跳繩三年級(jí)作文300字（通用46篇）
在我們平凡的日常里，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編幫大家整理的跳繩三年級(jí)作文300字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇1
爸爸是一名小學(xué)教師，已經(jīng)42歲了，胖胖的，很不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。他常說(shuō)：“人到中年萬(wàn)事休�！�
有一天晚上，我和爸爸在宿舍閑著沒(méi)事。爸爸說(shuō)：“我們比跳繩吧！”爸爸的提議真好。好久沒(méi)有跳繩了，我爽快地說(shuō)：“好的�！�
我拿來(lái)繩，開(kāi)始訓(xùn)練。爸爸說(shuō)：“我先來(lái)。”他拿起繩子，慢吞吞地跳起來(lái)。他勉強(qiáng)跳了十幾個(gè)，就氣喘吁吁地對(duì)我說(shuō)：“李自珍，歸你練了�！蔽疫B忙拿起繩訓(xùn)練起來(lái)。
開(kāi)始比賽了，爸爸叫我先跳。我撿起跳繩，做好準(zhǔn)備。爸爸說(shuō)：“1-2-3-跳！”我使勁跳起來(lái)，一分鐘竟跳了110個(gè)，可到爸爸跳的時(shí)候，他卻只跳了60個(gè)，不僅氣喘吁吁，而且一坐下來(lái)，頭上只冒汗。
冠軍的得主是我，我真高興！爸爸深情地對(duì)我說(shuō)：“人不管是小時(shí)候，還是長(zhǎng)大成人了，都要堅(jiān)持鍛煉。你看我只跳了幾個(gè)，就氣喘吁吁了。”
是的，人的一生都要加強(qiáng)鍛煉。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇2
“加油，加油！”一陣陣海嘯聲越過(guò)耳邊，為集體跳繩奏響了第一支交響曲。
時(shí)間催促著比賽，第一批隊(duì)伍上場(chǎng)了。
看著隊(duì)員們身上散發(fā)著自信的氣息，部分同學(xué)尖叫著，好像給比賽添了幾分沉重；一些同學(xué)吶喊著，仿佛讓隊(duì)員們感到壓力的沉重；其他同學(xué)流著汗，宛如為氣氛加上了些凝重。此時(shí)此刻，大家再也矜持不住了，便竭斯底里地哄了幾聲”加油加油“。
時(shí)間正如沙漏，一點(diǎn)一滴逝去。終于到了我仰慕已久的五（2）一隊(duì)上場(chǎng)了，我興奮不已，心里久久不能平靜�？�，那一張張熟悉的面孔煥然一新，每分每秒都閃耀著必勝的光芒，那一雙雙散漫的腳與眾不同，每時(shí)每刻都洋溢著躍躍欲試的味道。呵，這些”身經(jīng)百戰(zhàn)“的精英還真是有別樣的魅力。
震撼人心的哨聲就要響了，加油的波浪襲卷而來(lái)，所有隊(duì)伍都奮力爭(zhēng)第一。一隊(duì)也不甘示弱，就連那繩子也歡快地展示自己曼妙的舞姿。
時(shí)間慢慢走到這天的盡頭，有人收獲了20xx年圓滿(mǎn)的句號(hào)，有人得到了一個(gè)跳繩的新紀(jì)錄，還有人獲得了一天都快樂(lè)。放學(xué)了，我還回味著集體跳繩的瘋狂，久久回味著……
跳繩三年級(jí)作文300字 篇3
小可是個(gè)老是遲到，學(xué)習(xí)很笨的同學(xué)。
但是有一次，學(xué)校說(shuō)全校同學(xué)都要學(xué)會(huì)跳繩，因?yàn)閷W(xué)校準(zhǔn)備進(jìn)行跳繩比賽。放學(xué)后小可像一只箭一樣跑回了家，拿起繩子準(zhǔn)備跳繩，可她一點(diǎn)也不會(huì)跳，沒(méi)過(guò)一秒小可的媽媽已經(jīng)聽(tīng)著小可哇哇大哭的叫聲了。
試過(guò)這次后小可下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。小可馬上找媽媽?zhuān)瑡寢層檬裁崔k法可以跳繩呢？小可說(shuō)道，我每一次跳繩都撲空。媽媽說(shuō)：孩子慢慢來(lái)�？尚】捎X(jué)得媽媽在說(shuō)廢話(huà)。小可又去找人教她跳繩。
找啊找，咦，找到了，原來(lái)找到了平時(shí)和小可打籃球的哥哥，她問(wèn)哥哥：哥哥，你能教跳繩嗎？當(dāng)然可以，沒(méi)問(wèn)題。哥哥說(shuō)，你先看著我怎么跳的先，然后你再學(xué)。哥哥跳完后說(shuō)了一大堆跳繩的心術(shù)，因?yàn)楦绺绲男男g(shù)說(shuō)得太快，所以小可只聽(tīng)見(jiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)。
小可很沮喪，因?yàn)橐粋�(gè)星期快要結(jié)束了，就準(zhǔn)備要跳繩比賽。在小可準(zhǔn)備放棄的時(shí)候，忽然撞到了我，我看到小可垂頭喪氣地，就問(wèn)小可：你怎么了？小可把事情的經(jīng)過(guò)告訴了我，我笑著說(shuō)：這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)小菜一碟嘛！我?guī)湍惆诉@件事，你先試著慢的再快的。真的小可學(xué)會(huì)了，在跳繩比賽中小可獲得了第一名。
從此，沒(méi)有人再說(shuō)小可笨了。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇4
今天操場(chǎng)上怎么這么熱鬧呀！原來(lái)我們?cè)谶M(jìn)行跳繩比賽呢！
瞧瞧，多壯觀(guān)�。①惖倪x手們穿著整齊的藍(lán)校服，拿著各種各樣的繩，精神百倍的站在賽場(chǎng)上，把繩挽在腳后跟，等待著哨聲的響起。
一聲哨聲響起，選手們都快速的跳起來(lái)�！芭椋�，”這是跳繩抽在地上的聲音；“咚，咚，”這是選手們腳落地的聲音；“加油，努力，”這是啦啦隊(duì)的聲音；“1、2、3、4，”這是評(píng)委計(jì)時(shí)的聲音……
一根根繩子在空中飛速地轉(zhuǎn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員點(diǎn)地又起，離地又落……各班啦啦隊(duì)激動(dòng)起來(lái)，啦啦隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)拉拉隊(duì)員瘋狂地喊著自己班的口號(hào)，為參賽者加油、鼓勁。
時(shí)間一分一秒地過(guò)去，不知不覺(jué)中已經(jīng)滿(mǎn)了一分鐘。比賽結(jié)束了，選手們都汗流浹背，啦啦隊(duì)遠(yuǎn)們也都口干舌燥。雖然還不知道成績(jī)，但我們都有必勝的信心，因?yàn)�，這次比賽，我們每個(gè)人都付出了自己的努力，包括那些沒(méi)有參賽的拉拉隊(duì)員。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇5
今天，我們班將舉行精彩的跳繩比賽，但是我卻死氣沉沉的。
因?yàn)�，我最多只能�?個(gè)。到了教室，老師告訴我們除了想?yún)⒓颖荣惖模渌俗鲇涗泦T。這時(shí)，我的臉色才好轉(zhuǎn)了。
到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，參賽選手們個(gè)個(gè)精神抖擻，我想這次參賽選手的成績(jī)肯定都很好�？上У氖俏业乃教�，無(wú)緣參加這次比賽。
開(kāi)始老師分組了，我負(fù)責(zé)的一男一女分別是韓晨陽(yáng)、王蕊。
哎！我的運(yùn)氣真不好啊！如果分到繆銳就好了，那樣我就可以看到自稱(chēng)無(wú)敵的繆銳跳得怎樣了。誒，老天不長(zhǎng)眼�。〔贿^(guò)能看到這么多人精彩的比賽，我也算走運(yùn)了。
開(kāi)始比賽了，老師倒數(shù)“三、二、一，開(kāi)始。” 只聽(tīng)“刷、刷、刷……”選手們飛快地甩起跳繩，只能看到選手們和他們上下?lián)]動(dòng)的手，跳繩變成了一條條彩影。我一邊聽(tīng)著這整齊的刷刷聲，一邊數(shù)這我負(fù)責(zé)的選手，身體還不住地跳著，這是我鼓勵(lì)選手的方法。我知道選手們都很努力。
比賽結(jié)束了，講臺(tái)前全是人，他們都在登記比賽情況�；氐阶簧�，我看到黑板上全是一、二百分。��！我們班跳得真好�。�
我一定要學(xué)會(huì)跳繩，為我們班作一份貢獻(xiàn)，為我們班創(chuàng)造輝煌！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇6
緊張激烈地校運(yùn)會(huì)進(jìn)行到第二天了，今天的第一個(gè)比賽項(xiàng)目是一分鐘跳繩比賽，我們圍坐在操場(chǎng)上興致勃勃地觀(guān)看比賽。
首先是一年級(jí)的小朋友比賽。只見(jiàn)他們開(kāi)始的時(shí)候雙腿起跳，后來(lái)?yè)Q成了單腳跳，可能是跳累了吧！他們都在為班級(jí)爭(zhēng)光呢！然后是二年級(jí)的小朋友比賽，我們?nèi)昙?jí)的運(yùn)動(dòng)員系好鞋帶，拿好跳繩，活動(dòng)活動(dòng)腳踝，做好了充分的準(zhǔn)備。
我班的運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了，他們“一”字排開(kāi)，每位運(yùn)動(dòng)員后面都有一位計(jì)數(shù)的老師�！芭椤钡囊宦晿岉�，他們飛快地跳了起來(lái)，跳繩不斷地在他們頭頂飛過(guò)。“加油，加油！”我大聲地喊著。在我們的加油聲中，他們跳得更快了，個(gè)個(gè)都使出了吃奶的勁兒。他們都在積極地為班級(jí)爭(zhēng)光呢！哎呀，糟糕，小軍又失手了，可能是太緊張了吧！
激烈地比賽還在繼續(xù)進(jìn)行，我們還在認(rèn)真地觀(guān)看比賽。它讓我們懂得了：班級(jí)是一個(gè)大家庭，班級(jí)的榮譽(yù)高于一切！比賽將大家的心緊緊連在了一起！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇7
那一年生日時(shí)媽媽送給我一副跳繩，它普普通通，平平凡凡，只是一家商店買(mǎi)的跳繩罷了，但因?yàn)槭菋寢尳o我的，仿佛有一種神奇的力量。
別看它只是一根樸實(shí)無(wú)華，平平無(wú)奇的小跳繩。有一次，學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，卻給了我很大的幫助。那次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我想為班級(jí)拿到一份榮譽(yù)。剛開(kāi)始我認(rèn)為跳繩比較簡(jiǎn)單，所以我毅然決然地報(bào)了跳繩，一開(kāi)始我覺(jué)得，跳繩很容易，跳一跳就行。到了運(yùn)動(dòng)會(huì)前幾天我才知道：“雖然是運(yùn)動(dòng)會(huì)，那肯定是高手如云啊！不拿個(gè)三四名是不是太沒(méi)面子了！”
這下我可急了，看到媽媽給我的跳繩，我一把抓住，沖到樓下，立馬跳起來(lái)。一開(kāi)始很不順手，要么打頭，要么打腳，跳得一點(diǎn)也不好，哎，難道我的跳繩真的那么差嗎？早知道當(dāng)初就不報(bào)跳繩了。是因?yàn)槲姨苛藛幔恳恢碧缓�。媽媽看出了我的心思，“別急，認(rèn)真練，你可以做到�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我試著練習(xí)，早上跳，放學(xué)回家繼續(xù)跳，果然不那么差了，一分鐘至少能跳150次以上了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)那一天，我還拿了個(gè)第三名，這榮譽(yù)的獲得離不開(kāi)媽媽給我的鼓勵(lì)。
每次看到跳繩，我就想起了媽媽。媽媽?zhuān)阍谶h(yuǎn)方還好嗎？我想你。雖然這跳繩已壞了，無(wú)法繼續(xù)再跳，但它是我心愛(ài)之物，就像媽媽陪著我。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇8
剛開(kāi)學(xué)，體育老師就給我們布置了一個(gè)任務(wù)，讓我們每天回家至少要跳繩200下。而不久之后，我們的班主任，也讓大家回家后要跳繩五分鐘，來(lái)加強(qiáng)這樣作業(yè)。每天一回到家，寫(xiě)完作業(yè)，我就拿起了那一根陪我久經(jīng)沙場(chǎng)的紫色短繩，叫上媽媽計(jì)時(shí)，在門(mén)前的空地上跳起了短繩。
星期二那天，我和往常一樣，在平地上拿著短繩，對(duì)著媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。幾秒過(guò)后，隨著媽媽一聲令下，我飛快地甩起繩子，“啪！啪！”繩子有節(jié)奏的拍打著地面，我如蜻蜓點(diǎn)水似的上上下下，像被包裹在紫色的光圈里一般。繩子在空中劃出了一條優(yōu)美的弧線(xiàn)，繩舞蹁躚，若隱若現(xiàn)。
許久之后，我的力氣漸漸用完了，速度也慢了下來(lái)，猛然間，伴隨著“啪”的一聲，我撕心裂肺地大叫了一聲。然后，就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍著眼淚，我拿著跳繩接著跳著，心里埋怨道：好疼啊，這繩子怎么回事？短繩似乎聽(tīng)到了我的心聲，再一次狠狠的抽了我一下，那真是鉆心的痛啊。五分鐘過(guò)后，我的胳膊就已經(jīng)遍體凌傷了，這哪里是我在跳繩，分明就是繩子在跳我啊。
為了不讓繩子繼續(xù)“虐待”我，媽媽給我買(mǎi)了一條新繩子，可我還是心有余悸，想跳繩也不敢跳繩了。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇9
班上每個(gè)人都會(huì)跳繩了。而我卻怎么也學(xué)不會(huì)，媽媽告訴我，認(rèn)真點(diǎn)，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)了。
星期三，老師讓我們回家每人買(mǎi)一根跳繩，必須跳100下，每天練習(xí)�；氐郊椅屹I(mǎi)了一根跳繩就在外面學(xué)跳了。我只跳了幾個(gè)，就已經(jīng)跳不動(dòng)了，媽媽說(shuō)：“這樣可不行，跳時(shí)不要跳太高，繩子落地時(shí)腳跳起來(lái)就行了，要不然腳會(huì)沒(méi)力氣的�！蔽艺諎寢屨f(shuō)的去做，果然跳得比以前多了。
到了第二天下午，我們要去比賽，我非常緊張，但我又想起媽媽說(shuō)的話(huà)，開(kāi)始第一項(xiàng)比賽了，我很擔(dān)心自己在大家面前出丑。很快就到了跳長(zhǎng)繩，我更加緊張，這樣快的速度我跟不上。到我了，我等繩落地時(shí)，就一下子沖了進(jìn)去，等繩落地時(shí)，我又一下子沖了出去，真痛快。
比賽進(jìn)行了很久，但我們還想跳�；亟淌胰チ�，老師說(shuō)：“同學(xué)們，你們真棒。不過(guò)還有幾個(gè)同學(xué)還不會(huì)跳長(zhǎng)繩�！蔽业靡庋笱蟮乜粗切┎粫�(huì)跳長(zhǎng)繩的同學(xué)，心理想著，我真棒。
回到家，我把今天比賽時(shí)我的情況說(shuō)給了媽媽聽(tīng)，媽媽對(duì)我的表現(xiàn)贊口不絕，我高興地笑了。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇10
小朋友們，我請(qǐng)大家猜個(gè)謎語(yǔ)，謎面是“手搖腳跳，鉆過(guò)城門(mén)，跨過(guò)小橋”。打一種體育活動(dòng)。你猜到了嗎？讓我告訴你吧，謎底是“跳繩”。
我非常喜歡跳繩。因?yàn)�，現(xiàn)在是冬天，小朋友們都很冷，只要拿起繩子跳幾下，就會(huì)慢慢熱起來(lái)。跳繩的時(shí)候，手啊、腳啊都在運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉人的靈活性，又對(duì)身體的長(zhǎng)高有促進(jìn)作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的。
但是，跳繩也不是隨便什么時(shí)候都可以跳的，飯后就不能馬上跳繩，因?yàn)檫@樣肚子會(huì)難受的。
冬天天氣寒冷，刺骨的寒風(fēng)經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課，同學(xué)們便爭(zhēng)先恐后地活動(dòng)起來(lái)，有的踢毽子，有的跳繩，有的踢足球，還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。
跳繩的花樣可多啦！有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個(gè)身體的協(xié)調(diào)性。不管室內(nèi)室外、刮風(fēng)下雨，只要有一塊小的場(chǎng)地，一根繩子，一個(gè)人或更多人就可以玩起來(lái)。
冬天跳繩既可鍛煉身體，又能使身體暖和起來(lái)，所以我最喜歡跳繩。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇11
跳繩比賽快到了，一天，平平接到老師的通知，說(shuō)下個(gè)星期3舉行跳繩比賽，而且平平是運(yùn)動(dòng)員。平平非常高興，因?yàn)樗梢詾榘嗉?jí)爭(zhēng)光。
在這幾天，平平只要做完作業(yè)，就刻苦練習(xí)，心想：“我必須拿到前3名�！�。終于到了比賽的那一天，在跳繩比賽的早晨，平平起得很早，穿戴整齊，就奔跑著來(lái)到了學(xué)校，他懷著必勝的信心走到了比賽場(chǎng)。
比賽開(kāi)始了，在歡快的音樂(lè)中和同學(xué)的歡呼生中，平平用自己真正的本領(lǐng)輕松的完成了比賽。比賽成績(jī)宣布了平平竟然得了第一名，有好多沒(méi)有贏(yíng)得比賽的同學(xué)正在爭(zhēng)先恐后的問(wèn)著平平，他們說(shuō)：“平平你是怎樣贏(yíng)得比賽的？”平平回答到：“我每天都再練習(xí)，沒(méi)有依賴(lài)父母也沒(méi)有偷懶，才能得到這樣的好成績(jī)。”
又有一個(gè)同學(xué)們問(wèn)他：“你跳繩的時(shí)候摔過(guò)跤嗎？”平平回答到：“我跳繩的時(shí)候當(dāng)然摔過(guò)跤了，還被繩子打到手臂和身上好多次呢！但是我還是勇敢的堅(jiān)持下來(lái)，繼續(xù)練習(xí)�！�
所以同學(xué)們有付出，就有收獲，你們一定要學(xué)平平哦！��！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇12
從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始，老媽就讓我每天晚上都要堅(jiān)持跳繩。我不同意，玩的時(shí)間都快不夠了，哪有時(shí)間跳繩呢？但老媽則拋出跳了非常有道理的理由：
1、我平時(shí)太懶，在學(xué)�？隙ǘ疾辉趺催\(yùn)動(dòng)，跳強(qiáng)可以保證每天的運(yùn)動(dòng)量。
2、學(xué)校里有測(cè)試，在家里每天練習(xí)，到時(shí)候也有準(zhǔn)備。
3、現(xiàn)在是長(zhǎng)身體的時(shí)候，跳強(qiáng)可以長(zhǎng)得更高。好吧，綜合以上幾點(diǎn)，我不跳繩有點(diǎn)說(shuō)過(guò)不去呢！
連續(xù)跳幾天可能可以堅(jiān)持下去，可每天都堅(jiān)持，可是一件相當(dāng)不容易的事了，每天寫(xiě)完作業(yè)后就要跳繩，以前小一點(diǎn)還好，作業(yè)少，有大把時(shí)間，從三年級(jí)始，主科增加成了四門(mén)，那么多作業(yè)，寫(xiě)完都不早了，還要看一小時(shí)的課外書(shū)，哪有時(shí)間看課外書(shū)呢？更何況，老媽的要求都提升到每天跳整整1000個(gè)了！盡管作業(yè)變多，但老媽的要求始終不變，在她的強(qiáng)硬要求下，我能仍堅(jiān)持著跳繩……堅(jiān)持就有收獲，在學(xué)校測(cè)試中當(dāng)別人為跳60個(gè)一分鐘而煩惱時(shí)，我已經(jīng)能跳每分鐘160個(gè)了。甚至有一年，我兩次成績(jī)都在200個(gè)以上。跟他們“瘋狂”練習(xí)對(duì)比，現(xiàn)在的我到輕松許多，這就是所謂的“先苦后甜”吧。
雖然我事到如今對(duì)跳繩這事仍沒(méi)有充滿(mǎn)“熱愛(ài)”，但至少我已終對(duì)它習(xí)慣了……
跳繩三年級(jí)作文300字 篇13
星期三早上，老師忽然宣布一周后要選三跳運(yùn)動(dòng)員。我激動(dòng)極了，去年我和郭姝妤就一起合作一帶一，打破了校記錄，為班級(jí)爭(zhēng)了光。今年，我也要像去年一樣當(dāng)上運(yùn)動(dòng)員，為班級(jí)爭(zhēng)光。
第二天我一來(lái)到學(xué)校就開(kāi)練習(xí)跳繩，今年的比賽項(xiàng)目增加了前挽花。我練習(xí)的就得更刻苦一些。一開(kāi)始，進(jìn)行計(jì)數(shù)跳的時(shí)候我跳的還行，可是，到了后面，一增加挽花我就不會(huì)跳了，感覺(jué)跳起來(lái)非常別扭。有一次，繩子把我的腳纏住了，差點(diǎn)摔一跤，真難啊！直到體育課上，老師講了要領(lǐng)：挽花要挽的深一點(diǎn)，一個(gè)一個(gè)的挽，掌握好節(jié)奏。按照老師講的要領(lǐng)，我開(kāi)始慢慢地練習(xí)，剛開(kāi)始還是不熟練，跳一下就拌一次繩，而且繩子還經(jīng)常會(huì)把我的胳膊、后背抽得傷痕累累、鉆心的疼。有好幾次我都筋疲力盡，想放棄不跳了，但是看到同學(xué)們一個(gè)一個(gè)都在努力，我也鼓起勇氣，堅(jiān)持每天練習(xí)。在經(jīng)過(guò)了半個(gè)月的練習(xí)以后，我終于能夠比較連貫的跳前挽花了。
現(xiàn)在，我跳的速度還是比較慢，而且時(shí)不時(shí)的還會(huì)拌繩。我一定要咬緊牙關(guān)，進(jìn)行持之以恒地練習(xí)，爭(zhēng)取在不拌繩的基礎(chǔ)上，加快速度。爭(zhēng)取當(dāng)上了三跳運(yùn)動(dòng)員，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好的成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇14
你們一定很奇怪，我都三年級(jí)怎么還不會(huì)跳繩？其實(shí)這個(gè)跳繩班是花樣跳繩班，并不是什么學(xué)跳繩的班。但是這個(gè)班也有提高你跳繩速度的訓(xùn)練，比如說(shuō)我們的跳繩女老師喜歡把一些左右腳輪換跳的重點(diǎn)變成游戲來(lái)玩，但我們總是玩不膩，特別是另外兩個(gè)小朋友，每次都要玩到精疲力盡才肯休息，這應(yīng)該就是我們祖國(guó)的花朵的精力吧，我想，如果我們未來(lái)成為了軍人的話(huà)一定會(huì)活力無(wú)限，在戰(zhàn)場(chǎng)會(huì)永遠(yuǎn)沖鋒在前，一定要跟侵犯我國(guó)的敵人拼個(gè)你死我活。
我想我們跳繩班的訓(xùn)練一定比軍人的訓(xùn)練短很多吧。雖然我們不知道軍人們訓(xùn)練的是什么，但是我可以告訴你們我是怎么“軍訓(xùn)”的。
我們上課是有三個(gè)內(nèi)容的。一是熱身運(yùn)動(dòng)，而是跳繩，三是玩游戲+放松運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得最有趣的是第二部分—跳繩。
我們的女老師經(jīng)常讓我們?nèi)昼姛嵘硖�，每次跳完之后我都�(xì)獯跤�，感覺(jué)人生已經(jīng)達(dá)到了高潮，一秒內(nèi)我有百來(lái)個(gè)感受這讓頭昏腦漲啊。但是累歸累，我一分鐘測(cè)試的時(shí)候跳得最快的時(shí)候，我覺(jué)得，我好像已經(jīng)飛起來(lái)了，而且我覺(jué)得我還是第一個(gè)不用任何工具就能飛起來(lái)的人類(lèi)呢！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇15
今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因?yàn)槲覀冇幸粋�(gè)約定，那就是去操場(chǎng)跳繩。
我們來(lái)到操場(chǎng)上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開(kāi)始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲，打破了四周的寧?kù)o。幾分鐘后，我倆都有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時(shí)間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會(huì)兒向前挽花，一會(huì)兒向后挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，我拼命地學(xué)，還是沒(méi)學(xué)會(huì)，媽媽說(shuō)：“這不是一概而就的事情，需要時(shí)間和耐心，只要細(xì)心觀(guān)察，用心體會(huì)，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)跳了”。說(shuō)完，媽媽再次給我做了示范，我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳，媽媽的動(dòng)作是那么靈巧，跳得是那么輕快，整個(gè)身體是那么協(xié)調(diào)，媽媽跳得好極了！分明是一個(gè)跳繩專(zhuān)家。接下來(lái)，我進(jìn)行了多次練習(xí)，終于能挽一個(gè)了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間，該回家了。媽媽哼著小曲，我想著剛才的跳繩，明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事貴在堅(jiān)持。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇16
一次，我看見(jiàn)表姐在跳繩，我也想學(xué)跳繩，就對(duì)表姐說(shuō)：“我也要學(xué)跳繩”。表姐說(shuō)：“好��！我來(lái)教你吧！”表姐就開(kāi)始教我跳繩了。
表姐一邊示范一邊對(duì)我說(shuō)：“先把繩子握在手里，再把繩子甩過(guò)來(lái)，繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候要跳起來(lái)，跳了一個(gè)要繼續(xù)跳，不要停下來(lái)，明白了嗎！”我說(shuō)：“明白了，我來(lái)試一試吧”。
我按照姐姐講的方法開(kāi)始跳了�？墒俏揖褪遣荒芟癖斫隳菢舆B慣的跳起來(lái)，我發(fā)現(xiàn)我跳的時(shí)候有兩個(gè)毛�。旱谝皇抢K子還沒(méi)有甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我就開(kāi)跳了，繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我又沒(méi)有跳了，第二是繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我跳過(guò)去了，但是我跳的時(shí)候老是愛(ài)往前面跳，而表姐跳繩的時(shí)候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說(shuō)：“不學(xué)了，不學(xué)了�！苯憬阏f(shuō)：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠(yuǎn)都不會(huì)”聽(tīng)了表姐的話(huà)，我就按照表姐說(shuō)的方法練習(xí)了許多次，最后終于學(xué)會(huì)了。
通過(guò)這次學(xué)跳繩我明白了一個(gè)道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗者。我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也是這樣的，不能怕困難，要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)取得好成績(jī)。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇17
我擅長(zhǎng)跳繩，這是我在一次重賽中，竟然發(fā)現(xiàn)我一分鐘能跳180幾下。我最拿手的，也是花樣跳繩里，首屈一指的雙飛。 又是一個(gè)偶然，我們發(fā)掘了一個(gè)很好玩的游戲2人來(lái)玩，一人跳一個(gè)雙飛，另一個(gè)人跳兩個(gè)雙飛，以此類(lèi)推。
于是，在陽(yáng)光的揮灑下，我們肆無(wú)忌憚地玩了起來(lái)。
先是2人，接著，人群慢慢地簇?fù)砹似饋?lái)。越來(lái)越多，最后居然增加到了四人了，還招聘到我們班的跳繩健將，太爽了！
最后一個(gè)人總要被無(wú)辜陷害跳四個(gè)。說(shuō)我的水平，也不過(guò)就是跳十個(gè)，一般一般，世界第三了！在這之中，有憤怒，有歡笑，還有各種酸甜苦辣在這之中。
在課間，這游戲也很風(fēng)靡。今天，我和陳豪就像兩顆棋子，必有一拼�？墒�，他總是略勝一籌，我還被坑&rdqu;去了一支筆！唉~~
這個(gè)游戲，不僅強(qiáng)身健體，還促進(jìn)了我們之間的友誼。你不妨試一試。（我畢恭畢恭的提示：跳繩差的絕對(duì)不要玩，以防被好的坑�。�
在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，人就像兩塊陀螺，一直不停轉(zhuǎn)，也不停地打擊對(duì)方，也正是這樣的打擊，才讓自己的攻擊力變得更強(qiáng)。
希望你們的友誼更深厚！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇18
以前，我跳繩水平極差，現(xiàn)在，經(jīng)過(guò)體育課上的不停地鍛煉，我一下子能跳125個(gè)了。
今天同樣有體育課，我?guī)еK子，做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我們就開(kāi)始跳了，岳思愷下午沒(méi)有來(lái)，我就和阿潘（我的同學(xué)）一組，我先跳，他就幫我計(jì)時(shí)。只聽(tīng)繩子“嗖..嗖….”的聲音在我的耳邊呼嘯而過(guò)，打在地上，“啪啪”直響。這一跳就是一百三十五下，比上節(jié)課還多跳了十下呢。
現(xiàn)在該阿潘了他邊給自己計(jì)著時(shí)，還邊跳著繩。我也聽(tīng)見(jiàn)繩子在呼呼地作響，但是，這聲音斷斷續(xù)續(xù)。他的動(dòng)作總是不協(xié)調(diào)，時(shí)不時(shí)因?yàn)槔K子絆到腳而停下來(lái)，一分鐘過(guò)去了，才跳了將近100個(gè)。
于是，我就告訴他：“跳繩，手腳的速度、動(dòng)作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手腳不一致的話(huà)，那么，肯定跳的不多。
阿潘聽(tīng)了我和他講的話(huà)后，按照我說(shuō)的，手腳一致，果真，他跳了很多，而且中間也沒(méi)有斷過(guò)，他這次聽(tīng)我的，在短短的一分鐘里他一共跳了一百多個(gè)呢！
今天我?guī)桶⑴颂岣吡颂K的效率，我不僅幫助了他，而且在共同的活動(dòng)中，把我們的跳繩成績(jī)提高了。此時(shí)，我想起一句話(huà)：幫助別人，快樂(lè)自己。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇19
我完了，我完了！現(xiàn)在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長(zhǎng)胖了。胳膊越來(lái)越粗，甚至超過(guò)了媽媽?zhuān)笸壬系娜馄疵忾L(zhǎng)，身上全是大肥肉，原來(lái)的小腳也長(zhǎng)肥許多，現(xiàn)在的我簡(jiǎn)直就是一只小肥豬。
媽媽立即采取行動(dòng)，叫我跳繩。開(kāi)始我跳起來(lái)有十厘米高，落地時(shí)的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個(gè)，我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水沖過(guò)似的，胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。媽媽聽(tīng)到聲音就知道我跳的方法不對(duì)，媽媽讓我跳繩時(shí)手腳放松一點(diǎn)，手要用力甩繩子，腳不要跳太高。我按媽媽說(shuō)的，一個(gè)勁地向前甩繩子，同時(shí)輕輕地跳一下，繩子甩得越來(lái)越快，腳跳得越來(lái)越低，這樣一口氣跳了七八十個(gè)也沒(méi)有感覺(jué)很費(fèi)力。我喝了杯水，休息了幾分鐘，又對(duì)著鏡子看著自己跳，如果發(fā)現(xiàn)姿勢(shì)不對(duì)，馬上改過(guò)來(lái)，就這樣，我一次比一次多跳幾十個(gè)，進(jìn)步非�？�。
我要堅(jiān)持跳下去，我可不想成為又肥又矮的人，那樣多丑�。〗裉煳姨巳賯�(gè)，明天我跳五百個(gè)，這樣一天天地加上去。只要堅(jiān)持下去，我一定會(huì)變成一個(gè)又高又壯的'小伙子。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇20
前一段時(shí)間，老師說(shuō)學(xué)校要舉行跳繩比賽。下周一將從班里選幾個(gè)跳得好的同學(xué)去參加。爸爸知道后，特意給我新買(mǎi)了一根跳繩，我便開(kāi)始學(xué)了。
來(lái)到一塊空地上，擺正姿勢(shì)，開(kāi)始練習(xí)。本來(lái)以為是小菜一碟，沒(méi)想到這碟小吃還真“難吃”。我剛一跳，繩子就打開(kāi)我頭上了，疼得我眼淚都掉出來(lái)了。又一跳，繩子還是打到我頭了……一連十次，我都失敗了，弄得我灰心喪氣，幾乎失去了信心。
到了星期一，我果然名落孫山。這時(shí)，剛好我們語(yǔ)文課最近學(xué)了一篇課文。講述了古時(shí)候蘇格蘭的王子布魯斯，帶領(lǐng)軍隊(duì)抗擊外國(guó)侵略軍。一連打了七次仗，屢屢失敗。后來(lái)，他從蜘蛛結(jié)網(wǎng)中受到了啟發(fā)，召集軍隊(duì)打了第八次，這次終于成功了。讀了這篇文章，我深受啟發(fā)，在心里默默地對(duì)自己說(shuō)“堅(jiān)持下去！我一定可以！”
每天放學(xué)回到家，我把作業(yè)寫(xiě)完后就接著練習(xí)。一次，兩次，三次……我都失敗了，可我并不灰心，第二天接著再學(xué)，沒(méi)學(xué)會(huì)，繼續(xù)努力。第三天，第四天，第五天……不知經(jīng)歷了多少次失敗，我終于成功了，可以身輕如燕的一口氣跳幾十個(gè)了！
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。凡事只要我們肯努力，找到正確的方法，就一定能成功！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇21
我的課余生活豐富多彩。尤其是學(xué)跳繩，讓我的生活充滿(mǎn)了快樂(lè)。
第一次，我在操場(chǎng)上學(xué)跳繩。老師說(shuō)：“要踮起腳尖跳�！崩蠋熯呎f(shuō)，邊做示范動(dòng)作。我就按老師說(shuō)的去做，感覺(jué)很簡(jiǎn)單。原來(lái)跳繩并不難！正心里美著呢，結(jié)果一個(gè)大意，繩子繞在了腳脖子上，草地上來(lái)了一個(gè)“倒栽蔥”。好不容易，才把繞在我腿上的繩，拽下來(lái)。見(jiàn)我出丑，學(xué)跳繩的其他同學(xué)都笑了。我感到很羞愧，老師鼓勵(lì)我說(shuō)：“跌倒了，站起來(lái)，繼續(xù)！要學(xué)會(huì)跳繩，必須要有信心！”
我還是有些掌握不好，跳幾個(gè)就踩繩，跳幾個(gè)就踩繩，心里非常著急，直抓自己的腦袋，都要哭了。同化學(xué)們也都紛紛鼓勵(lì)我，不要灰心。我于是按老師說(shuō)的反復(fù)練習(xí)，一點(diǎn)也不敢大意，恐怕繩子再捆住自己的腳。
“世上無(wú)難事，只怕有心人�！苯�(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，真開(kāi)心！雖然跳得不是那么好，但我一定在課余時(shí)間里繼續(xù)多加練習(xí)，一定要越跳越多，取得好成績(jī)。
跳繩不但豐富了我的課余生活，還鍛煉了我的身體，更重要的是告訴了我，做什么事都要專(zhuān)注。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇22
每個(gè)人都有自己的課余生活，有些人喜歡跑步；有些人喜歡唱歌，有些人喜歡畫(huà)畫(huà)……但我最喜歡的是跳繩。
記得一年級(jí)的時(shí)候，我在學(xué)�？匆�(jiàn)學(xué)生在表演跳繩，他們?cè)谖枧_(tái)上蹦蹦跳跳的。于是我的腦海里出現(xiàn)了一個(gè)念頭：“我也想學(xué)跳繩�！苯憬惴路鹂闯隽宋业男乃�，回家后她拿起跳繩說(shuō)：“我們一起來(lái)學(xué)跳繩吧”。我高興得一蹦三尺高。姐姐示范一次給我看，我就迫不及待地從姐姐手里搶過(guò)了繩子。
不料，我卻被繩子抽了一下，我很痛，但我沒(méi)有放棄學(xué)跳繩。我再一次拿起繩子，我握著繩柄，這時(shí)姐姐說(shuō)：“跳繩的時(shí)候要腳到、手到、眼到�！苯憬氵呎f(shuō)邊做示范，“胳膊用勁向上甩，當(dāng)繩子落地時(shí)，雙腳快速離地�！卑凑战憬愕恼f(shuō)法我又試了一次，終于跳了一個(gè)，第二個(gè)卻被拌倒了。姐姐繼續(xù)鼓勵(lì)我，我接著跳，一下、二下、三下……哈哈，我學(xué)會(huì)了！從此我白天堅(jiān)持練習(xí)，晚上連做夢(mèng)我都會(huì)想怎樣跳繩。經(jīng)過(guò)不懈的努力，現(xiàn)在我一分鐘能跳150個(gè)。媽媽還夸獎(jiǎng)我真棒呢！一年后，我參加了學(xué)校的校運(yùn)會(huì)，獲得了第一名，同學(xué)和老師都投來(lái)了羨慕的眼光。
跳繩，不僅讓我知道了做什么事都要努力，還讓我明白了一句話(huà)：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇23
上一年級(jí)的時(shí)候，我一直學(xué)不會(huì)跳跳繩，很多同學(xué)都嘲笑我。每次上體育課，體育老師也用異樣的目光看著我，我心里別提多難受了。
寒假里，我下定決心要練會(huì)跳跳繩。開(kāi)始時(shí)，我的兩肢和以往一樣總不協(xié)調(diào)，好容易把雙手協(xié)調(diào)好了，能甩起繩子了，可是腳又不聽(tīng)使喚，根本跟不上繩子的拍子。媽媽仔細(xì)觀(guān)察我的表現(xiàn)后，給我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地講解，然后我再一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地反復(fù)練習(xí)。雖然是冰天雪地的時(shí)候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算練成這個(gè)樣子，我的手腳還是協(xié)調(diào)不好，還是不能完成一個(gè)連續(xù)跳躍的動(dòng)作。我心灰意冷了，怪不得別的同學(xué)笑話(huà)我，自己實(shí)在是太笨了，練不會(huì)了。
媽媽看出了我的心思，說(shuō)：“寶貝，我們先做個(gè)游戲吧，堆雪人、還是打雪仗，你選擇一個(gè)！”一提到玩，我開(kāi)心了。扔下跳繩，我和媽媽痛痛快快地玩了起來(lái)。玩了一會(huì)兒，媽媽說(shuō)：“我們是回家呢，還是再練習(xí)一會(huì)跳繩呢？”也不知道是哪兒來(lái)的勇氣，我堅(jiān)定地說(shuō)：“練！我今天一定要學(xué)會(huì)！”媽媽沖我豎起了大拇指，又默默地站在旁邊陪我練習(xí)。
就這樣，一遍，十遍，百遍……一天，兩天，三天……一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……我笑了，媽媽笑了！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇24
最早接觸到跳繩，是在念中班時(shí)。我的第一條跳繩是我的媽媽用一條條橡皮筋，像變魔術(shù)一樣，很快的串成一條特別的繩子，媽媽說(shuō)：“它可以做為跳繩用”，但是這一條繩子的怪模樣，卻讓我感到非常害怕，因?yàn)槲矣X(jué)得它像一條可怕的蛇。
因?yàn)樾r(shí)候?qū)μK的壞印象，使我討厭跳繩，再加上我怎么練習(xí)都跳不好，自己常常氣的跺腳，甚至甩跳繩時(shí)，有時(shí)技巧不好，還因此打到自己的身體，真是辛苦！但二年級(jí)下學(xué)期，經(jīng)由老師上課的指導(dǎo)，再加上自己不斷的練習(xí)，我越來(lái)越體會(huì)到甩繩的技巧，從中更發(fā)現(xiàn)原來(lái)跳繩有很多種玩法，例如：雙人跳、三人跳，我除了不斷嘗試新的跳繩玩法，還自己發(fā)明“跳繩捉迷藏”。經(jīng)過(guò)一次一次的練習(xí)，讓我了解到跳繩是既好玩又有趣的，跳繩更是一個(gè)有益健康的運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在只要有空，就會(huì)呼朋引伴，邀大家加入和我一起玩跳繩，每次都玩得不亦樂(lè)乎，也因此常常忘了回家的時(shí)間，而被爸爸媽媽責(zé)罵，但我仍然深深?lèi)?ài)上跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有跳繩的陪伴，我的童年變得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳繩跳得更好。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇25
我愛(ài)跳繩，因?yàn)殚L(zhǎng)得像林志玲一樣高是我一生的愿望。
在剛進(jìn)小學(xué)之初，體育老師要求我們至少要會(huì)連續(xù)跳20下，當(dāng)時(shí)我連跳3下都覺(jué)得辛苦，更別遑論跳10或20下了�；丶液笪覛饧睌牡母嬖V媽媽?zhuān)裉煳以趯W(xué)校遇到的困難。媽媽說(shuō)：“這是非戰(zhàn)之罪，2元的跳繩怎么能學(xué)的好！”話(huà)一說(shuō)完，媽媽便馬上帶我去買(mǎi)一條品質(zhì)好的跳繩。我們選的是耐用不易捲曲的棉質(zhì)跳繩。用心良苦的媽媽?zhuān)瑸榱伺囵B(yǎng)我對(duì)跳繩長(zhǎng)久的興趣，也為了讓我熟練跳繩的基本動(dòng)作和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，我們還上網(wǎng)搜尋資料，舉凡跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，如歷史的起源、活動(dòng)方式以及跳繩對(duì)身體健康的好處等等，媽媽都一一為我解說(shuō)。最令我感到驚訝的是——遠(yuǎn)在中國(guó)唐朝甚至可追朔到北齊的時(shí)候，就有文獻(xiàn)記載， 當(dāng)時(shí)就發(fā)明了跳繩運(yùn)動(dòng)，只是以前的稱(chēng)呼是跳索或跳白索。原來(lái)古圣先賢早有智慧，已能利用輕便容易移動(dòng)的跳繩作為游戲和活動(dòng)。
現(xiàn)在的我，每天都會(huì)利用下課或放學(xué)時(shí)間練習(xí)跳繩，至少都能跳100下。以后我還要挑戰(zhàn)交叉跳及向后跳，也要增加到200下。有空時(shí)媽媽也會(huì)和我比賽，真的是樂(lè)趣無(wú)窮！相信在我和媽媽的努力下，我一定會(huì)一天一天長(zhǎng)高，也會(huì)更健康，更期盼將來(lái)能有模特兒般曼妙的身材。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇26
剛剛學(xué)完跳繩，我滿(mǎn)頭大汗，坐在座位上，細(xì)細(xì)回味剛剛那件有趣的事……
今天課上，羅老師問(wèn)了我們一個(gè)奇怪的問(wèn)題：“誰(shuí)不會(huì)跳繩？”話(huà)音剛落，我和匡麟便站了起來(lái)。這時(shí)，羅老師讓我們倆去教室后面的場(chǎng)地學(xué)跳繩，并讓其他同學(xué)上來(lái)圍觀(guān)。我一臉茫然，不知道羅老師搞什么名堂。
羅老師拿來(lái)了一根跳繩，用洪亮的聲音說(shuō)：“跳繩時(shí)要把繩子放在腳后跟，兩只手抓信手柄，手要往前伸，把繩子繃緊。跳的時(shí)候要將繩子用力甩……”講完后，他讓周榮給我們示范。周榮身材瘦高，跳繩技術(shù)熟練，跳起來(lái)輕盈得像只燕子，給我和匡麟帶來(lái)了沉重的壓力�！榜�，你來(lái)試試！”我一驚，忙擺手拒絕。羅老師嘆了口氣，說(shuō)：“那匡麟來(lái)吧！”匡麟的臉一下子變得緋紅，同學(xué)們的目光也從我身上轉(zhuǎn)移到匡麟身上。匡麟慢吞吞地走上前，撿起跳繩，瞇著眼睛看了看身后的同學(xué)，似乎不想跳。但他畢竟是男孩，不像女生一樣忸怩，很快，他像老師說(shuō)的那樣，用腳后跟抵住跳繩，緊握手柄，手向前伸，把繩子繃直。他吸一口氣，猛跳起來(lái)，繩子從他腳下閃過(guò)……他落地時(shí)，地板在抖。
這一跳，不太成功，但這是他勇敢邁出的第一步。
我很慚愧，沒(méi)有勇氣去跳。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇27
爸爸媽媽一提到跳繩，我就嚇得連忙逃跑，因?yàn)�，我覺(jué)得跳繩非常難學(xué)。
有一次，爸爸讓我練跳繩，我又想逃之夭夭，可是還是被爸爸逮住了：“你再不去練，小心我揍你！”我只得硬著頭皮和爸爸一起去練跳繩了。
到了院子里，爸爸讓我跳。剛開(kāi)始的時(shí)候，我只能像大石頭一樣重重落地，并且最多只能跳六下。爸爸說(shuō)：“你落地太重了，輕一點(diǎn)！”我只好輕了一點(diǎn)，結(jié)果跳一下就被繩子絆住了。我心里失望極了，跳繩怎么這么難學(xué)呢？繩子為什么這么不聽(tīng)我的指揮呢？爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“能輕輕跳一下就是進(jìn)步，繼續(xù)努力�！苯又职譃槲易鍪痉�，只見(jiàn)繩子聽(tīng)話(huà)地在爸爸腳下飛舞起來(lái)，一會(huì)慢一會(huì)快。爸爸又做起了高難度動(dòng)作，正著跳，反著跳，花著跳。我一數(shù)足足有一百多個(gè)呢！看得我目瞪口呆�！摆s快讓我也練練吧！”我迫不及待地說(shuō)。接著我就開(kāi)始練：一下，兩下，三下……等我能連續(xù)跳十四下的時(shí)候，已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了。爸爸說(shuō)：“今天暫時(shí)先練到這里。”我氣喘吁吁地跑回了家。 雖然很累，但心里很高興。
這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理：任何成功都是百分之二十的信心和百分之八十的汗水換來(lái)的。我一定要成為跳繩高手！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇28
三跳鍛煉身體的話(huà)立刻就舉辦了。學(xué)生們積極主動(dòng)的訓(xùn)煉情緒高漲，每一次訓(xùn)煉都不甘落后。
今日放學(xué)后回家道上，我忽然想到體育課程上跳雙搖的場(chǎng)景，我兩手搖繩腳往上勾著，跳完一個(gè)，第二個(gè)就被繩纏住了，要不就被摔個(gè)臀部墩，我很消沉，就想怎樣才能連跳呢，想著想著，我情不自禁的在原地不動(dòng)徒手跳了好多個(gè)雙搖，就在哪一霎那，我腳并不是勾著了，并且跳得很輕輕松松，一下子找到覺(jué)得。我興奮地拉著媽媽跑回家，媽媽驚訝的邊走邊喊；“慢點(diǎn)兒，慢點(diǎn)兒�！币贿M(jìn)家，我馬上學(xué)會(huì)放下背包，著手繩索，就在大門(mén)口跳了起來(lái)。
“一，二，三，四，五，六……”我還在內(nèi)心靜靜地清點(diǎn)著，兩手快速的搖著繩，兩腳很快的飛過(guò)去，就是這樣，我不斷的跳雙搖，“十六，十七，十八……”結(jié)果一口氣連到跳了二十幾個(gè)雙搖，我真興奮，媽媽也在一旁為我開(kāi)心，“祝賀你！又往前邁了一大步�！蔽遗d奮的日夜不停的不斷訓(xùn)練，讓媽媽快點(diǎn)快點(diǎn)記時(shí)，將我的考試成績(jī)寫(xiě)條匯報(bào)給老師，我也能夠進(jìn)到雙搖組參加比賽啦，那樣也就可以為班集體增光添彩啦。
堅(jiān)信歷經(jīng)我的勤奮，再次探索小技巧，提高速度，會(huì)獲得更強(qiáng)的考試成績(jī)！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇29
一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午，我，我的朋友和兩位阿姨一起在小區(qū)下跳繩。
我們懷著興奮的心情拿了三根短繩下樓了，愉悅地向前連跑帶跳。等做好了準(zhǔn)備，一位阿姨開(kāi)始了計(jì)時(shí)。一開(kāi)始我的藍(lán)繩子一直不聽(tīng)使喚，讓我連連絆腳，還會(huì)從我的手里滑入指縫中，又從那里“溜”了出去，一下子掉在地上，后來(lái)我慢慢控制了它，隨著“到”的聲音響起，我們都停了下來(lái)，那位阿姨跳了190下，我跳了135下，我的朋友呢，嘻嘻！他一會(huì)跳到這，一會(huì)跳到那，一會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)圈，一會(huì)邊跳邊跑，所以只有90下。休息好了后，阿姨想到了一個(gè)好玩的主意：把三根繩子接起來(lái)做成了長(zhǎng)繩。我們來(lái)了興趣，便一個(gè)個(gè)排隊(duì)跳，我在繩子甩過(guò)頭頂時(shí)靈活地鉆了進(jìn)去，繩子落地時(shí)，我輕輕一跳，越過(guò)了繩子，又調(diào)整了一下，等待繩子快要落地的時(shí)候就這樣，我們跳了幾個(gè)來(lái)回。這時(shí)，一位阿姨說(shuō)她也想跳，但繩子好像不想給她跳似的，話(huà)音剛落，它就“嘩”的一下全部散架了，逗得我們哈哈大笑。
這真是一次有趣又難忘的跳繩。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇30
同學(xué)們，相信你一定會(huì)跳繩吧！但是你知道我是怎么學(xué)會(huì)的嗎？哈哈，猜不到吧！還是讓我來(lái)告訴你。
記得五六歲時(shí)，我跳繩還是先把繩甩到面前，再跳過(guò)繩子。這是我跳繩的第一形態(tài)�，F(xiàn)在，你肯定急著想知道第二形態(tài)吧！別急，聽(tīng)我慢慢道來(lái)。
所謂的第二形態(tài)，便是上一年級(jí)時(shí)，老師叫我們要學(xué)會(huì)跳繩，因?yàn)橐院罂隙ㄓ杏�，我不以為然，心想：哼，跳繩有什么用？奧運(yùn)會(huì)上又沒(méi)有跳繩項(xiàng)目�？衫蠋煱烟K作為家庭作業(yè)。我沒(méi)辦法，一回家就在院子里練跳繩。原以為跳繩挺簡(jiǎn)單，不就是繩子甩過(guò)來(lái)就跳嘛。可開(kāi)始跳了就老是絆倒，身上、臉上被劃痛了好幾處，我火了，把繩子一摔，走人。不料，沒(méi)過(guò)幾天，老師居然說(shuō)，一分鐘跳繩要考試、比賽。這可把我急壞了，一到家就練一分鐘跳繩。一次次自信的開(kāi)始卻換來(lái)了一次次絆倒，一次次重來(lái)。絆倒、重來(lái)，我一直重復(fù)著這幾個(gè)動(dòng)作。我曾想放棄，可我到底堅(jiān)持下來(lái)了。終于，戰(zhàn)果出來(lái)了，我一分鐘能跳100多下了。
現(xiàn)在，我不僅會(huì)雙腳跳繩，還會(huì)單腳、反跳等花樣跳繩。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇31
體育課上，老師讓我們玩“花樣跳繩”，你可別小瞧了這項(xiàng)體育活動(dòng)，它不僅能使我們強(qiáng)身健體還能提高我們的合作能力。
一開(kāi)始，老師讓我和他一起合作，作個(gè)示范，沒(méi)想到一次就搞定很成功。接著他又讓我和其他同學(xué)一起參與跳，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……一切都很順利。我們開(kāi)心得笑啊。叫啊同時(shí)還不停地跳著。可能是人數(shù)太多了吧，到第十個(gè)為止就失敗了，沒(méi)有先前的默契了。好多同學(xué)都泄氣了，老師一看狀況不對(duì)，立即采取了“措施”。他一把奪過(guò)繩子，一端塞到我的手中，另一端又塞到小方手中。他說(shuō)他不再幫忙，要我們自己從頭開(kāi)始，并且讓我們要有自信！我和方心情肯定一樣，默默地喊“加油”，同學(xué)們更像是充了電似的，我們一二三往下數(shù)著，成功啦！在一旁“觀(guān)戰(zhàn)”的同學(xué)傳來(lái)了陣陣掌聲和歡呼聲，氣氛越來(lái)越熱烈了！就這樣我們大伙兒沉浸在歡樂(lè)之中。
拋開(kāi)了長(zhǎng)繩，拿起了小繩，我們個(gè)個(gè)都是跳繩高手�？墒悄闷鹆碎L(zhǎng)繩，我們卻要努力的配合，形成默契才能成功。這個(gè)道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們齊心協(xié)力一定能把事情做好。一個(gè)人的力量是很渺小的，萬(wàn)眾一心的力量是無(wú)法阻擋的。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇32
學(xué)會(huì)跳繩可不是件容易的事。
這天早晨，我來(lái)到同學(xué)家，她正和幾個(gè)朋友在外面跳繩，看見(jiàn)他們不斷變換花樣，讓一根跳繩上下飛舞，我羨慕極了，心想：“要是我也能跳得這樣美就好了！”我迫不及待地問(wèn)同學(xué)：“你能教教我嗎？”她爽快地答應(yīng)了。剛開(kāi)始，我有點(diǎn)害怕，真害怕繩子打在自己身上。這時(shí)，同學(xué)好像看出了我的心思，說(shuō)：“加油哦，你要對(duì)自己有信心，膽子越大越容易成功�！�
同學(xué)的鼓勵(lì)讓我對(duì)自己信心十足，握緊拳頭，站在繩子的旁邊，當(dāng)繩子到半中央時(shí)，我趕緊跳了一下，過(guò)了，我太高興了。緊接著是第二下、第三下……我都跳得特別棒。后來(lái)，我就跟上節(jié)奏了，我左蹦一下，右跳一下，像小兔子一樣上躥下跳。我玩得滿(mǎn)頭大汗，汗流浹背。這時(shí)，我也明白一個(gè)道理：原來(lái)在我眼中那么難的一件事，竟然這么簡(jiǎn)單，一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。真是難者不會(huì)，會(huì)者不難。這件事也告訴我：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
這一天，我的收獲可真不少呀：既學(xué)會(huì)了跳繩，又明白了很多道理。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇33
今天是星期二，陽(yáng)光明媚，我們隨著大課間的音樂(lè)，來(lái)到了升旗臺(tái)下做操，接著是熱身運(yùn)動(dòng)——跑步，最后，老師讓男同學(xué)打籃球，女同學(xué)跳繩。
我開(kāi)始以為只是跟著繩子的節(jié)奏跳，可老師讓我們跑進(jìn)繩子里再跳。開(kāi)始我看見(jiàn)同學(xué)們都可以跳。這時(shí)，我的心里既害怕又擔(dān)心。我連進(jìn)都不敢進(jìn)，還怎么跳啊。后來(lái)，我想起媽媽平時(shí)對(duì)我說(shuō)的：“對(duì)自己要有信心，做什么事情都要敢于嘗試�！庇谑�，我跳進(jìn)繩子里，結(jié)果被繩子打倒了，還非常的疼。不過(guò)，現(xiàn)在的自信心卻越來(lái)越大，最后我又鼓起勇氣再次排到隊(duì)伍里。眼看就要到我了，心里怦怦直跳，緊張極了。呀！到我了，第一次不行，第二次還不行，到第三次時(shí)，老師教我當(dāng)繩子甩向另外一邊時(shí)，你就趕緊沖到繩子的中線(xiàn)上，隨著繩子搖擺的節(jié)奏跳，就可以了。我腦海里不斷地回憶老師說(shuō)的話(huà)，閉著眼睛以火箭一般的速度跑到中線(xiàn)上。��！成功啦！我激動(dòng)得控制不了自己的心情，還聽(tīng)到同學(xué)們的掌聲！
這一次學(xué)跳繩，我愛(ài)上了它，也讓我明白了兩個(gè)道理：做什么事都要有信心，才能做成功；只要你想學(xué)會(huì)新知識(shí)，就要認(rèn)真聽(tīng)別人是怎么樣教你方法的，記在腦子里，自己再?lài)L試。我現(xiàn)在不用再回憶被繩子打到時(shí)的痛苦，只管盡情享受跳繩成功的喜悅！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇34
我是一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小朋友，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳繩。我每天都通過(guò)“天天跳繩”這個(gè)APP來(lái)進(jìn)行跳繩的運(yùn)動(dòng)。
今天上午，我準(zhǔn)備跳繩，于是我把手機(jī)放在地上，打開(kāi)“天天跳繩”APP，選擇“4人PK”模式，點(diǎn)擊“開(kāi)始”，準(zhǔn)備跳繩。剛開(kāi)始的時(shí)候，我有點(diǎn)緊張，心想這次跳繩比賽，我的名次會(huì)是第一名，還是最后一名呢。
比賽開(kāi)始了，我盡全力去跳，沒(méi)想到出師不利，剛開(kāi)始跳就斷了一次，名次落后，我暗自給自己加油，希望后面不要斷掉。等到我跳到30秒的時(shí)候，我反超上去，在名次榜上排名第二。這時(shí)，我的胳膊感覺(jué)到酸了，但我發(fā)現(xiàn)對(duì)手的速度也沒(méi)那么快了。于是我加快速度，沒(méi)想到一下子沖到第一名了。時(shí)間還剩20秒，我又落后到第二名�，F(xiàn)在還剩最后10秒，這是最關(guān)鍵的時(shí)刻，我要開(kāi)始最后的沖刺了。雖然胳膊很酸，但我還是繼續(xù)堅(jiān)持，我使勁甩動(dòng)繩子，最終在名次榜上名列第一，雖然我很累，但是我也很開(kāi)心。我開(kāi)心地向家人發(fā)布跳繩視頻，分享我的快樂(lè)，家人也為我感到開(kāi)心。
跳繩可以給我?guī)?lái)快樂(lè)，還可以讓我鍛煉臂力、強(qiáng)身健體，我非常喜歡跳繩。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇35
今天的晨間活動(dòng)是跳繩運(yùn)動(dòng)，小朋友各自興奮地拿了一根繩子認(rèn)真跳了起來(lái)。但他們一個(gè)也跳不完整，跳一下就被繩子絆住。慢慢地在他們臉上出現(xiàn)沮喪的神情，剛才拿到繩子時(shí)的興奮消失得無(wú)影無(wú)蹤。為了符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要，又有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。讓他們喜歡參加各種體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。我制定了學(xué)跳繩的計(jì)劃。
我第一周首先讓幼兒練習(xí)用兩臂有節(jié)奏地甩繩子，我發(fā)現(xiàn)有的小朋友只是在身體前方甩，沒(méi)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。我就讓他們想像自己是一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員，兩手在身體兩側(cè)一起用力向前劃。小朋友很快領(lǐng)會(huì)其中的奧妙，兩手拿著繩子動(dòng)作協(xié)調(diào)地向前甩著。第二周讓小朋友一只手拿繩子，另一只手不拿繩子，兩手一起作甩繩子動(dòng)作，再配合腳跳繩子。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。每三周時(shí)，何成創(chuàng)第一個(gè)學(xué)會(huì)了跳繩，他在小朋友面前不緊不慢地一個(gè)一個(gè)跳著。大家都羨慕地給他數(shù)了起來(lái)……。我及時(shí)鼓勵(lì)大家，回家去買(mǎi)根繩子有空時(shí)多練習(xí)，一定也會(huì)跳了這么棒的。過(guò)了三天，方佳璐開(kāi)心地來(lái)告訴我她也學(xué)會(huì)了。在以后的跳繩活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)許一諾、王池穎等小朋友也都掌握了跳繩技能。幼兒間雖然存在個(gè)體差異，想信通過(guò)他們的努力會(huì)越跳越好。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇36
在繁忙的生活中，我也有自己的一片天地。那就是——跳繩。
“叮鈴鈴——”下課鈴響了。班里的女同學(xué)從書(shū)包里拿出繩子，爭(zhēng)先恐后地?cái)D出教室，三五成群地在一起比賽跳繩。我和好友在一起，決定一分高下。
只見(jiàn)兩位同學(xué)攥緊繩子的頭兒，一排的女生排在一個(gè)同學(xué)的后面，等待著。
比賽開(kāi)始了。第一位選手搖搖擺擺地出場(chǎng)了。它一下旋轉(zhuǎn)，一下單腳跳，花樣真多��！“20，21，22，23，24……”第一位選手依然跳著。突然，意外發(fā)生了，這位選手好像突然呆住了，只跳了35個(gè)就不行了，她只得下場(chǎng)。第二位選手——我，得意洋洋地出場(chǎng)哩！看我的“超級(jí)力量”！“22，23，24，25……”我跳了30個(gè)就氣喘吁吁，腿也越來(lái)越重，跳也跳不動(dòng)了。過(guò)了一會(huì)兒，我的汗珠不停地流下來(lái)，呼吸次數(shù)越來(lái)越多、越來(lái)越快，幾乎達(dá)到了每秒鐘一次的地步�！�67，68，69……”我跳的次數(shù)越來(lái)越多，只覺(jué)得頭暈暈的，我咬咬牙，想：堅(jiān)持跳到80個(gè)！果然，這種意志力是我跳到了100個(gè)！哈哈！我真不錯(cuò)！
比賽結(jié)束了，冠軍是我，亞軍是我們的班長(zhǎng)，她跳了80個(gè)，季軍是副班長(zhǎng)，跳了79個(gè)。�。∥覑�(ài)跳繩！它給我的生活帶來(lái)的無(wú)窮的樂(lè)趣。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇37
這幾天，我們學(xué)校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學(xué)都很高興，為參加比賽加緊練習(xí)，希望拿一個(gè)好成績(jī)。
今天，比賽開(kāi)始了。體育老師劃好了比賽場(chǎng)地，按年級(jí)依次比賽，場(chǎng)上的同學(xué)飛快地跳著，場(chǎng)下的同學(xué)吶喊助威、躍躍欲試。終于，輪到我們班同學(xué)比賽了。繩子在他們腳下飛過(guò)，令人眼花繚亂。黃立棟跳得非常快，繩子象一圈圈銀環(huán)，環(huán)繞在他周?chē)？粗瑢W(xué)們跳的那么歡，我也想試一試了，更加拼命地為他們加油。
比賽結(jié)束后回到教室，老師問(wèn)他們的成績(jī)。“193”，“199”，“187”，“201”。我聽(tīng)著好佩服他們，我們班一定能拿個(gè)好成績(jī)。接著，是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的人群，大聲的一個(gè)個(gè)地?cái)?shù)著。當(dāng)有人連續(xù)踢了100個(gè)時(shí)，大家歡呼起來(lái)。我們班的王曉婷踢得很穩(wěn)，毽子在她的腳上上下翻飛，五彩的毽子騰空而起，像一道道彩虹掛在我們身邊。然后，男生二分鐘雙飛的同學(xué)上場(chǎng)了。雙飛是我最?lèi)?ài)看的項(xiàng)目了。我津津有味地看著，當(dāng)十幾位同學(xué)的繩子同時(shí)飛舞的時(shí)候，揚(yáng)起一片塵土，發(fā)出啪啪的聲響，是多么壯觀(guān)的場(chǎng)面啊。最后還比了跳長(zhǎng)繩。
這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒(méi)參賽的都非常開(kāi)心。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇38
暑假里，學(xué)校作業(yè)安排中有一項(xiàng)是讓我們回家每天要跳200個(gè)繩，這可難倒了我，因?yàn)槲乙粋�(gè)都不會(huì)跳�；氐郊遥瑡寢尶次页蠲伎嗄樀�，就問(wèn)我是什么原因。我一五一十地把情況說(shuō)給媽媽聽(tīng)。聽(tīng)完我的話(huà)，媽媽笑著答應(yīng)教我學(xué)跳繩，我興奮極了。
說(shuō)干就干，第二天我的學(xué)跳繩就開(kāi)課啦，媽媽教我特別耐心。
媽媽說(shuō)話(huà)總是慢條斯理，還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地?fù)]動(dòng)繩子，同時(shí)雙腳有節(jié)奏地跳起來(lái)，便于繩子順利通過(guò)。該我了，我學(xué)著媽媽的樣子跳了幾次，總是不得要領(lǐng)，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來(lái)不及了，繩子落在了地上。媽媽見(jiàn)我垂頭喪氣的，一邊鼓勵(lì)我，一邊不厭其煩地給我重新示范，頭幾遍邊示范邊講解，后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領(lǐng)時(shí)，她不僅沒(méi)有大發(fā)雷霆，而且還拿來(lái)紙和筆，把所有我需要記住的內(nèi)容全都寫(xiě)到了紙上。
媽媽這樣耐心，我也沒(méi)有辜負(fù)她。每天早早起來(lái)苦練習(xí)，我的進(jìn)步特別明顯。開(kāi)始還不能連續(xù)跳，慢慢地我能連著跳幾個(gè)啦，而且還記住了所有的要領(lǐng)�，F(xiàn)在我再不會(huì)害怕跳繩了。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇39
寒冷的冬天悄悄地來(lái)到了我們身邊，學(xué)校開(kāi)展了熱火朝天的冬鍛活動(dòng)，有跳繩、踢毽、長(zhǎng)跑┄┄其中，我最拿手的要數(shù)跳繩了。
為了迎接冬鍛比賽，我每天都要在家里練習(xí)跳繩。
跳繩之前，我先穩(wěn)穩(wěn)地站著，雙手牢牢抓著繩子，眼睛正視前方，集中注意力，做好了充分準(zhǔn)備。只聽(tīng)媽媽一聲令下，我就像一只歡快的小鹿一樣，開(kāi)始輕松地跳起來(lái)。只見(jiàn)繩子不停地前后滾動(dòng)著，“啪、啪”，有節(jié)奏的聲音在我耳邊響起。一只、兩只┄┄時(shí)間不知過(guò)了多久，我的腳就像被一條沉重的鐵鏈給捆住了，越跳越低，繩子好幾次就從腳底一擦而過(guò)，差點(diǎn)“死”掉，好險(xiǎn)哪！我的手也酸酸的，沉沉的，抬也抬不起來(lái)，感覺(jué)繩子真重呀！我的喉嚨更是快冒煙了，真想聽(tīng)下來(lái)喝口水，休息一會(huì)兒。但是，當(dāng)我想起《青蛙看�！愤@一課中的青蛙是那么頑強(qiáng)，為了登山看海，堅(jiān)持不懈，終于看到了大海獨(dú)特的風(fēng)光。我要跟青蛙一樣堅(jiān)持到底，一定能?chē)L到勝利的滋味。于是，我又咬緊牙關(guān)繼續(xù)跳著。
終于聽(tīng)到媽媽說(shuō)：“停！”哎，真像是跳了一年那么久，好累呀！我忍不住癱在了沙發(fā)里，一動(dòng)也不愿意動(dòng)。
看來(lái)，跳繩除了要掌握技巧，更重要的是要有頑強(qiáng)的毅力。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇40
今天晚上，我在奶奶家吃完晚飯后，就回家寫(xiě)作業(yè)，不一會(huì)兒，作業(yè)寫(xiě)完了，我就邀請(qǐng)媽媽一起到樓下跳繩。
下去后，我們選了一塊寬闊的地方，練起跳繩來(lái)。我跳呀跳呀!終于能單個(gè)地跳了100個(gè)了，過(guò)了一會(huì)兒，來(lái)了三個(gè)大哥哥，他們觀(guān)察了一會(huì)我的跳繩姿勢(shì)，就對(duì)我媽媽說(shuō)：“阿姨，我看出來(lái)了，小弟弟跳繩連不起來(lái)的原因那就是每跳一下總是停下來(lái)，再重新開(kāi)始下一個(gè)�！蔽覌寢屨f(shuō)是這樣的，一直連不起來(lái)，很急人的，大哥哥很熱心地說(shuō)：“阿姨，讓我教教小弟弟吧�！贝蟾绺缫贿吺痉兑贿呏v解：“你這樣，每次繩子搖到后面不要停頓，讓繩子自然往前轉(zhuǎn)�！蔽野凑沾蟾绺缯f(shuō)的，效果還是不好，大哥哥又想了一招，讓我先練習(xí)搖繩，說(shuō)繩搖得連貫了，再配合跳起來(lái)了就好了。我按照大哥哥說(shuō)的練習(xí)，果然有效。
這時(shí)，其中兩個(gè)哥哥去買(mǎi)東西了，那個(gè)哥哥就大聲喊：“能連跳2個(gè)啦!3個(gè)啦!”我看到哥哥因?yàn)槲姨K的進(jìn)步而興奮，我就更加加倍的努力，忘記了累，大哥哥邊看著我跳繩邊喊：“四個(gè)啦!五個(gè)啦!……”我跳得越來(lái)越多，大哥哥就更高興了!
我喜歡跳繩!我明天還要繼續(xù)練習(xí)跳繩!
跳繩三年級(jí)作文300字 篇41
學(xué)花樣跳繩 星期六早上，我剛做了一個(gè)作業(yè)，全身冷得都快僵了，我就出去跳繩。可我只會(huì)一般的，不會(huì)其它花樣，我就請(qǐng)媽媽教我。媽媽一邊做示范—邊講解花樣跳繩的要領(lǐng)，手和腳要協(xié)調(diào)，多多練習(xí)就好了。 我一次接著一次的學(xué)，可還是失敗了，可是我沒(méi)有唉聲嘆氣，也沒(méi)有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然后我接著跳，失敗好多次以后，我終于跳了一個(gè)，后來(lái)一個(gè)接著一個(gè)，一連跳了八個(gè)都成功了，我還是不滿(mǎn)意，后來(lái)又跳了十一個(gè)，又跳了二十—個(gè)，我終于可以連續(xù)跳花繩了，我興奮極了。
我自毫的對(duì)媽媽說(shuō):"我終干學(xué)會(huì)花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說(shuō):"好吧。"我們來(lái)到外面，媽媽說(shuō):"開(kāi)始。"雙方都使出了看家本頷，累得氣喘吁吁才分出了勝負(fù)，媽媽勝，我很難過(guò)，媽媽看出了我的心思說(shuō):"一次的失敗不算什么，只要你以后多練習(xí)， 一定會(huì)成為跳繩高手的。"后來(lái)，我更加發(fā)奮的練，我相信總有一天我會(huì)成為跳繩高手。失敗是成功之母，只要有信心，有恒心，堅(jiān)持自己的信念，就能做好每一件事。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇42
星期六早上，我剛做了一個(gè)作業(yè)，全身冷得都快僵了，我就出去跳繩。可我只會(huì)一般的，不會(huì)其它花樣，我就請(qǐng)媽媽教我。媽媽一邊做示范—邊講解花樣跳繩的要領(lǐng)，手和腳要協(xié)調(diào)，多多練習(xí)就好了。
我一次接著一次的學(xué)，可還是失敗了，可是我沒(méi)有唉聲嘆氣，也沒(méi)有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然后我接著跳，失敗好多次以后，我終于跳了一個(gè)，后來(lái)一個(gè)接著一個(gè)，一連跳了八個(gè)都成功了，我還是不滿(mǎn)意，后來(lái)又跳了十一個(gè)，又跳了二十—個(gè)，我終于可以連續(xù)跳花繩了，我興奮極了。
我自毫的對(duì)媽媽說(shuō):"我終干學(xué)會(huì)花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說(shuō):"好吧。"我們來(lái)到外面，媽媽說(shuō):"開(kāi)始。"雙方都使出了看家本頷，累得氣喘吁吁才分出了勝負(fù)，媽媽勝，我很難過(guò)，媽媽看出了我的心思說(shuō):"一次的失敗不算什么，只要你以后多練習(xí)，
一定會(huì)成為跳繩高手的。"后來(lái)，我更加發(fā)奮的練，我相信總有一天我會(huì)成為跳繩高手。
失敗是成功之母，只要有信心，有恒心，堅(jiān)持自己的信念，就能做好每一件事。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇43
我很喜歡跳繩，我學(xué)的也很快，只用了一個(gè)星期就學(xué)會(huì)了。
一天早上，我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一會(huì)兒，然后姐姐開(kāi)始練跳繩，她的速度很快，一分鐘就跳了兩百多個(gè)，我驚呆了，從那天起，我就決定要努力成為跳繩最好的。
我一開(kāi)始總是跳快了，繩還沒(méi)過(guò)去我就跳了，又怎么也接不上繩的速度，所以總是被繩打倒，打的腿紅通通的。一段時(shí)間過(guò)去了，我就決定放棄跳繩。姐姐發(fā)現(xiàn)我的問(wèn)題，就問(wèn)我怎么了，我回答道：“姐姐，我是不是很笨啊，跳繩都跳不好。”我的話(huà)音剛落。姐姐就已經(jīng)準(zhǔn)備好教我跳繩了。首先搖繩，把繩搖到前面的時(shí)候再跳，經(jīng)過(guò)我三番五次的練習(xí)我從十個(gè)，幾十個(gè)，上百個(gè)來(lái)。
星期天的早上，吃過(guò)飯，我突然很想和我的好朋友比跳繩，我便邀請(qǐng)了一個(gè)好朋友來(lái)到樓下，她來(lái)了之后問(wèn)我比什么。我說(shuō)：“我們比連環(huán)跳吧。”比賽開(kāi)始，她跳了5個(gè)就不行了，而我跳了10個(gè)。耶斯，我終于贏(yíng)了你！我可以跳10個(gè)了，我真開(kāi)心，我又開(kāi)始跳繩了。好多人都投來(lái)了羨慕的目光，我的心里美滋滋的，從那天起我才體會(huì)到跳繩跳好了是一件多么美好的事�。�
我喜歡跳繩，跳繩就像旅行，旅途艱難，風(fēng)景很迷人。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇44
我是一名很普通的三年級(jí)小學(xué)生。從三年級(jí)開(kāi)始，我們304班開(kāi)始跳繩。說(shuō)實(shí)話(huà)，同學(xué)堅(jiān)持了一百多天，可我?guī)缀鯖](méi)跳過(guò)。
每周三晨練課，老師都對(duì)我們進(jìn)行跳繩測(cè)試。看看我們每個(gè)人在一分鐘內(nèi)能跳多少個(gè)并做記錄。
我那時(shí)候沒(méi)有練習(xí)過(guò)，其實(shí)是一個(gè)都不會(huì)跳。剛開(kāi)始幾次，老師看到我跳不來(lái)，就讓我回家好好練習(xí)。我答應(yīng)了，但我就好像就沒(méi)有去練習(xí)過(guò)。
時(shí)間一轉(zhuǎn)眼又是周三。又要測(cè)試了。我還是一個(gè)不會(huì)跳。老師很生氣。我說(shuō)了一大堆沒(méi)有練習(xí)的理由。早上上學(xué)要早一點(diǎn)到學(xué)校，沒(méi)有時(shí)間；中午要做數(shù)學(xué)作業(yè)，我又沒(méi)有時(shí)間；晚上還要做其他作業(yè)，而且做得很晚，更沒(méi)有太多的空余時(shí)間。老師聽(tīng)了我這些理由，我覺(jué)得他估計(jì)也是無(wú)奈了就逼我當(dāng)場(chǎng)練習(xí)。我當(dāng)時(shí)沒(méi)辦法只能練習(xí)著跳。練了好一會(huì)兒，我能連續(xù)跳五個(gè)了。我回家后，爸爸也開(kāi)始逼著我跳。估計(jì)是老師跟他說(shuō)了我跳繩的情況。我就這樣開(kāi)始。練習(xí)了三天，然后我會(huì)跳繩了。
又是一個(gè)星期三，又要進(jìn)行跳繩測(cè)試了。這次測(cè)試中我跳繩個(gè)數(shù)超過(guò)了100個(gè)。老師說(shuō)我有進(jìn)步，從一個(gè)不會(huì)跳到能跳100個(gè)。很多同學(xué)都目瞪口呆。
這之后，我又是跳跳停停，停停跳跳，總是不能堅(jiān)持。到現(xiàn)在我又跳不了100個(gè)了。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇45
常言道：蘿卜青菜，各有所愛(ài)。每個(gè)人的興趣愛(ài)好各不相同，有的喜歡唱歌跳舞，有的喜歡跑步打球，還有的喜歡下棋畫(huà)畫(huà)。我最喜歡的要算跳繩了。
記得在幼兒園剛學(xué)跳繩的時(shí)候，我真是笨豬一頭，手甩了腳就不動(dòng)了，腳跳了手就不甩了，手腳不協(xié)調(diào)，怎么也跳不好。后來(lái)在媽媽的耐心指導(dǎo)下，我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了。現(xiàn)在可以自豪地說(shuō)，我的跳繩水平在班級(jí)里名列前茅，一分鐘能跳將近二百下。我還會(huì)跳各種花樣：順著跳、倒著跳、雙腳跳……
我最喜歡跳長(zhǎng)繩，由兩個(gè)同學(xué)各拿長(zhǎng)繩的一頭，站在東西兩邊，朝同一個(gè)方向使勁地甩著。剛開(kāi)始，繩子很不聽(tīng)話(huà)，不是從手上滑下來(lái)，就是甩得有快慢。后來(lái)，他們甩得越來(lái)越好，繩子一下又一下，很有節(jié)奏地在空中劃出一條條美麗的弧線(xiàn)。我和其他同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)，隨著繩子甩在地上“啪啪”的響聲魚(yú)貫而入。我們就像一只只輕盈的小燕子穿梭在長(zhǎng)繩當(dāng)中，真有趣！
跳繩不僅可以提高協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)體質(zhì)，還給我的課余生活帶來(lái)了無(wú)窮的快樂(lè)。我愛(ài)跳繩！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇46
今天下午開(kāi)始，我們要進(jìn)行大課間的訓(xùn)練，我很期待的大課間開(kāi)始了，那是我最快樂(lè)的時(shí)候。
今天大課間是跳繩。所有人都拿著跳繩高高興興的來(lái)到我們練習(xí)的場(chǎng)地上。按照老師的指令跳繩，我們?cè)谀抢锞毩?xí)跳繩，同學(xué)們熱情似火。
正當(dāng)我們專(zhuān)心的跳著的時(shí)候，突然我的跳繩跟后面那位同學(xué)的跳繩碰了一下，導(dǎo)致我倆都沒(méi)跳成。這可急壞了我，我們馬上調(diào)整一下各自跳繩的長(zhǎng)度，然后接著跳�？墒俏野烟K縮到最短還是碰到，我往前上一步就跟前面的碰到。這讓我感到很無(wú)奈。因?yàn)槿绻以倏s短一些，估計(jì)我就沒(méi)法跳了。所以我讓前后的人縮短點(diǎn)，所以說(shuō)他們也說(shuō)到不能再短了。這導(dǎo)致整個(gè)練習(xí)我們都沒(méi)辦法好好的練習(xí)。我們都把跳繩縮到了最短，可還是老碰到。
我們沒(méi)有辦法好好跳，老師看我們不能正常跳，把我們幾個(gè)拎到了后面來(lái)。雖然感覺(jué)有一點(diǎn)兒不公平，但是，確實(shí)是我們的錯(cuò)，是我們一開(kāi)始沒(méi)有調(diào)好，才在這個(gè)時(shí)候出差錯(cuò)。
本來(lái)是一個(gè)開(kāi)心的大課間跳繩，搞得跟犯了錯(cuò)似的，被批評(píng)。
我想我們?cè)诩揖蛻?yīng)該做好準(zhǔn)備。這樣不管是在平時(shí)練習(xí)還是在比賽的時(shí)候，都能發(fā)揮出真正的水平。
我想起了老爸常常說(shuō)的一句話(huà)——“不打沒(méi)準(zhǔn)備的仗”，看來(lái)今天我又犯了這個(gè)錯(cuò)誤！
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