閱讀心理學(xué)書籍能讓人嘗試用大腦運(yùn)作來(lái)解釋個(gè)體基本的行為與心理機(jī)能，同時(shí)，通過(guò)心理學(xué)書籍解釋個(gè)體心理機(jī)能在社會(huì)行為與社會(huì)動(dòng)力中的角色;心理學(xué)也與神經(jīng)科學(xué)、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)等科學(xué)有關(guān)，因?yàn)檫@些科學(xué)所探討的生理作用會(huì)影響個(gè)體的心智。這些心理學(xué)書籍都是小編精心選擇的，希望對(duì)你有所幫助。
《自控力》
《自控力》一書以凱利·麥格尼格爾博士在斯坦福大學(xué)繼續(xù)教育項(xiàng)目開(kāi)“意志力科學(xué)”為基礎(chǔ)，吸收了心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科的最新洞見(jiàn)，參與過(guò)這門課程的人稱其能夠“改變一生”。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及為何自控力如此重要。作為一名健康心理學(xué)家，凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。多年來(lái)，通過(guò)觀察學(xué)生們是如何控制選擇的，她意識(shí)到，人們關(guān)于自控的很多看法實(shí)際上妨礙了我們?nèi)〉贸晒Α?/p>
《夢(mèng)的解析》
《夢(mèng)的解析》作者弗洛德認(rèn)為，夢(mèng)中所見(jiàn)的人物和情景是夢(mèng)的顯象內(nèi)容，暗藏其中的意義就是夢(mèng)的隱義。夢(mèng)的顯象只是一些偽裝，唯有通過(guò)精神分析才能揭示其真情，展露其隱義。弗洛伊德理論的核心是把個(gè)體意識(shí)分為“本我”、“自我”、“超我”三個(gè)領(lǐng)域。本我以“快樂(lè)原則”追求直接性欲的滿足;自我以“現(xiàn)實(shí)原則”為指導(dǎo)，但它受制于本我的意志;超我即“道德化的自我”，它以“至善原則”指導(dǎo)自我，限制本我，以達(dá)到自我理想的實(shí)現(xiàn)。人的行為的根本動(dòng)力是無(wú)意識(shí)的性欲，即“里比多”，人的一切行為都帶有性的色彩。人的根本欲望受到自我、超我層面上的道德、社會(huì)以及其它各種各樣的限制、壓抑深藏于潛意識(shí)之中。這也是精神疾病的根源。人在睡眠時(shí)由于超我監(jiān)督的松弛，被壓抑的沖動(dòng)和愿望乘機(jī)混進(jìn)意識(shí)就成為夢(mèng)。成年人的夢(mèng)經(jīng)過(guò)各種偽裝，變得神奇不測(cè)，因此，夢(mèng)的出現(xiàn)總是歪曲的，很少與現(xiàn)實(shí)相同，雖然如此，但它是欲望的滿足。夢(mèng)是人的意識(shí)深層活動(dòng)的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，夢(mèng)的釋義是了解人的潛意識(shí)的重要途徑。這是弗洛伊德對(duì)夢(mèng)進(jìn)行研究的最重要、最有意義的發(fā)現(xiàn)。
《FPA性格色彩入門》
《FPA性格色彩入門》共由十一章組成：前兩章是性格概述。它幫助你理解“FPA性格色彩”工具的概念和對(duì)你的意義，同時(shí)為你勾勒出自己的性格色彩;三到六章是天賦潛能，闡述了四種性格的天然優(yōu)勢(shì)和它們天性中的力量，讓你知道人們彼此相互吸引的原因;七到十章是過(guò)猶不及，探討了各種性格一旦失去平衡必然面臨的本性局限，讓你知道人們彼此“痛恨”對(duì)方的原因。第十一章是本色的你，即找到真正的我自己，在這個(gè)部分中，我將通過(guò)八封不同性格的學(xué)員來(lái)信中的自我剖析，來(lái)展示如何透視外在行為包圍下的真實(shí)的個(gè)人內(nèi)心世界。
《本色》
站在本色面前，撕開(kāi)自己，打碎自己，重塑自己，這是我的故事，更是你的故事。 ——樂(lè)嘉
樂(lè)嘉首次回顧成長(zhǎng)之路，不懼自剖性格，拿自己當(dāng)案例，對(duì)自己每一次的心靈升級(jí)，都從心理學(xué)的角度進(jìn)行坦白、深入的剖析，告訴讀者他是如何一步步找到自己、修煉自己，突破自己。
《本色：寫的是我，說(shuō)的是你》不是簡(jiǎn)單的性格色彩教程，不是隨興而做的隨筆，也不是痛說(shuō)革命家史的傳記，而是樂(lè)嘉自我性格修煉的成功秘訣，更是一本讓人震撼的、戰(zhàn)勝人性弱點(diǎn)的筆記。樂(lè)嘉的目的是讓每個(gè)人都能找到自己的本色，認(rèn)識(shí)最真實(shí)的自己，活出精彩人生。
《愛(ài)的藝術(shù)》
《愛(ài)的藝術(shù)》是德裔美籍心理學(xué)家和哲學(xué)家，法蘭克福學(xué)派重要成員艾里希?弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻譯成32種文字，在全世界暢銷不衰，被譽(yù)為當(dāng)代愛(ài)的藝術(shù)理論專著最著名的作品。在《愛(ài)的藝術(shù)》中，弗洛姆認(rèn)為，愛(ài)情不是一種與人的成熟程度無(wú)關(guān)，只需要投入身心的感情。如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛(ài)的試圖都會(huì)失敗，如果沒(méi)有愛(ài)他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠(chéng)地和有紀(jì)律地愛(ài)他人，那么人們?cè)谧约旱膼?ài)情生活中也永遠(yuǎn)得不到滿足。弗洛姆進(jìn)而提出，愛(ài)是一門藝術(shù)，要求想要掌握這門藝術(shù)的人有這方面的知識(shí)并付出努力。在這里，愛(ài)不僅僅是狹隘的男女愛(ài)情，也并非通過(guò)磨練增進(jìn)技巧即可獲得。愛(ài)是人格整體的展現(xiàn)，要發(fā)展愛(ài)的能力，就需要努力發(fā)展自己的人格，并朝著有益的目標(biāo)邁進(jìn)。
《每天懂一點(diǎn)行為心理學(xué)》
語(yǔ)言是靠不住的，因?yàn)槿丝梢圆倏v語(yǔ)言，說(shuō)出謊話。人的動(dòng)作卻不會(huì)做假，只會(huì)反映內(nèi)心的真實(shí)想法。因此，如果我們能了解身體動(dòng)作所代表的含義，就能讀懂別人隱藏的心思。如果能掌握通過(guò)動(dòng)作讀取別人內(nèi)心的技巧，便可以消除人際關(guān)系中的種種煩惱。
《每天懂一點(diǎn)行為心理學(xué)》以大家親身經(jīng)歷的生活小事為例，用心理學(xué)的知識(shí)和思維模式加以探討，解讀各種情境下小動(dòng)作的含義。希望您讀過(guò)《每天懂一點(diǎn)行為心理學(xué)》后能夠掌握從心理學(xué)的角度分析種種表面現(xiàn)象的技巧，體驗(yàn)到“動(dòng)作與心理”的有趣聯(lián)系，并進(jìn)而培養(yǎng)出猶如FBI般的敏銳洞察力。
《一個(gè)人不要怕：完美升級(jí)版》
《一個(gè)人不要怕》是素黑的經(jīng)典暢銷書，也是最重要的代表作之一，是熔鑄她多年專業(yè)治療經(jīng)驗(yàn)與修心體驗(yàn)的講座結(jié)集。在《一個(gè)人不要怕》這些閃爍著心性之光的文字中，素黑將生命中的根本困境一一打開(kāi)，為你解讀另一半的真正含義，并告訴你如何面對(duì)孤獨(dú)、如何自處、如何與負(fù)面記憶及情緒相處，并引領(lǐng)你勇敢地面對(duì)存在的核心。
《一個(gè)人不要怕(完美升級(jí)版)》載譽(yù)面世，除了在原版基礎(chǔ)上進(jìn)行修訂、增補(bǔ)全新章節(jié)外，另新增一輯素黑個(gè)人唯美心語(yǔ)寫真，讓你從她鮮為公開(kāi)的多面體中反照自己;《一個(gè)人不要怕(完美升級(jí)版)》還教你在生命中如何時(shí)刻保持清醒與覺(jué)知，如何與自己愛(ài)在一起，以及如何與內(nèi)在本體重新建立深刻的連接。
當(dāng)心能定下來(lái)，你便不會(huì)再害怕一個(gè)人。
《FPA性格色彩入門》
《FPA性格色彩入門：跟樂(lè)嘉色眼識(shí)人》是一本實(shí)用的工具書，樂(lè)嘉把人分成紅、藍(lán)、黃、綠四種顏色，每種顏色代表每種性格，然后進(jìn)一步進(jìn)行剖析。本書包括三個(gè)部分，第一部分是總論，第二部分是分則�？傉摬糠种饕獜囊粋�(gè)作者潛心研究的測(cè)試題入手，快速的讓自己判斷屬于哪種顏色。同時(shí)解答了性格色彩與人們常見(jiàn)的內(nèi)向還是外向，理性還是感性的區(qū)別。分則部分則從情感、生活、工作、處事、以及自我提升方面說(shuō)明紅、藍(lán)、黃、綠的優(yōu)勢(shì)與過(guò)當(dāng)。同時(shí)對(duì)一些人生觀和價(jià)值觀的取向給出了背后的性格分析。第三部分作者首次解答性格色彩的應(yīng)用中所遇到的問(wèn)題，以及個(gè)案的精彩點(diǎn)評(píng)。幫助我們找到真正的我自己。
《博弈心理學(xué)》
如何快速說(shuō)服別人，讓人無(wú)條件相信你?如何操控對(duì)話過(guò)程，選擇優(yōu)勢(shì)策略?如何引誘他人欲望，洞悉他人需求?沒(méi)錯(cuò)，物質(zhì)、金錢，抑或權(quán)力，在這里都不是必要條件!只要看清對(duì)方的新，便可操控整場(chǎng)心理博弈!日本最狡猾心理學(xué)家內(nèi)藤誼人為你全方位揭秘心理博弈的奧秘——是給別人洗腦，還是被別人洗腦，決定權(quán)在你手里!
《博弈心理學(xué)》由八章組成，內(nèi)容涉及讀心攻心、人際交往、高端談判、企業(yè)管理、情感對(duì)話等各個(gè)領(lǐng)域，圖文結(jié)合，是一本高效而實(shí)用的心理學(xué)指南。
《夢(mèng)的解析》
《夢(mèng)的解析》全面地體現(xiàn)了弗洛伊德的精神分析理論，包含許多對(duì)文學(xué)，神話，教育等領(lǐng)域有啟示性的觀點(diǎn)，引導(dǎo)了整個(gè)20世紀(jì)的人類文明。弗洛伊德第一次科學(xué)地提示人們?yōu)槭裁磿?huì)做夢(mèng)，為什么會(huì)做奇奇怪怪的夢(mèng)，夢(mèng)意味著什么，夢(mèng)傳達(dá)著什么，夢(mèng)將我們引向何方。夢(mèng)，從此將不再神秘;今晚，如果你夢(mèng)到什么，明天，你也會(huì)有一番奇妙的解析……一個(gè)夢(mèng)的分析，夢(mèng)是愿望的滿足，夢(mèng)的偽裝，赤身裸體的夢(mèng)，帽子：男性的象征，夢(mèng)中的感情，夢(mèng)的象征問(wèn)題。
《你其實(shí)不懂兒童心理學(xué)》
是的，你就是覺(jué)得你的孩子那么搗蛋，那么惹你不放心。你就是覺(jué)得甲乙丙丁的孩子懂事和優(yōu)秀。你苦苦煩惱著，就是找不到通往“心有靈犀”的道路。
可是，這場(chǎng)“教育戰(zhàn)爭(zhēng)”中，失敗的主角正是你自己。因?yàn)楱C
你從來(lái)沒(méi)有安靜的走進(jìn)過(guò)孩子的心里。你沒(méi)有想成為孩子的“避雷針”，也沒(méi)有送孩子一輛“凱迪拉克”。你，更是從來(lái)沒(méi)有想要成為天才孩子的媽媽。
那么，仔細(xì)閱讀本書吧。本書視角獨(dú)到，采用了心理學(xué)上的眾多的原理來(lái)論述兒童日常行為習(xí)慣的表面現(xiàn)象下的深層心理機(jī)制。你很容易就能發(fā)現(xiàn)孩子存在的問(wèn)題，并能迅速的找到心理學(xué)的依據(jù)，作出恰當(dāng)?shù)男兄行У慕鉀Q方案。
淺顯易懂，是它的特色。培養(yǎng)好孩子，做個(gè)懂心理學(xué)的好父母，你，一定可以!
《跟樂(lè)嘉學(xué)性格色彩》
《跟樂(lè)嘉學(xué)性格色彩》這本工具書簡(jiǎn)便、實(shí)用、易學(xué)、能觸動(dòng)人心最底部。讓你可以搞定一切你想搞定的人。文雅點(diǎn)就是，與誰(shuí)都能友好相處并且可以達(dá)成你的目標(biāo)。樂(lè)嘉首先帶你進(jìn)入性格色彩的世界，告訴“性格”與“個(gè)性”的區(qū)別，“行為”與“動(dòng)機(jī)”的不同。然后依次帶你進(jìn)入性格色彩的情感世界、幫你分析性格色彩的職場(chǎng)關(guān)系、然后把握生活，最后教你性格色彩的鉆石法則。當(dāng)女人說(shuō)“我不要你管”的時(shí)候，你知道她心里真正的想法嗎?當(dāng)你想和老板談加薪的時(shí)候如何能順利談成。首次公開(kāi)“FPA®性格色彩”獨(dú)門秘籍鉆石法則，招招點(diǎn)穴!從“八卦”熱點(diǎn)到職場(chǎng)生活，看各“色”背后的真正動(dòng)機(jī)。
《怪誕心理學(xué)》
在過(guò)去的20 年里，我研究過(guò)說(shuō)謊者的心理動(dòng)機(jī)，探索過(guò)我們的出生月份對(duì)個(gè)性的影響，發(fā)掘出了快速約會(huì)和征友廣告背后科學(xué)的秘密，還研究過(guò)什么樣的行為會(huì)引發(fā)內(nèi)在的正能量。
《怪誕心理學(xué)：揭秘日常生活中的古怪之處》的每一章都將向讀者揭示隱藏在人生各個(gè)不同層面的秘密心理，其中包括欺騙、決策、自私和迷信等。在此過(guò)程中，你會(huì)看到一些最不可思議的古怪研究。比如說(shuō)，拖延車輛在有紅綠燈的路口停留的時(shí)間，測(cè)試會(huì)有多少司機(jī)不耐煩地按喇叭;暗中分析買的商品超過(guò)10 件卻到超市快速通道結(jié)賬的是哪一類人;甚至叫人用菜刀砍下活老鼠的頭顱，以進(jìn)行暗黑心理測(cè)試;雖然各種質(zhì)疑看似不無(wú)道理，但實(shí)驗(yàn)證明“黑色星期五”的確對(duì)人的健康不利……
要么用主流的方式研究最怪誕的課題，要么用最怪誕的方式研究主流的課題，他們都是行為科學(xué)家搞怪的結(jié)果。事實(shí)上，你的人生，處處在受這些看似古怪的實(shí)驗(yàn)的影響!
現(xiàn)在，就讓我們一起踏上怪誕心理學(xué)的探險(xiǎn)之旅吧!
《身體知道答案》著名心理學(xué)家武志紅教你感受身體
《身體知道答案》作者從一名心理學(xué)者的角度，結(jié)合大量生動(dòng)的案例，分析了身體與心靈、意識(shí)與潛意識(shí)的關(guān)系，指出了我們的心是如何構(gòu)建了自己的世界的。我們身體的很多反應(yīng)，其實(shí)都是有著深層的心理原因的，因而作者提倡回歸身體，將身體與心靈鏈接起來(lái)，“成為真實(shí)的你自己”，做到這一點(diǎn)后，你將發(fā)現(xiàn)，生命真的可以是自由的。
《每天懂一點(diǎn)人際關(guān)系心理學(xué)》
“人際關(guān)系”上的問(wèn)題，每天都在糾纏著我們。公司、家庭中的人際糾紛，甚至已經(jīng)嚴(yán)重到了讓我們寢食難安的程度。為什么我們會(huì)終日“為人所困”、“為人所勞”呢?
《每天懂一點(diǎn)人際關(guān)系心理學(xué)》，就是專門為幫助朋友們消除人際關(guān)系中的煩惱而編寫的。本書內(nèi)容涵蓋了如何與初次見(jiàn)面的人建立良好關(guān)系、討人喜歡的話與招人厭惡的話、加深關(guān)系的心理學(xué)要素、人際關(guān)系的修復(fù)方法、職場(chǎng)上百試百靈的心理技巧等。您可以選擇對(duì)自己最有幫助、自己最需要的章節(jié)閱讀，當(dāng)然也可以一口氣從頭讀到尾。讓您掌握心理學(xué)，從此將人際關(guān)系處理得游刃有余。