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        培養(yǎng)孩子快樂自信的方法

        時間:2021-02-25 12:07:16 勵志教育 我要投稿

        培養(yǎng)孩子快樂自信的方法

          性格快樂、自信的孩子在今后的生活和學習中都會順利得多,如果想要培養(yǎng)出性格快樂、積極的孩子,父母需要掌握一些訣竅。以下僅供參考!

        培養(yǎng)孩子快樂自信的方法

          1.給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規(guī)則

          美國兒童教育學者湯姆斯。阿姆斯特朗指出,自由玩耍比有計劃性的活動,對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事,隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想象力無拘無束的發(fā)揮,讓他們可以悠閑的看蜘蛛織網(wǎng)、研究螢火蟲如何發(fā)光……,以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許,有時你也該放慢你的腳步,拋開你的行程表,跟著孩子的節(jié)奏享受生活。

          2.教導他關懷別人

          快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結,了解到他對別人的意義。要發(fā)展這種感覺,可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具,和他一起捐給慈善團體,幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出,即使在很小的年齡,都能從幫助他人的過程中,獲得快樂。并養(yǎng)成喜歡助人的`習慣。

          3.鼓勵他多運動

          陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……,多運動不但可以鍛煉孩子的體能,也會讓他變得更開朗。保持動態(tài)生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒,并且讓孩子喜歡自己,擁有較正面的身體形象,并從運動中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。

          4.笑口常開

          常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌,和你的孩子一起開懷大笑,對你和孩子都有益處。光是大笑,就是很好的運動。

          5.有創(chuàng)意的贊美

          當孩子表現(xiàn)很好時,不要只是說:“很好!辟澝酪唧w一些,說出細節(jié),指出有哪些地方讓人印象深刻,或是比上次表現(xiàn)更好,例如,“你今天有主動跟警衛(wèi)伯伯說早安,真的很有禮貌!辈贿^,贊美時也要注意,不要養(yǎng)成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子,讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上,而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發(fā)現(xiàn),完成一件事情所帶來的滿足與成就感,而不是用物質報酬來獎賞他。

          6.確保孩子吃得健康

          健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點心,盡量遵循健康原則,例如:低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

          7.激發(fā)他內在的藝術天份

          雖然科學家已證實沒有所謂的“莫扎特效應”,但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動,依然可以豐富孩子的內心世界。專家發(fā)現(xiàn),當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆涂鴉,其實都是孩子在抒發(fā)他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂,也會對自己感到比較滿意。

          8.常常擁抱

          輕輕一個擁抱,傳達的是無限的關懷,是無聲的“我愛你”。研究發(fā)現(xiàn)溫柔的撫觸擁抱,可以讓早產兒變得較健康、較活潑,情緒也較穩(wěn)定。對于大人而言,擁抱也能讓人減輕壓力,撫平不安的情緒。

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