愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視班會(huì)主持詞
導(dǎo)語(yǔ)：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。下面是語(yǔ)文迷小編收集整理的關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視班會(huì)的主持詞，歡迎大家閱讀課程!
小學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視班會(huì)主持詞【1】
合:敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!
甲:我們今天的班會(huì)主題是“愛(ài)護(hù)眼睛，拒絕近視”。
乙:眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
甲:眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開(kāi)始。
乙:一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。
甲:關(guān)于眼睛的成語(yǔ)很多，同學(xué)們知道哪些呢?(四個(gè)同學(xué)說(shuō)些成語(yǔ):目光炯炯、炯炯有神、眉清目秀、目光如炬、畫(huà)龍點(diǎn)睛、火眼金睛、目不暇接、眉飛眼笑)
乙:眼睛如此重要，我們國(guó)家由天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)，此后，北京、上海、廣州也紛紛加入了此行列中，國(guó)家專門確定了全國(guó)愛(ài)眼日，同學(xué)們知道是哪一天嗎?(一個(gè)同學(xué)回答)
甲:但是現(xiàn)在隨著電子科技的發(fā)達(dá)，越來(lái)越多的人近視，需要戴上非常不方便的眼鏡，下面我們請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)眼睛近視的形成原因和危害(三個(gè)同學(xué))?
(原因:遺傳因素，電腦，電視看的太近，時(shí)間太長(zhǎng)，不正常的'看書(shū)姿勢(shì)等。
危害:
1、視力達(dá)不到要求就不能就讀于中意的學(xué)校或從事理想的職業(yè)，如航天員，警察等;
2、看事物模糊，上課看不清黑板上的字體，會(huì)影響學(xué)習(xí);
3、若發(fā)展成高度近視，會(huì)影響身體健康，另外容易形成視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重眼病，甚至失明，對(duì)自己以后的前途和命運(yùn)造成很嚴(yán)重的后果;)
甲:了解了近視的原因和危害后，同學(xué)們以后可要改正一些不良用眼習(xí)慣，減少看電視和電腦的時(shí)間，從而來(lái)保護(hù)我們心靈的窗戶“眼睛”
乙:除了以上一些基本注意事項(xiàng)外，生活中我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)我們的眼睛呢?(三位同學(xué))
(一拳一寸一尺，讀書(shū)看報(bào)半小時(shí)要遠(yuǎn)眺，做眼保健操，不長(zhǎng)時(shí)間看電視，注意休息眼睛，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)報(bào)，不躺著看書(shū)，多吃保護(hù)眼睛的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)如胡蘿卜、白菜、豆腐、雞蛋和動(dòng)物肝臟等)
甲:經(jīng)過(guò)同學(xué)們的積極發(fā)言，我們知道眼保健操是保護(hù)眼睛的有效方法之一，現(xiàn)在請(qǐng)大家欣賞節(jié)目角色扮演:眼保健操時(shí)間“偷眼”(眼保健操時(shí)間有學(xué)生不認(rèn)真做操，有的睜著眼，有的應(yīng)付事，有的邊做邊打鬧。。。)
乙:看了節(jié)目后，大家有什么想說(shuō)的嗎?(一個(gè)同學(xué))(引導(dǎo)學(xué)生反思自己及班級(jí)現(xiàn)象，呼吁大家重視做眼保健操)
甲:下面請(qǐng)大家再次學(xué)做眼保健操(播放眼保健操示范視頻)，請(qǐng)大家跟著視頻認(rèn)真做。
乙:最后讓我們來(lái)聽(tīng)《愛(ài)眼健康歌》，并學(xué)唱。(播放音樂(lè)，歌詞)
甲:又到我們班會(huì)活動(dòng)的尾聲了
乙:在這里，我們的主題班會(huì)“愛(ài)護(hù)眼睛，拒絕近視”圓滿落下帷幕
甲:下面請(qǐng)陳老師講話，大家鼓掌
小學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視班會(huì)主持詞【2】
導(dǎo)入：在活動(dòng)開(kāi)始之前，我想給同學(xué)們猜個(gè)謎語(yǔ)：兩顆黑葡萄，全長(zhǎng)在臉上，白天開(kāi)窗望，黑夜關(guān)緊窗。 (眼睛)。
新授：
一、現(xiàn)身說(shuō)法話近視
同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺(jué)器官，是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐懼……將會(huì)永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、如果沒(méi)有眼睛沒(méi)有視力我們會(huì)怎么樣?
學(xué)生回答2、
談?wù)劷暯o我們生活帶來(lái)哪些不便?
現(xiàn)在，我們就請(qǐng)患近視的同學(xué)現(xiàn)身說(shuō)法，暢所欲言，談?wù)劷暯o我們學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)的諸多不便。 (同學(xué)們暢所欲言)3、
公布調(diào)查結(jié)果：如今，近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高，上海、北京等大中城市近視率可達(dá)50%-60%，在醫(yī)學(xué)院校，近視率甚至高達(dá)70%-80%，小學(xué)3、4年級(jí)的近視率也達(dá)到30%-40%。 最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為，中學(xué)生為，而大學(xué)生高達(dá) 我國(guó)是近視眼的患病大國(guó)，1995年的調(diào)查顯示有3億人患有近視眼，占世界近視眼病人的33%，其中病理性近視眼超過(guò)200萬(wàn)人。
三、講究科學(xué)防近視：既然近視給我們帶來(lái)了這么多不便，那么我們?cè)撛鯓颖Ｗo(hù)自己的眼睛呢?
1、
怎樣科學(xué)的看書(shū)寫(xiě)字防近視?(同學(xué)們暢所欲言)
2、怎樣科學(xué)的看電視、用電腦防近視?(同學(xué)們暢所欲言)晚上看電視時(shí)，也有講究：在夜間看電視時(shí)，最好在電視機(jī)的背側(cè)開(kāi)一盞燈，在15瓦-30瓦左右，燈光要柔和，這樣能起保護(hù)眼睛的作用。
3、如何選擇飲食防近視?
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果水果里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸
杞子有養(yǎng)肝明目的作用，長(zhǎng)期服用對(duì)眼睛保健是有益的。美國(guó)已有實(shí)驗(yàn)室專門在研究枸杞子、銀杏等植物對(duì)眼睛的幫助。 另外，蛇膽也有清目的作用。 D、“吃”掉近視四件寶：專家指出，近視的防治可以從吃入手。
嚼硬食：咀嚼就被譽(yù)為另類的“眼保健操”。家長(zhǎng)可根據(jù)兒童的牙齒發(fā)育情況，安排如胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機(jī)會(huì)，預(yù)防近視眼的發(fā)生。
多吃柑橘和綠色蔬菜：營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議：每天應(yīng)多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。
補(bǔ)鋅：有研究表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補(bǔ)鋅可提高近視患者的視力。
補(bǔ)鈣：不僅僅是對(duì)骨骼系統(tǒng)，鈣對(duì)眼睛也很重要，鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。
4、
其他措施防近視：有些同學(xué)有點(diǎn)眼藥水的習(xí)慣，那就讓我來(lái)教教你怎樣正確點(diǎn)眼藥水：點(diǎn)眼藥水以前一定要洗手，最好是躺著點(diǎn)，打開(kāi)眼藥水以后第一滴眼藥水不要使用，可以用第一滴眼藥水把瓶口可能存在的污染物給沖洗掉。然后用食指拉開(kāi)下眼瞼，眼睛往上看，把眼藥水滴在下眼瞼的溝槽里面，千萬(wàn)不要把眼藥水直接點(diǎn)在黑眼珠上。點(diǎn)完后還要用手輕輕拉一下上眼皮，這樣可以使眼藥水均勻地涂抹在眼睛表面。最后還要記住點(diǎn)完藥水要用棉簽放在眼內(nèi)眥處擠壓3-5分鐘。
(人人動(dòng)手試一試)
四、輕松用眼小游戲：“貼眼秀”
讓我們進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)——“貼眼秀” 我來(lái)為大家介紹游戲規(guī)則，游戲規(guī)則是每組各派一名同學(xué)上臺(tái)，蒙上眼睛，為黑板上沒(méi)畫(huà)眼睛的小孩貼眼睛。貼正確的為勝利的小組，將獲得小組積分10分。 獲勝小組每名成員將獲得1顆五星。
(學(xué)生游戲)
輕松的游戲結(jié)束了，我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們蒙上眼睛之后，只憑感覺(jué)是很難精準(zhǔn)的將眼睛的位置貼對(duì)的。 通過(guò)這個(gè)游戲，大家一定認(rèn)識(shí)到，如果沒(méi)有眼睛，干什么都很不便。所以，我們更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛，這樣才能生活在一個(gè)多彩的世界里。
活動(dòng)總結(jié)
同學(xué)們祝賀你們，在“近視眼防治”活動(dòng)中，我高興地看到每一個(gè)同學(xué)都能積極 主動(dòng)地學(xué)參與活動(dòng)。 相信通過(guò)今天的班會(huì)你們一定能意識(shí)到眼睛的重要，一定能隨時(shí)不良用眼習(xí)慣，遠(yuǎn)離近視。1、學(xué)生做眼操更認(rèn)真了。2、看電視、用電腦是也能保持距離，控制時(shí)間。3、主動(dòng)宣傳用眼知識(shí)，家長(zhǎng)反饋意見(jiàn)較好。
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