橘子

市面上有各式各樣的水果，多吃水果對(duì)我們的身體也是有好處的。在我們宜昌就有多產(chǎn)、好吃的橘子。

每年的九、十月份就有橘子上市了。金黃的橘子掛在果樹(shù)上好像一個(gè)個(gè)黃澄澄的小燈籠一樣。橘子全身都是寶，果肉、皮、核、絡(luò)均可入藥。橘子富含豐富的維生素C和檸檬酸。想知道皮膚很白的人為什么皮膚會(huì)白嗎？就是因?yàn)樗麄兿矚g吃橘子的緣故喲！橘子不僅可以美白還可以幫助我們將身體里的一些不好的東東排出去，降低我們的膽固醇，讓我們總是那么有精神。橘子營(yíng)養(yǎng)豐富，每天吃一個(gè)橘子就可以補(bǔ)充一個(gè)人一天的維生素C的含量，在橘汁中有一種名為“諾米林”的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有抑制和殺死癌細(xì)胞的能力，對(duì)胃癌也有預(yù)防的作用。

許多人總說(shuō)橘子吃多了會(huì)上火，其實(shí)這種說(shuō)法是不正確的。把橘子的外衣脫掉后，有一層薄薄的白色絲狀的絡(luò)，它叫橘絡(luò)，是專(zhuān)門(mén)去火的，只要你在吃橘子的時(shí)候?qū)㈤俳j(luò)一快吃下去的話，是不會(huì)上火的喲。橘子雖然好吃不上火但也不要吃過(guò)量，吃多了也會(huì)引起一些不適，所以適當(dāng)?shù)氖秤貌攀亲詈玫摹?/p>

金秋十月，碩果累累，橘園飄香，希望大家都來(lái)品嘗一下這美味又營(yíng)養(yǎng)的橘子吧！

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