百歲老人的幸福生活的散文

　　在咸陽市中山街3號居民樓，有一位劉彩芹老人，今年6月6日剛過百歲大壽。7月23日，記者慕名前往她的家中進(jìn)行采訪。

　　劉彩芹老人平時一人住在這間處于二樓的兩居室房子，生活完全自理，做飯洗衣都是自己做，70歲的兒子張靜有時回來陪她住幾天。她一頭銀發(fā)，雖是一對小腳，但腿腳靈便，眼明腦清，說話語言清晰，聲音響亮，只是耳朵有些背，與她需大聲說活。她睡的是硬板床，鋪的是涼席，床頭有一個小風(fēng)扇，衛(wèi)生間用的是蹲式便位。老人告訴記者，她和已故的老伴都是禮泉縣人，12歲時，爸媽就因匪亂離開人世，她和兩個兄弟都是婆帶大的。1928年她結(jié)婚來到咸陽，那時丈夫就在中山街開花行，就是買賣棉花的店鋪，從此，在中山街一住就是八十多個年頭。

　　老人每天的生活很有規(guī)律。早晨5點多起床，先晨練，背靠床頭仰臥，空中蹬腿100下，再下床，腿搭在床頭上壓腿，隨后再扒住床頭半俯臥撐數(shù)十下。鍛煉后，在涼臺上澆完花，倒上一碗白開水，再倒些蜂蜜、醋，攪勻喝下去。這些做法，已經(jīng)堅持了20多年。早飯一般是牛奶、雞蛋，而冬天早餐最愛吃的是包谷糝子煮紅芋，就野菜和胡蘿卜絲。午飯經(jīng)常愛做西紅柿雞蛋面、涼拌面，愛打攪團(tuán)、漏魚魚，也喜歡涼調(diào)著吃。下午6點左右吃晚飯，喝點奶，把蒸饃切成片吃。一日三餐，老人的飯量都很小。

　　多年來，老人一直堅持鍛煉。除家中晨練外，每天都要出外散步，從博物館步行街走到渭陽路，沿路邊西行拐進(jìn)學(xué)道巷，再到中山街，轉(zhuǎn)一大圈。兩年前老人還經(jīng)常轉(zhuǎn)到統(tǒng)一廣場，在體育器械上鍛煉，扒著橫桿上下起蹲100多次。老人非常講究衛(wèi)生，注重保健，每天都要用熱水擦身，洗腳，自己按摩腿腳，搓頸椎，拍打肚子，梳頭等。每天下午3點到6點，與同樓的幾位老人一起“掀花花”（玩花花牌）。老人愛看秦腔、聽秦腔，兒子專門給買了碟機(jī)，她有時一聽就是兩三個小時。

　　老人一生勤勞簡樸，善良自持，和親睦鄰。育有一女一子，女兒74歲，兒子70歲，里外孫6個，重孫5個。令老人欣慰的是，她今年十八歲的.重孫張家豪現(xiàn)在北京棋院，是圍棋專業(yè)一檔的選手，曾在全國拿過許多大獎。她最大的重孫今年26歲，留學(xué)英國，9月份就要回來結(jié)婚。五世同堂的日子，對老人來說為時不遠(yuǎn)。英年時，她生兒育女、操持家務(wù)之余，還經(jīng)常在老板的花行里親手打棉花包子。解放后老伴在蔬菜公司工作，她為醬菜廠幫著擇辣子、切咸菜、腌醬菜。她愛給人幫忙，經(jīng)常為左鄰右舍、樓上樓下幫著做家務(wù)，織布紡線，燒水做飯，照看家門和孩子。

　　劉彩芹老人吃齋念佛，每月農(nóng)歷初一、十五都要點蠟燒香、放佛樂。老人說，他一輩子遇到啥事都能過得去，能想得開，不放在心上�，F(xiàn)在吃的好喝的好，政府還給發(fā)錢哩，一月高齡和老齡補(bǔ)貼一共要發(fā)300塊錢呢，好日子還長著呢。

　　老人家里掛著一幅書法作品：“盛世常青樹，百年不老松。”這正是對老人最美好的祝福。

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