導(dǎo)語(yǔ)：眼鏡是我們的心靈窗戶，所以我們要好好保護(hù)眼睛，防止自己近視，讓我們遠(yuǎn)離眼鏡。下面是作文“保護(hù)眼睛”，歡迎大家的閱讀和關(guān)注！
【篇一：保護(hù)眼睛】
眼睛是我們心靈的窗戶，是我們與外界接觸的重要保障，因此我們必須好好保護(hù)眼睛。
從小開(kāi)始，老師于父母就跟我強(qiáng)調(diào)了保護(hù)眼睛的重要性，他們告訴我要合理使用眼睛，不能過(guò)度使用，要多看看大自然的綠色，不要在太陽(yáng)下看書(shū)。因此我從小就養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣，每次學(xué)校里做眼保健操時(shí)我都是最認(rèn)真的那個(gè)，每當(dāng)下課時(shí)，我盡量到走廊上極力遠(yuǎn)眺，保持眼睛不會(huì)勞累，平時(shí)看書(shū)看久了，我會(huì)讓眼睛休息一會(huì)，然后看看遠(yuǎn)景也從不在太陽(yáng)下看書(shū)。隨著年齡的增長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)身邊的人近視的越來(lái)越多了，而我由于平時(shí)對(duì)眼睛保護(hù)的比較好，我并沒(méi)有近視。
現(xiàn)在信息技術(shù)正飛速發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越離不開(kāi)電腦、手機(jī)等高科技產(chǎn)品，而長(zhǎng)時(shí)間使用這些對(duì)眼睛傷害很大，這就警示著我們應(yīng)該好好保護(hù)眼睛。雖然說(shuō)現(xiàn)在近視了有眼鏡幫忙，但平時(shí)老戴眼鏡總有諸多不便。眼睛是心靈之窗，讓我們行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的心靈。
【篇二：保護(hù)眼睛】
眼睛是心靈之窗，小朋友們都應(yīng)該保護(hù)環(huán)境自己的眼睛!下面提一個(gè)不愛(ài)護(hù)眼睛的例子吧，警醒一下大家，
小鑫愛(ài)躺在床上看書(shū)，媽媽走過(guò)來(lái)生氣的說(shuō)：“小鑫你不能這樣看書(shū)，會(huì)把眼睛看壞的�！笨尚■尉褪遣宦�(tīng)話。
周末小鑫坐在沙發(fā)上看電視，一看就是一上午，媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：“小鑫你看電視的時(shí)間太長(zhǎng)了，眼睛也該休息了�！毙■伟笾鴭寢屨f(shuō)：“就讓我再看一會(huì)兒嘛，這一集馬上就快完了�！�
過(guò)了幾天小鑫覺(jué)得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫(yī)院。醫(yī)生在視力表上指了個(gè)最大的字母小明也看不清，這下可壞了小明的眼睛真的近視了，別提他多后悔了。
同學(xué)們你們可別學(xué)小鑫，要養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣!
【篇三：保護(hù)眼睛】
我頭大大的，眼睛又圓又扁，眼珠像珍珠。
小朋友們，你知道眼睛的功勞嗎?讓我來(lái)告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈，看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)……可是有許多盲人，看不見(jiàn)東西。我覺(jué)得他們很可憐。還有些沒(méi)有完全近視的人，就戴眼鏡，有很多煩惱，比如，下雨天，雨水掉到鏡片上，鏡片變得很糊等。既然近視了有那么多害處，就讓我來(lái)告訴大家怎么保護(hù)眼睛。第一點(diǎn)就是眼保健操;第二點(diǎn)就是讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)的距離要保持一尺的距離……
小朋友們，你知道怎樣保護(hù)眼睛嗎?你近視了嗎?寫(xiě)了這篇文章，我想起了大人們常說(shuō)的一句話：眼睛是心靈的窗戶。
當(dāng)我看電視時(shí)，趴在電視上。小眼睛說(shuō)：“小主人別趴在這里了呀�！弊鲅郾＝〔贂r(shí)，我不做，小眼睛說(shuō)：“小主人，你怎么不愛(ài)護(hù)我!”
【篇四：保護(hù)眼睛】
眼睛是人們身體上重要的器官，是大自然賜予我們的那神圣的禮物。眼睛是我們目睹事物的唯一，我們要做到不讓眼睛受到任何的傷害，盡我們的努力去保護(hù)著它。
眼保健操，是我們?nèi)祟?lèi)所創(chuàng)造出來(lái)的一套對(duì)眼睛保護(hù)的按摩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它可以提高人們的眼保健意識(shí)，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼的疲勞，我們要保護(hù)眼睛就要從它做起。眼睛是在看清大自然的美麗，讓人類(lèi)走向進(jìn)步，讓社會(huì)更加繁榮，讓大家看清楚各種生物的形象。多么美麗動(dòng)人的鏡頭，讓大家永生難忘，猶如印在自己的腦海里。在這里我們要對(duì)眼睛加強(qiáng)衛(wèi)生，不要讓病毒細(xì)菌入侵而傷害到眼睛。多看綠色的事物，多吃些胡蘿卜、白菜之類(lèi)的蔬菜食物。保護(hù)眼睛我們義不容辭，從我做起，讓我們捍衛(wèi)那雙神圣的眼睛吧。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，沒(méi)有眼睛的世界是一片漆黑的，眼睛是我的一切。我不想當(dāng)一個(gè)有近視缺陷的人，近視需要帶上那礙事的裝飾品，我不要那東西。我要保護(hù)好自己的眼睛，我不要讓眼睛受到傷害。我尊重眼睛，我會(huì)讓你得到最好的享受，盡我的努力去保護(hù)你，珍惜你。
【篇五：保護(hù)眼睛】
眼睛是我們的心靈之窗，我們每個(gè)人，從出生的時(shí)候起，就有一雙明亮的眼睛，可是到了后面，卻有很多人不保護(hù)自己的眼睛，導(dǎo)致自己近視了。
保護(hù)視力的方法有很多種：要少看電視、電腦，要多休息，讓我們的眼睛也休息一下。寫(xiě)字時(shí)不要離的太近，不然會(huì)得近視。學(xué)習(xí)的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，對(duì)眼睛不好。按時(shí)做眼保健操，對(duì)眼睛有好處……
如果近視了，就戴上眼鏡，眼鏡可以幫助近視的眼睛恢復(fù)原有的功能。
眼睛是一個(gè)有功之臣，也是我們身上必不可少的器官，如果我們沒(méi)有了眼睛，那我們眼前將一片漆黑，看不見(jiàn)那美麗的春天、涼爽的秋天、歡快的冬天……這是一件多么悲傷的一件事啊!所以，我們要保護(hù)好它，不能讓它受到一點(diǎn)傷害，用它去觀看美好的世界。
保護(hù)眼睛，必須從我們身邊的小事做起，而且還要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，畢竟，近視了，就不好恢復(fù)視力了。
【篇六：保護(hù)眼睛】
眼睛是心靈的窗戶，從我們來(lái)到這個(gè)世界后，我們就有一雙明亮的眼睛，而從小，我們就知道要保護(hù)眼睛，應(yīng)為眼睛很容易近視。
保護(hù)眼睛的方法有很多種：要少看電視、電腦，要多休息，讓我們的眼睛也休息一下。寫(xiě)字時(shí)不要離的太近，不然會(huì)得近視。學(xué)習(xí)的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，對(duì)眼睛不好。按時(shí)做眼保健操，對(duì)眼睛有好處……
如果近視了，就戴上眼鏡，眼鏡可以幫助近視的眼睛恢復(fù)原有的功能。
眼睛是一個(gè)有功之臣，也是我們身上必不可少的器官，如果我們沒(méi)有了眼睛，那我們眼前將一片漆黑，看不見(jiàn)那美麗的春天、涼爽的秋天、歡快的冬天……
只要想到這些，我們就知道眼睛的重要性了，雖然平時(shí)看似普通，可要真的沒(méi)看不清東西的話，就追悔莫及了，所以保護(hù)眼睛，一定要時(shí)刻注意。
【篇七：保護(hù)眼睛】
眼睛是心靈的窗戶，而有些同學(xué)小小年紀(jì)就戴上了眼鏡。
其實(shí)只要一看他們寫(xiě)作業(yè)的姿勢(shì)就明白了，原來(lái)他們寫(xiě)作業(yè)時(shí)頭低得很下，什么一尺、一拳、一寸全都丟到九霄云外去了。有些同學(xué)可能會(huì)想：眼睛不重要，近視就近視，只要完成作業(yè)就行。還有人喜歡看電視、玩電腦，吃飯時(shí)在想，走路時(shí)也在想。
或許有人認(rèn)為戴眼鏡不僅沒(méi)壞處，而且看起來(lái)又漂亮又顯得知識(shí)淵博。其實(shí)有些人是“金玉其外、敗絮其中”，他們是在糟蹋自己的眼睛。
而一旦戴上了眼鏡，麻煩真不小。下雨了，眼鏡上一片模糊，必須把它擦干了才能看清楚。睡覺(jué)前，得把眼鏡放好，早上起床，萬(wàn)一找不到眼鏡，那怎么看東西呢?
同學(xué)們，請(qǐng)保護(hù)好我們的眼睛，不要讓它受到近視的威脅。讓我們注意讀寫(xiě)姿勢(shì)，讓眼睛少受一分鐘輻射，少受一分鐘傷害，這樣你就不會(huì)成為近視眼大軍中的一員。
如果到戴上眼鏡的那天才后悔，那就為時(shí)已晚，追悔莫及了。
讓我們保護(hù)眼睛，珍愛(ài)眼睛，不要讓眼鏡成為它的負(fù)重與累贅!
【篇八：保護(hù)眼睛】
“按太陽(yáng)穴，輪刮眼眶”這是眼保健操的第四步驟，也是一直以來(lái)我最喜歡的一步，它可以使眼睛徹底的放松，更加的舒服。為什么我們要如此拼命的愛(ài)護(hù)這雙眼睛，因?yàn)樗切撵`的窗口。
那天上學(xué)的路上，公交車(chē)上來(lái)以為盲人，他沒(méi)有交錢(qián)，只是拄著拐杖一步一步慢慢的前行，我上前扶住他并且把自己的座位讓給了他。即使他墨鏡下的眼睛或許根本找不到我站在哪里，但他用最真摯的微笑告訴我一聲“謝謝”。
我突然明白了擁有一雙明亮的眼睛對(duì)于人生是多么重要，雖然他也許活的很開(kāi)心，但是我能體會(huì)到他內(nèi)心的遺憾。我很需要愛(ài)護(hù)自己的雙眼，健康比任何事情都重要。愛(ài)護(hù)眼睛，從自身做起，讓它也成為你心靈的一扇窗，讓它可以清晰代表你的喜怒哀樂(lè)。
認(rèn)真做眼保健操，少玩手機(jī)少玩電腦，寫(xiě)作業(yè)離書(shū)桌遠(yuǎn)一些，看書(shū)里書(shū)本遠(yuǎn)一些，這些基本的道理必須遵循的前提下，沒(méi)事時(shí)眺望一下遠(yuǎn)處也更為重要。盡量少帶那些隱形眼鏡，都說(shuō)那些是有危險(xiǎn)的。
愛(ài)護(hù)雙眼從自身做起，這扇心靈的窗口是不用語(yǔ)言的表達(dá)，是不用肢體的言語(yǔ)。愛(ài)護(hù)它，珍愛(ài)它。