2016年石家莊《開學(xué)第一課》以健康教育為主題，引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生正確的健康意識(shí)和良好的文明禮儀、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，提高中小學(xué)生健康水平。下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于開學(xué)第一課小動(dòng)作大健康觀后感，希望對(duì)大家有所幫助!

　　【關(guān)于開學(xué)第一課小動(dòng)作大健康觀后感1】

　　在這正式開學(xué)第一天，我照例收看了由石家莊市教育局和石家莊市廣播電視臺(tái)聯(lián)合舉辦的《開學(xué)第一課》節(jié)目，這次的主題是“小運(yùn)動(dòng)，大健康”。

　　首先王俊杰老師用數(shù)據(jù)向我們解讀了現(xiàn)代青少年缺乏運(yùn)動(dòng)的事實(shí)和危害，讓我唏噓不已。是啊，我們連上學(xué)放學(xué)都車接車送，放了學(xué)大多時(shí)間宅在家里，除了做功課就是被手機(jī)、電腦占用了大把的時(shí)間，仔細(xì)想一想，我們平時(shí)運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)好象真的只有那幾節(jié)體育課了。

　　這次節(jié)目給我印象最深的是，一個(gè)大哥哥帶領(lǐng)大家一起做的幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)：展翅高飛、小碎步跑……，這些運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易學(xué)，還可以隨時(shí)隨地的完成。我特意用手機(jī)錄下視頻，等做作業(yè)累了時(shí)，跟著他一起做一做這些“小動(dòng)作”。

　　其實(shí)，我特別喜歡運(yùn)動(dòng)，游泳、打羽毛球、轉(zhuǎn)呼拉圈、騎自行車、爬山…….只是每天運(yùn)動(dòng)量不均衡，興趣來潮轉(zhuǎn)300個(gè)呼拉圈，懶惰時(shí)宅在家里不動(dòng)一下。媽媽經(jīng)常說我也有些駝背了，要長(zhǎng)成小肉墩了�？磥�，運(yùn)動(dòng)還得要科學(xué)才行。

　　馬上就春暖花開了，讓我們都養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣吧，晚飯后和爸爸媽媽一起散散步，在雙休日，和好朋友打一會(huì)羽毛球，或去公園里放風(fēng)箏。勞逸結(jié)合，才能收到事半功倍的效果吧。

　　【關(guān)于開學(xué)第一課小動(dòng)作大健康觀后感2】

　　今天是開學(xué)第一天，我收看了xx市教育局以及xx市廣播電臺(tái)共同主辦的“開學(xué)第一課”節(jié)目。節(jié)目的主題是“小動(dòng)作大健康”。

　　節(jié)目首先展示了一份調(diào)查結(jié)果，調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生和家長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間非常少，接著，姜紅燕老師帶領(lǐng)大家做了一個(gè)游戲，游戲的目的不僅是讓自己心身愉悅，還也增強(qiáng)了家中的融洽感。最后，節(jié)目以一個(gè)名叫“運(yùn)動(dòng)健康”的舞蹈畫上了句號(hào)。

　　我自己就是一名愛運(yùn)動(dòng)的小學(xué)生，從一年級(jí)起我就開始學(xué)習(xí)打羽毛球。四年期間風(fēng)雨無阻的打球練習(xí)，不僅給了我強(qiáng)健的身體，也讓我感受到運(yùn)動(dòng)的快樂——交了許多打球的朋友、感受到大汗淋漓后的舒爽、培養(yǎng)了冬不怕冷夏不怕熱的吃苦品質(zhì)，我不要做溫室里的花朵。四年的努力讓我體會(huì)到“堅(jiān)持”二字帶來的收獲!

　　所以，我倡議，讓我們走出家門，走入大自然，在陽光的沐浴下盡情的游戲和運(yùn)動(dòng)，不要做家中的宅男和宅女，不要在家中看電視、玩電腦、玩手機(jī)。

　　運(yùn)動(dòng)讓我們的生活變得豐富多彩，運(yùn)動(dòng)為我們的生活添快樂和動(dòng)力，運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我們堅(jiān)忍不拔的意志。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)!讓我們一起動(dòng)起來吧!

　　【關(guān)于開學(xué)第一課小動(dòng)作大健康觀后感3】

　　2月24日晚，我和爸爸媽媽一起觀看了由石家莊市教育局和石家莊廣播電視臺(tái)聯(lián)合主辦《開學(xué)第一課》之“小動(dòng)作 大健康”，在舞蹈與運(yùn)動(dòng)的感官體驗(yàn)中學(xué)習(xí)了知識(shí)，增進(jìn)了親子感情。

　　花兒隊(duì)與大橋隊(duì)同學(xué)們首先登場(chǎng)，他們滿懷激情與熱情，他們陽光自信、樂觀向上，通過運(yùn)動(dòng)詮釋勞逸結(jié)合，為自己戰(zhàn)隊(duì)的榮譽(yù)而戰(zhàn)，為自己的健康負(fù)責(zé)。

　　接著王俊杰老師現(xiàn)場(chǎng)用大數(shù)據(jù)向我們解讀了現(xiàn)代青少年缺乏運(yùn)動(dòng)的事實(shí)和危害，讓我驚訝不已。是啊，我家離學(xué)校就1000米左右的路程，每天早上還是爸爸騎車送我上學(xué)，放了學(xué)就趕緊回家，功課、讀書占了我大把的時(shí)間，除了每周三節(jié)的羽毛球課外，平時(shí)運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)好像真的只有那幾節(jié)體育課了，這么少的活動(dòng)量怎么能夠練就健康的體魄呢。媽媽經(jīng)常要求我要多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，不然就長(zhǎng)成小肉墩了。

　　這次節(jié)目給我印象最深的是，一位哥哥教了我們幾個(gè)健身的小動(dòng)作，展翅高飛、小碎步跑等，觸手可及的小物品、小物件也能成為健身神器，這些運(yùn)動(dòng)不但簡(jiǎn)單易學(xué)，還可以隨時(shí)隨地的完成，我特別喜歡，以后等做作業(yè)累了時(shí)，我也要練一練。

　　通過《開學(xué)第一課》的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為應(yīng)該自覺參加體育鍛煉，把身體健康放在第一位，“身體才是革命的本錢”，沒有健康的身體，學(xué)習(xí)再好，將來工作，事業(yè)都難有大的作為，家庭也很難幸福。只有擁有健康的體魄，才能使自己具有從事一切有意義事情的基礎(chǔ)。