我和零食說再見五年級(jí)作文
一說到零食，大家都會(huì)一口同聲的說“垃圾食品”而我呢，覺得是一種美食。
我喜愛吃零食這件事不知道是什么時(shí)候被我的爸爸媽媽知道了。于是爸爸給我講垃圾食品是如何做出來的，還給我說吃零食的后果�？晌覜]在意，過了兩天我又開始吃零食，爸爸和媽媽也都在勸我別再吃零食了。俗話說得好“聽人勸，吃飽飯”，而我呢“不聽人勸，卻吃飽飯”，別人是聽勸后立刻懸崖勒馬回頭，而我不聽別人的勸告，不回頭，更不能認(rèn)識(shí)到自己的`過錯(cuò)，還向錯(cuò)中走。我越吃越多，有一天我突然發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)、朋友都不再買零食吃了，而我洗澡的時(shí)候，看到鏡子里的自己，真想扇自己一巴掌，就在那一刻我哭了，以前帥氣的我找不到了。
媽媽知道了，她拿著一包零食包裝袋，指著對(duì)我說：把這個(gè)上面的字念一遍。我就指著上面的字：谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對(duì)苯二酚......，我無心再往下讀了，媽媽又打開一個(gè)關(guān)于垃圾食品添加劑的視頻，看的讓我觸目驚心，食品添加劑的危害：
1、致癌；
2、急慢性中毒，
3、容易引發(fā)肥胖；
4、容易誘發(fā)心腦血管疾�。�
5、兒童和青少年大量進(jìn)食反式脂肪酸會(huì)明顯影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，可能會(huì)造成孩子記憶力減退、嗜睡、精神差、學(xué)習(xí)成績(jī)差等問題。
為了自己的健康，我下定決心一定要戒掉零食，對(duì)零食說聲“BYE-BYE"。
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