幼兒園零食的教案（通用15篇）
作為一名老師，常常要根據(jù)教學需要編寫教案，借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學方法，調(diào)動學生學習的積極性。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編幫大家整理的幼兒園零的教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園零食的教案 1
教學目標
1.知識與技能：
幫助幼兒初步了解零食的種類，了解不健康的零食及其危害，形成對待零食的正確態(tài)度。
2.行為與習慣：
使幼兒了解吃零食無度的危害，并在實際生活中養(yǎng)成不亂吃零食的良好行為習慣。
3.情感與態(tài)度：
培養(yǎng)幼兒面對零食誘惑時的自我控制力，掌握正確的吃健康零食的方法，使幼兒學會辨別“三無”零食。
教學重點：
小幼兒應該如何正確對待零食。
教學難點：
學會拒絕零食誘惑的方法。
實施策略：
教學活動從準備到實施要真正從幼兒出發(fā)，教師應把握幼兒特有的身心發(fā)展特點，并進一步了解、把握自己所教幼兒的具體實際特點。
教學準備：課件
教學時間
20xx年xx月xx日
教學過程
一、談話導入
孩子們，今天孫老師來給大家上一節(jié)生命教育課，好不好?大家準備好了嗎?上課!
老師給大家?guī)砹艘恍┡笥�，大家肯定都認識。 (出示課件：果凍、薯片、蝦條、方便面圖片等)看，這是什么?喜歡嗎?它們有個統(tǒng)一的名字大家知道叫什么嗎?對，這些除正餐以外的零星小吃我們就叫它零食。板書：零食。
老師知道，小朋友們都愛吃零食。可是，大家知道嗎?吃零食也是有學問的，亂吃零食害處可多了，小朋友可不能隨便亂吃零食。今天這節(jié)課我們就一起來說說這個問題好嗎?板書：不亂吃。齊讀課題：不亂吃零食
二、感悟新知
課前調(diào)查：同學們喜歡吃的零食。
1.你喜歡吃那些零食? 2.為什么喜歡吃這些零食?
了解亂吃零食的危害
誰先來說說亂吃零食到底有什么不好?可以跟你的同桌討論一下。(指名回答)
如：影響食欲：經(jīng)常吃零食的孩子，一般食欲較差到吃飯的時間常常不想吃。
消化不良：吃零食使胃腸負荷過重，容易造成消化不良。肚子疼拉肚子營養(yǎng)不足：老吃零食，不成頓吃飯，可能導致營養(yǎng)不夠，人越來越瘦小。
那你曾經(jīng)因為吃多了零食而引起過不良反映嗎?想一想。(指名回答)如：①經(jīng)常看電視吃零食吃出膽結(jié)石。
�、谙矚g吃糖果造成身體太胖，牙齒壞掉。
③多吃方便面，塑封袋的雞爪子會使體內(nèi)鉛含量超高，會導致鉛中毒。
老師有個鄰居，是個小男孩，很可愛�？�，老師把他的照片帶來了。
(出示課件：小姑娘圖片)
同學們，看到她的照片你有什么話想說嗎?(生答)
師補充：這個小姑娘非常喜歡吃零食，今兒吃這種，明兒吃那種，經(jīng)常窩在沙發(fā)上吃。尤其是晚上，一邊看電視一邊吃，吃得可香了。她一直胖乎乎的，大家都說她很壯，很健康。上一段時間她經(jīng)常感到不舒服，時不時的肚子疼痛，有時還感到肩和背部也痛，且低燒、惡心、嘔吐。媽媽帶她到醫(yī)院看醫(yī)生，經(jīng)過一番檢查，結(jié)果是得了膽結(jié)石，而且營養(yǎng)不良。她媽媽很納悶：我的孩子這么胖，怎么會營養(yǎng)不良?這么小怎么會得了膽結(jié)石呢?醫(yī)生告訴她，孩子長得胖，是常吃零食造成的，并不是真的健康。長期窩在沙發(fā)或是坐在比較軟的地方吃零食，蜷曲的身體會影響胃腸道的蠕動，也不利于膽汁的排泄，久而久之膽固醇就容易沉積下來，就形成了膽結(jié)石。
同學們，聽了她的故事后你有什么感受?
總結(jié)：同學們你們看，亂吃零食的危害是多么大呀。(板書：危害大)
2、學習怎樣選擇零食
同學們，你知道哪些零食不宜多吃或者說不能吃嗎?(生答)這些零食很好吃的，為什么不能吃呢?你能不能以一種零食的身份來做一下自我介紹，讓大家知道這些零食不宜多吃或者說不能吃的原因呢?(指名回答)
如：
我是果凍，小朋友們都喜歡吃我。其實，我根本不怎么含水果,我的主要成分叫卡拉膠，人體很難吸收，電視上都這么說我的。我的甜味是糖精制的,我的香味是人工香精制的。你不要指望用我來"增加營養(yǎng)"，吃我還會影響一些營養(yǎng)素的吸收呢。
我是薯片，香香脆脆很好吃。我含有大量脂肪和能量,小朋友們都吃了我會長得很肥胖�？墒俏业臓I養(yǎng)價值很低,我還能影響你的皮膚健美呢。
我是蝦條，是小朋友們嘴里的�？汀Ｎ腋緵]有營養(yǎng)價值，里面的色素和辣味劑反而能毒害你的身體，使你不能正常發(fā)育。我還能影響你的身高和視力呢。
我是方便面，我的脂肪含量很高,可是營養(yǎng)價值比較低,吃多了會影響食欲，會營養(yǎng)不良。
我是餅干，屬于高脂肪、高能量食品，我含的維生素很少,吃多了容易肥胖。我是泡泡糖，我的營養(yǎng)價值幾乎是零，我含有大量防腐劑，還含有人工甜味劑,對你的健康損害很大。
我是漢堡，是一種西式快餐。我的營養(yǎng)素結(jié)構(gòu)不合理，我含的脂肪很多，膽固醇也很高，可我含的碳水化合物和纖維素卻很少，常吃我會營養(yǎng)不良，還會得哮喘病。
3我是羊肉串，又香又辣很好吃，大家都喜歡吃我�？墒俏沂菬臼称罚远嗔藭䦟е露喾N癌癥疾病。再說穿我的木簽或鐵簽，一般都重復使用，很不衛(wèi)生。還有由于里面烤不熟，還容易感染寄生蟲呢。
我是冰激凌，是小朋友們特別喜歡的食品。我的溫度一般在0℃左右，和你身體的溫度相差太大，吃多了會降低食欲，還會引起急性胃炎。有時，因為人們給我加過量的色素、香精，小朋友們吃了我還會引起腹痛、惡心、嘔吐甚至腹瀉。
2、集思廣益，了解利弊
1、說一說自己和父母一起調(diào)查的周圍常見的不衛(wèi)生零食的'情況。
2、出示有害健康的零食圖片。
(1)臨時的餐飲車，三無小吃攤，袋裝小食品、十大垃圾食品……
(2)展示危害身體的圖片：齲齒、消瘦、肥胖、食欲不振、無力、鉛中毒……(看到這些你有什么感受呢?
是不是說我們就堅決不能吃零食、一點零食也不能吃呀?(生答)
對，不是。其實有很多零食對身體是有好處的。那么，哪些零食是有益健康的呀?(指名回答)
如：各種水果、牛奶、奶制品、各種谷類制品
餅干、蛋糕、面包
山楂糕、山楂片、糖果、果仁
總結(jié)：對，選擇零食有很多學問，我們吃零食一定要有選擇，注意選擇那些有益健康的零食。(板書：有選擇)
3、吃零食要注意什么我們了解了亂吃零食的危害，知道了那些零食有益健康，那些零食對身體有危害，那么，吃零食的時候還要注意什么呢?怎樣吃才更對身體有好處呢?(指名回答)各種水果。牛奶。谷類制品。如：餅干、面包等。如：①路邊的零食不要買。
②吃零食時要把手洗干凈。
③進食甜食后要飲少量清水，防止蛀牙。
�、芰闶硵�(shù)量要適可而止，切忌整天頻密進食。 ⑤要有規(guī)律，最好在兩頓正餐之間。
4、出示歌謠：(用大白紙寫)吃零食，有學問，注意時間量要少，手和環(huán)境要干凈，三無食品咱不吃，分清場合也重要。)
同學們說的都很好，是啊，吃零食時一定要注意衛(wèi)生，要適量、適時。(板書：衛(wèi)生、適量、適時)這樣，才能保證我們的身體健康。
三、鞏固練習
判斷下列做法是否正確，說說自己的看法。 (出示課件)
�、俪月槔睜C②吃冰激凌③吃德克士④邊走路邊吃零食
四、總結(jié)提升
通過這節(jié)課的學習，你有什么收獲?
總結(jié)：同學們，為了擁有一個健康的身體，為了營造一個美好的生活環(huán)境，讓我們堅決地跟零食說再見!
請同學們在“拒絕零食，健康成長”的條幅上簽上自己的名字。一邊聽《食安全衛(wèi)生歌》，一邊簽字。
零食安全拍手歌
你拍一，我拍一，食品安全數(shù)第一;你拍二，我拍二，不吃零食來抵餓;你拍三，我拍三，食用衛(wèi)生重如山;你拍四，我拍四，食品包裝看仔細;你拍五，我拍五，路邊小攤不光顧;你拍六，我拍六，安全標志要記住;你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃;你拍八，我拍八，少吃零食人人夸;你拍九，我拍九，衛(wèi)生意識都要有;你拍十，我拍十，爭當食品小衛(wèi)士。
(補充資料) A麻辣燙的危害
5麻辣燙一般是把蔬菜等食物在水里燙一下，加上點作料就吃。這樣食物消毒不徹底，很有可能引起急性腸胃炎。麻辣燙中的“千滾水”是危害健康的一大隱患。麻辣燙的水一般都長時間沸騰，煮了一遍又一遍，水中進而產(chǎn)生過多的重金屬、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)。長期飲用“千滾水”會對人體造成很大的危害�！扒L水”能干擾人的胃腸功能，導致出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適;同時，人體過量攝入亞硝酸鹽，還有致畸、致癌、致甲狀腺腫等危害。除此之外，回收鍋底也是一個值得注意的健康安全隱患。據(jù)某廚師介紹，有不少麻辣燙一鍋料煮了一天后第二天仍繼續(xù)用，有的甚至新料、舊料混起來要用上好幾天。而很多人只顧解讒而不顧健康，這確實令人非常擔憂。
B冰激凌的危害
冰激凌吃多了可對身體也不好，它是一種高脂肪、高糖分食品，吃多了不易消化，因為冰淇淋的溫度一般在0℃左右，人體正常體溫37℃，溫差懸殊，對人體胃腸道刺激較大，可導致胃腸道血管收縮，消化液分泌減少，會降低食欲。有些冰激凌中含有各種添加劑,若進食過頻或過量，還會削弱胃粘膜保護屏障，引起急性胃炎及腸道功能紊亂。同時，因為很多冷飲中含有過量的色素、香精和防腐劑，食用后還易引發(fā)上腹部疼痛、惡心嘔吐甚至腹瀉。過食冰激凌等冰鎮(zhèn)食品可造成厭食、消瘦、胃腸功能紊亂并導致黃而暗的特征性面孔，醫(yī)生形象地稱之為“冰棍臉”。
C油炸食品
據(jù)介紹，為了降低成本，許多油炸攤點使用的食用油和穿肉的木簽或鐵簽，一般均為重復使用，極易造成交叉感染。而且為讓食品看起來光鮮誘人，小販們6在加工肉類制品時一般都會添加少量亞硝酸鹽作為發(fā)色劑。但按規(guī)定，亞硝酸鹽是被強制性限制使用的，如果過多攝入，除可引起食物中毒外，還將產(chǎn)生致癌物質(zhì)，對人體健康造成隱患。
膨化食品含鉛量較高，經(jīng)常吃膨化食品對兒童(特別是3歲以下的孩子)的傷害是很大的。
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：每天在家中吃早飯的幼兒占總數(shù)的51.7%;在上學路上吃的占34.5%;在學校里吃的占24.1%;不吃早飯而只吃一些簡單食品的也占到了17.2%。
幼兒園零食的教案 2
一、活動目的：
1 .組織學生觀看健康教育專題片,了解正確吃零食的好處及亂吃零食的危害性。
2.了解一些有關(guān)正確飲食的相關(guān)知識，以及了解身邊的不良飲食習慣對人體的危害，從而使學生養(yǎng)成注意飲食的好習慣。
二、活動過程：
1、班主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
2、中隊長講這次班會的主要目的和意義。
3、教師講解健康教育的重要性，講解吃零食的好處與壞處?讓孩子明白什么時候該吃，什么時候不該吃?倘若要吃，該注意什么? (我們也不能說吃零食全都是害處，讓孩子對零食有正確認識，這是我們的`責任。)
4. 小組討論：班級存在哪些亂吃零食現(xiàn)象?如何做才是最好的做法，并且對健康特別有益?
三、讓學生通過班級中的電腦從健康教育網(wǎng)站獲取更多的關(guān)于吃零食的好處與壞處信息，增長知識。
健康信息：
(1)果凍 吃果凍不僅不能補充營養(yǎng)，甚至會妨礙某些營養(yǎng)素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基本成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物--卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。所以，你不要指望用它來“增加營養(yǎng)”。
(2)薯片 薯片的營養(yǎng)價值很低，還含有大量脂肪和熱量，多吃破壞食欲，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。
(3)話梅、話李 含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發(fā)高血壓。
(4)方便面 脂肪含量很高，營養(yǎng)價值比較低，多吃不利于飲食平衡。
(5)餅干 屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導致肥胖。
(6)泡泡糖、口香糖 營養(yǎng)價值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對健康的損害很大。
(7)膨化小食品 含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。
我們正處于長身體的特殊時期，整天零食不離口，會使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，對正餐不感興趣，結(jié)果必需的營養(yǎng)素得不到保證，必然影響健康。 再者，吃零食也容易引起感染，吃零食時，往往是“隨手拈來”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。
為了你們的身心健康，讓我們一起來拒絕零食吧。
幼兒園零食的教案 3
【活動目標】
要求小朋友知道多吃零食會影響一日三餐的進食量，妨礙身體吸收全面的營養(yǎng)，影響身體健康。
【活動準備】
1、掛圖；
2、一些零食的包裝袋，果奶瓶等。
【活動過程】
1、教師分別出示一些零食的包裝袋，果奶瓶等，與幼兒談話，讓幼兒說出這些東西都是裝零食的，并請幼兒說說自己喜歡吃哪些零食。
2、組織幼兒討論：多吃零食有什么不好。
3、看圖片，回答問題。
（1）明明在家里喜歡吃什么？
�。�2）到了吃飯的.時候，明明想不想吃飯？為什么？
（3）睡覺的時間到了，明明覺得怎樣了？
�。�4）明明長得高不高？結(jié)不結(jié)實？
（5）醫(yī)生給明明體檢時，對明明說了些什么？
4、教師總結(jié)：
讓幼兒知道多吃零食也是挑食、偏食的表現(xiàn)，這會影響我們身體生長和健康。
幼兒園零食的教案 4
活動目標：
1、知道吃不完的食品不封口會還潮、變質(zhì)。
2、通過嘗試操作，學習幾種簡單的封口辦法，在實驗中比較發(fā)現(xiàn)最好的封口方法，并用標記作記錄。
3、感知科技的進步，體驗成功的快樂。
活動準備：
1、人手一只已開封的'食品包裝袋（如：暑片的包裝袋）保鮮袋，毛線、雙面膠、塑料夾、封口夾、五角星若干。
2、一袋已開袋的餅干，大記錄表一張。
活動過程：
1、師幼談話導入。
出示已開袋的食品，提問：
�。�1）食品吃不完，就這樣放著，過幾天吃感覺會怎樣呢？
�。�2）為什么吃上去不香了？
2、幼兒討論交流。
請大家討論一下，可以怎么辦讓食品吃上去還是香香的？
3、幼兒實踐交流。
師：剛才你們想了很多辦法，老師也為你們準備了一些材料，請你們?nèi)ピ囈辉嚒?/p>
師：你的袋口封住了嗎？，你是怎樣封住袋口的？
4、實驗比較記錄。
�。�1）師：小朋友剛才都試了用不同的方法封住袋口，你覺得用什么辦法最方便，封口封得最牢？我們來做個實驗。
�。�2）幼兒實驗，將保鮮袋裝滿空氣后封口，看哪種方法不漏氣。
（3）進行記錄，在自己認為最好的方法下貼一個五角星。
�。�4）師小結(jié)：隨著科技的進步，科學家們發(fā)明的產(chǎn)品越來越先進，就象這個食品封口夾，夾起來很方便，而且很密封。
5、拓展生活經(jīng)驗
師：生活中我們除了沒吃完的食品要封口，還有什么時候塑料袋也要封口？可以怎樣封口？下次，我們小朋友可以幫助爸爸媽媽將塑料袋封口。
四、活動延伸
繼續(xù)探索其它為塑料袋封口的方法。
幼兒園零食的教案 5
活動目標：
1.讓幼兒懂得常吃零食會影響正餐進食量，妨礙身體吸收全部的營養(yǎng)，影響成長。
2.進一步培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食的良好習慣。
3.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
重點難點：
讓幼兒懂得吃零食會影響身體成長和養(yǎng)成不挑食的好習慣。
活動準備：
錄像帶，幼兒操作材料"我不吃零食"（一）、（二）。
活動過程：
一、幼兒看錄像，回答問題。
1.文文在家里喜歡吃什么？（零食：蝦條、餅、圈）
2.文文到了吃飯時間想不想吃飯？為什么？（肚子不餓、不想吃；零食吃得太多）
3.到了晚上睡覺的時候，文文怎么了？（餓了，但過了吃飯的時間，只好有吃零食）
4.文文長得高不高？結(jié)不結(jié)實？（不高、不結(jié)實）
5.醫(yī)生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃飯和菜，不要吃零食）
二、讓幼兒看操作材料，連貫地講述2-3遍。
三、對幼兒的回答和講述進行總結(jié)。
有些孩子喜歡吃零食，到了吃飯的'時候，肚子卻不餓，有營養(yǎng)的飯和菜吃不下去。等過了吃飯的時間，肚子幼兒餓了，只好再吃零食。經(jīng)常這樣，身體就不能很好的吸收營養(yǎng)，長不高，長不結(jié)實，還很容易生病。
商店里賣的那些小包裝食品，價錢很貴，但不一定有營養(yǎng)。小朋友們正在長身體，最需要的是由營養(yǎng)的飯和菜。如果我們每頓都能好好吃，一定長得結(jié)實，變得聰明、少生病，所以最后不要吃零食。
四、幼兒討論：如果爸爸媽媽還沒做好飯菜，小朋友肚子餓了，怎么辦？（可先吃一兩塊餅干，但不能多吃；或在大人允許下先吃某一樣菜；或幫大人做一些力所能及的事-抹桌子、端飯菜、理筷子）。
教后反思：
在活動中，孩子們都深有體會：大膽地說自己吃零食過多的危害。陳薇羽還說吃零食她把牙齒給吃壞了；王鑫說吃了零食他飯都不想吃了；劉欣愉說他吃了零食晚上肚子痛；還有的孩子也大膽地說了一下自己吃零食帶來的危害。因此，活動下來，孩子們對吃零食有了新的認識，知道要一日三餐正常飲食，多吃零食對健康有害，影響身體成長，而且不能挑食，不偏食的良好習慣。
小百科：零食，通常是指一日三餐時間點之外的時間里所食用的食品。一般情況下，人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外，其余的一律被稱為零食。
幼兒園零食的教案 6
活動目標
1、養(yǎng)成少吃零食的習慣。
2、學習制作關(guān)于健康飲食的宣傳畫，發(fā)展創(chuàng)造力。
3、鼓勵幼兒敢于大膽表述自己的見解。
4、鼓勵幼兒大膽的猜猜、講講、動動。
5、愿意交流，清楚明白地表達自己的想法。
活動準備
1、大圖畫紙、水彩筆。
2、請一位大夫或營養(yǎng)師做專題講座。
活動過程
1、以主題網(wǎng)的形式組織幼兒學習，與幼兒討論以下事項（教師以簡單圖示幫助幼兒記錄）：
零食的種類：糖果、餅干、蛋糕、雪糕、薯片、蝦片……引導幼兒發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的零食都很甜或很咸，屬于飲食健康金字塔里最高層的食物。
吃零食的時間：隨時吃、午餐與晚餐之間、晚上……
吃零食的后果：影響吃飯時的胃口、對牙齒有害、肚子痛……
2、請大夫講講兩餐中吃什么最合適？水果串、餅干、三明治、水果沙拉……
3、請幼兒設計健康零食，并用繪畫或制作立體模型的形式制作宣傳畫，向園里其他幼兒宣傳要少吃零食和吃健康的零食。
活動評價
能圍繞話題發(fā)表意見。
能說出吃零食的'壞處。
活動反思
活動下來，孩子們對吃零食有了新的認識，知道要一日三餐正常飲食，多吃零食對健康有害，影響身體成長，而且不能挑食，不偏食的良好習慣。
幼兒園零食的教案 7
活動目標：
1.養(yǎng)成少吃零食的習慣。
2.學習制作關(guān)于健康飲食的宣傳畫，發(fā)展創(chuàng)造力。
3.初步了解零食的小常識。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準備：
大圖畫紙、水彩筆。請一位大夫或營養(yǎng)師做專題講座。
活動內(nèi)容：
形式：集體/小組
1. 以主題網(wǎng)的形式組織幼兒學習，與幼兒討論以下事項(教師以簡單圖示幫助幼兒記錄)：零食的種類：糖果、餅干、蛋糕、雪糕、薯片、蝦片……引導幼兒發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的零食都很甜或很咸，屬于飲食健康金字塔里最高層的食物。吃零食的時間：隨時吃、午餐與晚餐之間、晚上……吃零食的后果：影響吃飯時的胃口、對牙齒有害、肚子痛……
2. 請大夫講講兩餐中吃什么最合適?水果串、餅干、三明治、水果沙拉……
3. 請幼兒設計健康零食，并用繪畫或制作立體模型的.形式制作宣傳畫，向園里其他幼兒宣傳要少吃零食和吃健康的零食。
評價
1.能圍繞話題發(fā)表意見。
2.能說出吃零食的壞處。
活動反思：
活動下來，孩子們對吃零食有了新的認識，知道要一日三餐正常飲食，多吃零食對健康有害，影響身體成長，而且不能挑食，不偏食的良好習慣。這一話題，孩子們比較感興趣，都愿意積極參與到活動中去，達到了預期的效果。
幼兒園零食的教案 8
一、活動目標：
1、培養(yǎng)和增強學生對零食危害性的認識；
2、學會控制自己、勸告他人，感受健康帶來的快樂。
3、養(yǎng)成講文明、講衛(wèi)生、保護環(huán)境的好習慣。
二、活動過程：
1、課題導入：同學們，我們正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。
老師出題，組織學生討論：“你最喜歡吃的零食是哪些？你一般在什么時候吃零食？你對吃零食有什么看法？”
教師總結(jié)：同樣是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可見“吃”中有大學問。
2、活動：同學們最喜歡的零食大致如下：
�。�1）薯片：薯片的營養(yǎng)價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。
（2）果凍：吃果凍不僅不能補充營養(yǎng)，甚至會訪礙某些營養(yǎng)素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物——卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。
（3）快餐面：脂肪含量很高，營養(yǎng)價值比較低，多吃不利于飲食平衡。 （4）餅干：屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導致肥胖。
（5）泡泡糖、口香糖：營養(yǎng)價值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對健康的損害很大。
口味適合中學生的習慣。這些“三無”零食，大都采用色素等添加劑制作，色彩誘人，吃起來“甜、酸、辣”，迎合中學生的口味。滿足自己的欲望，零食的誘惑，大有“千金散盡還復來”的氣概！世界衛(wèi)生與經(jīng)濟發(fā)展組織指出：中國零食制作粗糙，控菌指標低，對人的身體發(fā)育影響不良，不適宜入口……湖南曾有一個小男孩因吃了過了保質(zhì)期的零食而死亡……
吃零食的危害性：（1）影響身體健康。
�、俅蟛糠至闶碃I養(yǎng)成分較低，幾乎不含蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等成分（不
信，請看零食包裝上的說明）。
�、诖蟛糠趾猩�、添加劑等有害物質(zhì)，長期食用導致臉上長痘長斑，甚至致癌。零食中糖分較多，經(jīng)常吃零食會導致肥胖。
�、哿闶晨谖镀�、咸等，長期食用破壞人的味覺和嗅覺。 ④經(jīng)常吃零食，影響一日三餐，形成不良飲食習慣。
�、萁�(jīng)常吃零食，牙齒縫中塞滿殘渣，會導致各種牙病、口臭等，還使腸胃不斷分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃潰瘍等病。
�、抟恍┝闶承l(wèi)生不達標，往往導致食物中毒、嘔吐、泄肚等。
�、呓�(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的.現(xiàn)象。
⑧經(jīng)常吃零食，能加重胃腸的負擔，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
⑨倉促吃零食，食品和手都來不及保持潔凈，因而容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。因此，大家要盡量少吃零食。
�。�2）影響學習，使學習效率下降。主要表現(xiàn)在課堂上走神，經(jīng)常想著吃零食，課后買什么零食。下課吃零食，不去復習或預習功課。有時外出買零食還會上課遲到。
�。�3）隨地拋扔零食包裝紙（盒）、棒冰棍等，污染環(huán)境，增加打掃同學的勞動負擔。
�。�4）貪吃零食，往往滋生安逸享樂和懶惰的思想，容易消減人的意志。 （5）經(jīng)常吃零食，增加家長的經(jīng)濟負擔。 （6）由于請客不當，還會導致同學糾紛。各組選出兩名同學上臺分享自己的想法和感受。
總結(jié)：多吃零食影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設：多吃零食造成浪費，不利于對學生進行艱苦樸素教育；多吃零食影響學習，不利于學生安心學習，對學生的心理發(fā)展造成不良的影響。多吃零食對中小學生的生理、和心理的發(fā)展都有著消極的影響，因此中小學生要樹立正確的飲食觀念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦學習。
3、拒絕零食倡議書：
倡議書
全體同學們：
我號召大家：保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。
一、要徹底杜絕零食，如：方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準帶入學校。
二、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。
三、提倡早點不在學校吃，不允許將吃早點產(chǎn)生的垃圾亂扔。
四、遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。
五、全班施行見了廢紙、垃圾彎彎腰活動，地上的臟東西同學你撿一個，我撿一
個，都扔進垃圾筒里，學校的垃圾就會越來越少，校園環(huán)境也會越來越好。
六、學習偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢。
七、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。
同學們拒絕零食、保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園。
幼兒園零食的教案 9
一、教師目標
1、使學生了解亂吃零食、貪吃冷飲的害處。
2、教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習慣。
二、重、難點
讓學生理解為什么不能亂吃零食。
三、教學過程：
（一）、談話，引出課題。
1、小朋友，我們都知道，一日有三餐，，那除了一日三餐外，你平常還吃其他零星小吃嗎？
2、除正餐以外的零星小吃我們叫它零食。板書：零食。
3、那你們平常都吃些什么零食呢？為什么喜歡吃？跟你的同桌說說。
指名學生交流回答。
4、其實呀，吃零食也是有學問的，小朋友可不能隨便亂吃零食，亂吃零食害處可多了，今天這一課我們就一起來學習
板書：不亂吃零食。
�。ǘ⒅v授新課。
1、指名學生起來說說，亂吃零食有什么不好？
2、出示課文第二段，仔細讀一讀，小組同學討論一下：亂吃零食有什么不好？
�、佟⑿∨笥盐傅奶攸c。（出示掛圖）
�、�、經(jīng)常吃零食對小朋友的胃有什么害處？
�。ㄗo士做實驗）
�、邸⑾涣加心男┌Y狀？
�、堋⑾涣紝θ梭w有什么影響？
�、�、多吃冷飲有什么不好？
3、進一步讓學生體會亂吃零食的不好。
出示一些不宜多吃的零食：
�、�、燒烤肉串。（圖）（分析原因）
�、�、各種蜜餞。（圖）（分析原因）
�、�、糖果、巧克力。（圖）（分析原因）
�、�、各種冷飲。（圖）（分析原因）
4、讓學生深入了解亂吃零食的不好。
�、佟⒖措娨暢粤闶吵猿瞿懡Y(jié)石。
�、�、多吃零食可能有損視力。
5、完成書第4頁。你曾經(jīng)因為吃多了零食而引起下列不良反映嗎？發(fā)生過的'在括號里打?qū)Α?/p>
6、兒童吃零食有秘訣。
�、�、路邊的零食不要買。
�、凇⑦M食零食后要飲少量清水，防止蛀牙。
�、哿闶撤至恳m可而止，切忌整天頻密進食。
�、艹粤闶硶r亦要定時定量，有規(guī)律地在兩頓正餐之間吃。
7、小結(jié)：
學了這課，你有什么想法？今后有什么打算？
8、課后作業(yè)：
完成書第3頁調(diào)查表。
平時互相檢查吃零食的情況。
幼兒園零食的教案 10
班會目的：
1、通過活動讓學生懂得“節(jié)約光榮，浪費可恥”，從而養(yǎng)成良好的消費習慣和飲食習慣，杜絕亂吃零食現(xiàn)象。
2、約束學生在校內(nèi)、班內(nèi)亂丟食品垃圾的習慣，創(chuàng)建良好的校園環(huán)境和班級環(huán)境。
班會準備：
1、活動前，讓學生調(diào)查和登記班上常吃零食學生人數(shù)及零食種類。
2、錄像展示：怎樣區(qū)分合格食品和假劣食品？
3、小品：《零食大王》
4、活動“講、學、算、做”
講一個勤儉節(jié)約的人物故事；學一句勤儉節(jié)約的名言警句；算一次身邊資源浪費的數(shù)字；做節(jié)約宣傳員，節(jié)約監(jiān)督員。
5、自編節(jié)約童謠。
活動過程
�。ㄒ唬┬蓟顒娱_始。
班長：四（2）班“節(jié)約用錢，不亂吃零食”主題班會現(xiàn)在開始。
（二）吃零食現(xiàn)象令人擔憂。
班長：請兩個小調(diào)查員對班上吃零食的人數(shù)、零食種類的調(diào)查結(jié)果向大家公布。
總?cè)藬?shù)
常吃零食人數(shù)
較少吃零食人數(shù)
零食種類
30
19
9
各類冷飲、雪糕、各種煎炸小吃、瓜子等
班長：同學們，我們班吃零食的現(xiàn)象的確令人擔憂，是不是生活條件好了，就可以亂吃零食，甚至以零食為主食？吃零食會帶來哪些不良后果，哪些食品才是合格的`？下面請大家看一則錄像。
�。ㄈ╀浵裾故�，了解食品安全知識。
班長：同學們，看了剛才的錄像，我們知道了平時大家買的小吃多是不合格的、不衛(wèi)生的垃圾食品，對我們的健康不利。小品《零食大王》同樣會給我們帶來啟示。
（四）小品《零食大王》。
內(nèi)容略。
班長：剛才這個小品令大家捧腹大笑，笑過之后，我們都看到了零食吃多了會影響胃口，導致營養(yǎng)吸收不良；或者帶來各種疾病，不利于我們的身體健康；吃完的食品袋到處亂丟，造成環(huán)境污染。真是害處多多！
（五）多種形式講節(jié)約。
1、故事明理
班長：自古以來，無論革命領袖還是普通百姓都以“節(jié)約為榮，浪費可恥”。下面請聽：①周總理勤儉節(jié)約小故事
周恩來總理勤儉節(jié)約的故事，婦孺皆知，成為美談。他一貫倡導勤儉建國、艱苦奮斗，要求“一切招待必須是國貨必須節(jié)約樸素，切忌鋪張華麗、有失革命精神和艱苦奮斗的作風”。朱光亞同志曾回憶過這樣一則故事：1961年12月4日召集專門委員會對當時第二機械工業(yè)部的一個規(guī)劃進行審議，會議從上午開到中午還沒結(jié)束，周總理留大家吃午飯。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周擺幾小碟咸菜和燒餅。周總理同大家同桌就餐，吃同樣的飯菜。這個故事至今聽來讓人覺得很有教育意義。
�、诿耖g節(jié)約故事
有這么一個民間故事：從前，在中原的伏牛山下，住著一個叫吳成的農(nóng)民，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮，十分美滿。
相傳他臨終前，曾把一塊寫有“勤儉”兩字的橫匾交給兩個兒子，告誡他們說：“你們要想一輩子不受饑挨餓，就一定要照這兩個字去做�！焙髞恚值軅z分家時，將匾一鋸兩半，老大分得了一個“勤”字，老二分得一個“儉”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高懸家中，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷豐登。然而他的妻子卻過日子大手大腳，孩子們常常將白白的饃饃吃了兩口就扔掉，久而久之，家里就沒有一點余糧。
老二自從分得半塊匾后，也把“儉”字當作“神諭”供放中堂，卻把“勤”字忘到九霄云外。他疏于農(nóng)事，又不肯精耕細作，每年所收獲的糧食就不多。盡管一家?guī)卓诠?jié)衣縮食、省吃儉用，畢竟也是難以持久。這一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。
他倆情急之下扯下字匾，將“勤”“儉”二字踩碎在地。
這時候，突然有紙條從窗外飛進屋內(nèi)，兄弟倆連忙拾起—看，上面寫道：“只勤不儉，好比端個沒底的碗，總也盛不滿!”“只儉不勤，坐吃山空，一定要受窮挨餓!”兄弟倆恍然大悟，“勤”“儉”兩字原來不能分家，相輔相成，缺一不可。吸取教訓以后，他倆將“勤儉持家”四個字貼在自家門上，提醒自己，告誡妻室兒女，身體力行，此后日子過得一天比一天好。
2、勤儉節(jié)約的名言警句
班長：兩個故事聽完了，我們真是慚愧�。∪f人敬仰的周總理和勤儉持家的吳家兄弟都是大家學習的榜樣。我們班同學還準備了一些名言警句，讓我們來學一句勤儉節(jié)約的名言警句吧。
學生甲：一勺勺積累的東西，不要用桶倒出去。（哈薩克族）
學生乙： 殺牛吃肉，不如留著擠奶；（藏族）
節(jié)約一分錢，等于生產(chǎn)一分錢。（英國）
學生丙： 誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
學生�。� 節(jié)儉是致富的秘訣。（英國）
3、算一算
班長：節(jié)約一分錢，等于生產(chǎn)一分錢。那我們吃零食花了多了錢呢？大家一起來算一筆帳。 以一人一天一毛錢計算：
一年365天，一人365毛即36.5元，全班30人共985元，全國13多億人，約474.5億。
班長：這是一筆多么驚人的數(shù)字啊！
全班：我們太浪費了！
班長：是啊！對于還不會掙錢的我們來說，不吃零食就等于賺了一筆大錢！下面我們來說說怎樣使用自己的零花錢。
學生甲：把零花錢存起來。
乙：積攢的零花錢可以買一些有益的書籍。
丙：把平時的零花錢攢下捐給有困難的人或災區(qū)人民。
班長：你們的主意不錯！我希望同學們能說到做到。當然，我們不僅節(jié)約用錢，還要節(jié)約一切能源，如節(jié)約用水、用電等。
（六）誦讀節(jié)約童謠。
班長：班主任給我們帶來一則童謠，請大家看屏幕一齊讀讀。
節(jié)約童謠
小水滴，一滴滴， 匯成江河長千里。
小米粒，一粒粒， 堆成糧堆高千米，零花錢，一分分，積攢起來千萬萬，小水滴，小米粒，零花錢， 積少成多了不起。
小朋友，要牢記。 一滴一粒，一分一毛，要愛惜。
節(jié)約用錢很重要，人人都應做得到。
要想知道怎節(jié)約，那就聽我慢慢說。
紅包利是存銀行 ，平時零錢要積攢，垃圾食品要遠離，健康、衛(wèi)生最重要。
�。ㄆ撸┌嚅L宣讀《爭做節(jié)約宣傳員、節(jié)約監(jiān)督員》倡議書。
（八）班主任講話。
班主任： 同學們，今天《節(jié)約用錢 不吃零食》這節(jié)主題班會課，在班長的主持下，上得很成功！通過這節(jié)課，你有什么認識？或者你有什么樣的感受？我請幾個同學來談談。
學生甲：上了這節(jié)課后，我認識到自己以前每天要花幾塊錢買零食真是太浪費了，而且吃多了零食就沒胃口吃飯了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。
學生乙：我不僅要控制自己不吃零食，節(jié)約用錢，還要做節(jié)約宣傳員，讓更多的同學節(jié)約用錢。
學生丙：通過這節(jié)課，我認識到我們應該馬上控制吃零食，還自己一個健康的身體，還校園、班級一個整潔，干凈的環(huán)境。
學生丁：我們要從節(jié)約用錢做起，節(jié)約用電、用水，節(jié)約一切能源。
班主任： 同學們，你們的認識不淺哪！希望通過今天的主題班會，大家都能有深刻的認識，從現(xiàn)在做起，從小做起，節(jié)約用錢，不吃零食；節(jié)約一切能源，做節(jié)約宣傳員、節(jié)約監(jiān)督員。
�。ň牛┬蓟顒咏Y(jié)束。
班長：四（2）班“節(jié)約用錢，不吃零食”主題班會到此結(jié)束。謝謝大家！
幼兒園零食的教案 11
活動設計背景
我在放學后看到很多幼兒吃垃圾食品，這種現(xiàn)象很嚴重。這些食品對幼兒的生長發(fā)育影響很大。導致幼兒肚子疼，拉肚，等現(xiàn)象。
活動目標
1、讓幼兒懂得吃零食過多對身體不好，零食不利于身體的正常發(fā)育。
2、讓幼兒知道自己不可以吃，其他的人也不能吃。
3、幫助其他吃零食的幼兒。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、初步了解健康的小常識。
教學重點、難點
教學重點：讓幼兒知道吃零食的壞處
教學難點：怎么幫助其他吃零食
活動準備
1、一些吃零食的.圖片
2、一些常見的食品（零食。水果，面包。蔬菜）
活動過程
1、看教學掛圖討論：
1） 這一幅圖的大概意思是什么？
2） 大夫給小朋友說些什么？為什么小朋友會這樣？
3） 零食吃多了，會給身體帶來哪些不良影響？
2、引導幼兒分清我準備食品中哪些是對健康有益的，哪些是有害的？讓幼兒不
吃衛(wèi)生不合格的小食品。
3、讓幼兒了解食品中對身體各有什么害處和益處。
4、讓幼兒觀察日常圖片，并說明圖片上做法是對還是錯？為什么？
5、講解幫助圖片上錯的行為
6、讓幼兒講述以后的生活中要怎么做。
7、觀察日常生活中哪些還在吃零食，我們要去幫助他們不能吃零食
教學反思
在本次活動設計中，我所設計的目標中幫助其他幼兒不吃零食這個動目標沒有達到，幼兒他不知道怎么去勸說其他的小朋友。他只能說出這個食品不能吃，吃了會肚子痛，不能用更好的語言表達出來。
通過本次活動的設計讓我知道了在活動期間要用標準的語言來說，需要多次舉例。在活動期間要多讓幼兒思考該怎么表述，并且糾正幼兒不對表述方式。
幼兒園零食的教案 12
一、活動目的
1．培養(yǎng)和增強學生對零食的危害認識。
2．使學生認識到吃零食的危害性。
3．學會控制自己、勸告他人，感受健康帶來的快樂。
二、活動過程
1．課題引入
播放課件：今天國旗下講話的主題是：拒絕吃零食零食危害多。
同學們，我們正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。整天零食不離口，還能使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，對正餐不感興趣，結(jié)果必需的營養(yǎng)素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。另外，吃零食也容易引起感染，吃零食時，往往是"隨手拈來"，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。
老師出題，組織學生討論：“你最喜歡吃的零食是那些？你一般在什么時候吃零食？你對吃零食有什么看法？”
教師總結(jié)：同樣是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可見“吃”中大有學問。
2．活動
同學們最喜歡吃的零食大致如下：
（1）果凍吃果凍不僅不能補充營養(yǎng)，甚至會妨礙某些營養(yǎng)素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基本成份是一種不能為人體吸收的'碳水化合物－－卡拉膠，這種果凍基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。不過，果凍中沒有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纖維"，少量吃些并沒有壞處，也不會讓你發(fā)胖，但是，你不要指望用它來"增加營養(yǎng)"。
�。�2）薯片薯片的營養(yǎng)價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。
（3）話梅含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發(fā)高血壓。
�。�4）方便面脂肪含量很高，營養(yǎng)價值比較低，多吃不利于飲食平衡。
�。�5）餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導致肥胖。
（6）泡泡糖、口香糖營養(yǎng)價值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對健康的損害很大。
�。�7）膨化小食品營養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。
吃零食的危害表現(xiàn)：
吃零食過多。受西方飲食模式的影響，食品種類的增加，食品廣告的宣傳，學生吃零食增加。很多小吃，如紫菜、炸薯條、蝦片、炸雞腿、巧克力、冰淇淋、牛油蛋糕等等，大多是高脂、高糖、高鹽、高味精食品，甚至含過多的添加劑，營養(yǎng)密度低，營養(yǎng)價值不高，學生過多進食這類食物容易導致肥胖、齲齒，也會影響正餐的胃口，應少吃為佳。確有必要補充小吃時，如參加體育活動后或考試期間，可適當選用全麥面包、牛奶或豆奶、果仁或水果等。
然后各組選出2名代表上臺分享自己的想法和感受。
播放課件：邊看電視邊吃零食隱患甚多飯后坐在沙發(fā)上看電視，邊看邊吃各類零食，這是一種不利健康的壞習慣。據(jù)醫(yī)務工作者抽樣調(diào)查：90%以上膽結(jié)石患者有吃甜食的嗜好，80%的人看電視時有吃各類零食的習慣。專家認為，這是我國膽結(jié)石發(fā)病率升高的原因之一。
當一個人呈一種蜷曲體位時，腹腔內(nèi)壓增大，胃腸道蠕動受限，不利于食物的消化吸收和膽汁排泄，飯后久坐妨礙膽汁酸的吸收，導致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調(diào)，膽固醇易沉積下來。加上坐在沙發(fā)上吃甜食或瓜子點心之類，過多的糖刺激胰島素分泌，增加了肝內(nèi)膽固醇的合成與膽汁中膽固醇含量。瓜子含有大量粗纖維和不飽和脂肪酸，會結(jié)合膽汁酸，減少其“腸肝循環(huán)”;不飽和脂肪酸又可使膽囊合成的前列腺素增加，使膽汁變得更黏稠，因而易于形成膽結(jié)石。
教師總結(jié)：另外多吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設：多吃零食造成浪費，不利于對學生進行艱苦樸素教育；多吃零食影響學習，不利于學生安心學習，對學生的心理發(fā)展造成不良的影響。多吃零食對中小學生的生理、和心理的發(fā)展都有著消極的影響，因此中小學生要樹立正確的飲食觀念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦學習。
最后，播放歌曲《零食歌》，在動聽的歌聲中結(jié)束本次活動。
三、活動后記
本次活動取得了很好的效果，繼而在全年級、全校開展。給學生的心靈帶來震撼，為以后的生活播下了健康的種子。
幼兒園零食的教案 13
活動目的：
1、 通過這次班會活動，使學生知道吃零食的各種害處，告別亂吃零食現(xiàn)象。
2、 約束學生在校內(nèi)、班內(nèi)亂丟食品垃圾的習慣，創(chuàng)建良好的校園環(huán)境和班級環(huán)境。
班會準備：
1、學生收集吃零食有害健康的有關(guān)資料。
2、多媒體課件。
活動過程：
一、 談話導入：
現(xiàn)在人們的生活水平在不斷提高，家庭經(jīng)濟情況逐漸變好，同學們手中的零花錢越來越多了，但有部分同學買零食吃時，處理不當，會給我們帶來很多的害處，那么亂吃零食有哪些害處呢？這一節(jié)課我們就一起來交流、探討這個問題。（課件出示主題）
二、小品表演。
�。ǚ艑W后，小明先拐進小賣鋪里買了一些小食品邊走邊吃，回到家里沒吃媽媽做好的飯菜，又和小紅到馬路邊的小攤點上買零食吃。第二天小明生病了，不能上學。）
（課件出示） 討論：小明為什么生��？你有什么看法？亂吃零食有什么害處？你今后準備怎樣做？小組派代表交流（當學生們談到亂吃零食的害處時，根據(jù)學生的回答，適時地出示多媒體課件。）
聽了同學們的'談話，老師很高興大家都能夠看到亂吃零食帶來的壞處，當然，零食本身并不是一無是處的，比如：（多媒體出示：幾種對身體有好處的零食。）那么，我們在吃零食時應該注意些什么呢？（組內(nèi)同學交流，然后派代表說）（課件出示：吃零食應注意的事項）
三、 杜絕亂扔
亂吃零食不光有害我們的身體健康，還會導致我們養(yǎng)成隨手亂扔的壞毛病，讓我們的教室、校園、周邊的環(huán)境不再干凈整潔。你都看到過哪些亂扔的現(xiàn)象？（找同學說一說）老師也看到了一些亂扔現(xiàn)象。（多媒體出示：亂扔現(xiàn)象）。
看到這些，作為學生的我們應該怎么做？生說
為了讓更多的同學認識到亂吃零食的壞處，你們能不能根據(jù)我們這節(jié)課上討論的內(nèi)容去設計一條廣告宣傳語來號召更多的同學“告別零食，杜絕垃圾”呢？
四、 談收獲（多媒體）
通過這節(jié)課的交流，你有什么認識？有什么樣的感受？以后準
備怎樣做？生談。
五、師小結(jié)
同學們，你們的認識不淺呢，希望咱們能記住今天的主題班會
�。ǘ嗝襟w出示課題），從現(xiàn)在做起，從小做起，告別零食，杜絕垃圾，還我們一個健康的身體，一個潔凈的校園！
幼兒園零食的教案 14
活動目標：
1、讓幼兒了解各消化器官的功能和食物在人體內(nèi)消化吸收過程
2、學習簡單的自我保護方法
3、培養(yǎng)幼兒良好的飲食和衛(wèi)生習慣
4、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。
5、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
活動準備：
(1)電腦制作《小豆子的旅行》(或圖片及小豆子旅行的故事錄音)
(2)健康知識卡片、消化圖、自制健康行為棋
活動過程：
一、觀看"小豆子的旅行",了解各器官的功能
今天,有顆小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行,它會看到些什么,里面會發(fā)生什么事呢?請小豆子來告訴我們。
(1)放第一段食物從口腔到食管的動畫。
提問:小豆子從哪里進去?看到了什么?
(2)放第二段,了解胃的功能。
提問:胃有什么作用?
小豆子在胃里還看見了什么?
我們怎樣來保護我們的胃呢?
小結(jié):以后我們要注意,少吃冷、硬的`東西,少吃零食,不吃不干凈的東西,不能吃得太飽,也不能餓壞了胃,要吃飽早飯少喝冷飲。
(這一部分的目標是讓幼兒在了解胃的功能的基礎上知道不良的飲食習慣會使胃生病。)
(3)放第三段,提問:小豆子到哪里去?(小腸)小腸有什么用呢?
小豆子在小腸里看到些什么呢?
小豆子為什么沒有從小門里出去呢?
(這一部分的目標是讓幼兒知道食物沒有被磨碎就不能被身體吸收利用。)
(4)第四段錄音。
提問:小豆子又到了哪里呢?
大腸里都是些什么呢?什么叫殘渣?能不能讓殘渣長時間在體內(nèi)呢?
小結(jié):我們小朋友要定時大便。
二、分組找順序排圖
我們知道了每個消化器官的用處,現(xiàn)在,老師為每組小朋友準備了一套圖片分別表示每個消化器官的工作情況,請各組小朋友合作,按照剛才小豆子旅行的順序排列出來。然后,講一講為什么這樣排?
(圖略)
在觀察圖片基礎上討論如何保護各消化器官
例:(1)如何保護牙齒,保持牙齒的鋒利。
(2)食管旁邊有一把小鎖,平時是關(guān)閉。如邊吃飯邊講,就會把食物嗆入氣管。
(3)大腸里的殘渣都是些臟的東西,所以大便以后要洗手。
(這一部分的目標是通過形象的圖片進一步了解各器官的功能及消化的順序。)
三、進行健康知識有獎?chuàng)尨鸹顒?把幼兒分成四隊。
準備些圖片,上面有的行為是對的,有的是錯的,當教師出示圖片時馬上搶答對還是錯?為什么?回答得又多又對者為優(yōu)勝。
內(nèi)容有:小攤下吃東西、喝酒。運動后馬上喝水,飯后劇烈運動,吃湯飽飯等。
延伸活動:玩健康行為棋,(棋譜上都是一些生活習慣方面的內(nèi)容)
1、老師講一下下棋的規(guī)劃。
2、幫助幼兒理解棋盤上圖的意思。
3、自由結(jié)合下棋。
教學反思：
《少吃零食》選自上海輔讀學校實用語文教材第四冊第三單元《飲食衛(wèi)生》，注重了從學生的生活實際出發(fā)，使學生知道為了身體的健康，要注意飲食衛(wèi)生，不吃被污染、過期變質(zhì)和有毒的食品。懂得濫吃零食的危害，要養(yǎng)成不吃零食、按時進餐的好習慣。
憑著對教材的理解，再從我班學生的認識水平和思維能力考慮，我確定本課的教學重點是通過學習認識三個詞語“零食、肚子、疼”，部分學生要會寫漢字“少”和部首“雨”字頭。難點是通過熟讀句子，懂得多濫吃零食的害處，不要或少吃零食。我在教學時采用：示范法、圖文結(jié)合法、演示法，突破重難點。學生以前學過漢字“雨”，運用比較法，讓學生自己比較“雨”字和雨字頭的區(qū)別，班上很多學生會寫雨字頭了。圍繞繞課文中小朋友亂吃零食的插圖及生活中顏學貴同學亂吃零食生病做手術(shù)的事例，學生明白了濫吃零食的害處，老師強調(diào)不要或少吃零食。課堂上注重了讀和說，培養(yǎng)學生語言表達能力。
本班一共14名學生，層次差別很大，有四名學生能跟上老師的正常教學進度，三名學生分層要求。自閉癥學生在課堂上不知道如何關(guān)注他，我能做的就是讓他能遵守學校的各種規(guī)章制度，基本能聽懂老師的指令，盡量讓他參與到學生的群體活動中來，學生蘭在課堂盡量指導她多讀、多說，寫字我真沒有辦法教她了，寫簡單的筆畫也記不住。苗這學期進步很大，老師教他寫簡單的漢字，這節(jié)課能按田字格占格要求來書寫“少”字，進步很大。
幼兒園零食的教案 15
活動目的：
通過班會教育學生養(yǎng)成不吃零食的好習慣，教育學生遠離零食，注意自己身體健康，成為祖國的棟梁，為祖國做貢獻。
活動準備：
收集吃零食的危害，在班上討論。
活動過程：
一、你吃零食嗎?該不該吃零食?
主持人：小學生吃零食現(xiàn)象比較普遍，甚至有學生上課也吃，不但影響學校的環(huán)境衛(wèi)生，增加家長的.經(jīng)濟負擔，而且影響我們學生的生長發(fā)育。更不利于學生安心學習，不利于艱苦樸素教育，不利于學生健康成長。
1小品展示
一下課，小賣部門口全是學生，為了買零食上課遲到，在課堂上偷吃零食，剩下的零食扔在地上，值日生掃地時掃出來的全是吃剩的垃圾。
2主持人：請同學們完成以下調(diào)查：
(1)你平均每天用于買零食的錢是幾元?
(2)你喜歡的零食的種類?
(3)你試過戒零食嗎?
(4)你在課堂上吃過零食嗎?
(5)因為買小食品上課遲到過嗎?
(6)你父母反對你吃零食嗎
二、吃零食有哪些危害?
1你最喜歡的零食是什么?
(小組討論、代表發(fā)言)
2小組討論吃零食對小學生的危害：
全班交流
3介紹部分食品。
(1)果凍
吃果凍不僅不能補充營養(yǎng)，甚至會妨礙某些營養(yǎng)素的吸收。少量吃并沒有什么害處，也不會發(fā)胖，但是不能用來“增加營養(yǎng)”。
(2)薯片
薯片的營養(yǎng)價值很低，還含有大量的脂肪和能量，多吃破壞食欲。容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。
(3)話梅
話梅含鹽量過高，如果長期攝入大量鹽分會誘發(fā)高血壓。
(4)快餐面
脂肪含量過高，營養(yǎng)價值低多吃不利于飲食平衡。
(5)餅干
餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)比較少，多吃不利于飲食平衡。
(6)泡泡糖
泡泡糖營養(yǎng)價值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有防腐劑對人體健康損害很大。
(7)膨化食品
營養(yǎng)尚可，但含有大量色素，多吃不利于健康。
三、小結(jié)
有關(guān)專家通過調(diào)查研究認為，多吃零食對中小學生的生理和心理發(fā)展都有著消極的影響，因此，我們學生要樹立正確的飲食觀念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦學習，將來為祖國做貢獻。
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