導(dǎo)語：生命在于運(yùn)動，讓我們多運(yùn)動，好好愛護(hù)自己的生命。下面是小編整理的550字全民健身日作文：生命在于運(yùn)動，歡迎大家的閱讀和參考。
【作文一：生命在于運(yùn)動】
對于“生命在于運(yùn)動”這句話，我是深有感觸，我個(gè)性比較文靜，不愛出去玩，天天就待在家里看看書、寫寫作業(yè)、玩玩電腦，父母經(jīng)常逼著我出去，我都不出去。
然而這樣，不久后，壞處自然就顯現(xiàn)出來了，我經(jīng)常胸悶，甚至心臟感到有電流似的，姨姨曾經(jīng)也向我這樣，就是因?yàn)樘狈\(yùn)動了，她經(jīng)常到醫(yī)院去做心電圖，醫(yī)生的結(jié)果就是：心臟一點(diǎn)問題也沒有。
后來，姨姨多加運(yùn)動，胸口都不悶了，我忽然意識到，我應(yīng)該改改平常的生活習(xí)慣，我想利用暑假多加運(yùn)動這樣，身上就什么毛病也沒有了，而且還增加抵抗能力。
天天安樂地在家里，什么活兒都不干，不去運(yùn)動，開始似乎挺舒服的，可到最后，發(fā)現(xiàn)壞處之時(shí)是無法挽回的了!
人的每個(gè)部件都跟機(jī)器一樣，各司其職，但唯一的不同點(diǎn)是：機(jī)器壞了可以修理，可是人的器官不一樣，壞了就不好修理了，雖然現(xiàn)在有克隆技術(shù)了，但是，克隆出來的不一定會比原來父母所予的來得方便。
聽表姐說，她班上有個(gè)男孩，跟同學(xué)玩鬧過頭，弄壞了自己的某個(gè)器官(那是幾年前表姐跟我講的，現(xiàn)在忘記了，只好用“某個(gè)”代替)去醫(yī)院克隆了一個(gè)，本來以為好好修養(yǎng)就可以萬事大吉了，無料到，竟然在生活的很多地方都不方便!
所以，一定要多加運(yùn)動!而且運(yùn)動和睡眠可以保護(hù)大腦哦!
【作文二：生命在于運(yùn)動】
盼望著，盼望著，期盼已久的運(yùn)動會終于到來了，今天，我即將一睹那神秘的風(fēng)采。
一進(jìn)操場，眼前的景象令我贊嘆不已——操場上的熱氣球上懸掛著許多條幅;看臺的墻上掛滿了各個(gè)學(xué)校對這次運(yùn)動會的期待與祝福;每個(gè)班級的方陣都整裝待發(fā)，等待著領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。
運(yùn)動會的開幕式有很多項(xiàng)目，方陣展示、校長發(fā)言、運(yùn)動員、裁判員宣誓等等。等我們坐到座位上時(shí)，已經(jīng)累得腳都抬不起來了，但是大型團(tuán)體□演又讓每個(gè)同學(xué)眼前一亮，打起了精神。運(yùn)動會開始后的第一個(gè)項(xiàng)目是“教師接力賽”，看著哪些平時(shí)在講臺上生龍活虎的老師們在操場上的表現(xiàn)還是那么的精神，像青少年一樣快樂地運(yùn)動著，我感到十分喜悅。
接下來的項(xiàng)目很是令人興奮，操場終于是同學(xué)們的表演舞臺了!運(yùn)動健兒們在賽場上摩拳擦掌、躍躍欲試。槍聲響起，百米運(yùn)動員沖出了起點(diǎn)，各班的同學(xué)都在為本班的運(yùn)動員加油，我感受到了每一個(gè)班級都是一個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭，只有互幫互助，互相鼓勵(lì)才會有更好的表現(xiàn)。
在接下來的各種比賽中，有許多的運(yùn)動員發(fā)揮出了自己最佳的水平，成績優(yōu)異，我也參加了鉛球項(xiàng)目的比賽，雖然沒有那么優(yōu)異的成績，但是我也領(lǐng)會到了運(yùn)動的樂趣，并學(xué)習(xí)了許多知識，收獲了很多。
【作文三：生命在于運(yùn)動】
媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應(yīng)不了，整天咳嗽�？涩F(xiàn)在呢?哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了。我的身體很棒，好長時(shí)間也沒生病了。你想知道是什么原因嗎?我要大聲地告訴你：是運(yùn)動!
我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想為我找個(gè)治療的辦法，可是總是找不到，他們?yōu)榇藗噶四X筋。有一天，爸爸對我說：“從今天起你每天早起做鍛煉，因?yàn)殄憻捝眢w可以增強(qiáng)身體的抵抗力�！蔽覍Υ穗m半信半疑，但還是開始鍛煉起來。開始幾天還好，過了幾天，怕苦怕累的思想使我越來越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來，動作也磨磨蹭蹭的。
這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對我說：“你是個(gè)懦夫。”聽到這話我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來。從此，每當(dāng)天還蒙蒙亮，我就開始起來運(yùn)動了……就這樣，久而久之我養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣。每天都堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動，到了雨天，我就在家里做操。
付出了總會有收獲。奇跡出現(xiàn)了。以前我做不到的難的動作我現(xiàn)在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個(gè)，現(xiàn)在卻能做40多個(gè)。身體素質(zhì)就更有進(jìn)步了，以前容易感冒，現(xiàn)在無論氣候變化多強(qiáng)烈，也很少感冒。上課也比原來精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務(wù)了，因?yàn)槲矣械氖橇獍。麄兛筛吲d了!
我有了很深的體會：生命在于運(yùn)動!今后我還要繼續(xù)堅(jiān)持下去，做一個(gè)健康有用的人!
【作文四：生命在于運(yùn)動】
生命在于運(yùn)動，不錯(cuò)的。
生命是那樣的珍貴，絕不能輕易浪費(fèi)掉，而虛度光陰。俗話說的好啊，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰�！蔽覀儤幼屔^得有價(jià)值有意義不能白白的虛過。
我們每天早早的起床洗臉?biāo)⒀乐笪覀兂酝炅孙垼ド蠈W(xué)，下課了。我們不要閑著，我們應(yīng)該去運(yùn)動運(yùn)動。這樣才有利于身心，對身體好，我們不能總是去學(xué)習(xí)而不去運(yùn)動，那樣是不好的，我們應(yīng)該取適量的運(yùn)動運(yùn)動。這運(yùn)動對我們的學(xué)習(xí)也有好處的。一位名人曾經(jīng)說過運(yùn)動也能增強(qiáng)記憶的，所以我們要多運(yùn)動運(yùn)動這樣我們幾鍛煉了身體有對學(xué)習(xí)有好處，這樣的好事。何樂而不為呢?
我們是學(xué)生，但是我們不能老是去學(xué)習(xí)，我們不能天天不是呆在學(xué)校就是呆在家里這樣是不好的對我們的身體也不好。我們在放假的時(shí)候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳繩啊，等等對身體有好處的運(yùn)動。我們不能總是學(xué)習(xí)我們要做一些運(yùn)動，生命在于運(yùn)動是不錯(cuò)的，只要你去嘗試你就會發(fā)現(xiàn)運(yùn)動其實(shí)是一件很快樂的事情，運(yùn)動完了以后，你就會感覺充滿活力和精力，那時(shí)候再去學(xué)習(xí)，那是再好不過的了。
我嘗試過，本來我是一個(gè)不愛運(yùn)動的孩子，我整天就知道讀書，但是我的成績還是一般般，后來我的媽媽說我應(yīng)該多運(yùn)動，運(yùn)動完了以后再去學(xué)習(xí)，想試一試。就按照我媽媽說的去做后來我，每天堅(jiān)持，果然，再一次考試后我考了全班第一，我很開心。這都是運(yùn)動的好處啊!
生命在于運(yùn)動，可別再做懶孩子了!開始運(yùn)動吧。對你的任何事情都是有好處而沒有壞處的!
【作文五：生命在于運(yùn)動】
有一句話叫“生命在于運(yùn)動”。過年了，我為了克制一下長得發(fā)飆的體重，想要和姐姐一起打羽毛球。我們找到了羽毛球拍和球，就開始打了。
羽毛球篇
先是我發(fā)球，我把球高高地向上拋起，可是剛想用球拍接住這個(gè)球，猛地拍過去時(shí)，我的拍子打到了球的羽毛，球狠狠地砸在了地上。姐姐笑得上氣不接下氣，我也失落地?fù)u搖頭。我連忙把球撿起來，又趁姐姐不備，發(fā)了一個(gè)球過去。
姐姐沒注意，用拍子亂揮，沒想到這個(gè)球驚人地被她接住了，還打了過來!我急忙向前奔去，可惜這個(gè)球早就以迅雷不及掩耳之勢落在了地上。我不甘心，用拍子像打高爾夫球的姿勢向前一揮，球被我打到了姐姐的腳下。姐姐看得瞠目結(jié)舌，也十分不情愿地發(fā)了一個(gè)球。姐姐這個(gè)球發(fā)得實(shí)在遠(yuǎn)，我連連往后退，生怕接不住這個(gè)球，但是，事與愿違，這個(gè)球飛快地砸向兔子“球球”，幸好它機(jī)靈，才躲過了這一劫，這回該換我看得目瞪口呆了!我們就這樣在羽毛球的世界里度過了一個(gè)開心而又累的下午。
踢毽子篇
媽媽喜歡做小孩，所以想要重返童年，和我玩一玩她們童年的游戲——踢毽子。我們?nèi)ヤ髌纸稚腺I了一個(gè)毽子，回家踢了起來。
媽媽和我比賽踢毽子，我才不情愿呢!媽媽小時(shí)候可是踢毽子的高手，一次可以踢40多個(gè)，我還是個(gè)初學(xué)者，連三個(gè)踢起來都困難，媽媽可不能欺負(fù)我吧!
媽媽和我說：“我們玩?zhèn)�游戲，你踢過來，我踢過去，怎么樣?”我爽快地答應(yīng)了。我先踢，沒料到的是，毽子太重，銅板砸到了我的腳趾，我痛得哇哇大叫。我想：我以后再也不踢毽子了!
有時(shí)候運(yùn)動就是那么有趣，運(yùn)動的樂趣需要你自己實(shí)踐后發(fā)現(xiàn)!多運(yùn)動，對身體有利哦!