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        心理班會(huì)活動(dòng)方案

        時(shí)間:2025-04-23 07:28:04 活動(dòng)方案 我要投稿

        (熱門)心理班會(huì)活動(dòng)方案

          為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行,常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作,方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。方案應(yīng)該怎么制定呢?以下是小編收集整理的心理班會(huì)活動(dòng)方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        (熱門)心理班會(huì)活動(dòng)方案

        心理班會(huì)活動(dòng)方案1

          【活動(dòng)目標(biāo)】

          1、結(jié)合雷夢(mèng)佳自殺事件進(jìn)行教育,讓學(xué)生明白擁有健康心理的意義,并了解怎樣的心理才算健康的心理。

          2、讓學(xué)生清楚的了解自己是否存在心理問題,存在哪些心理問題,幫助學(xué)生緩解由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大而產(chǎn)生的焦慮心理,幫助學(xué)生樹立正確的人生目標(biāo)。

          【活動(dòng)過(guò)程】

          一、明確主題

          主持人:各位老師,同學(xué)們,大家好!“心理健康,人格更美”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。同學(xué)們,隨著年齡的增長(zhǎng),我們的煩惱增加了。我們面臨中考,在我們身邊,有很多的同學(xué)在面對(duì)各種壓力、競(jìng)爭(zhēng)等情況時(shí),產(chǎn)生了許多的心理問題,阻擋了他們前進(jìn)的腳步,為了讓我們不會(huì)有這樣或那樣的問題,我們召開這次班會(huì)。

          二、交流溝通

          1、#兩位學(xué)生將他們的困惑介紹給大家,讓同學(xué)們?nèi)椭麄儭?/p>

          2、主持人:同學(xué)們的調(diào)查資料顯示,中學(xué)生中存在學(xué)習(xí)焦慮心理的學(xué)生占很大比例。有些學(xué)生一進(jìn)教室就頭疼,一拿起作業(yè)就緊張,更害怕考試。

          初中一年級(jí)就有42%的學(xué)生不同程度的存在學(xué)習(xí)焦慮心理,初二年級(jí)就占到了53%,而初三年級(jí)學(xué)生中有學(xué)習(xí)焦慮心理的學(xué)生則高達(dá)68%。

          3、解欣同學(xué)給大家解釋心理焦慮的成因:我國(guó)的應(yīng)試教育,必然導(dǎo)致社會(huì)和家長(zhǎng)以“分?jǐn)?shù)高低論英雄”。這是造成中學(xué)生學(xué)習(xí)緊張心理的'首要原因。中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重突出表現(xiàn)在學(xué)習(xí)要求過(guò)高、作業(yè)量太大、考試太頻繁。這就形成一部分人無(wú)法完成過(guò)重學(xué)習(xí)任務(wù)而形成學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。頻繁的練習(xí)和考試不僅使學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理,而且逐步產(chǎn)生恐懼心理,每天放學(xué)時(shí)學(xué)生怕老師布置作業(yè),早上到學(xué)校怕老師檢查作業(yè),學(xué)生講到作業(yè)和考試,就像兔子見到老虎一樣恐懼不安,心理極度緊張。

          4、主持人:同學(xué)們有什么緩解壓力的方法?

          三、案例分析

          1、主持人介紹雷夢(mèng)佳自殺事件。

          2、同學(xué)們討論對(duì)此事件的看法。

          3、通過(guò)對(duì)此事件的看法,請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勑睦斫】档闹匾浴?/p>

          四、參與競(jìng)爭(zhēng)

          1、古麗娜、潘旭帥等7人表演7種不健康的心理:憂郁、狹隘、嫉妒、驚恐、殘暴、敏感、自卑。由全班同學(xué)參與競(jìng)猜。

          2、全班同學(xué)分組討論:心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的?

          3、總結(jié)心理健康的標(biāo)準(zhǔn):

         。1)有正確的自我觀念,能理解自我,接受自我,能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。

         。2)樂于學(xué)習(xí)、工作和生活,保持樂觀積極地心理狀態(tài)。

         。3)善于與老師、同學(xué)和親友保持良好的人際關(guān)系。

          (4)情緒穩(wěn)定、樂觀,能適度的表達(dá)和控制情緒,保持良好的心境狀態(tài)。

          (5)面對(duì)挫折和失敗具有較高的承受能力,具有正常的自我防御機(jī)制。

         。6)熱愛生活、熱愛集體,有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。

         。7)心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征。

         。8)能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。

          (9)有一定的自信心、安全觀和自主性,而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài)。

         。10)保持健全的人格。

          五、提出希望

          1、主持人:什么樣的心理狀況,能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的生存發(fā)展,能成為合格的接班人,因此希望同學(xué)從以下幾方面入手:

         。1)培養(yǎng)積極地人生態(tài)度。

          (2)樹立正確的名利觀。

          (3)培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

          2、班主任總結(jié):

          我們常說(shuō)比陸地更寬廣的是海洋,比海洋更寬廣的是天空,比天空更寬廣的是人的胸懷。健康的心理要求一個(gè)人對(duì)自己保持一種悅納的態(tài)度,對(duì)自己的一切坦然的承認(rèn)和接受,不欺騙自己,不拒絕自己,更不憎恨自己。最后就讓我們點(diǎn)燃一盞心燈,照亮他人,也照亮自己,同學(xué)們身心和諧發(fā)展,以健康的心態(tài)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn),你們的成功也將是我的夢(mèng)想。

          3、主持人:讓我們?cè)凇墩嫘挠⑿邸犯枨薪Y(jié)束班會(huì)。

        心理班會(huì)活動(dòng)方案2

          為貫徹落實(shí)《中共xx省委高校工委、xx省教育廳關(guān)于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動(dòng)的通知》(教思政〔20xx〕x號(hào))的精神,我校決定開展第xx屆大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng),F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下:

          一、活動(dòng)主題

          “不忘本心成就自我”

          二、活動(dòng)時(shí)間

          20xx年10月17日—21日

          三、活動(dòng)要求

          1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),精心組織。各學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組要高度重視,積極發(fā)動(dòng)本學(xué)院學(xué)生廣泛參與,力爭(zhēng)豐富多彩。各學(xué)院要借助本次活動(dòng)的`開展,進(jìn)一步了解和掌握學(xué)生的心理健康狀況,加強(qiáng)和改善心理健康教育工作。

          2、加強(qiáng)宣傳,營(yíng)造氛圍。各學(xué)院要充分利用常規(guī)宣傳渠道,特別是網(wǎng)絡(luò)渠道廣泛宣傳心理健康知識(shí);要充分發(fā)揮學(xué)院學(xué)生會(huì)心理保健部和班級(jí)心理保健員的作用,結(jié)合實(shí)際開展心理影片賞析、心理素質(zhì)室外拓展訓(xùn)練、心理知識(shí)培訓(xùn)、參觀學(xué)校心理教育咨詢中心等學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng),營(yíng)造我校心理健康教育的良好氛圍。

          3、突出主題,務(wù)求實(shí)效。各學(xué)院要緊緊圍繞“不忘本心,成就自我”這一活動(dòng)主題,教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,提高心理調(diào)適能力。尤其要加強(qiáng)大一新生的心理健康普查工作,使教育新生能以積極的心態(tài)和良好的個(gè)人素質(zhì)積極適應(yīng)大學(xué)生活。

          4、加強(qiáng)督導(dǎo),促進(jìn)交流。許昌學(xué)院第xx屆心理健康教育宣傳周總體工作責(zé)任單位是學(xué)生心理教育咨詢中心。具體活動(dòng)方案由各學(xué)院另行制定并認(rèn)真組織實(shí)施。學(xué)生心理教育咨詢中心將心理健康教育宣傳周活動(dòng)納入各學(xué)院的工作考評(píng)體系。

          活動(dòng)結(jié)束后,各學(xué)院將活動(dòng)總結(jié)及圖片資料于10月1日前上報(bào)學(xué)生心理教育咨詢中心。

        心理班會(huì)活動(dòng)方案3

          主題:自信“不倒翁”

          方案設(shè)計(jì):薊縣一小 郭秀嶺

          【背景分析】有許多孩子不很自信,甚至嚴(yán)重自卑。這種不自信有些事階段性的,有些卻會(huì)產(chǎn)生持久的影響了,不利于學(xué)生自信積極的人格品質(zhì)的形成,

          【設(shè)計(jì)理念】人生而有自信。感覺缺乏自信的時(shí)候其實(shí)是自信被錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)遮蓋起來(lái)了,或者被不良的感受擠跑了。不自信的感覺是階段性的。自信心的培養(yǎng)需要學(xué)習(xí),需要成功的體驗(yàn)。

          【教育目的】

          1、幫助學(xué)生分析了解自信心不足的'原因。

          2、鼓勵(lì)學(xué)生有意識(shí)地培養(yǎng)自信心。

          【活動(dòng)過(guò)程】

          準(zhǔn)備:

          學(xué)生隨機(jī)分成六個(gè)小組;準(zhǔn)備6個(gè)“不倒翁”;小品表演;即時(shí)貼;一大張心形彩紙。

          熱身:

          小組同學(xué)輪流將不倒翁推倒,感受它倒下又起來(lái)的過(guò)程。

          (教師導(dǎo)入重點(diǎn):“不倒翁”很自信,面對(duì)外來(lái)打擊,永遠(yuǎn)不會(huì)倒下。如果在生活中我們能像“不倒翁”一樣擁有自信,就會(huì)永不服輸,擁有自信,就能走向成功。

          活動(dòng)一、小品表演《媽媽的煩惱》

          前些天,老師收到了一位學(xué)生家長(zhǎng)的來(lái)信。在信中,他訴說(shuō)了自己的苦惱,希望得到學(xué)校的幫助。為了把信的內(nèi)容真實(shí)地展現(xiàn)出來(lái),今天,我就請(qǐng)兩位同學(xué)將信中的內(nèi)容以小品的形式表演出來(lái)。

         。ㄑ(qǐng)兩位同學(xué)上臺(tái)表演)

          [小品內(nèi)容]

          王強(qiáng):(垂頭喪氣出場(chǎng))我叫王強(qiáng),在班里既不是班干部,也不是課代表,連小組長(zhǎng)都不是。我總覺得自己什么都不如別人,作文沒別人寫得好,計(jì)算沒有別人快,字寫得不夠漂亮……哎!(嘆氣后繼續(xù)往前走,不小心摔跤)連路邊的石頭也小瞧我,我踢你一腳。ǖ郊伊耍⿱,我回來(lái)了!

          媽媽:哎,強(qiáng)強(qiáng)回來(lái)了。媽媽正給你做好吃的,快,先去做作業(yè),乖!

          王強(qiáng):作業(yè)、作業(yè),我天生就不是做作業(yè)的料。(翻書包)作業(yè)本怎么找不到!(把書都倒在桌子上)慘了,慘了!

          媽媽:(聞聲出來(lái))怎么了,強(qiáng)強(qiáng)?

          強(qiáng)強(qiáng):作業(yè)本找不到了。

          媽媽:學(xué)生怎么會(huì)忘帶作業(yè)本?心思都放在什么地方了?你瞧隔壁小然學(xué)習(xí)多自覺呀,每次考試都得好成績(jī)。

          王強(qiáng):媽,誰(shuí)叫我笨,怎么能跟別人去比呢,反正作業(yè)本沒帶來(lái),明天早上我到學(xué)校去做吧。

          媽媽:你——這可叫我怎么辦呢?

          討論重點(diǎn):你認(rèn)為這位媽媽苦惱什么?王強(qiáng)的苦惱是什么?他不自信表現(xiàn)在什么地方?假如王強(qiáng)不找回自信,你覺得他以后會(huì)有什么變化?

         。ㄔu(píng)價(jià)重點(diǎn):

          1、導(dǎo)致不自信的原因:受到失敗或挫折;對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑;受到別人負(fù)面評(píng)價(jià)的影響。

          2、引導(dǎo)同學(xué)開放自己,交流自己學(xué)習(xí)、生活和交友過(guò)程中不自信的故事)

          活動(dòng)二、“自信法寶”大搜索

          (接活動(dòng)二)碰到這三種情況都有可能使人不自信,但人生來(lái)而就是自信的。不自信也是某個(gè)階段的情況,我們通過(guò)努力是可以改變的。下面就讓我們一起行動(dòng),進(jìn)行“自信法寶”大搜索。

          以小組為單位,回想并分享自己自信的故事,也可以回憶一下你曾經(jīng)看到的書、電視上那些自信的人,分析一下他們?yōu)槭裁纯偸悄敲醋孕牛克麄冏孕诺姆▽毷鞘裁?找到了?qǐng)簡(jiǎn)要寫在即時(shí)貼上。

         。◣熒涣,隨機(jī)把有價(jià)值的“自信之星”貼在黑板上)(教師要準(zhǔn)備一些,例如:正確分析別人的評(píng)價(jià);自我鼓勵(lì);以別人為榜樣;欣賞自己的優(yōu)點(diǎn);揚(yáng)長(zhǎng)避短,展現(xiàn)自我。)

          活動(dòng)三、一分鐘大挑戰(zhàn)

          一分鐘拍手比賽。教師請(qǐng)學(xué)生拍手一分鐘,自己計(jì)算拍的次數(shù)。教師詢問學(xué)生如果快些拍的話,一分鐘的次數(shù),并證實(shí)。然后第三次組織,詢問次數(shù)。(評(píng)價(jià)重點(diǎn):增加自信有方法,方法需要學(xué)習(xí)和體驗(yàn))

          活動(dòng)四、挑戰(zhàn)自我

          老師拿著一個(gè)裝有許多紙條的袋子,請(qǐng)同學(xué)自行抽取回答問題,鼓勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我,開放自我的感覺。

          (題目如下:1、活動(dòng)課做游戲時(shí),假如同學(xué)們都沒有邀請(qǐng)你,這時(shí)候你會(huì)怎么想、怎么做呢?

          2、請(qǐng)你自信地告訴別人,你有哪些優(yōu)點(diǎn)?其他同學(xué)補(bǔ)充,當(dāng)別人用優(yōu)點(diǎn)轟炸你時(shí),你有什么想法?3、我班又要進(jìn)行班干部競(jìng)選,你敢競(jìng)爭(zhēng)嗎?你覺得你能競(jìng)爭(zhēng)上嗎?如果競(jìng)爭(zhēng)不上,你會(huì)怎么想?)

          老師走到不自信的同學(xué)面前,告訴他現(xiàn)在自信的舞臺(tái)就達(dá)在他的面前,老師幫他登上去,讓他來(lái)挑戰(zhàn)自我。(有意識(shí)安排找優(yōu)點(diǎn)的題目,培養(yǎng)他的自信心)其他題目隨機(jī)找同學(xué)回答。

         。ㄔu(píng)價(jià)與引導(dǎo)重點(diǎn):自信是我們生命的一部分,它就在我們自己的內(nèi)心。很多時(shí)候不是我們沒有自信,或者自信缺乏了,而是我們的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)影響了對(duì)自己的判斷,或者是我們的情緒影響到了對(duì)自己的判斷)

          【活動(dòng)延伸】

          1、課后把帶有大家心聲的即時(shí)貼都寄給信中的王強(qiáng)(粘貼在彩紙上,彩紙展示在教室墻壁上),希望他早日找回自信,做一個(gè)成功的孩子。最后,讓我們記住不倒翁帶給我們大家的自信口訣——你棒,我更棒!你行,我更行。R念)

          2、老師將收集的自信格言,以某些方式展示給同學(xué)們。

        心理班會(huì)活動(dòng)方案4

          一、活動(dòng)目的:

          通過(guò)開展微電影大賽,幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己,學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法,提升心理素質(zhì),擴(kuò)展生命廣度,提升生命質(zhì)量。

          二、活動(dòng)要求:

          各學(xué)院自行組織初賽,推薦優(yōu)秀微電影參評(píng)決賽,決賽由心理中心組織。

          三、活動(dòng)設(shè)計(jì):

          1、心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)、班會(huì)展示(視頻)大賽

          活動(dòng)目的:通過(guò)開展心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)和班會(huì)展示(視頻)大賽,幫助朋輩掌握設(shè)計(jì)班會(huì)方案和組織召開班會(huì)的能力。

          參賽形式:方案設(shè)計(jì)、班會(huì)視頻

          活動(dòng)要求:各學(xué)院自主召開班會(huì)、組織初賽,并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽,決賽由心理中心組織評(píng)比。

          2、陽(yáng)光評(píng)選(優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選)

          活動(dòng)目的:通過(guò)對(duì)心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選,表彰先進(jìn),樹立典型,傳承陽(yáng)光心理正能量。

          四、院級(jí)層面活動(dòng):

          1.各學(xué)院圍繞主題,結(jié)合本學(xué)院特點(diǎn),充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動(dòng)平臺(tái)、校園媒體開展特色活動(dòng)。

          2.各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動(dòng)成果,突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點(diǎn)。

          五、活動(dòng)要求:

          1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)在學(xué)生心理健康教育中的積極作用,圍繞活動(dòng)主題,結(jié)合學(xué)院實(shí)際,制定具體活動(dòng)方案,并于5月9日前將方案報(bào)心理健康教育中心。

          2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用,并加強(qiáng)院際之間的資源共享,調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與的積極性,擴(kuò)大活動(dòng)的參與面與受益面。

          3.學(xué)院要根據(jù)不同年級(jí)、不同學(xué)生群體的.心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng),提高活動(dòng)的針對(duì)性、有效性。

          4.各學(xué)院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等平臺(tái)加大宣傳力度,提高活動(dòng)的知曉度。

          5.各學(xué)院要進(jìn)一步完善院級(jí)心理健康課外教育平臺(tái),同時(shí)發(fā)揮成長(zhǎng)輔導(dǎo)室的作用,促進(jìn)大學(xué)生的心理成長(zhǎng)和發(fā)展。

          6.請(qǐng)各學(xué)院于6月20日前將本屆活動(dòng)總結(jié)報(bào)學(xué)生心理健康教育中心

        心理班會(huì)活動(dòng)方案5

          活動(dòng)形式:

          心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等

          活動(dòng)時(shí)間:

          5月26日

          活動(dòng)地點(diǎn):

          五年三班教室

          活動(dòng)目的:

          人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生,他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

          活動(dòng)內(nèi)容:

          本次班會(huì)分為以下幾部分:

          第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的`好與壞”。

          第二部分:短劇——“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。

          第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。

          第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。

          第五部分:環(huán)保時(shí)裝秀表演,揚(yáng)起笑臉,做個(gè)低碳達(dá)人。

          為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          1、提前一周召開全班會(huì)議,確定主持人(男:張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>

          2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》

          3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

          4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝,班長(zhǎng)組織走秀表演辯論準(zhǔn)備:正反方各四人,辯詞事先準(zhǔn)備好;

          5、會(huì)場(chǎng)布置:教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化,書寫主題,稍加裝飾。

          6、錄制鈴聲、音樂;準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。

        心理班會(huì)活動(dòng)方案6

          為了豐富心理健康教育形式,營(yíng)造良好的`校園心理健康教育氛圍,決定在我校“20xx年心理健康教育宣傳月”期間舉辦校園心理情景劇大賽。

          一、活動(dòng)主題

          理性平和健康心態(tài)

          二、作品要求

          1、作品應(yīng)以培育踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀為主線,具有心理學(xué)特色和教育啟迪價(jià)值,以“理性平和,健康心態(tài)”為主題,貼近校園生活實(shí)際,折射大學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)、人際交往等方面的心理現(xiàn)象,充分反映角色內(nèi)在的心理沖突和心理協(xié)調(diào)過(guò)程,內(nèi)容豐富,劇情深刻。

          2、作品須為原創(chuàng),參演人員必須為本學(xué)院師生,參演人數(shù)不超過(guò)10人,演出時(shí)間8-10分鐘。

          三、比賽流程

          1、初賽:各學(xué)院自行組織本學(xué)院初賽,通過(guò)初賽推薦一個(gè)作品參加學(xué)校復(fù)賽,填寫河南科技大學(xué)校園心理情景劇大賽作品申報(bào)表(詳見附),于10月2日前將電子版劇本及申報(bào)表發(fā)送至d-聯(lián)系人:張,電話:

          2、復(fù)賽:11月1日、2日,復(fù)賽作品進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)比展示,擇優(yōu)評(píng)選出8個(gè)作品進(jìn)入決賽,具體事宜另行通知。

          3、決賽:20xx年11月11日,決賽作品進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)比展示,具體事宜另行通知。

          四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

          比賽設(shè)置一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)若干名,表演獎(jiǎng)、創(chuàng)作獎(jiǎng)各2名。

          主辦單位:學(xué)生工作部(處)

        心理班會(huì)活動(dòng)方案7

          一、活動(dòng)背景:

          從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學(xué)們的心理有了一定的變化,擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì),增強(qiáng)同學(xué)們的'心理健康意識(shí),提高同學(xué)們心理健康水平。

          二、活動(dòng)目的及意義:

          通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

          三、活動(dòng)主題:

          擺正心態(tài),圓我大學(xué)夢(mèng)

          四、活動(dòng)對(duì)象:

          10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生

          五、活動(dòng)時(shí)間:

          12月1日

          六、活動(dòng)地點(diǎn):

          待定

          七、活動(dòng)所需物品:

          精美禮品、音響等

          八、活動(dòng)流程:

          (一)活動(dòng)前期工作:

          申請(qǐng)教室、購(gòu)買活動(dòng)所需要的物品,安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。

          (二)活動(dòng)開始:

          (1)支持人講話,請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話,宣布活動(dòng)開始。

          (2)請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

          (3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂,增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)合作的重要性。

          (4)聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂,用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué),可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份,猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如:

          學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫,唱歌,跳舞等】

          (5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

          (三)心理測(cè)驗(yàn):

          (心理健康測(cè)試表另外附件)

          (四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)

          九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

          約35元。

          10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班班委

          二〇一〇年十一月二十四日

        心理班會(huì)活動(dòng)方案8

          活動(dòng)目標(biāo):

          1、回憶我吃過(guò)的月餅,在月餅上畫出圖案。

          2、激發(fā)幼兒創(chuàng)作的欲望,引起對(duì)中秋節(jié)活動(dòng)的興趣。

          3、愿意積極參加活動(dòng),感受節(jié)日的快樂。

          4、了解節(jié)日的來(lái)歷,知道節(jié)日的日子及習(xí)俗,樂于參與節(jié)日的活動(dòng)。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          材料:水彩筆、范例、紙環(huán)境;

          幼兒在家嘗過(guò)各種各樣的月餅活動(dòng)過(guò)程:

          1、回憶講述:我吃過(guò)的月餅是什么樣的?月餅上有什么?(鼓勵(lì)幼兒大膽講述)

          2、幼兒、老師一起在三角形、正方形、長(zhǎng)方形的'圖形上畫出圖形,可以是自由的,也可以是按規(guī)律排列的

          3、幼兒練習(xí),鼓勵(lì)幼兒能大膽作畫

          4、展示講評(píng):我畫的月餅

          教學(xué):

          活動(dòng)的開展,不僅讓幼兒了解了的許多習(xí)俗,更讓幼兒學(xué)會(huì)了分享,提高了對(duì)我國(guó)民族傳統(tǒng)文化的興趣,加深了對(duì)祖國(guó)的熱愛之情。

        心理班會(huì)活動(dòng)方案9

          1. 情緒管理

          情緒管理是學(xué)生心理健康的重要組成部分。通過(guò)討論情緒管理的重要性,可以幫助學(xué)生學(xué)會(huì)通過(guò)積極的方式面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。

          活動(dòng)建議: 組織小組討論,讓學(xué)生分享自己在面對(duì)不同情緒時(shí)的應(yīng)對(duì)策略。 邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師講解情緒管理的基本原則和技巧。 通過(guò)角色扮演,讓學(xué)生模擬出不同情緒下的行為反應(yīng),并進(jìn)行討論和分析。

          2. 人際關(guān)系

          良好的人際關(guān)系對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要影響。通過(guò)關(guān)注人際關(guān)系的主題活動(dòng),可以幫助學(xué)生建立良好的人際交往能力。

          活動(dòng)建議: 組織小組活動(dòng),讓學(xué)生一起制定并演練解決人際沖突的策略。 邀請(qǐng)校外嘉賓分享關(guān)于人際關(guān)系的經(jīng)驗(yàn)和故事。 通過(guò)游戲、角色扮演等方式培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和溝通能力。

          3. 自我認(rèn)知

          自我認(rèn)知是學(xué)生了解自己、發(fā)展自己的重要能力。通過(guò)關(guān)注自我認(rèn)知的主題活動(dòng),可以幫助學(xué)生建立積極的`自我認(rèn)知和形象。

          活動(dòng)建議: 組織學(xué)生討論自己的優(yōu)點(diǎn)、劣點(diǎn)以及未來(lái)發(fā)展目標(biāo)。 鼓勵(lì)學(xué)生寫下自己的成就、自我評(píng)價(jià)和感激之情,形成自我認(rèn)知的日記。 邀請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行個(gè)性測(cè)評(píng),幫助學(xué)生更好地了解自己的個(gè)性特點(diǎn)。

          4. 壓力管理

          學(xué)生面對(duì)的學(xué)業(yè)壓力和生活壓力常常會(huì)影響到心理健康。開展壓力管理的主題活動(dòng)可以幫助學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)和減輕壓力。

          活動(dòng)建議: 組織小組活動(dòng),邀請(qǐng)學(xué)生分享應(yīng)對(duì)壓力的方法和技巧。 進(jìn)行放松訓(xùn)練,如呼吸法、冥想等,幫助學(xué)生放松身心。 提供壓力管理的資料和資源,并組織討論和分享。

          5. 自我認(rèn)同

          學(xué)生的自我認(rèn)同和自尊心對(duì)于心理健康至關(guān)重要。通過(guò)關(guān)注自我認(rèn)同的主題活動(dòng),可以幫助學(xué)生建立積極的自我認(rèn)同感。

          活動(dòng)建議: 組織學(xué)生分享自己的獨(dú)特之處,互相欣賞和尊重。 利用音樂、繪畫等形式,讓學(xué)生表達(dá)自己的個(gè)人特點(diǎn)和理想。 邀請(qǐng)成功人士分享他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷和自我認(rèn)同的重要性。

          總之,心理班會(huì)主題活動(dòng)是學(xué)校心理健康教育工作的重要組成部分。通過(guò)開展相關(guān)主題的活動(dòng),學(xué)生能夠更好地了解和管理自己的情緒、人際關(guān)系、壓力等問題,建立積極的自我認(rèn)知和自我認(rèn)同,為全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。學(xué)校和教師應(yīng)重視心理班會(huì)的開展,為學(xué)生提供良好的心理健康教育環(huán)境。

        心理班會(huì)活動(dòng)方案10

          一、活動(dòng)主題:

          和諧心靈,健康成長(zhǎng),我和我的心靈之約

          二、活動(dòng)目的:

          宣傳心理健康知識(shí),關(guān)注學(xué)生心理健康,培養(yǎng)優(yōu)良心理品質(zhì),優(yōu)化學(xué)生課外生活,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)

          三、活動(dòng)安排

          時(shí)間:5月24日

          地點(diǎn):食堂門口進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳及后期活動(dòng)宣傳

          資料及要求:

         。1)、主要透過(guò)展板及傳單的形式宣傳展板資料包括525大學(xué)生心理健康的來(lái)歷,大學(xué)生心理健康的.重要性,傳單資料包括大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),525大學(xué)生心理健康節(jié)的來(lái)歷。

          (2)我們會(huì)設(shè)有“發(fā)泄箱”,同學(xué)能夠?qū)⒆屪约豪Щ蟮氖虑閷懺诩埳希覀儠?huì)針對(duì)大家的困惑在隨后的心理知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)中進(jìn)行響應(yīng)的解答或幫忙

        心理班會(huì)活動(dòng)方案11

          一、活動(dòng)背景:

          從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學(xué)們的心理有了一定的變化,擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì),增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí),提高同學(xué)們心理健康水平。

          二、活動(dòng)目的及意義:

          通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧的.10平面設(shè)計(jì)二班。

          三、活動(dòng)主題:

          擺正心態(tài),圓我大學(xué)夢(mèng)

          四、活動(dòng)對(duì)象:

          xx班全體學(xué)生

          五、活動(dòng)時(shí)間

          xx

          六、活動(dòng)地點(diǎn):

          20xx年xx月xx日

          七、活動(dòng)所需物品:

          精美禮品、音響等

          八、活動(dòng)流程:

          (一)活動(dòng)前期工作:申請(qǐng)教室、購(gòu)買活動(dòng)所需要的物品,安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。

          (二)活動(dòng)開始:

          (1)支持人講話,請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話,宣布活動(dòng)開始。

          (2)請(qǐng)我們班的x同學(xué)高歌一曲。

          (3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂,增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)合作的重要性。

          (4)聽音樂猜歌名接歌曲

          a.由主持人放出音樂,用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;

          b.讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué),可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份,猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如:學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫,唱歌,跳舞等】

          (5)請(qǐng)我們班的x同學(xué)為我們歌唱。

          (三)心理測(cè)驗(yàn):(心理健康測(cè)試表另外附件)

          (四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)

          九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

          約xx元。

        心理班會(huì)活動(dòng)方案12

          一、活動(dòng)前言及活動(dòng)目的

          心理主題班會(huì)是以學(xué)生心理健康成長(zhǎng)為主題的班會(huì)活動(dòng),其對(duì)擴(kuò)大心理健康知識(shí)宣傳和探討心理健康問題具有重要促進(jìn)作用。為進(jìn)一步推動(dòng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的有效開展,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,營(yíng)造和諧健康的班級(jí)氛圍,培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識(shí),全面提升自我品質(zhì),促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng),特舉行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)大賽。

          二、活動(dòng)主題:與心相約快樂成長(zhǎng)

          三、活動(dòng)對(duì)象:全體在校學(xué)生

          四、活動(dòng)時(shí)間:x月x日

          五、活動(dòng)內(nèi)容和要求:

          1、各系部以班級(jí)為單位進(jìn)行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì),先在本系部?jī)?nèi)開展預(yù)賽,通過(guò)內(nèi)部評(píng)選后,選送三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比;

          2、班會(huì)內(nèi)容需與心理相關(guān),主題鮮明,能緊密聯(lián)系學(xué)生和班級(jí)實(shí)際,符合學(xué)生身心特征,融科學(xué)性、教育性、可操作性于一體,在內(nèi)容和形式上突出心理元素,具體內(nèi)容可自定;

          3、心理主題班會(huì)形式多樣,可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會(huì)形式,創(chuàng)意新穎者可酌情加分;

          4、選送的方案材料需包括心理主題班會(huì)策劃書、總結(jié)等文字資料,開展班會(huì)活動(dòng)的'音像、圖片資料,以書面和光盤形式提交。

          六、評(píng)比標(biāo)準(zhǔn):

          七、活動(dòng)安排策劃:

          1、x月x日各系部根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容和要求開展預(yù)賽,并于x月x日通過(guò)內(nèi)部評(píng)比上報(bào)三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比;

          2、x月x日由學(xué)生工作處心理健康指導(dǎo)中心組織心理主題班會(huì)評(píng)審組,根據(jù)評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)對(duì)參賽方案進(jìn)行復(fù)審,評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng);

          3、x月x日在校心理網(wǎng)站公布獲獎(jiǎng)結(jié)果;

          4、x月x日根據(jù)獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)定頒獎(jiǎng)。

          八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

          一等獎(jiǎng)x名;二等獎(jiǎng)x名,三等獎(jiǎng)x名。

        心理班會(huì)活動(dòng)方案13

          一、活動(dòng)內(nèi)容:保持積極的心態(tài),才能獲得成功

          二、活動(dòng)目的:

          1.二年級(jí)是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)時(shí)期,學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)也有了一定濃厚的興趣,那么有健康的心理素質(zhì)才可以更好的為以后的學(xué)習(xí)道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這次活動(dòng),就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),快樂的學(xué)習(xí)。

          2.通過(guò)主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識(shí),培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生控制自己的行為,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

          3.讓家長(zhǎng)更理解孩子的心理,能與孩子真情溝通,使家庭教育和學(xué)校教育很好相結(jié)合。

          三.過(guò)程與方法:

          在大家自主、合作、探究的過(guò)程中,培養(yǎng)學(xué)生,敢于表達(dá)自己的想法,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神,從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

          四、課前準(zhǔn)備:

          收集自己崇拜的名人事例,目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。

          五、活動(dòng)口號(hào):“努力拼搏,成就自我 ”。

          六:活動(dòng)過(guò)程:

          (一):播放音樂。

          播放六一節(jié)合唱歌曲《 兔年頂呱呱》

         。ǘ、打開心窗 ,說(shuō)說(shuō)心里話。

          同學(xué)們,想起我們六一節(jié)一起努力得獎(jiǎng)合唱的歌曲有什么感想呢?是不是覺得有努力后的勝利感。

          那學(xué)習(xí)上呢?同學(xué)們太窩中心小學(xué)學(xué)習(xí)知識(shí),已經(jīng)是第二年。二年級(jí)了,你們一定有深刻的感受吧。我們來(lái)交流一下吧。生活上,學(xué)習(xí)上,人際關(guān)系上,老師的言語(yǔ)上,家人的目光上,大家暢談自己的一些看法。

          (同學(xué)交流一下心里話)

          好,剛才一些學(xué)生講述了他們的.親身體會(huì),相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解,求學(xué)路上新奇和疑問,有些同學(xué)會(huì)天天都擔(dān)憂著,想啊想,也會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的不良心里。那我們一起來(lái)解決分析下你們會(huì)遇到的煩惱和問題吧。

         。ㄈ、講小講故事,明道理。大家先看一個(gè)故事,看看這個(gè)故事,告訴你一個(gè)什么道理?

          故事1:《釣竿》

          有個(gè)老人在河邊釣魚,一個(gè)小孩走過(guò)去看他釣魚,老人技巧純熟, 所以沒多久就釣上了滿簍的魚,老人見小孩很可愛,

          要把整簍的魚送給他,小孩搖搖頭,老人驚異的問道你為何不要?

          小孩回答我想要你手中的釣竿。

          老人問你要釣竿做什麼?

          小孩說(shuō)這簍魚沒多久就吃完了,要是我有釣竿,

          我就可以自己釣,一輩子也吃不完。

          我想你一定會(huì)說(shuō)好聰明的小孩。

          錯(cuò)了,他如果只要釣竿,那他一條魚也吃不到。

          因?yàn),他不懂釣魚的技巧,光有魚竿是沒用的,

          因?yàn)獒烎~重要的不在釣竿,而在釣魚的技術(shù)。

          聽了故事,你有什么想說(shuō)的嗎?

         。ㄍ瑢W(xué)交流一下自己的想法)

          有太多人認(rèn)為自己擁有了人生道上的釣竿,再也無(wú)懼於路上的風(fēng)雨,如此,難免會(huì)跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人,以為只要有釣竿就有吃不完的魚,像職員看老板,以為只要坐在辦公室,就有滾進(jìn)的財(cái)源。

          大家說(shuō)一下,同學(xué)們應(yīng)該注意什么呢?

          學(xué)習(xí)要注意方法,不是只要坐在教室里,就是在學(xué)知識(shí)。在教室里還要認(rèn)真聽講,要主動(dòng)積極的學(xué)習(xí),其中還要注意一些細(xì)節(jié),不是只聽就可以了,比如數(shù)學(xué),我們還需要練,掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚”, 才能學(xué)以致用。

          故事2:《路上的石頭》

          王費(fèi)迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”,任何人想要通過(guò)這條路,都得面臨這塊“巨石”,要么把它推開,要么爬過(guò)去,要么繞過(guò)去。然后,國(guó)王吩咐王子先后通過(guò)那條大路,分別把一封密信盡快

          送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務(wù)。費(fèi)迪南開始詢問王子們:“你們是怎么把信送到的?”

          一個(gè)說(shuō):“我是爬過(guò)那塊巨石的。”

          一個(gè)說(shuō):“我是劃船過(guò)去的。”

          也有的說(shuō):“我是從水里游過(guò)去的!

          只有小王子說(shuō):“我是從大路上跑過(guò)去的!

          “難道巨石沒有攔你的路?”費(fèi)迪南問。

          “我用手使勁一推,它就滾到河里去了!

          “這么大的石頭,你怎么想用手去推呢?”

          “我不過(guò)試了試,”小王子說(shuō),“誰(shuí)知我一推,它就動(dòng)了! 原來(lái),那塊“巨石”是費(fèi)迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然,這位善于嘗試的王子繼承了王位。

          聽了這個(gè)故事,同學(xué)們知道了什么?發(fā)現(xiàn)了什么嗎?在學(xué)習(xí)中,你能從故事中得到什么啟發(fā)呢?

         。ㄍ瑢W(xué)交流一下自己的想法)

          通過(guò)同學(xué)們討論后,老師想和你們一起說(shuō)一說(shuō)在學(xué)習(xí)中我們能夠有什么啟發(fā)呢?一起歸納總結(jié)下吧!這個(gè)故事講的是一個(gè)把自己的命運(yùn)交給別人,甚至交給某一個(gè)人,自己一點(diǎn)兒也不動(dòng)腦筋,只是相信別人那太危險(xiǎn)了。自己要學(xué)會(huì)掌握自己的命運(yùn),自己要把握自己的人生,把握住成功。

          故事3、《好學(xué)不倦——只有一個(gè)洞穴的老鼠很快被捉.》

          在一個(gè)漆黑的晚上,老鼠首領(lǐng)帶領(lǐng)著小老鼠出外覓食,在一家人的廚房?jī)?nèi),垃圾桶之中有很多剩余的飯菜,對(duì)于老鼠來(lái)說(shuō),就好像人類發(fā)現(xiàn)

          了寶藏.

          正當(dāng)一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際,突然傳來(lái)了一陣令它們肝膽俱裂的聲音,那就是一頭大花貓的叫聲.它們震驚之余,更各自四處逃命,但大花貓絕不留情,不斷窮追不舍,終于有兩只小老鼠走避不及,被大花貓捉到,正要向它們吞噬之際,突然傳來(lái)一連串兇惡的狗吠聲,令大花貓手足無(wú)措,狼狽逃命.

          大花貓走后,老鼠首領(lǐng)施施然從垃圾桶后面走出來(lái)說(shuō):我早就對(duì)你們說(shuō),多學(xué)一種語(yǔ)言有利無(wú)害,這次我就因而救了你們一命.

          這個(gè)故事很有趣,講的是老鼠學(xué)習(xí)了狗的語(yǔ)言,把大花貓嚇走了,然后救了兩只小老鼠。那么我想請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)這個(gè)故事告訴我們一個(gè)什么道理呢?

          (同學(xué)交流一下自己的想法)

          通過(guò)學(xué)生的激烈討論,發(fā)現(xiàn)老鼠首領(lǐng)很善于學(xué)習(xí),多一點(diǎn)知識(shí)總是有用的,也是把握住成功的好方法。也就是說(shuō):多一門技藝,多一條路.不斷學(xué)習(xí)實(shí)在是成功人士的終身承諾.

          三個(gè)故事講完了,同學(xué)們也找到了解決學(xué)習(xí)中的疑難和新奇,健康的心理和積極的心態(tài)是把握成功的最佳重要因素。那么我們看看

          積極的心態(tài)有哪些?:讓學(xué)生明白要想成功,首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有那些呢?

          積極的心態(tài)有:樂觀.熱情.大度.奉獻(xiàn).進(jìn)取.自信.必勝.勇敢、堅(jiān)強(qiáng),有意志力,有強(qiáng)烈成就感等。

          消極的心態(tài)有:沒有目標(biāo)、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗

        心理班會(huì)活動(dòng)方案14

          一、活動(dòng)目的

          為提升學(xué)生身心素質(zhì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育,幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、超越自我;引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識(shí),疏通心理瘀積,預(yù)防心理疾病,提高心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展,為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。

          二、活動(dòng)主題

          三、活動(dòng)對(duì)象

          商學(xué)院20xx、20xx級(jí)全體同學(xué)

          四、活動(dòng)時(shí)間

          20xx年 9月23 日

          五、活動(dòng)主辦及承辦單位

          主辦單位:黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院

          承辦單位:商學(xué)院

          六、活動(dòng)地點(diǎn)

          群賢閣

          七、活動(dòng)流程

          1、本活動(dòng)分為初賽和決賽,采用評(píng)分淘汰制

          2、各班開展主題班會(huì),由評(píng)委進(jìn)行打分,分?jǐn)?shù)靠前的6個(gè)班進(jìn)入復(fù)賽

          3、復(fù)賽評(píng)選出一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)二名,三等獎(jiǎng)三名

          4、另再評(píng)選出一名最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)

          八、活動(dòng)要求

          1、班會(huì)主題必須關(guān)于心理健康教育方面,充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義及作用

          2、班會(huì)時(shí)長(zhǎng)為45分鐘

          3、班會(huì)內(nèi)容不限,但須符合大學(xué)生積極健康的.形象

          九、活動(dòng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

          1、主題突出、立意鮮明、具體,緊緊圍繞主題組織班會(huì)內(nèi)容,各部分時(shí)間分配合理(班會(huì)時(shí)間45分鐘左右)。(20分)

          2、具有教育性,班會(huì)的內(nèi)容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認(rèn)知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀的形成,注重學(xué)生主體精神的培養(yǎng)。(20分)

          3、具有實(shí)效性,班會(huì)的形式新穎活潑,豐富多彩,為學(xué)生所喜聞樂見,學(xué)生積極參與,樂于體驗(yàn),精神飽滿,氣氛活躍。(30分)

          4、具有藝術(shù)性,班會(huì)準(zhǔn)備充分,會(huì)場(chǎng)布置得當(dāng),教師、學(xué)生的儀表、舉止、語(yǔ)言得體。(10分)

          5、具有創(chuàng)新性,班會(huì)的形式、方法上有合理創(chuàng)新。(20分)

          商學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

          女生部

          20xx年7月7日

        心理班會(huì)活動(dòng)方案15

          一、活動(dòng)背景:

          從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學(xué)們的心理有了一定的變化,擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì),增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí),提高同學(xué)們心理健康水平。

          二、活動(dòng)目的及意義:通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

          三、活動(dòng)主題:擺正心態(tài),圓我大學(xué)夢(mèng)

          四、活動(dòng)對(duì)象:xx級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生

          五、活動(dòng)時(shí)間:

          六、活動(dòng)地點(diǎn):

          七、活動(dòng)所需物品:精美禮品、音響等

          八、活動(dòng)流程:

         。ㄒ唬┗顒(dòng)前期工作:申請(qǐng)教室、購(gòu)買活動(dòng)所需要的物品,安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。

         。ǘ┗顒(dòng)開始:

          (1)支持人講話,請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話,宣布活動(dòng)開始。

         。2)請(qǐng)我們班的'k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

         。3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂,增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)合作的重要性。

         。4)聽音樂猜歌名接歌曲a。由主持人放出音樂,用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b。讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué),可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份,猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如:學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫,唱歌,跳舞等】

         。5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

         。ㄈ┬睦頊y(cè)驗(yàn):(心理健康測(cè)試表另外附件)

         。ㄋ模┱(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)

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