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跑吧活動策劃（通用21篇）
時光在不經(jīng)意中流逝，一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了，很快就要開展新的工作了，當然要定好新的目標，立即行動起來寫一份策劃書吧。相信許多人會覺得策劃書很難寫吧，下面是小編整理的跑吧活動策劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跑吧活動策劃 篇1
一、活動目的：
當今時代，國民身體素質(zhì)日趨下滑，尤其是當代大學生身體素質(zhì)不容樂觀；當今時代，互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展，手機綁架了我們的生活。隨著冬季的來臨，越來越多的同學開啟“冬眠”模式，為幫助同學們放下手機、走出宿舍，養(yǎng)成良好的生活習慣，強健體魄，豐富課余生活，培養(yǎng)拼搏精神，響應(yīng)學校一系列關(guān)于舉辦冬季體育活動的號召，提高南開學子整體身體素質(zhì)水平，豐富同學們在學校的生活，培養(yǎng)我們學校的體育文化，打造一個全新的活力南開。
二、活動時間：
11月16日至12月15日，共計30天
三、活動主體：
南開大學津南、本部校區(qū)學生
四、組織單位：
主辦：南開大學學生體育協(xié)會、南開大學學生社團聯(lián)合會、南開大學學生會、南開大學學生生活指導中心
承辦：南開大學跑步協(xié)會、南開大學文碩成長社區(qū)
五、活動形式：
本活動主要在線上進行，同學們自行根據(jù)時間跑步，跑步后上傳數(shù)據(jù)，亦可以參加跑步協(xié)會每周三次例行跑步。具體如下：
�。ㄒ唬┚�上部分
1.參與本活動的同學需下載一款具有記錄跑步歷程的跑步類APP“咕咚”并加入相應(yīng)的咕咚跑團（根據(jù)自己常在的校區(qū)“南開大學津南跑步官方團”和“南開大學八里臺跑步官方團”其中一個）
2.參加本活動的同學可以任選時間進行跑步。為了確保參與的真實性，兩個校區(qū)的參與者需要在附件一中繪出的黃金路線或南開大學兩個校區(qū)的標準田徑場上跑步。每次跑步距離需大于2KM，跑步后需將記錄的跑步數(shù)據(jù)上傳至微信群。（微信群的加入方式會在跑步團中公布）
3.根據(jù)活動期間有效總里程進行排名，活動結(jié)束會公布有效總里程排名，頒發(fā)獎品（將邀請校領(lǐng)導對一等獎獲得者即十大跑星進行頒獎）
4.獎項設(shè)置
按活動期間有效跑步總里程進行排名
一等獎第一名：1500元獎金或等值獎品（1男1女）
第二名：1000元獎金或等值獎品（1男1女）
第三名：700元獎金或等值獎品（1男1女）
第四名：500元獎金或等值獎品（1男1女）
第五名：400元獎金或等值獎品（1男1女）
并授予南開大學“十大跑星”獎牌。計劃獎勵10人（5男5女）
二等獎300元獎金或等值獎品，計劃獎勵30人（15男15女）
三等獎100元獎金或等值獎品，計劃獎勵60人（30男30女）
備注：一二三等獎評獎要求為活動期間累計總里程大于60KM。若人數(shù)不足各獎項計劃獎勵人數(shù)，則相應(yīng)獎項空缺。
�。ǘ﹨⒓优懿絽f(xié)會例行跑步部分
1.時間地點
本部：每周二、四、六晚上9：10在文科創(chuàng)新樓門口集合，晚9：30準時開跑。
津南：每周二、四、六晚上8：40在文科食堂大樓梯口集合，晚9點準時開跑；
2.例行跑步路線與黃金路線相同，活動期間每參加一次例行跑步且單次跑步距離不小于2KM打卡一次。
3.獎項設(shè)置
按活動期間參加跑步協(xié)會例行跑步次數(shù)進行排名
一等獎200元或等值獎品
評獎要求：總打卡次數(shù)達到活動期間總例行跑步次數(shù)的80%以上
獎勵人數(shù)：無上限
二等獎100元或等值獎品
評獎要求：總打卡次數(shù)達到活動期間總例行跑步次數(shù)的60%以上
獎勵人數(shù)：無上限
�。ㄈ� 晨跑部分
1.參與本活動的同學需下載一款具有記錄跑步歷程的跑步類APP“咕咚”并加入相應(yīng)的咕咚跑團（根據(jù)自己常在的.校區(qū)“南開大學津南跑步官方團”和“南開大學八里臺跑步官方團”其中一個）
2參加本部分活動的同學需要在早晨八點之前進行晨跑，用咕咚進行記錄并分享至微信，每次運動距離需大于等于兩公里，每人每天至多記錄為一次。為了確保參與的真實性，兩個校區(qū)的參與者需要在附件一中繪出的黃金路線或南開大學兩個校區(qū)的標準田徑場上跑步。每次跑步距離需大于2KM，跑步后需將記錄的跑步數(shù)據(jù)上傳至微信群。（微信群的加入方式會在跑步團中公布）
3.根據(jù)活動期間有效晨練天數(shù)進行排名。
4.獎項設(shè)置
特等獎：跑步次數(shù)達到30次，每人一個運動手表或500元等值獎品
一等獎：跑步次數(shù)達到25次及以上，每人一個運動夾克或200元等值獎品
二等獎：跑步次數(shù)達到20次及以上，每人一個運動衛(wèi)衣或150元等值獎品
三等獎：晨跑次數(shù)達到15次及以上，每人一個跑步手套或50元等值獎品。
六、說明：
1.各部分參賽人員達到10公里及以上頒發(fā)獎牌一枚
1.線上部分的評比以上傳的有效跑步距離為準（有效跑步距離：在指定路線上單次跑步超過兩公里并將此次運動數(shù)據(jù)分享到微信群中，且跑步配速在三分鐘到十分鐘之間）
2.此活動的三個部分可同時參加
3.若有發(fā)現(xiàn)虛報里程，日期等一切影響?yīng)勴椩u比公平的行為，取消所有排名資格
4.領(lǐng)取獎品時需帶上手機向工作人員證明及南開大學學生證
5.此活動的最終解釋權(quán)歸體育協(xié)會所有
跑吧活動策劃 篇2
【創(chuàng)課緣起】
愛人是一名高中教師，去年冬天，她在晚自習值班時，一個男生有事需要請假。愛人讓他寫一張請假條。于是，男生在一分鐘后上交了一張紙條：肚子痛去下醫(yī)務(wù)室。當愛人把這八個字的請假條拍照發(fā)我時，我又羞愧又難過。羞愧是因為我們的學生到了高中都還不會寫請假條，作為小學語文老師感覺自己難辭其咎，同時又為我們的孩子感到難過。
請假條屬于最常用的應(yīng)用文之一。此外，策劃書、通知、借條等應(yīng)用文都是學生在日常生活中需要用到的，但是在我們的小學語文教材中卻沒有涉及。那幺，教師在平時的教學中是否需要加入應(yīng)用文的寫作教學呢？筆者覺得非常需要。
就拿策劃書來說，如果學生學會了策劃書寫作，那今后班級開展活動就簡單方便多了。
【創(chuàng)課說明】
《語文課程標準》指出：第三學段能寫讀書筆記和常見的應(yīng)用文。寫作是創(chuàng)造性的活動，教師要為學生的自主寫作與自由表達創(chuàng)設(shè)有利條件和廣闊空間。減少對學生寫作的束縛，解放學生的心靈，讓他們放開手腳，表達真情實感。這一創(chuàng)新設(shè)計旨在培養(yǎng)學生“寫真實的作文”，讓學生了解活動策劃書以及其基本特點、它在生活中的應(yīng)用，并創(chuàng)設(shè)“跑男”情境讓學生嘗試寫作。
【創(chuàng)課思路】
一、認識策劃書
課始，教師告訴學生有一種作文寫得好就等于可以玩了，這種作文叫活動策劃書，就是活動的組織者擬定的一份計劃和方案。試圖用“寫作文=玩”的方式激起學生的寫作興趣。
二、創(chuàng)設(shè)情境，知其特點
把學生喜愛的綜藝節(jié)目“奔跑吧，兄弟”引入課堂，告訴他們下周的班隊課我們將組織一次“跑男”活動，但活動方案得由你們自己策劃。隨后，教師出示該“跑男”活動的策劃書（已寫明活動目的、活動時間、活動場地等信息，但活動過程略）。這一環(huán)節(jié)的安排是讓學生發(fā)現(xiàn)活動策劃書的特點：條理清楚、語言簡潔、目標明確。
三、小組討論，合作寫作
小組討論你們最想開展的四輪活動，并合作寫作，每人策劃一個活動。
四、交流評價
出示部分學生的策劃方案，在其他同學的講評中引導學生了解策劃書寫作的又一特點：嚴謹。并嘗試自我修改。
【教學現(xiàn)場】
一、認識策劃書
課始教師用PPT出示：寫好作文=玩，你信嗎？在學生熱烈的.發(fā)言中告訴他們有一種作文，如果你寫得好，真的就等于有機會玩了。這種作文叫做活動策劃書。
活動策劃書，就是活動的組織者擬定的一份計劃和方案。
二、創(chuàng)設(shè)情境，知其特點
師：下周的班隊課，老師將帶領(lǐng)大家開展一次特別的班隊活動，叫作“奔跑吧，兄弟”。但是在活動開展前，我們首先得策劃好這次活動，得擬定一份計劃。老師幫大家完成了策劃書的一部分，請你先自己讀一讀。（下表）
2.讀后交流策劃書的構(gòu)成部分。
3.引導學生發(fā)現(xiàn)策劃書的特點并板書：條理清楚、語言簡潔、目標明確。
4.師：一份策劃書，一份方案，最重要的就是活動過程環(huán)節(jié)。所以今天，我們就要自己來學習嘗試策劃。現(xiàn)在，就請你回憶一下，跑男節(jié)目中都有哪些令你印象深刻的活動？
5.出示《奔跑吧，兄弟》的照片。
6.說一說：你印象最深的一個游戲及其原因。
生1：我最喜歡的是撕名牌游戲。因為這個游戲考驗的不僅僅是體力，更是智力的比拼。
生2：我最喜歡的也是撕名牌游戲。因為它還考驗了隊員之間的合作與默契。
生3：我最喜歡的是上百人跳長繩游戲。那期是在西安舉行的。因為這個游戲考驗的是上百人的合作。
【自悟自析】
學生寫作，常常因“為什幺寫作”而苦惱。本教學設(shè)計很好地解決了學生的寫作動機：寫好了作文=玩，寫好了活動策劃書就可以開展活動。活動的形式讓學生充分獲得滿足與成功的快樂體驗，把表達變成了學生的需要，把“要我說”變成了“我要說”。
三、宣布規(guī)則，小組合作
1.宣布規(guī)則。
2.班長領(lǐng)取“任務(wù)卡”并當場公布：
任務(wù)一：各小組在小組長的帶領(lǐng)下討論確定四個游戲內(nèi)容。
任務(wù)二：討論結(jié)束后進行分工寫作，每人策劃一個游戲。
3.四人小組討論。
4.合作寫作，每人填寫一個。
【自悟自析】
從敘到作，從說到寫。本教學中，筆者通過小組合作的學習方式，先討論后寫作，引導學生說一說想寫什幺，怎幺寫�？茖W研究證明，兒童的口語表達能力普遍高于書面表達，寫前說一說、議一議，不只是對寫的演練，也是一個理清表達思路的過程。
四、交流評改
1.交流評價——換位思考，如果你是要參加活動的隊員，你聽懂了嗎？策劃的這個活動玩什幺，怎幺玩？
生1：游戲名稱：八人九足。游戲過程：將八人的十六足，每兩人的四足，兩足兩足綁在一起，使十六足變成九足。開始時，八人一起邁被綁住的足。哪個隊先到達終點，哪隊贏。
生2：游戲名稱：八人九足。游戲過程：八人用繩子將腿纏繞在一起，形成九條“腿”。等老師說“開始”后，八人一起出發(fā)，哪組最快，哪組獲勝。
生3：游戲名稱：八人九足。游戲過程：八個人把腳踝綁起來，然后兩組一起比賽，兩組里面勝出的一組，再和另外兩組里勝出的一組比賽。誰先到達終點誰就獲勝。
跑吧活動策劃 篇3
一、活動主題：
冬季戶外拉練——奔跑吧！軍協(xié)！
二、活動策劃人：
軍協(xié)策劃部全體成員
三、軍協(xié)簡介：
軍事愛好者協(xié)會成立于XX年10月17日，是直屬于中南林業(yè)科技大學人民武裝部的校級學生組織。協(xié)會囊括軍事技能訓練營、國旗護衛(wèi)隊、射擊隊、武術(shù)隊、軍事理論愛好組等，軍迷俱樂部有辦公室、文藝部、編輯部、財務(wù)部、公關(guān)部，策劃部，文獻部，七個部門。協(xié)會以“磨練意志，成就自我”為宗旨，以軍事技能技巧訓練為載體，在推廣軍事基本知識、增強國防觀念和愛國意識的同時培養(yǎng)學生紀律意識、團隊意識、服從意識，全面提高學生執(zhí)行能力、語言表達能力、組織能力、領(lǐng)導能力等個人綜合素質(zhì)。協(xié)會力求在提高學生身體素質(zhì)的同時，引導學生關(guān)注自我、關(guān)注世界，并給大家提供一個展現(xiàn)自我的舞臺。
四、活動背景：
XX年，從軍事部隊轉(zhuǎn)業(yè)后的張先勇老師提出要建立一個培養(yǎng)優(yōu)秀大學生的組織。因此，大學生成長成才訓練營應(yīng)運而生。訓練營并不是只注重軍事訓練的組織，在學員相聚在一起的時候，各種各樣的活動也相繼開展著。無論是什么活動，每個人都積極參與，讓整個訓練營呈現(xiàn)出一派生機盎然的景象。與此同時，學員們在活動中也逐漸樹立起奮斗的目標，更大地輻射周邊和影響周圍的人，傳播了一股積極向上的正能量。
五、活動目的：
通過活動向全校師生宣傳軍協(xié)，讓軍協(xié)的.優(yōu)秀精神品質(zhì)得到更深層次的理解，同時得到全校師生更多的支持。通過拉練增強學員吃苦耐勞精神，培養(yǎng)學員們的團隊精神和加強相互間的合作能力，同時鍛煉學員的實踐能力。
六、活動特色：
本活動由軍協(xié)主辦，以拉練為主題，強化學院身體素質(zhì)；
七、活動口號：
智勇大拉練，顯我真風采！
八、活動對象：
中南林業(yè)科技大學軍事愛好者協(xié)會全體成員
九、活動時間：
XX年12月27日
十、活動開展流程
1．申請活動；
2．打印詳細策劃書交至各連隊及俱樂部教官手中；
3．由教官聯(lián)系軍協(xié)各大部門及成員，要求全員參加；
4．在XX上發(fā)布最新動態(tài)消息；
5．準備相關(guān)活動材料；
6．通知各個部門盡快安排，周密部署；
7．盡快確定此次活動參加人員，進行人數(shù)匯總；
8．對活動參與人員進行分組（詳情見具體活動開展階段）；
9．通知編輯部跟拍全部活動流程，拍攝活動中的感動瞬間，并在后期制成視頻或宣傳冊等以紀念此次重大活動。
PS:人員分配，每小組10人，至少要有3個男學員，最多5個男學員，人員必須來自不同連隊，即一二三四連，軍糾隊，國旗班，軍迷俱樂部成員。每個小組1個組長，1個副組長
拉練準備：13點集合完畢，清查人數(shù)，并告知注意事項。
拉練開始前，每個連隊進行會操表演，武術(shù)隊進行表演，會長等領(lǐng)導發(fā)言，齊唱會歌后拉練正式開始。
拉練開始：13：20
模塊一：拉練跑步
跑步路線:西足---四食堂---經(jīng)干草坪---五教（環(huán)繞一圈）---七教---八教---外語樓---林大橋---主教后---電子信息樓---人工湖---體藝館前---圖書館后---林大橋---五食堂---西足（前兩圈按照此路線，第三圈時返回時不經(jīng)過西足直接達到經(jīng)干草坪。）
貼心的主頁君為你準備了超豪華至尊版地圖，你值得擁有~
設(shè)立關(guān)卡大致500m一個關(guān)卡，每一小組需要通過關(guān)卡考核方能通過，考核內(nèi)容形式為回答問題或者做一定體能，二選一每組有三個可以自行選擇游戲或者體能的機會，其余關(guān)卡由守關(guān)者定。問題采用隨機抽取一個，回答問題期間不能使用手機查取答案，若發(fā)現(xiàn)此類現(xiàn)象視為作弊，作弊者團隊暫停十秒呆在原地，五秒過后，計時員下指令方可通行。（問題無法答出可由全組成員完成體能考驗來通過關(guān)卡）
小組成員必須團隊協(xié)作，一起答題，或獎勵，或接受懲罰，每小組必須跑完三圈，分出排名，終點在經(jīng)干草坪集合。
模塊二：十人十一足
游戲規(guī)則：
1、每隊10名隊員，兩個人一組，兩人的其中一只腳絆綁在一起；
2、參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高于膝蓋部分，當然也不能低于腳裸；
3、在游戲過程中若繩子脫落，在哪里脫落就在那里綁好再出發(fā)；
4、比賽在起點處開始出發(fā)，至對面標志處折回，返回至起點處，再將繩子解后，交給下一組隊員進行比賽，最后以完成時間長短進行排名。
模塊三：體能接力賽
每個小組分配好人員，按照1-3-4-2，比賽分為4個關(guān)卡，地點經(jīng)干草坪。集合后全體分配成35組，按順序選出其中5組，其余組在兩旁觀看，每組第一個人到斜坡下，三人在坡上，距坡五米處另外四人等待，距坡十五米處，最后兩人等待。第一個人沖刺200米（往返經(jīng)干草坪）沖完坡接力后，與坡上等待的三人一起做完二十個雙人俯臥撐，再前進到距坡五米處與另外四人匯合，分成4組手推車，與在前等待的最后兩人匯合，待人到齊，實行十人手搭肩蛙跳至終點，計算時間選出前十組進行獎勵。
活動規(guī)則：前三個模塊，每個模塊按表現(xiàn)排名，取前十名。第一名加10分，第二名加9分，其余名次依次遞減，最后綜合三個環(huán)節(jié)進行綜合排名，第一名有終極大獎。
十一、活動經(jīng)費預算
1、活動獎品獎金500元。
2、桌椅板凳等不計費用。
注：費用均由公關(guān)部解決。
十二、注意事項
1.現(xiàn)場的秩序的維護、活動的組織
2.對物品的保管
3.人員的安全（安全第一，活動第二）
4.對于不能參與比賽的成員，安排后勤工作，即醫(yī)療，安全，裁判等。
5.需要準備一些常規(guī)醫(yī)療藥品，創(chuàng)可貼，云南白藥，碘酒等。
祝福各位小伙伴在拉練活動中玩得開心，一舉桂冠拿下獎品(^o^)/~
跑吧活動策劃 篇4
一、活動名稱：
校會春游活動
二、活動目的及意義：
目前超火綜藝節(jié)目“奔跑吧，兄弟”由于它強大的娛樂性和競技性，吸引了許多人的注意力，然而坐在電腦前的我們無法身臨其境，只能享受視覺效果。今天，學生會的小伙伴們也要享受游戲的感覺！
三、活動主題：
奔跑吧，學生會的小伙伴們！
四、活動時間：
20xx年春4月4日
五、活動地點：
XX公園
六、活動參與人員：
校會各部門人員，文藝部加舞蹈10人，權(quán)益部7人，宣傳8人（包括攝像）其余每個部門出6人參加活動，辦公室負責出額外的工作人員。
七、活動形式及內(nèi)容策劃：
�。�1）活動前期準備與布置：
1、工作人員提前一周去XX公園踩場，并選擇活動路線及地點。
2、提前購買活動中的任務(wù)道具等。
3、提前召開動員會，召集所有參加人員，介紹本次活動目的及注意事項，并確定參與活動人員的分組情況。
�。�2）游戲規(guī)則及內(nèi)容：
1、每部門出6人參加，進行抽簽分組。分為4組，每組18人，剩余人員為本次活動工作人員。本次活動有“比腿長”“系列游戲”“風火輪”“你做我猜”“撕名牌”“松鼠大樹”“1塊5毛錢”共7個活動，其中“1塊5毛錢”“松鼠大樹”為備選活動。整個活動為積分制，直至所有活動結(jié)束積分累加，根據(jù)排名分發(fā)不同的獎品。
2、“比腿長”：由工作人員選定空白區(qū)域，對內(nèi)所有人最大限度將兩腿分開，每個人腳與腳相連，堅持5秒，長度長的組勝利。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，第一名可決定下一游戲的`出場順序。
游戲規(guī)則：
3、“系列游戲”：
①踢毽子：組內(nèi)所有成員圍成一個圈，不中斷的踢18個（毽子不能中途落地，不能用手接，否則重新計數(shù)）；
②編花籃：全隊人一起，每個人的腿都連著另一個人的腿，要求單腿著地，在由踢毽子場地跳往搖大繩場地（中途不可以斷開，否則回去重新走）；
③搖大繩：出兩人搖大繩，其余成員跳，跳夠10個則完成游戲。
總用時最少的組獲勝。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，勝出者可以決定下一游戲的匹敵次序。
4、“風火輪”：每組全組人參加游戲，每組18張報紙，一卷膠帶，要求全隊人站在中間，腳不著地，向前移動到指定地點。最先到達目的地者勝。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，獲勝方?jīng)Q定下一環(huán)節(jié)游戲出場順序。
5、“你做我猜”：由隊長抽簽決定決定題型種類，由組員輪流比出詞意，其余組員進行猜詞，比動作的人不得說話。本游戲記時6分鐘，猜出次數(shù)多的獲勝。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，獲勝方?jīng)Q定撕名牌的戰(zhàn)位順序。
6、“撕名牌”：將每隊隨機帶入指定區(qū)域，游戲開始過程中，不許超過指定范圍，否則OUT。
①4組人員分為A、B、C、D，撕名牌環(huán)節(jié)開始，A攻B、B攻C、C攻D、D攻A，如果撕錯，則被反彈。當某組人全部死亡，攻擊者可攻擊任意隊伍；
②在游戲范圍內(nèi)設(shè)有4個狩獵者，狩獵者可以攻擊和被攻擊，狩獵者會攻擊他領(lǐng)地內(nèi)的每一個人，狩獵者帶有復仇技能（狩獵者如果死了，他會帶走兩個人）；
�、�40分鐘后，哪一組剩余的人最多哪組勝利。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，
�。�3）活動流程
1、4月4日早8點所有參加人員及工作人員到春暉學堂東門集合，集合完畢后一起前往科大北門，并按組乘坐51路車前往XX公園。
2、預計9：30全部人員到齊，列隊清點人數(shù)，開始前往第一活動場地。
3、上午進行“比腿長”“系列游戲”活動，之后進行午休一個小時，下午進行“風火輪”“你做我猜”“撕名牌”，然后看剩余時間，如果時間充裕，在進行“松鼠大樹”“1塊5毛錢”。
4、活動全部結(jié)束后，集合清點人數(shù)，并清理物品，由隊長帶隊分批坐51路回到學校，到校后再次清點看是否都安全到校。
八、注意事項
1、工作人員必須明確比賽規(guī)則，同時把握好各個環(huán)節(jié)比賽時間，隨機應(yīng)變；
2、注意整個活動中所有突發(fā)事件的處理，保障每一個人的人身安全；
3、工作人員維持好現(xiàn)場秩序，防止過于喧鬧影響活動進行；
4、辦公室做好通知工作，通知參與人員及時入場；
5、由于公園較大所以每個人要跟緊隊伍以免掉隊；
6、參加人員自備中午飯，盡量穿運動服。
九、道具籌備
計時器x4個，名牌x70個，馬克筆x1盒，簽字筆x1盒，帳篷布x4塊，紙杯x70個，筆記本x2個，大跳繩x2根，毽子x6支，報紙x100張，膠帶x5卷
十、經(jīng)費預算
活動的各項費用在根據(jù)實際情況進行具體、周密的計算后，用清晰明了的形式列出經(jīng)費預算表。如下：
活動經(jīng)費預算表
物品名稱 數(shù)量 單位 價格（元） 購買地 總價（元） 備注
名牌 70 個 3 網(wǎng)絡(luò) 210
紙杯 2 包 10 地超 20
筆記本 6 盒 5 地超 30
小獎品 4 份 125 網(wǎng)絡(luò) 500
合計：760元
跑吧活動策劃 篇5
一、活動目的
根據(jù)學院院團字[XX]4號文件通知，結(jié)合會計二系實際，特制定“奔跑吧，青春”三走主題系列活動，帶領(lǐng)廣大青年，“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
二、活動開展時間
XX年4月至5月
三、活動具體安排
1、宣傳發(fā)動階段
召開會計二系團總支“奔跑吧，青春”三走主題活動宣傳動員會，各團支部召開支部宣傳會，讓活動的宣傳落到到每位青年。利用新媒體、海報等形式宣傳三走精神，讓同學們意識到鍛煉的重要性。
2、具體實施階段
“奔跑吧，青春”之集體篇
以班級為單位參加集體運動項目，通過不同五關(guān)關(guān)卡總時間最短團隊勝利，進一步將三走活動落實到位。（詳見附件）
四、活動總結(jié)
通過活動，發(fā)現(xiàn)身邊榜樣，形成團隊，讓運動理念深入人心，運動健康快樂。
會計二系團總支
策劃書附件：“奔跑吧，青春”之集體篇
一．活動時間：5月6號---5月20日 下午4:30
二．活動地點：田徑場
三．活動方式
第一關(guān)：彎腰過桿：（需4人，2男2女）此關(guān)所需道具：跳高桿
主要是考驗個人得身體協(xié)調(diào)性和柔軟性及團隊意識，放置一個桿子，身體是像拱橋一樣往后仰，然后從桿子下面穿過去，四人身體不能碰到桿子，并保持一致性，否則違反規(guī)則不予記成績，以最后團體過桿結(jié)束計時。
第二關(guān)：甩便利貼：（需6人）此關(guān)所需道具：便利貼
工作人員會給每個人身上貼十張便利貼,計時開始后，隊員要盡全力甩，不能用手撕,只能用身體把便利貼抖動下來，全部掉下，則記時結(jié)束。
第三關(guān)：傳球接力：（需6人）此關(guān)所需道具：瑜伽球
全組隊員列成豎排，由第一個人開始，將瑜伽球從胯下依次向后傳遞，到最后一名成員，最后一名成員再迅速向前到第一位成員前從胯下傳遞求，依次循環(huán)，輪玩一圈結(jié)束計時。
第四關(guān)：生死電網(wǎng)：（需6人）此關(guān)所需道具：繩子
主要鍛煉團隊分析解決問題的`能力，考察團隊時間管理、資源管理能力以及團隊之間的信任度，用繩子結(jié)成一張網(wǎng)，要求隊員不碰到網(wǎng)的情況下全部通過，觸網(wǎng)者算犧牲。記下每隊所有隊員穿越（包括犧牲者）的時間。
第五關(guān)：六人七足：（6人）此關(guān)所需道具：綁腳繩，過關(guān)紅線
六人七足主要是隊員間的協(xié)調(diào)一致性，六個人排成一排 用線或繩綁住兩兩的腳 ,只有最邊上的的人, 各有一支腳沒綁住，然后 一起駛向終點，沖破過關(guān)紅線結(jié)束計時。
附加活動：撕名牌：（兩隊對抗）
每個人背上貼一張姓名條，然后兩隊相互撕掉，哪隊最后剩下人哪隊就贏。
備注：
1因活動為室外活動，如遇下雨天活動另行通知。
2此活動為計時賽，用時最短班級獲勝。
3每個班比賽時間不一，只需一下午，每班具體比賽時間會有工作人員和微博及時通知。
4以上活動屬系部活動，每班必須選派七人，六人為主力，還有一名為替補隊員。
跑吧活動策劃 篇6
一、活動引言
浙江衛(wèi)視的《奔跑吧兄弟》節(jié)目由于它強大的娛樂性和競技性，受到觀眾們的熱烈歡迎，節(jié)目中的各種游戲更是被人們紛紛模仿，在社會上刮起了一股“跑男來了”的浪潮，一系列奔跑吧！活動在社會各界積極開展著，今天學院即將為大家提供盡情表現(xiàn)自我的機會，專屬于安陽工學院的校園版“Runningman”，重磅來襲！這里沒有璀璨奪目的明星，但是有青春洋溢的我們；這里沒有華麗絢爛的場景，但是有綠意盎然的校園操場；這里沒有專業(yè)大牌的導演，但是有認真服務(wù)的志愿者。一段段的精彩將會由你來呈現(xiàn)，這將會是你的專屬Showtime！
二、活動目的
為了提高大學生的綜合素質(zhì)，發(fā)揚團隊協(xié)作互幫互助的精神，使廣大學生在活動參與中受到潛移默化的影響，思想感情得到熏陶，精神生活得到充實，道德境界得到升華，活躍我校大學生文化體育生活，營造良好的校園文化氛圍，加強各院系的交流。
三、活動主題
趣味游戲，拉近友誼，發(fā)揚團隊精神。
四，活動主辦方
安陽工學院校團委
五、活動承辦方
各學院學生分會
六、活動時間
XX年5月30日
七、活動地點
校園內(nèi)
八、主持人（待定）
九、參與人員
學校領(lǐng)導老師，各個社團，學生會，各系同學。
十，活動前期安排
1，由校學生會宣傳部負責寫活動策劃。
2，由宣傳部設(shè)計海報，手繪版報并在微博，微信，校廣播站，QQ群上宣傳，科創(chuàng)部協(xié)助。
3，由外聯(lián)部負責拉服裝贊助以及飲用水。
4，各院系宣傳部在微博上進行活動宣傳，活動信息定時更新。
活動中期安排
1，校電臺，宣傳部和各院系宣傳部找好攝影師并對活動做好錄制準備。
2，由主辦方和承辦方各派出5名工作人員分派到主要部門協(xié)助工作。
3，由文藝部負責統(tǒng)計報名人數(shù)，最后學生會辦公室總計。
4，由組織部負責準備道具。
5，由紀檢部維持比賽秩序。
6，由生活部負責清理現(xiàn)場垃圾。
十一、活動當天安排
�。�1）工作人員提前半個小時布置活動場地，參賽人員提前15分鐘。
�。�2）工作人員組織隨機分組，兩人一組一個任務(wù)點。
（3）校宣傳部，院系宣傳部攝影師按抽簽的方式被分配攝影任務(wù)，開始攝影工作。
�。�4）主持人講話包括對嘉賓的介紹，主辦方承辦方的介紹。
十二、競技規(guī)則
1，8人一隊，一次出發(fā)兩隊從大門出發(fā)途中會有任務(wù)點，參賽隊伍按抽取的號碼牌，每隔5分鐘一組（兩隊）出發(fā)。
2，采用計時原則，每個隊伍配置一名計時員和攝像人員。（計時要求：從隊伍出發(fā)開始計時，途中無突發(fā)情況不停止計時，到達終點停止計時）。
3，游戲途中不規(guī)定路線，各參賽隊伍根據(jù)自己的計劃選擇路線。
4，最后按計時成績?nèi)∏叭M行撕名牌大戰(zhàn)。
5，擲骰子獲得，任務(wù)卡的游戲不能放棄，任務(wù)卡上的內(nèi)容將在“撕名牌大戰(zhàn)”環(huán)節(jié)進行解釋。
6，每個游戲已獲得R牌為游戲完成。
7，每個參賽隊伍至少一名女隊員，在游戲中可以放棄2個。
十三、游戲
�。�1）“Lucky”：8人依次和裁判進行石頭剪刀布，全部獲勝則挑戰(zhàn)成功。地點：大門口。
（2）“看誰倒霉”：隊中選出一人蒙眼往杯中倒水，一人指引方向，其余5人坐在椅子上將杯子舉在頭頂上，杯中的水超過預定的位置則成功。 地點：女寢后。
�。�3）“一字排開”：8人劈叉到指定的長度過關(guān)。 地點：老圖書館。
�。�4）“青春會考”：隊伍中兩兩組合背人 穿過鵝卵石板，到達指定地點后一人做俯臥撐，一人回答問題，答對3題則過關(guān)。 地點：明德湖附近。
（5）“光棍餅干”：兩人嘴對嘴吃餅干小于指定長度（每隊至少有兩組參加）。 地點：新圖書館。
�。�6）“心心相印”：參賽隊伍中兩人一組，首先彎腰過桿，然后奔跑到指定地點將皮球拋至空中，兩人旋轉(zhuǎn)一圈后，采取擁抱的方式接球，接球成功完成任務(wù)。否則從起點開始。地點：南體育場。
�。�7）“襪子保齡球”：用自己的襪子，當保齡球完成3個全壘打算成功（不成功自己擺球）。地點：網(wǎng)球場。
（8）“飛舞青春”：參賽隊伍奔跑至各院系門口拍照，每個隊伍中8個人拍照的'動作必須不一致且7人的腳都離地，拍照為證。 地點：各院系門口。
（9）“超強記憶”：在限定的時間內(nèi)記住規(guī)定物品的順序，快速把物品的位子還原。 地點：排球場。
�。�10）“我看你有戲”：參賽隊伍的每個成員嘟嘴把指定的筆夾住傳遞給下一個人，筆掉下來的時候，回答問題，答對繼續(xù)，答錯從頭開始。 地點：藝術(shù)設(shè)計學院門前。
�。�11）“腿啊腿啊”：一人隨機抽取一個數(shù)字，全員各位腿的個數(shù)和選擇相一致 ，即把所選數(shù)字作為在此游戲中可以和地挨著的腿的個數(shù)。堅持7秒，完成任務(wù)。 地點：北體育場。
�。�12）“我是歌手”：一人帶上耳機根據(jù)音樂哼歌不準唱歌詞，另外6人聽歌猜歌名。猜對3首歌曲完成任務(wù)。 地點：至善湖。
�。�13）“撕名牌大戰(zhàn)”：在活動地點集齊“安陽工學院”5個字并存活到最后的隊伍獲勝。 地點：老圖書館。
注：擲骰子游戲由玩家選定跟裁判比大小獲勝者可以獲得裁判的任務(wù)卡，一個裁判只有一個任務(wù)卡（且有空卡的情況），擲骰子地點為各個任務(wù)點。
十四、活動后期工作
1，各院系宣傳部制作總結(jié)，簡報，上報各自院黨委，校總站。
2，參與人員撰寫心得體會，總結(jié)活動經(jīng)驗。
3，校系宣傳部共同把本次活動精彩部分制作成微電影，在微博，微信等公眾平臺上上傳。
十五、經(jīng)費預算
1，道具費用
2，獎品費用：一等獎…，二等獎…，三等獎，最佳表現(xiàn)獎…。
十六、“注意事項”
1，主持人必須明確比賽規(guī)則，同時把握好各個環(huán)節(jié)比賽時間，隨機應(yīng)變。
2，注意整個活動中所有突發(fā)事件的處理。
3，工作人員維持好現(xiàn)場秩序，防止過于喧鬧影響活動進行。
4，工作人員做好通知工作，通知參與人員及時入場。
5，活動前期對各個任務(wù)的可實施性進行實驗，確保游戲的可行性。
6，每個游戲環(huán)節(jié)都有飲用水，選手可根據(jù)自己需要拿取。
7，撕名牌大戰(zhàn)時不能超過兩個人撕一個人。
十七、道具準備小組具體事項
（1）一個紙盒，適量的號碼牌、手機或計時器。
（2）充足的R牌，6個水杯，適量的水，一個水壺。
（3）充足的餅干，跳繩，指壓板。
�。�4）跳高器材，瓶子，耳機。
（5）排球（2個），標有決賽人員名子的名牌。
�。�6）眼罩，對講機，喇叭，藍色的R牌，象棋3副。
跑吧活動策劃 篇7
一、 活動背景：
21世紀已成為網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的時代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿著手機或者平板電腦玩耍的同學。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機控”。而長期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力；另一方面，由于社會就業(yè)壓力越來越大，我們卻又不得不長期伏案學習、浸泡題海，導致了很多身體毛病，長期積壓的情緒得不到釋放最終導致身心疾病。
心理協(xié)會本著“學以修身，助人自助”的協(xié)會宗旨，響應(yīng)十八大號召，積極探索有益于同學身心健康的活動，趁著學校運動會的.余溫，我們聯(lián)合其他幾個社團發(fā)起了“全校運動”的倡議。此次“跑吧”活動的開展，讓同學們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質(zhì)，也讓大家在活動中鍛煉自己的團隊協(xié)作意識。
讓我們一起行動，起好帶頭作用，樹立“全民運動”的意識，并讓這種意識落實到行動中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。
二、 活動目的：
1、促使大家多參與戶外運動，強健體魄，在繁重的學業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。
2、豐富大家的校園生活，使其大學生活更加充滿樂趣。
3、在活動的過程中與大自然進行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。
4、能夠培養(yǎng)參賽團隊協(xié)作能力、獨立思考、分析、解決問題的能力。
5、樹立“愛拼才會贏”的信念，使大學生們多多參與其中。
6、加強了同學與同學之間、學院、社團、會員之間的聯(lián)系。
7、能夠增加協(xié)會的知名度，讓更多的學生、老師了解我們。
三、 活動主題：
為青春跑動，為夢想喝彩
四、 活動時間：
XX年4月25日 星期六7:30-18:00
五、 活動地點：
重慶工程學院南泉校區(qū)
六、 舉辦單位：
主辦方：重慶工程學院社團聯(lián)合會
策劃承辦方：重慶工程學院心理協(xié)會
協(xié)辦方：重慶工程學院風旅社
重慶工程學院日語協(xié)會
重慶工程學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
重慶工程學院素質(zhì)教育中心助教團
七、 活動對象：
重慶工程學院全體學生
八、 活動流程：
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1.策劃準備
時間：XX年3月28日-XX年4月6日
心理協(xié)會會長紀勝川負責此次“跑吧”活動策劃的主要制作，并且在XX年4月2日與協(xié)辦的社團負責人討論出策劃上的全部細節(jié)，成立首屆“xxx”杯定向越野賽組織委員會（簡稱“組委會”），劃分各個工作小組，交代具體任務(wù)。并且在4月6日之前完成最終的策劃方案。
最終策劃書上交重慶工程學院社團聯(lián)合會報備。
2.宣傳準備
時間：XX年4月6日-XX年4月10日
宣傳組負責一大三小共計四張宣傳海報的設(shè)計制作，向社聯(lián)取得張貼申請的同意，并設(shè)計好網(wǎng)絡(luò)宣傳資料，待用。
后勤組負責邀請函、報名表、工作人員簽到變、參賽團隊簽到表、比賽地圖、參賽證明表的制作，待用。
外聯(lián)組負責找廣告店制作好兩條橫幅，交給宣傳組，取得同意懸掛的申請。須注明一條形式為“祝心理協(xié)會首屆定向趣味越野賽圓滿成功”，另一條為“預祝心理協(xié)會‘跑吧’活動圓滿成功”。并接洽社聯(lián)、贊助商的橫幅懸掛工作。
宣傳組長
孫圳
心理協(xié)會
副會長
活動組長
跑吧活動策劃 篇8
1、活動背景：
春天來了，萬物復蘇，過冬的小伙伴們是時候該出來活動一下了，而且春天也是個環(huán)保的好日子哦，杜絕霧霾人人有責嘛，同時又響應(yīng)全民健身鍛煉的號召，特此舉辦“奔跑吧，環(huán)�！边@一活動，不僅增強同學的環(huán)保意識，提高動手能力，加強身體素質(zhì)，還讓大家增長環(huán)保和文學知識，培養(yǎng)團隊精神，豐富課余生活。
2、活動主題：
奔跑在校園，尋找詩的足跡，動手又動腦，爭當環(huán)保小衛(wèi)士。
3、活動宗旨：
奔跑吧，環(huán)保：奔跑吧，詩歌
4、活動對象：
商學院14級全體學生
5、活動時間：
4月11日（清明節(jié)回來的第一個星期）
6、活動地點：
排球場
7、活動過程：
�。�1）前期準備階段：
A、綠意的秘書處：準備環(huán)保知識競賽的.題目。（分為ABCD四套題目，題目類型為選擇題，每份題目25分，每套題5份（根據(jù)人數(shù)準備），將題目打印在紙上，卷成卷，外面用四種不同顏色的彩紙密封，當天由宣傳部提前放在校園里，并準備好答案和黑色紅色的筆，以備批示節(jié)省時間。（要準備樣板，以備當天給參賽選手講解規(guī)則）。
B、設(shè)計部：準備拼圖和“�！蔽铩＃ㄆ磮D為學校的建筑和景點，用透明膠帶把拼圖粘一下，制作好后裝入信封并密封，寫好標號以便抽簽，拼圖中裝入干擾拼圖，寶物為加分卡、復活卡、答題卡、空白卡）
C、瀚海的秘書處：準備文學題目。（用A4紙打印下來，題目為100分，裝入信封中，并準備好答案，以備比賽當天工作人員批示）
D、財務(wù)部：購買物品。（名牌約15個，獎品，信封等）
E、外聯(lián)部：制作抽簽
F、通訊部：負責拍攝和音樂。（自備電腦，相機）
G、策劃部：負責安全和衛(wèi)生
H、工作人員佩戴工作牌，統(tǒng)一穿黑衣服，自帶黑色和紅色的筆，
�。�2）活動環(huán)節(jié)：
活動在排球場舉辦，主持人開場，社長發(fā)言，介紹活動規(guī)則和參賽隊員，活動正式開始。
活動一：“校園尋寶”——尋找校園里的環(huán)保知識題目。
�。�1）、自己組隊，每小組3人，在排球場附近尋找環(huán)保知識題目�！绢}目分ABCD四套，每套題25分，共計100分，參賽小組要找到ABCD四套題，相同的題只算一份，找到后小組所有成員一起到排球場集合，找工作人員拆題并做題（題目密封請不要隨意拆開，做題時不能用通訊工具，請參賽選手自帶筆）】。
�。�2）、找題和做題限時45分鐘�！居捎谟袝r間限制，未能找到4套題也可在時間范圍內(nèi)回來做題�！�
�。�3）、根據(jù)時間和分數(shù)的比較前8組進入下一輪比賽，其他的參賽選手視為淘汰，不過有小禮品哦！
�。�4）、安排藏題的人和批題的人（一組有一名工作人員），秘書處負責統(tǒng)計總的分數(shù)和時間，評出進入下一輪比賽的小組。
活動二：“動手動腦”——DIY拼圖答文學題
�。�1）、每小組3人，抽簽選擇拼圖，拼圖為學校的建筑和景點，拼圖當中有干擾的拼圖，拼完后在紙上寫出這個地點的名字，交給工作人員。
�。�2）、完成拼圖后，工作人員會讓你抽取文學題目做答，限時10分鐘，不可以用通訊設(shè)備。
（3）、活動共限時45分鐘，得分高的5組進入下一輪比賽。其他的選手視為淘汰，不過有小禮品哦！
�。�4）安排抽簽的人，監(jiān)督人員（發(fā)放拼圖，A4紙和文學題并批示），秘書處匯總分數(shù)和時間，評出進入下一輪比賽的小組。
活動三：“詩歌對答”——對詩撕名牌活動
�。�1）、每組3人，抽簽決定組員，每名參賽者將在胳膊上綁彩色塑料袋以去區(qū)分組員，共5組，每人在后背別上自己名字的“名牌”。（2）、首先進行古詩詞對答，答對了有10秒鐘的逃跑機會，打錯了就會被撕掉名牌。
�。�3）、在排球場有工作人員事先藏好的“�！蔽�，找到可以加分或獲得一次復活的機會哦。
�。�4）、撕下的名牌交給工作人員，這個人結(jié)束比賽。剩下的選手哪組人多哪組獲勝。
�。�5）、時間30分鐘。（最好在12：00結(jié)束活動）
�。�6）、安排安全維護人員，抽簽人員，寫名牌人員，綁塑料袋人員，服務(wù)人員。
活動結(jié)束由支持人公布一二三等獎，頒發(fā)獎品，拍照留念，社長總結(jié)活動，活動結(jié)束。（全場播放音樂）
8、經(jīng)費預算：
名牌：1x15=45元
A4紙打印宣傳單頁和環(huán)保文學知識題，拼圖：10元
信封，透明膠帶，雙面膠：5元
獎品：本子（9人份）30元
9、借入物品：
麥克風，音響，擴音器，醫(yī)藥箱，院旗，工作牌，桌子（1大3�。�，椅子（6把）
10．應(yīng)急措施
�。�1）若當天下雨，則將活動推遲至下一周周天
�。�2）活動中有安全維護人員，若發(fā)生跌倒事件立即查看，維護秩序，若受傷則立即送往校醫(yī)院。
11、成效分析：
�。�1）、通過這個活動增強同學們團隊合作精神，豐富環(huán)保和文學知識，加強同學間的交流，擴大交友圈，提高身體素質(zhì)，讓每個人都做環(huán)保小衛(wèi)士，都愛護我們的家園，熱愛生活。
（2）、聯(lián)絡(luò)了社團內(nèi)部成員的感情，增強團隊的凝聚力，使我們的活動越辦越好，總結(jié)經(jīng)驗，成長進步。
12、后期工作：
�。�1）、打掃衛(wèi)生
（2）、歸還物品
（3）、開會總結(jié)
跑吧活動策劃 篇9
一、活動名稱
奔跑吧，大學生
二、活動主題
活力五月，定向越野�！氨寂馨�，大學生”。
三、活動目的
1、豐富同學的課外生活，強健體魄，也能夠使學生更進一步的熟悉校園，更能夠發(fā)展學生的團結(jié)協(xié)作精神。
2、從醫(yī)學角度來講，體育運動是一種行之有效的放松身心的'方法新型校園定向運動不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態(tài)，預防肥胖癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質(zhì)量和健康水平。
四、活動對象
口腔醫(yī)學院全體學生
五、活動時間
XX年5月10日15：00—17：00（如果下雨時間另行安排）
六、活動地點
山東大學趵突泉校區(qū)
七、主辦與協(xié)辦方
主辦方：學生自我管理中心統(tǒng)計核查部
協(xié)辦方：紀律管理部 權(quán)益調(diào)研部——工作人員及裁判
贊助方：我愛競賽網(wǎng)
宣傳部——制作宣傳板
新聞中心——比賽過程的記錄、網(wǎng)絡(luò)宣傳、后期新聞稿
外聯(lián)部——購買獎品及工具
八、活動內(nèi)容策劃
報名要求：短信報名 安偉：
內(nèi)容：隊長姓名、隊長的聯(lián)系方式、隊員姓名
截止時間：5月8日22點
1、 活動前期
1）開會討論決定各點相應(yīng)的任務(wù)。干事準備活動道具，并實地考察各任務(wù)地點情況。
2）宣傳部制作宣傳板，用于活動宣傳。
3) 申請場地
4）飛信通知各班班長，鼓勵同學們報名活動。由負責人統(tǒng)計參賽組數(shù)，每組4人（至少1男1女）。
5）負責人向參賽人員簡單介紹本次活動的要求。
6）安排各點裁判，說明注意事項，清楚裁判須知。
2、活動流程
14：30開始準備并安排隊員，15：00正式開始，為時兩小時。
A、14：30工作人員就位：每個地點需要1名裁判（有的地點還有1名助理監(jiān)督）參賽者完成任務(wù)后，該處裁判在他們的地圖上做上標記，參賽者才可到下一個任務(wù)點，裁判配有工作證，以便識別；
B、14：45 參賽者簽到，抽簽確定路線，說明參賽者須知。
C、15：00 各組所有參賽人員從起點中心花園同時出發(fā)，計時開始。各組人員按各自的抽簽所得的路線走。完成一個任務(wù)后，裁判會給出下一地點的相關(guān)提示。完成所有任務(wù)后，到終點口院門口。記下各組完成的時間，以各組最后一個到達的成員所用時間記為最終成績。
D、所有參賽人員完成任務(wù)，總裁判統(tǒng)計檢查各組成績，檢查無誤后統(tǒng)一記錄各隊成績。
3、活動后期
1）新聞中心，發(fā)新聞稿。
2）統(tǒng)計核查部做相應(yīng)的活動公示，一等獎1組、二等獎2組、三等獎3組、優(yōu)勝獎若干組（看具體參賽人員情況而定）。
九、注意事項
1、如當天下雨，則另行安排時間。
2、各參賽人員和工作人員要注意安全問題，尤其是過馬路時一定注意車輛的來往，一有發(fā)現(xiàn)有人員受傷，立即送往校醫(yī)院。
3、患有嚴重的不適于參加激烈運動的疾病的人員或體質(zhì)虛弱的人員，不宜參加此次活動。
4、所有糾紛最終交由總裁判判決。
跑吧活動策劃 篇10
一、 活動背景
學風是一所大學靈魂，是學校生存與發(fā)展的根本支柱。良好的學風是學校的寶貴財富。作為大學生的我們，是國家的棟梁之才，努力學習科學文化知識，培養(yǎng)思想道德修養(yǎng)，創(chuàng)新思維，加強社會實踐鍛煉，真正成為一個全面發(fā)展的新時期的好青年！但是我們現(xiàn)在很多大學生，不思進取，整天渾渾噩噩，在虛度著大學生活。
二、活動目的
通過本次班會，促使同學們更好地樹立明確的學習目標：刻苦學習科學文化知識，積極加強自身思想品德修養(yǎng)；做到勤于學習，善于思考，勇于探索，敏于創(chuàng)新要堅持德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的基準要求，保持個性，彰顯本色，在德智體美互相促進，有機融合中實現(xiàn)全面發(fā)展。真正成為一個全面發(fā)展的新時期的好青年！
三、活動意義
通過本次班會，提高我系學生的自覺意識，找準自己的人生目標，讓更多的大學生來關(guān)注大學生的.人生目標問題，讓更多的人對人生做出美好的規(guī)劃，從而從此刻開始努力奮斗，充實自己的大學生活，為人生找準目標，做新時期的領(lǐng)頭羊。
四、活動主題
“奔跑吧，少年”
五、活動對象
大一全體學生
六、活動時間
20xx年4月23日—20xx年4月29日
七、活動流程
1、前期準備
1) 4月23日前，宣傳部通過海報向化工系學生宣傳這次主題班會活動。
2) 4月24日，秘書部在晚自習時，跑班宣傳，將活動的主題、目的、意義、及相關(guān)的要求傳達給學生，并與每個班的心理委員交流，每個班的活動由班長、心理委員負責。
2、活動當天安排 4月25日—4月29日，每個班自主安排時間舉辦活動
活動內(nèi)容：
1.由主持人致開場詞。
2.圍繞這個主題，由同學們自由發(fā)言，各自暢談自己的理想，交流有關(guān)升學、就業(yè)等大家比較關(guān)注的話題，作出實現(xiàn)自己理想的具體規(guī)劃。
3.觀看青春勵志電影《夏天，有風吹過》并說出體會。
4.班主任做最后總結(jié)發(fā)言。
(班會形式不固定，各班可以進行創(chuàng)新，要求形式越豐富越好，確保本次班會效果)
3、后期總結(jié)
1) 5月1號，之前將活動的相關(guān)材料交給秘書部。
2) 每位干事活動后交一份活動小結(jié)。
八、活動要求
1、各班同學自由對本班的主題班會提出良好的建議，更有針對性的去整頓本班學風、學風。
2、確保沒有特殊情況的學生全都到場參加班會。
3、將活動時間、地點，提前通知給秘書部干事，以便組織部長與干事到現(xiàn)場觀看及評分。
九、經(jīng)費預算
獎狀五張10元
策劃單位：心協(xié)秘書部
跑吧活動策劃 篇11
一、指導思想：
為了貫徹落“美麗中國夢”的理念，引導青少年在參加冬季長跑的同時，為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做貢獻，是學校社會主義核心價值觀教育的一種創(chuàng)新活動形式。加強體育鍛煉，從小培養(yǎng)環(huán)境保護意識，讓他們向小樹一樣健康成長，長大后成為建設(shè)祖國的棟梁。
二、活動主題：
“陽光體育綠色公益跑”
三、組織機構(gòu)
組 長：劉清明
副組長：李忠環(huán)
成 員：體育教師、全體班主任
四、參加對象
五六年級學生。
五、活動時間
20xx年12月1日至20xx年3月31日。每天2:503:20
六、活動內(nèi)容：
學生冬季長跑期間跑步里程的累計數(shù)兌換樹苗，學校以班級為單位每累計8000米兌換1棵樹苗，種植在陽光體育公益林里，將長跑活動與凈化空氣、保護環(huán)境相結(jié)合，讓每個學生在鍛煉身體的同時，也為環(huán)保出一份力。
(一)、20xx年11月20日，利用大課間時間舉行校級起跑儀式。
1、領(lǐng)導講話，進一步宣傳冬季長跑的目的、意義。
2、學校領(lǐng)導、教師帶領(lǐng)學生繞場跑完400米，標志著我校冬季長跑正式啟動。
(二)、各班自定冬季長跑個人記錄表并要求各班對本班學生長跑情況及時記錄。
(三)、具體措施
采用集中與分散相結(jié)合，利用體育課與課間操時間完成長跑任務(wù)。每天長跑距離(參考)基數(shù)為：一、二年級學生每天跑步200400米，三、四年級學生每天跑步400800米，五、六年級學生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班級為單位通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間大家要自覺堅持長跑。
七、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進(可分時段地完成每天長跑任務(wù))的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
八、活動考核
1、加強領(lǐng)導，定期檢查。學校要求各級部、各班級要對這次的“陽光體育綠色公益跑”，要有專門的人來負責檢查，班級要指派有責任心的'學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長跑活動組織工作，按年級分工到人。
3、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。
4、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。
5、學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生成長記錄。
跑吧活動策劃 篇12
一、活動宗旨
長跑不僅能增強體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增強神箭神舟北京公司全體人員的團隊意識、拼搏意識、健身意識、競爭意識，展示全體成員團結(jié)拼搏、昂揚向上的精神風貌，特舉辦本次跑步活動。
二、活動主題
“超越極限，超越自我。”
三、活動時間
20xx年5月16日下午
四、活動地點
中關(guān)村生命科學園園區(qū)
五、參賽人員
公司全體人員
六、競賽規(guī)則
1、本次比賽項目為男子5000米，女子3000米；
2、本次長跑活動不分組，所有人從起點出發(fā)，以通過終點的先后順序排名次。
七、活動獎勵
為了鼓勵大家積極參加該項活動，增強大家的競爭意識，活動設(shè)立以下獎項：
1、競賽獎
獎勵規(guī)則：一等獎1名，獎現(xiàn)金300元+獎狀！
二等獎2名，獎金各200元+獎狀！
三等獎3名，獎金各100元+獎狀！
2、突破獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比（第一次比賽以大家預測的名次相比）提升最多者獲得該獎項，如提升名次相同則平分該獎項，獎品為100元加“最佳突破獎”獎狀！
3、娛樂獎
獎勵規(guī)則：比賽前，大家根據(jù)各人情況預測本次跑步名次，跑步結(jié)束后統(tǒng)計大家預測的分數(shù)，得分最高者獲得該獎項，獎品為100元加“最具慧眼獎”獎狀！
4、劣足獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者（超過3個名次）獲得該獎項，頒發(fā)“劣足獎”獎狀。
5、參與獎
獎勵規(guī)則：所有參加并跑完全程的.人員均可獲得紀念獎一份。
八、后勤保障
1、本次比賽裁判由蘇總擔任；
2、請辦公室人員帶好小藥箱以應(yīng)對比賽過程中的突發(fā)事件；
3、比賽前統(tǒng)一每人發(fā)一瓶礦泉水；
九、注意事項
1、服飾：比賽統(tǒng)一穿運動服飾，適宜跑步的鞋子，不佩戴首飾掛件。
2、安全第一，比賽前請大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應(yīng)注意休息！
3、所有獎項獲得者名單將在蘇總辦公室板報上公示。
跑吧活動策劃 篇13
一、活動背景：
夏天如期而至。同時我們也迎來了溫度的高峰。雖然面臨著炎炎烈日，但我們堅持晨跑，這樣不僅可以鍛煉身體，還有利于鍛煉我們的意志，有了健康的體魄和堅定的意志做事才會事半功倍。同時，大一成員這股新鮮的血液的不斷成熟，他們彼此之間已經(jīng)熟悉，我們更需要他們在日后更好的接管我們的自考，這項活動可以加強他們的'團隊合作意識，鍛煉他們的組織能力，而且讓他們共同經(jīng)歷和磨合對我們的協(xié)會的團結(jié)和未來發(fā)展大有裨益!
二、活動主題：
鍛煉身體，強健體魄，團結(jié)合作，為自考的未來加油。
三、活動時間：
每個星期日早上七點
四、活動地點：
日照金沙灘
五、活動對象：
自考互助協(xié)會全體成員
六、活動流程：
1、六點半在毓華園北門集合
2、跑步去海邊
3、在海邊做團隊協(xié)作活動
4、全體集合，清點人數(shù)，返回
跑吧活動策劃 篇14
一、活動目的：
為了增強廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標的宗旨，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動。
二、活動時間：
4月24日(周二)下午4：30
三、活動地點：
學校操場
四、活動宗旨：
1、重在參與、友誼第一、比賽第二 。
2、團結(jié)就是力量。
五、參加對象：
各年級在崗教職工
六、活動方式及規(guī)則：
本次托乒乓球趣味跑比賽活動共分6個組，以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊的`原則進行，每組16名隊員參賽(分組名單附后)，具體活動方式及規(guī)則如下：
1、比賽活動開始前，由6個組的組長進行抽簽，確定各年級的具體跑道。
2、比賽分兩組進行，每組三個跑道，每組16名隊員，采用50米迎面接力形式進行。
3、比賽隊員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動過程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。
4、比賽采用計時制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動中可獲加分。
5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊員比賽成績相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。
6、托球比賽隊員聽到裁判員的號令后方可開始比賽。
七、注意事項：
1、請各年級主任負責組織組內(nèi)隊員準時到操場指定的位置集合并參加比賽。
2、每組16名隊員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場充當啦啦隊員。
3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔任裁判。
4、各年級參賽隊員名單4月19日前上報學校工會。
5、攝像由李超凡負責，宣傳由工會負責。
跑吧活動策劃 篇15
一、活動宗旨
跑步不僅能增強體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志。為增強公司全體人員的團隊意識、拼搏意識、健身意識，展示xxx公司“健康、陽光”的精神風貌，特舉辦跑步活動。
二、活動主題
“跑有境，心無疆！”
三、活動時間
每周五下午16:00-17:30
四、活動地點
xxxxxxxx
五、參與人員
公司全體人員均可自愿參加
六、活動獎勵
為了鼓勵大家積極參加跑步活動，增強大家的團隊意識，每五周將進行小型跑步比賽，設(shè)立以下獎項：
1、比賽獎
獎勵規(guī)則：一等獎1名，獎現(xiàn)金300元+獎狀
二等獎1名，獎金各200元+獎狀
三等獎1名，獎金各100元+獎狀
2、突破獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的`名次相比提
升最多者獲得該獎項，如提升名次相同則平分該獎項，獎品為100元。
3、參與獎
獎勵規(guī)則：每次參與比賽簽到，并累計跑完全程10次，可獲得紀念品一份。
七、跑步注意事項
1、排名：統(tǒng)一從起點出發(fā)，以通過終點的先后順序簽到排名；
2、服裝：統(tǒng)一著裝，服裝于首次報名參加時配發(fā)；
3、路程：環(huán)橘子洲頭外圍步行道跑步，路程約為5公里；
4、安全：比賽前請大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，行政組將配備常用藥箱，并在每場活動前制定活動安全負責人。
5、后勤：每場比賽配備充足飲用水及顯眼宣傳物料。
八、費用預算（每季度）
1、藥品300元
2、礦泉水1000元
3、宣傳物料500元
4、服裝（首次參與配發(fā)50元x200人）10000元
跑吧活動策劃 篇16
一、活動背景
久坐辦公室的人群大多數(shù)缺乏運動，長期保持同一姿勢，往往伴隨著各種各樣的身體疾病。對于愛美女性而言，更是苦惱，容易發(fā)胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊，可是即便平時有空余時間，也會由于各種原因，造成了光說不練的嘴把式。所以不能因為工作的性質(zhì)，就忽略了自身的健康，放棄了欣賞外面的世界。
正值陽春三月，春暖花開，萬物復蘇，美不可言�？紤]到以上原因公司決定舉行本次活動，讓長期久坐的同志們先跑起來，并且?guī)悠渌麊T工，甚至是家人。本次活動不僅豐富員工的生活，還能增加運動的'積極性，為健康身體，美麗身材買來一份保險，帶來一份動力。公司活動的時間是有限的，但是更希望大家在平時的生活中，也能自主鍛煉。只有具備強健的體魄，才能給家庭帶去快樂，才有更多的經(jīng)歷投入到工作中，才有資格去談未來，談夢想。
二、活動目的及意義
讓員工更加重視自己的身體；把健康帶入生活；帶動生產(chǎn)一線的員工加強身體鍛煉。
三、活動主題
跑在陽光下，跑進健康里
四、活動口號
每天運動一小時，快樂生活一整天，健康工作一輩子
五、活動形式
慢跑
六、活動時間
每周日上午7:30-8:30
七、活動地點
由公司出發(fā)，具體前往地點暫定，但須規(guī)定往返時間為一小時
八、活動參與人
全體辦公室人員
九、活動具體內(nèi)容
1. 地點確定后，由部門領(lǐng)導帶隊，慢跑到達目的地。
2. 出發(fā)前做10分鐘做熱身運動。
3. 返回后，做伸展運動。
十、活動相關(guān)規(guī)定
1.參加活動員工當天上午7:20到達公司，并確保當天各項工作銜接完好，不出現(xiàn)意外。
2.活動中不允許出現(xiàn)快跑，相互較量、比賽等情況。
3.排好隊前進，不允許插隊，不允許掉隊，不允許并排說笑等行為。
4.非緊急情況不允許缺席。
5.著裝要求：工作服加運動鞋，長發(fā)不能披肩，不能佩戴耳機。
6.部門負責人負責點名。
需考慮問題：
考勤，安全監(jiān)督，攝影及投稿，活動地點，意外情況
個人建議：
1.活動當天休息員工結(jié)束后自行安排，上班員工按照8點開始考勤，非緊急情況不參加活動的員工取消當月安全獎（健康等同于安全）。
2.在活動前，簡單做一個安全培訓，培訓內(nèi)容為在跑步過程中需要注意的安全問題；遇到緊急情況如何應(yīng)對；出現(xiàn)違反規(guī)定者如何處罰。在活動中安排領(lǐng)隊，起到帶隊并且監(jiān)督作用。
3.本次活動是一種有意義的行為，參加活動的成員均為辦公室員工，具有一定的文化基礎(chǔ)。讓參與活動的員工自行拍攝相關(guān)圖片，配上個人感悟及感受，形成稿件張貼宣傳欄。這不僅可以提高辦公室人員的文字功底，還能起到一定的宣傳作用，稿件一旦張貼將支付稿費。（可以強制性實施或輪流進行）
4.活動地點可以統(tǒng)一為某一地點，也可以繞廠區(qū)進行。
5.若偶遇全廠放假情況，活動取消。若因下雨或地面積水，則改為室內(nèi)活動。活動一旦實行，不應(yīng)該出現(xiàn)中止情形。
附錄：室內(nèi)活動
若因天氣問題，跑步活動不能正常進行，則開展室內(nèi)活動。室內(nèi)活動多為培訓。如：地毯知識普及、質(zhì)量檢測、演講培訓、辦公軟件培訓、社交禮儀培訓等等。
培訓內(nèi)容多為與日常工作息息相關(guān)�？梢灾付承┨囟ǔ蓡T或是輪流網(wǎng)上搜集資料，整理準備后，利用現(xiàn)有設(shè)施設(shè)備為大家講解。以個人學習帶動集體學習，共同進步。
此類活動應(yīng)對參與人員進行考核，自帶筆記作好記錄，適當情形下可以進行測試，不能光學不用。考核優(yōu)秀者可以頒發(fā)獎勵，獎勵不
應(yīng)是現(xiàn)金形式。可以為與培訓內(nèi)容相關(guān)的資料、書籍等。
準備實施活動前，將主講人按順序排好，同一時間內(nèi)必須有兩位主講人資料完整，以備意外情況出現(xiàn)。此類活動可以不限定參與人，車間員工亦可自主參與，辦公室人員必須參加。
跑吧活動策劃 篇17
一、活動背景
1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個星期日，為全國助殘日。”《中華人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實施，“全國助殘日”活動即從當年開始進行。 殘疾人士是社會大家庭中的一員，應(yīng)該得到社會的尊重和認可。據(jù)統(tǒng)計，萬州目前共有11.3萬殘障人士占全區(qū)的6%。借著第二十二個“全國助殘日”的到來，我們希望能通過與殘障人士慢跑的`方式，讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀，喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時通過這次的公益活動，讓當代高校學生學習殘障人士自強不息的精神，讓這種不斷進取、積極向上的精神。
二、活動目的
通過這次活動充分動員萬州各個高校學生、各個社會團體、公共傳媒積極反映殘疾人生活，報道殘疾人事業(yè)，利用各種傳媒在社會上大力宣傳人道主義，在萬州形成了宣傳報道殘疾人事業(yè)的熱點，營造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的輿論氛圍和社會環(huán)境。同時通過這次活動，倡導大眾尊重、關(guān)愛身邊的殘障人士，共建和諧萬州。
三、活動主題： 健康萬州 關(guān)愛殘障
四、活動時間：
20xx年5月12日-20xx年5月13日
五、活動路線
方案一：學府廣場三峽學院新區(qū)教學樓
方案二：三峽學院新區(qū)教學樓三峽醫(yī)藥高等專科學院校門口
六、主辦單位：重慶慧靈萬州站陽光家園托養(yǎng)所
承辦單位：重慶三峽學院經(jīng)濟與管理學院
策劃單位：經(jīng)濟與管理學院團總支學生會青年志愿者協(xié)會
經(jīng)濟與管理學院團總支學生會素質(zhì)拓展中心
七、前期準備
1.場地租賃以及道路申請;
2.舞臺搭建聯(lián)系;
3.聯(lián)系其他參與單位以及活動具體工作的分配;
4.節(jié)目的篩選(各個高校及慧靈各出1個節(jié)目);
5.主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導及老師的邀請。
6.校內(nèi)宣傳：通過校園廣播站等方式做好宣傳，讓更多大學生關(guān)注這個特殊群體。
7.校外宣傳：萬州電視臺、三峽都市報、�？�、校報等
八、活動流程
1.8：309：00 工作人員、參與者入場
2.9：009：40 開幕式以及節(jié)目表演
3. 9：4010：30 慈善慢跑
4. 10：3011：00 閉幕式、合影留戀
九、參與活動費用
15元每人(贈慢跑t恤一件、飲料等)此活動除去成本后，全部收益將用于改善殘障人士的康復訓練。
十、注意事項
1.現(xiàn)場所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽;
2.參加活動人員統(tǒng)一著裝 ;
3.現(xiàn)場參與人員在活動中遵守活動規(guī)程，態(tài)度嚴謹，注意形象;
4.整個活動中要有人負責記者的跟進工作;
5.活動結(jié)束后做好場地清掃工作及活動情況總結(jié);
6.對參與活動志愿者強調(diào)紀律和安全，并安排相應(yīng)的人員負責活動現(xiàn)場的安保工作。
跑吧活動策劃 篇18
【活動時間】：
20XX年6月15日——8月31日
【參與方式】
進入“歡樂盛夏跑步季”活動詳情頁面，點擊頁面底部報名按鈕提交個人參賽信息，填寫個人活動聯(lián)系方式。
下載并注冊活動指定計步軟件“悅跑圈”，使用用戶個人跑步軟件ID在綁定頁面關(guān)聯(lián)Myouth及跑步App賬號。開始跑步，記錄跑步里程參與活動。（注意：只有成功綁定賬號的用戶跑步里程才能成功計入排行榜 ）
綁定后可在個人主頁上查看個人跑步成績、全省及高校內(nèi)排名、本校累計里程的省內(nèi)排名。（跑步數(shù)據(jù)來源于跑步應(yīng)用，打開跑步應(yīng)用進行跑步）
【活動分類】：
一、個人突破賽：
鼓勵同學達到「運動333」原則：每周完成3次運動、每次進行30分鐘、每分鐘達到130下心跳。
活動期間，跑者跑步里程累計達到50KM、100KM、200KM等段位以上即可獲得大賽限量運動T裇。
在Myouth內(nèi)成功報名的.跑者憑報名通知及跑步里程截圖兌獎。
二、高校個人排位賽：
學生跑者在Myouth“歡樂盛夏跑”模塊中上報名參加活動，并使用指定計步平臺。
成功注冊綁定賬號后，跑步里程可計入個人里程榜單作為參賽成績。
活動期間內(nèi)榜單實時更新與線下實際使用計步軟件跑步里程同步更新。
活動截止時根據(jù)各校榜單各校成績排名第一的用戶獲得 “XX大學跑者”稱號及重磅獎勵
【個人突破賽和高校個人排位賽獎項設(shè)置】
一等獎（每校1名）：iphone6一臺
二等獎（每校10名）：品牌定制跑鞋
三等獎（每校50名）：品牌定制運動服裝
以上獎項及獎品分校排名累計，即每校排名第一的同學均獲得一等獎每人iphone6一臺，二等獎三等獎以此類推
三、團體挑戰(zhàn)賽：
學生跑者在Myouth“歡樂盛夏跑”模塊中上參加“高校團體挑戰(zhàn)賽”，并使用指定計步平臺。
各高校參與跑者中排名前200的跑者（視各校人數(shù)具體情況決定）參與，個人里程根據(jù)累計里程數(shù)量變化實時自動累加計入個人總成績。
高校里程累計實時更新8所高校本輪“團體挑戰(zhàn)賽”（單次積分）排名前三的高校獲得“高校團體挑戰(zhàn)賽”冠亞季軍榮譽稱號及獎勵。
【獎項設(shè)置】
一等獎：三走優(yōu)秀團體獎牌 2萬元運動裝備支持
二等獎：三走優(yōu)秀團體獎牌 1.5萬元運動裝備支持
三等獎：三走優(yōu)秀團體獎牌 1萬元運動裝備支持
獎品如此豐厚，等你跑步來拿。
跑吧活動策劃 篇19
一、活動背景：
五月份的早起活動卓有成效，許多同學很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的現(xiàn)象。為此，我們打算繼續(xù)開展活動。與此同時，大學生缺少日常鍛煉，導致免疫力下降，容易生病。
二、活動目的：
為了讓同學們養(yǎng)成良好的生活習慣，享受健康生活環(huán)境，提高學習效率，營造一個積極向上的學習氛圍。
三、活動主題：
1、進行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。
2、養(yǎng)成良好的生活習慣，踐行社會主義核心價值觀。
3、提高身體素質(zhì)，提高學習效率。
四、活動內(nèi)容：
主要以微信朋友圈的方式進行。每天以跑步場所為背景，拍攝自己精神煥發(fā)的一面，發(fā)到朋友圈。通過獎勵積分的形式來鼓勵大家參與進來，共同晨跑，鍛煉身體，過有規(guī)律的健康生活。
五、活動流程：
1、微信朋友圈：每日早起時間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的.同學在微信發(fā)朋友圈說明，留下有效真實的憑證，以此獲得相應(yīng)的積分，并以一個月為期限。
2、獎勵積分機制：連續(xù)晨跑一周（七天，周末算在內(nèi)）者，每日積分0.5；
連續(xù)晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開始）； 連續(xù)晨跑兩周以上至一個月者，每日積分兩分。（從第三周開始）； 以此類推，堅持時間越久者，積分越高。
3、兌換獎品機制：獎品分為不同的等級， 堅持一周者，可兌換紙巾禮品；樂譜本、鉛筆等； 堅持兩周者，可兌換小零錢包、或酸奶一杯； 堅持三周者，可兌換一袋洗衣液等； 堅持四周者，可兌換小電扇。
4、特殊獎勵：連續(xù)晚跑一周的同學，每周二、四、六可以獲得特殊獎勵，一根熒光棒（手環(huán)）成為夏日晚跑靚麗的風景線。
5、活動補充：若天氣原因，無法外出跑步，依然可視為連續(xù)晨跑
6、活動準備工作：a.前期宣傳工作：通過網(wǎng)絡(luò)平臺，海報等方式進行宣傳。通過微博，微信，QQ等方式，還可以制作宣傳海報。
b.物資準備工作：獎品購買，海報購買等
c.人員安排：宣傳工作三到四人、 物資購買兩人、獎品兌換三人。
六、活動時間：
初步定于六月份，將展開為期一個月的活動時間，看看同學的反響再定三步計劃。
跑吧活動策劃 篇20
一、活動宗旨
長跑不僅能增強體質(zhì)，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增強總監(jiān)辦全體人員的團隊意識、拼搏意識、健身意識、競爭意識，展示全體成員團結(jié)拼搏、昂揚向上的精神風貌，特舉辦本次跑步活動。
二、活動主題
“我運動、我健康、我快樂”
三、活動時間
20xx年10月31日下午
四、活動地點
江陰市夏港鎮(zhèn)夏港體育中心
五、參賽人員
錫澄運河航道整治工程xcyh—jl1標總監(jiān)辦全體人員
六、競賽規(guī)則
1、本次比賽項目為男子2000米（體育場標準跑道5圈），女子1600米（體育場標準跑道4圈）。
2、本次長跑活動不分組，所有人從起點出發(fā)，以通過終點的先后順序排名次。
七、活動獎勵
為了鼓勵大家積極參加該項活動，增強大家的.競爭意識，活動設(shè)立以下獎項：
1、競賽獎
獎勵規(guī)則：一等獎1名，獎現(xiàn)金300元+獎狀。
二等獎2名，獎金各200元+獎狀。
三等獎3名，獎金各100元+獎狀。
2、突破獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比（第一次比賽以大家預測的名次相比）提升最多者獲得該獎項，如提升名次相同則平分該獎項，獎品為100元加“最佳突破獎”獎狀。
3、娛樂獎
獎勵規(guī)則：比賽前，大家根據(jù)各人情況預測本次跑步名次，跑步結(jié)束后統(tǒng)計大家預測的分數(shù)，得分最高者獲得該獎項，獎品為100元加“最具慧眼獎”獎狀。
4、劣足獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者（超過3個名次）獲得該獎項，頒發(fā)“劣足獎”獎狀。
5、參與獎
獎勵規(guī)則：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀念獎一份。
八、后勤保障
1、本次比賽裁判由谷宇東擔任。
2、請辦公室人員帶好小藥箱以應(yīng)對比賽過程中的突發(fā)事件。
3、比賽前統(tǒng)一發(fā)紅牛一罐，另準備礦泉水20瓶。
九、注意事項
1、服裝：比賽統(tǒng)一著裝（足球服），不佩戴首飾掛件。
2、安全第一，比賽前請大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應(yīng)注意休息。
3、所有獎項獲得者名單將在總監(jiān)辦板報上公示。
跑吧活動策劃 篇21
一、活動目的：
為歡慶xxxx年三八婦女節(jié)，進一步豐富校園文化生活，緩解教師的工作壓力，發(fā)揚團隊精神，增強全體教師的鍛煉意識，提倡“每天鍛煉一小時，健康工作50年”的工作精神。學校決定舉行全體教職工跑步接力賽比賽。
二、活動時間：
xxxx年3月8日第4周星期三下午16：50始
三、活動地點：學校新建的體育場
四、組織機構(gòu)
（一）領(lǐng)導機構(gòu)
總指揮：許智琳
副總指揮：董冠瓊
成員：王文偉、陳惠娥、羅曉玲、陳創(chuàng)敏
�。ǘ┲俨脵C構(gòu)
組長：許智琳
副組長：董冠瓊、陳創(chuàng)敏
組員：王文偉、陳惠娥、羅曉玲、陳康、陳圣、謝敏馳、張青泉
五、活動各組：
�。ㄒ唬┗顒訁f(xié)調(diào)組
發(fā)令員：陳創(chuàng)敏
記時員：陳康、張青泉、謝敏馳
�。ǘ┖笄诮M：劉召云（組長）、陳圣（負責賽場的定點劃線）、陳海江
�。ㄈz查組：1號線陳創(chuàng)敏、2號線符茹鑫、3號線倪文峭、4號線符智裝、5號線曾宇
記分員：羅鴻福、陳智剛
攝影：符學新
六、活動規(guī)則：
1、參賽人員：全體教職工
2、分組情況：以年級為單位，分成六個參賽隊。
3、每個參賽隊派出10名隊員分兩小組參加比賽。（女隊員8名男隊員2名，每小組4女1男。）
七、各隊分組情況
一年級隊（18人）
隊長：陳瑋丹
隊員：王妹蘭、秦麗霞、張少萍、王小妹、鐘賽果、黃少環(huán)、周小真、符學新、符奕萍、陳少錦、曾麗香、陳康、劉召云、陳圣、陳惠娥、陳賢生（校警）、符賽金（圖書管理員）
二年級隊（18）人
隊長：陳筠
隊員：曾祥玲、王春金、鄭林芳、董少芬、劉小芬、蘇小蘭、王麗變、吳建新、王永橋、謝敏馳、倪文峭、林小芬、許秋雁、鐘虹曉、吳淑彥、勞學先（校警）、黃陽峰（校警）
三年級隊（19人）
隊長：王聰
隊員：董冠瓊、羅曉玲、洪金妹、王淑貞、羅惠嬋、呂賽偉、陳絮瑩、王超永、王彩玲、符智裝、王吉其、陳智剛、許月亭、陳少娥、陳杰彬、周衛(wèi)紅、鄭顯志、黎初姣、
四年級隊（19人）
隊長：呂賽熙
隊員：王文偉、鄧良欣、勞鳳妹、馮春燕、吳孟春、王秀金、陳穎、黃梅、符小莉、鐘曉芳、黃瑛瑛、張青泉、符桂音、邢春燕、蘇俊青、符茹鑫、林曉瑩、符兆華、
五年級隊（18人）
隊長：吳瓊娥
隊員：符穎、鄭琴、王良苑、符曉英、陳碧庚、鄧巧拼、曾宇、林海麗、王宗仁、鐘族選、鐘雪、陳創(chuàng)敏、李小蘭、符克青、林青麗、陳海江(校警）許績迎（早餐配送員）
六年級隊（18人）
隊長：方埠二
隊員：許智琳、嚴燕珍、王暉、王轉(zhuǎn)南、黃麗萍、唐麗娟、王靈玫、羅雄福、王振森、莊麗妹、陳春花、吳邦君、王小花、毛曉江、呂三威、吳利送（早餐管理員）、謝穎花（保潔員）
八、比賽方法：
1、整個賽程分兩大組，第一組為一、二、三年級，第二組為四、五、六年級。
2、每個參賽隊分兩個小組進行兩輪比賽，兩小組得分相加為本組總分。
3、根據(jù)每組的'總分確定名次，如果分數(shù)相等的進行復賽再定名次。
4、所有隊伍在完成比賽后不要離開比賽現(xiàn)場，要在比賽場地等候許校長宣布名次，學校將集中開會給獲獎年級組頒獎。
5、比賽時所有選手必須自備運動衣，穿運動鞋，以防傷害。
注意事項：為了比賽的順利進行，要求每組隊長（年級級長）提前定好參賽人員，16:50分準時到場參賽，未按時到場者視為棄權(quán)！
九、獎勵辦法：
一等獎：2000元（1名）
二等獎：1800元(2名）
三等獎：1700元（3名）
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