五年級(jí)拓展作文（通用27篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編整理的五年級(jí)拓展作文（通用27篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
五年級(jí)拓展作文 篇1
今天我和爸爸媽媽要去參加一個(gè)拓展活動(dòng)，與同學(xué)們一起游戲。汽車(chē)顛簸了兩小時(shí)，總算到了目的地——古松山莊。
只見(jiàn)這里地勢(shì)空曠平坦，但四周環(huán)繞著山和樹(shù)林，遠(yuǎn)處就是片大草地。教練姓顧，整隊(duì)的時(shí)候用大嗓門(mén)吼來(lái)吼去好不威風(fēng)，但他那和藹的眼神卻反映出他是個(gè)親切又幽默的人我們進(jìn)行了熱身，分了隊(duì)，然后就直入一個(gè)游戲主題，高空斷橋。在八米高的空中有兩段橋，我們需要做的就是跳過(guò)去。一開(kāi)始前面的人很順利，我也熱血沸騰、躍躍欲試。到我了。我小心地沿梯子往上爬，很快就來(lái)到了平臺(tái)上。
然而不上不知道，一上嚇一跳。我感覺(jué)柱子在抖，聯(lián)動(dòng)著橋在抖，安全繩在抖，人更在抖。不過(guò)當(dāng)下也沒(méi)退路了，我顫顫巍巍地挪到了橋的盡頭，木板很窄，當(dāng)然就不能自在地走路。耳畔是同學(xué)們此起彼伏的鼓勵(lì)聲，我沉住氣，緊握安全繩，沒(méi)怎么猶豫就向?qū)γ嫒σ槐�。�?dāng)我緊張地大腦空白時(shí)，腳下已傳來(lái)堅(jiān)實(shí)的觸感，底下又傳來(lái)了同學(xué)們的歡呼聲，這才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)跪在了另一邊。我站起來(lái)，心中的恐懼都跟被太陽(yáng)照耀的冬雪般融化不見(jiàn)了。我歡呼一聲從橋上跳了下來(lái)，接下來(lái)就吃著零食，給后面的同學(xué)加油了，心中一陣愉悅。
下午我們玩了通天塔，雖然中間倒了好幾次，最終還是圓滿(mǎn)成功。然后還有四項(xiàng)目的比拼，一陣下來(lái)我已筋疲力盡，篝火晚會(huì)上的兔子舞是跳不動(dòng)了。最后帶著開(kāi)心和困意，大巴車(chē)返回湖塘。
這次活動(dòng)，我收獲了團(tuán)結(jié)，收獲了友誼，我太喜歡這里的游戲了。如高空斷橋讓我克服了自己的恐高。下次，我還想再玩。
五年級(jí)拓展作文 篇2
一大早，我和同學(xué)們乘大巴來(lái)到了“歷奇”基地。
先是去百果園探秘。在這里，我們見(jiàn)到了市花“月月紅”，真厲害，一年內(nèi)他有十個(gè)月的時(shí)間開(kāi)放！來(lái)到一棵大樹(shù)下，枝葉雖然殘敗了，但我們還是認(rèn)出了它--大葉女貞，后來(lái)還見(jiàn)到了大葉女貞的遠(yuǎn)親--小葉女貞和金葉女貞。從它們那兒出來(lái)，還看到了到冬天樹(shù)葉也不會(huì)掉的雪松。
出了百果園，我們一起玩“珠行千里”的游戲。有一個(gè)球和一些管道，每個(gè)人手里托著管道，讓球從上面滾過(guò)去，順利滾完球的人要迅速跑到下一個(gè)位置繼續(xù)游戲，直到把球運(yùn)到終點(diǎn)。由于我們的合作精神不佳，群龍無(wú)首，便沒(méi)有完成任務(wù)。
垂頭喪氣地離開(kāi)“珠行萬(wàn)里”，我們進(jìn)了“蟲(chóng)蟲(chóng)隊(duì)”。我們小組有25人，一共是13塊石頭。這樣每塊石頭上站兩個(gè)人剛剛好。就是這么簡(jiǎn)單的游戲，我們也敗了好幾次。后來(lái)，我們同心協(xié)力，牽著手、踩著腳，小心翼翼地過(guò)了這一關(guān)。
一天的“歷奇”訓(xùn)練很快就結(jié)束了，學(xué)了那么多，我覺(jué)得最重要的是要講團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)可以讓我們百占百勝！
五年級(jí)拓展作文 篇3
9月29日早晨，一溜大巴整齊的停放在草堂小學(xué)的大門(mén)邊，今天，5年級(jí)的孩子們將在成長(zhǎng)快樂(lè)大本營(yíng)教練們的帶領(lǐng)下參加一場(chǎng)別開(kāi)生面的秋游活動(dòng)。
金秋時(shí)節(jié)，秋高氣爽，孩子們懷著激動(dòng)的心情來(lái)到了大本營(yíng)川青世界基地。一到這個(gè)既能體現(xiàn)孩子們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，又能展現(xiàn)孩子們個(gè)人挑戰(zhàn)意識(shí)的拓展場(chǎng)地里，都躍躍欲試，都想一顯身手。
一曲歡快的律動(dòng)操后，孩子們?cè)诮叹殠ьI(lǐng)下挺進(jìn)各自拓展項(xiàng)目。
高高的緬甸橋、空中飛人等很多的拓展項(xiàng)目矗立在空中，不少大膽的孩子紛紛主動(dòng)請(qǐng)纓，也有不少孩子面露膽怯。教練哥哥講解了安全注意事項(xiàng)，開(kāi)始系安全帶時(shí)，空氣凝固了，之前那些面帶不屑的孩子已經(jīng)忐忑不安，徘徊猶豫，舉足不前了。在緬甸橋下，加油、加油!教練吶喊起來(lái)，孩子們也跟著吶喊起來(lái)，如沖鋒號(hào)，又恰是戰(zhàn)鼓，終于，一個(gè)連著一個(gè)，在緬甸橋上，一顆顆忐忑的心順利通過(guò)了這座橋，更戰(zhàn)勝了各自心中的“忐忑”。
“聞雞起舞”，這是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng)，在泥濘的樹(shù)林里，一只只“戰(zhàn)斗雞”“神采飛揚(yáng)”，孩子們則斗志昂揚(yáng)，以組進(jìn)行“抓捕”行動(dòng)，一開(kāi)始大家各自為戰(zhàn)，漫無(wú)目的，一時(shí)間，“雞飛狗跳”，孩子們也“人仰馬翻”，經(jīng)教練提醒重新布置“戰(zhàn)術(shù)”，運(yùn)用“十面埋伏”;“關(guān)門(mén)捉雞”的一系列技戰(zhàn)法，盡管弄得一身雞毛，滿(mǎn)身污泥，勝利的喜悅已溢于言表。
五年級(jí)拓展作文 篇4
我們班的親子活動(dòng)很多，一會(huì)兒野炊，一會(huì)兒游山玩水，瞧！這回又頂著酷暑去福建九鯉溪玩。
早上打了真人“CS”野戰(zhàn)，吃個(gè)午飯，便進(jìn)軍峽谷運(yùn)動(dòng)樂(lè)園，開(kāi)始野外拓展項(xiàng)目。樂(lè)園里的項(xiàng)目有幾分像電視臺(tái)娛樂(lè)競(jìng)技節(jié)目“鬧熱打頭沖”，但卻比其驚險(xiǎn)。
就拿“飛奪瀘定橋”來(lái)說(shuō)，橋身?yè)u擺不已，橋下乃萬(wàn)丈懸崖，況且安全繩在該項(xiàng)目中起不了作用，好在橋邊有安全護(hù)欄，我們得以過(guò)去。
“二人走鋼絲”這個(gè)項(xiàng)目也十分驚險(xiǎn)，旁邊沒(méi)有護(hù)欄，只有靠?jī)扇说钠胶夥侥茏哌^(guò)。我和老爸都是驚心動(dòng)魄走過(guò)鋼絲。
在樂(lè)園的眾多項(xiàng)目之中，唯獨(dú)令我欣賞的是“凌波微步”。在數(shù)十米高空之上，工作人員幫我們坐在有安全繩組成的椅子上，便把我們推向前去，隨后安全椅在空中漫上幾步，好似真的“凌波微步”，如同神仙般逍遙自在，好不快活。
過(guò)了“凌空微步”，便往回走。遇上一項(xiàng)目，定晴一看，竟是剛才有許多小孩在那大喊大哭的搖擺走鋼絲！我們也先有幾分膽怯，但想，若實(shí)在過(guò)不去，就是水里游過(guò)去即可，便放下了心。一開(kāi)始走鋼絲時(shí)我們也暢通無(wú)堵，可到后來(lái)，有幾個(gè)調(diào)皮蛋上來(lái)了，故意在鋼絲上左搖右擺，讓我們無(wú)法前進(jìn)，好在后來(lái)他們自作自受，讓自己下了水，也讓我順利闖了關(guān)。
過(guò)了這一關(guān)，便是出口，出口那里也留著一個(gè)項(xiàng)目，我們可以玩打水、潑水，結(jié)束游戲時(shí)讓人很盡興！
五年級(jí)拓展作文 篇5
周末，我參加了湘潭日?qǐng)?bào)社小記者俱樂(lè)部組織的“勱志少年小記者戶(hù)外拓展活動(dòng)”。早上８：４０，我們出發(fā)了，經(jīng)過(guò)２０多分鐘的車(chē)程，我們到了雨湖區(qū)先鋒鄉(xiāng)先鋒村天新生態(tài)園。
首先，我們分成３組進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練，有向左、向左、后轉(zhuǎn)、跨立、坐下、蹲下等姿勢(shì)的訓(xùn)練，我們都很認(rèn)真、也很積極。
隨后，我們還進(jìn)行了一次叫做“士兵突擊”的活動(dòng)，活動(dòng)由將軍、通訊員、士兵三個(gè)角色組成。將軍負(fù)責(zé)用手勢(shì)總指揮整個(gè)“戰(zhàn)場(chǎng)”，通訊員按將軍的指示，指揮蒙眼的士兵撿“子彈”和攻擊“敵人”。我們這組連輸了兩次，但大家毫不氣餒，因?yàn)槲覀儓?jiān)信在接下來(lái)的活動(dòng)中一定會(huì)贏的！
下午，我們分為藍(lán)隊(duì)和紅隊(duì)進(jìn)行了鐳戰(zhàn)訓(xùn)練，每隊(duì)配一個(gè)狙擊手。我屬于紅隊(duì)。戰(zhàn)斗開(kāi)始了，我原以為敵隊(duì)很狡猾，但他們還是缺少默契，隊(duì)員之間都相隔很遠(yuǎn)，不過(guò)他們火力還是不可小覷。
“哎呀！”不靠譜的隊(duì)友竟把我給射中了，幸好還有兩次機(jī)會(huì)，我又迅速繼續(xù)投入戰(zhàn)斗。通過(guò)大家的共同努力，我們最終成功消滅了敵隊(duì)。“時(shí)間到！”教練一聲令下，伙伴們都意猶未盡地撤出了戰(zhàn)場(chǎng)。
一天的活動(dòng)就這樣結(jié)束了，我們戀戀不舍的離開(kāi)了這里。通過(guò)這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈才能不斷成長(zhǎng)。
五年級(jí)拓展作文 篇6
我們班在雅森上林苑舉行了今年第一次活動(dòng)——室內(nèi)蹦床和戶(hù)外拓展，我們都非常開(kāi)心，因?yàn)槲覀兊耐趵蠋熞瞾?lái)了。
當(dāng)天一早爸爸帶我到了活動(dòng)場(chǎng)地，教練首先講了活動(dòng)安全和紀(jì)律，然后將所人同學(xué)分成兩隊(duì)，我們各自給自己的小隊(duì)起了名字和畫(huà)了隊(duì)旗，我們小隊(duì)的名字叫飛龍隊(duì)，我們的口號(hào)是，飛龍飛龍，勇往直前。
教練先帶著我們先去不蹦床區(qū)，我們?cè)谀潜牧艘粋�(gè)小時(shí)呢！那里有表演區(qū)，海綿區(qū)和投籃區(qū)，那里還有蹦床表演的，表演可精彩了，做的動(dòng)作雖然看著簡(jiǎn)單，但做起來(lái)就不簡(jiǎn)單了。我們?cè)诤＞d區(qū)玩，海綿都把我們困住了。我們又去了投籃區(qū)，在投籃區(qū)蹦來(lái)蹦去的，每個(gè)人只能站一個(gè)閣子。一個(gè)小時(shí)到了我們都不想走。
教練又帶我們?nèi)?hù)外拓展區(qū)，攀爬繩網(wǎng)，穿越花果山，繩網(wǎng)看上去可害怕了，我都不敢上去，我在上面都不敢爬,一爬我就感覺(jué)又掉下來(lái)了，最后經(jīng)過(guò)自己的努力，爬到了最高處，完成了任務(wù)，結(jié)果我還穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)南聛?lái)了。教練又帶我們?nèi)ヅ蓝炊�，爬洞洞一點(diǎn)也不害怕，我爬著爬著我摔了一跤，我又站起來(lái)繼續(xù)爬。教練又帶我們?nèi)ヌ娭鹄?踏潑逐浪可簡(jiǎn)單了，我走的可快了，我前面的同學(xué)走的可慢了，把我能急死。教練又帶我們?nèi)プ詈笠粋�(gè)項(xiàng)目，是手扶著欄桿腳踩著木板往前走，就是有點(diǎn)晃，比較危險(xiǎn),我比較慢，趕不上我前面的同學(xué)。
這次活動(dòng)結(jié)束了，我和我的同學(xué)關(guān)系更好了，更團(tuán)結(jié)了，我的膽子更大了。
五年級(jí)拓展作文 篇7
今天我和作文班的同學(xué)一起去四清湖玩。開(kāi)始以為今天會(huì)下雨，沒(méi)想到天公作美，沒(méi)有下雨，我們到至善教育樓下排好隊(duì)，然后坐著大巴車(chē)向四清湖出發(fā)。
一路上同學(xué)們歡聲笑語(yǔ)，有的同學(xué)在聊天，有的同學(xué)在看窗外的風(fēng)景，還有的同學(xué)在唱歌，一會(huì)兒，我們就到了目的地——四清湖。
我們依次排好隊(duì)下車(chē)，老師讓我們?cè)谒那搴目盏丶吓恼�，并且�?jiǎn)單的介紹了今天的活動(dòng)。
我們首先來(lái)到了畫(huà)臉譜的教室，教室里有整齊的桌椅，每張桌上都擺著許多杯子，杯子里裝著顏料和清水，老師讓我們發(fā)揮自己的想象畫(huà)臉譜。我拿到臉譜和畫(huà)筆后，給臉譜涂上了自己喜歡的顏色。畫(huà)臉譜讓我了解了國(guó)粹，知道了什么是“生、旦、凈、末、丑”和不同的顏色代表不同的人物性格，增加了我們對(duì)色彩的認(rèn)識(shí)。
午飯過(guò)后，我們來(lái)到了模擬火災(zāi)逃生的現(xiàn)場(chǎng)，教官讓我們按順序坐下來(lái)，告訴了我們?nèi)绾卧诨馂?zāi)中逃生。我們小組在模擬的火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行逃生演習(xí)，各小組按順序依次進(jìn)行，這個(gè)游戲讓我們學(xué)會(huì)火災(zāi)中逃生自救的本領(lǐng)，學(xué)會(huì)保護(hù)自身安全下合理逃生火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，安全用火，預(yù)防火災(zāi)。
離開(kāi)火災(zāi)模擬現(xiàn)場(chǎng)，我們來(lái)到了cs鐳射的場(chǎng)地，我們分成了四組進(jìn)行戰(zhàn)斗，在戰(zhàn)斗中我左躲右閃，成功地消滅了兩個(gè)“敵人”，取得了最終的勝利。
愉快的一天很快就結(jié)束了，每個(gè)人都感到意猶未盡，在回來(lái)的路上大家都在談?wù)撝裉斓幕顒?dòng)。而我后來(lái)太累了，聽(tīng)著聽(tīng)著竟然睡著了，在夢(mèng)里我又來(lái)到了四清湖……
五年級(jí)拓展作文 篇8
今天午飯過(guò)后我與妹妹及我們的鄰居小朋友們一起來(lái)到陽(yáng)澄湖水上樂(lè)園的拓展基地進(jìn)行了一次精彩的戶(hù)外拓展體驗(yàn)。
活動(dòng)開(kāi)始是卷曲木橋，雖然這個(gè)木橋還算挺大的，可這帶著卷曲的斜坡，兩邊沒(méi)有護(hù)欄，最讓人害怕的是木橋下面全是水。我也是第一次來(lái)到這里，而看著都害怕不敢走過(guò)去，然后媽媽牽著我的手帶我走了一遍，我就不怕了，于是自己嘗試了一次，我成功了，不僅可以自己走過(guò)去，還可以跑過(guò)去。
第二個(gè)項(xiàng)目是我最喜歡玩的“洗衣機(jī)”，就是一個(gè)大滾筒，我們5個(gè)小朋友在里面像“洗衣機(jī)”里面的衣服一樣轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，這個(gè)項(xiàng)目就是得跟著“洗衣機(jī)”的速度走，不然就會(huì)被“洗衣機(jī)”給卷走，也就是摔倒了，我也有一次沒(méi)控制住，出來(lái)的時(shí)候都有想吐的感覺(jué)。
接下來(lái)是水上獨(dú)木橋，這也是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，一開(kāi)始我沒(méi)有抓住兩邊的鐵鏈，不小心掉了下來(lái)，還好是在岸邊掉的，不然就要掉水里去了。玩這個(gè)項(xiàng)目一定要注意千萬(wàn)別看下面，不然就會(huì)害怕，手一定在抓緊兩邊的鐵鏈，還有就是換腳時(shí)一定要等另一只腳平衡好后再松開(kāi)，現(xiàn)在想想都還能感覺(jué)到腳在發(fā)抖。但是我還是克服了困難自己?jiǎn)为?dú)完成了這個(gè)項(xiàng)目。
后面是水上梅花樁，水上輪胎，蕩秋千，高空攀爬等等，第一個(gè)項(xiàng)目都非常刺激，也是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，今天都被我一個(gè)個(gè)征服了。
這是戶(hù)外拓展活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了要勇于挑戰(zhàn)新鮮事物，不放棄，不拋棄，只要堅(jiān)持就能走到最后。
五年級(jí)拓展作文 篇9
暑假，我到長(zhǎng)壽湖旁去參加了五天四夜難忘的拓展活動(dòng)。
在爸、媽的告別聲中，我懷著激動(dòng)的心情乘著客車(chē)出發(fā)啦！教練給我們安排了豐富多彩的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，有一線(xiàn)生機(jī)、瘋狂設(shè)計(jì)、盲人方陣、歡樂(lè)潑水節(jié)、潮起潮落等很多活動(dòng)。我們每天晚上都要寫(xiě)成長(zhǎng)日記。
我最難忘的是潮起潮落活動(dòng)。教練先講解了活動(dòng)規(guī)劃，兩人分別握著竹棍的兩端，隊(duì)友依次從小到大的順序在竹棍上爬行。因?yàn)殛?duì)友年齡參差不齊，有的身材嬌小，有的身材魁梧，所以擔(dān)心他們會(huì)承受不了結(jié)實(shí)的我。當(dāng)輪到我的時(shí)候，開(kāi)始兩步比較順利，到后來(lái)的時(shí)候，雙腿酸痛我越手心冒汗，速度越來(lái)慢，像蝸牛一樣爬行。這時(shí)，隊(duì)友們都在喊：“加油、加油！你放心吧，我們會(huì)保護(hù)你的！”聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們的吶喊聲，我鼓足勇氣，向前爬去。到了終點(diǎn)，氣喘吁吁的我，聽(tīng)到了隊(duì)友們的歡呼聲。
我最喜歡的是玩真人CS。當(dāng)換上裝備的時(shí)候，我有一種莫名其妙的興奮感！我們體驗(yàn)了以攻城略地為目的的“攻防戰(zhàn)”，以斬首行動(dòng)為目的的“間諜戰(zhàn)”，有不限生命的“復(fù)活戰(zhàn)”，體驗(yàn)了真實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)的戰(zhàn)友情！
在最后閉營(yíng)式，營(yíng)長(zhǎng)讓每一個(gè)人發(fā)個(gè)言，我說(shuō)的是：“經(jīng)過(guò)五天的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了對(duì)隊(duì)友信任、團(tuán)結(jié)就是力量，不要懷疑你的朋友是間諜。”在頒獎(jiǎng)之后，我們和老師合了個(gè)影當(dāng)作留戀。
五年級(jí)拓展作文 篇10
當(dāng)周五的夕陽(yáng)灑向操場(chǎng)，窗外樹(shù)葉閃爍著光芒，我們的拓展課便開(kāi)始了。
大家放下了手中的書(shū)本和筆，伸個(gè)懶腰，拿出拓展課上要用的物品，微笑著往拓展課的專(zhuān)用教室跑去，三五成群，嘻嘻哈哈。
操場(chǎng)上也早已聚集了許多人，這里一堆，那里一堆，排著方正的隊(duì)形走著。白色的羽毛球在空中劃出了一條優(yōu)美的弧線(xiàn)，隨即落入了球拍的正中心，又不斷地向外飛去，時(shí)而像出膛的子彈，時(shí)而像離弦的箭，時(shí)而又像天外的流星，帶著別樣的樂(lè)趣。
跑步的同學(xué)在地上摩擦了幾下鞋子，發(fā)出沙沙聲。隨著裁判砰的開(kāi)槍聲，一陣風(fēng)吹過(guò)，只見(jiàn)幾個(gè)狂奔的背影離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)，越來(lái)越遠(yuǎn)。
當(dāng)操場(chǎng)上同學(xué)們訓(xùn)練得如火如荼時(shí)，卻總有幾個(gè)同學(xué)在教室里安靜地待著，只聽(tīng)見(jiàn)似蠶吃桑葉的沙沙聲。透過(guò)窗戶(hù)，同學(xué)們正認(rèn)真地用手中的筆不斷地寫(xiě)著，不時(shí)還停下來(lái)思索一番，好似遇到了世紀(jì)大難題。有的人解出了題目，如釋重負(fù)地放下筆，一副胸有成竹的樣子�？蠢蠋煹谋砬�，他解出的答案定令老師贊嘆不已。
音樂(lè)教室里傳出了一陣悠揚(yáng)的琴聲，同學(xué)們優(yōu)美的歌聲回蕩在學(xué)校上空，令經(jīng)過(guò)的人們駐足傾聽(tīng)。美術(shù)教室里，老師在耐心地教同學(xué)們繪畫(huà)技巧和雕刻技藝。
夕陽(yáng)下，同學(xué)們?nèi)宄扇旱嘏芑刈约旱慕淌遥腥さ耐卣拐n在余暉下緩緩地落下了帷幕。
五年級(jí)拓展作文 篇11
不管做什么事情都會(huì)有第一次，比如第一次做飯，第一次說(shuō)話(huà)，第一次上學(xué)。小學(xué)時(shí)，我就知道素質(zhì)拓展訓(xùn)練的辛苦，不過(guò)那時(shí)候，我還小還沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)。
進(jìn)入七年級(jí)不久，訓(xùn)練就開(kāi)始了。
訓(xùn)練前一天，潘老師告訴我們一些注意事項(xiàng)，我就興奮地回了家。晚上，因?yàn)槠诖诙斓挠?xùn)練會(huì)是什么樣子，結(jié)果越想越睡不著覺(jué)。終于熬到第二天了，我早早地起來(lái)把衣服穿好，洗好臉，刷好牙，噴好防曬霜后，便出發(fā)去學(xué)校。
操場(chǎng)上，在教官的整隊(duì)下，聽(tīng)完校長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)們的講話(huà)后，開(kāi)始正式訓(xùn)練。
教官開(kāi)始訓(xùn)練我們的站姿、蹲姿、還有深蹲。練站姿要一動(dòng)不動(dòng)地站著，如果動(dòng)了，就會(huì)被教官責(zé)罵。見(jiàn)識(shí)了教官的嚴(yán)厲，我一動(dòng)都不敢動(dòng)，生怕被教官看到�？墒前雮�(gè)小時(shí)不到，我的后腳跟就疼得像針刺一樣。我強(qiáng)忍著，生怕動(dòng)作不規(guī)范被教官罵。大約站了有一個(gè)小時(shí)三十分鐘，我們又開(kāi)始練蹲姿。
我們練的不是雙腳下蹲而是單膝下蹲，本以為不會(huì)太難，沒(méi)想到還沒(méi)蹲個(gè)十分鐘，我的右腳已經(jīng)麻木了，比站著那會(huì)兒還要疼痛。不知過(guò)了多久，總教官終于讓我們站起來(lái)。不過(guò)那時(shí)我右腳和左腳都已經(jīng)失去了知覺(jué)。
我們還練了四向轉(zhuǎn)動(dòng)，拿水喝水，齊步走和原地踏步，跑操等等。
最后一天的下午，我們七年級(jí)的全體學(xué)生，排成了一個(gè)“71”的數(shù)字。這是為了獻(xiàn)禮新中國(guó)成立71周年的快閃活動(dòng)。
這次素質(zhì)拓展活動(dòng)讓我深刻地明白了什么叫堅(jiān)持。以后遇到困難，我永不放棄！
五年級(jí)拓展作文 篇12
20ｘｘ年4月14日，周六上午六點(diǎn)三十分，我們翰林苑班的同學(xué)也集合在了一起，大家都神采奕奕。精神抖擻。期盼已久的素質(zhì)拓展活動(dòng)終于要啟程啦！
經(jīng)過(guò)了短暫而漫長(zhǎng)的路程，我們終于到達(dá)了訓(xùn)練基地。顧不得休息，在教官們的幫助下我們馬上換好服裝，準(zhǔn)備來(lái)一場(chǎng)“硬仗”。
首先，我們分成了四個(gè)隊(duì)，經(jīng)過(guò)了激烈的練習(xí)，我們開(kāi)始玩真人cs了。我本來(lái)還好奇那是一種怎樣的游戲呢？就像是丈二和尚——摸不著頭腦。這時(shí)一位英俊瀟灑、風(fēng)度翩翩的教官給我們講了游戲規(guī)則。
于是，我們就開(kāi)始了一場(chǎng)熱火朝天的“槍?xiě)?zhàn)”。玩的很盡興。cs游戲結(jié)束后教練讓我們?nèi)觳窕�，中午烤紅薯。我們每個(gè)人都去撿，人多力量大。不一會(huì)，一堆柴火就放在了我們的面前。然后每一隊(duì)又選了幾個(gè)人當(dāng)中午做飯的小廚師。不一會(huì)兒，一鍋鮮美的飯就做好了，看到我喜愛(ài)吃的飯禁不住口水流了“三千尺”。吃飯時(shí)我狼吞虎咽，吃的津津有味。
吃完飯，我們開(kāi)始玩盼望已久的索道游戲。索道大約長(zhǎng)有30米，第一次玩時(shí)我提心吊膽，生怕掉下去，而第二次玩時(shí)我就勇敢多了，一下就過(guò)了索道。玩了這么久游戲，我們的紅薯已經(jīng)烤好了，雖然皮焦了，但還是很好吃。接下來(lái)我們又玩了“不倒森林”。我知道了只有團(tuán)結(jié)起來(lái)做事才會(huì)成功。因?yàn)椤叭诵凝R、泰山移、眾人拾柴火焰高”。
天馬上就要黑了，我們不得不返回家園。啊~如果每天都像今天一樣玩的開(kāi)心，那該多好啊……
五年級(jí)拓展作文 篇13
今年的五一勞動(dòng)節(jié)使我終生難忘，這個(gè)節(jié)日是我有生以來(lái)過(guò)的最有意義的一次，媽媽給我報(bào)名參加了德州晚報(bào)組織的大雁島拓展訓(xùn)練，通過(guò)這次訓(xùn)練我得到了很多收獲。
在這次拓展訓(xùn)練中我們參加了過(guò)電網(wǎng)、制作風(fēng)火輪、玩水果蹲和攀巖，這些游戲主要是考驗(yàn)我們的智慧和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。讓我感觸最深的是攀巖了。
攀巖主要就是鍛煉我們的毅力，攀巖前教官先給我們講解注意事項(xiàng)，然后就分組開(kāi)始攀巖。前面兩組的同學(xué)有些爬到一半就堅(jiān)持不住下來(lái)了，我看后想有這么難嗎？我能爬到頂嗎？
輪到我們這一組時(shí)，我系上安全帶后就像小螞蟻一樣飛快地向上爬，可是快爬到一半時(shí)腳下一滑滑下來(lái)一節(jié)，我沒(méi)時(shí)間多想趕緊用手抓住并用腳蹬住攀巖爪。手腳并用穩(wěn)住身體后我定下心來(lái)想了想，不能這樣盲目地向上爬，要找些技巧才行。于是我邊爬邊注意觀察，一會(huì)兒就找到了一些技巧——在爬的時(shí)候不能直線(xiàn)前進(jìn)而是曲線(xiàn)前進(jìn)，并且要穩(wěn)住不能一味的只圖快，如果只圖快很容易就會(huì)滑下來(lái)，也很快就累了。這樣我越爬越穩(wěn)越爬越快，很快爬到了頂部，我是女生中第一個(gè)爬到頂?shù)娜恕?/p>
通過(guò)這次活動(dòng)讓我明白了：無(wú)論做什么事首先是不怕困難、持之以恒才能做好；其次是不能盲目，在做的過(guò)程中要注意觀察它的規(guī)律，自己找到適合的技巧才能順利的做好每一件事。
五年級(jí)拓展作文 篇14
“蘋(píng)果蹲，蘋(píng)果蹲，蘋(píng)果蹲完西瓜蹲！”在彩虹橋東的河堤游園里，我們二十多名二星小記者正在進(jìn)行“水果派”項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。現(xiàn)場(chǎng)一片歡聲笑語(yǔ)，眾多的家長(zhǎng)和游人也饒有興趣地駐足觀看，為我們加油喝彩。
這次拓展訓(xùn)練是報(bào)社老師為我們二星小記者舉辦的，還專(zhuān)門(mén)從鄭州為我們請(qǐng)來(lái)了教練。我是第一次參加這樣的拓展訓(xùn)練，看著眾多的觀眾和嚴(yán)肅認(rèn)真的教練，我的心里既激動(dòng)又害怕，還有些害羞。但隨著訓(xùn)練的深入，我恢復(fù)了自信，變得活潑、大膽起來(lái)。
我們分成兩組，先后進(jìn)行了四場(chǎng)游戲，分別是口號(hào)、隊(duì)歌比賽、雙人靠背站立、水果派、過(guò)“電網(wǎng)”。一個(gè)比一個(gè)有趣，一個(gè)比一個(gè)精彩，每一個(gè)游戲都是考驗(yàn)和鍛煉，需要我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作，需要我們的智慧和勇氣。
就說(shuō)過(guò)“電網(wǎng)”吧。在事先準(zhǔn)備的“電網(wǎng)”上面留有有幾個(gè)個(gè)洞，兩隊(duì)pk看誰(shuí)先過(guò)完，觸到電網(wǎng)就被“電死”，全隊(duì)停止過(guò)關(guān)還要罰做俯臥撐。由于經(jīng)驗(yàn)不足，我們兩隊(duì)都吃盡苦頭，“電死”好幾個(gè)，教練罰我們做了好多俯臥撐。好多家長(zhǎng)和游人都忍不住為我們出主意、想辦法，甚至動(dòng)手幫我們�？恐蠹覉F(tuán)結(jié)互助、齊心協(xié)力，我們歷盡艱辛終于過(guò)關(guān)了。大家禁不住歡呼雀躍，擁抱在一起，沉浸在成功的歡樂(lè)之中。
最后，我們還和家長(zhǎng)們共同玩起了游戲，大家的興致都很高。甚至訓(xùn)練結(jié)束了，我們還舍不得跟老師和教練說(shuō)“再見(jiàn)”。我對(duì)爸爸說(shuō)，這次活動(dòng)真過(guò)癮！真希望這樣的活動(dòng)多舉辦幾次，好讓我們經(jīng)受更多的鍛煉，學(xué)到更多的知識(shí)。
五年級(jí)拓展作文 篇15
今天，我跟隨邢周報(bào)小記者一起去天河山參加豐富有趣的拓展游戲訓(xùn)練。早上7點(diǎn)半，我們?cè)隗w育館集合，坐上大巴開(kāi)始今天的行程。車(chē)內(nèi)，我們一路歡聲笑語(yǔ)；車(chē)外，路邊的花花草草在風(fēng)中頻頻點(diǎn)頭，好像在歡迎我們的'到來(lái)。一個(gè)小時(shí)后，我們就到了天河山。
下車(chē)后我們集體爬到了半山腰開(kāi)始了今天的拓展游戲。我們玩的第一個(gè)游戲是“獵人與松鼠”。游戲規(guī)則是：三人一組，中間的人當(dāng)松鼠，兩邊的人當(dāng)大樹(shù)。如果老師喊：獵人來(lái)了，松鼠就開(kāi)始找樹(shù)洞；如果老師喊：風(fēng)來(lái)了，兩個(gè)大樹(shù)就要找另一個(gè)松鼠。
游戲開(kāi)始了，首先，老師選人，我被選上當(dāng)松鼠。由于我沒(méi)聽(tīng)懂游戲規(guī)則，連著進(jìn)行了幾輪，我都跑得亂七八糟。比如：老師喊風(fēng)來(lái)了，應(yīng)該大樹(shù)找另外的松鼠，而我不知道，一直在瞎跑。還有老師喊：獵人來(lái)了，應(yīng)該松鼠跑，而我卻站著沒(méi)動(dòng)。跑的時(shí)候我也不知道該找哪只松鼠，或者不知道該往哪個(gè)樹(shù)洞鉆，所以我當(dāng)了好幾次淘汰的人。這都惹得大家哈哈大笑，真是太有趣了！看來(lái)我的反應(yīng)能力還需要加強(qiáng)訓(xùn)練�。〗又�，我們又玩了四個(gè)人踩木板，考驗(yàn)協(xié)調(diào)能力，還有四個(gè)人拿著棍子繞著凳子跑等等。就這樣，我們?cè)跉g笑中度過(guò)愉快的一天。
通過(guò)今天這次有趣的拓展活動(dòng)，不僅給我?guī)?lái)了快樂(lè)，還帶來(lái)了友誼，我又認(rèn)識(shí)了許多新朋友，這讓我狹小的生活圈子擴(kuò)大了許多。同時(shí)還讓我懂得了做任何事情都要集中精力，要有團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)結(jié)就是力量嘛。真是不虛此行��！
五年級(jí)拓展作文 篇16
星期天，我們一家人到無(wú)錫游玩，此行的目的地是龍頭渚和靈山勝境。
我們先到達(dá)龍頭渚，這是一個(gè)集游樂(lè)、燒烤、拓展訓(xùn)練和野戰(zhàn)訓(xùn)練于一體的景區(qū)。一開(kāi)始，我們乘游船游太湖，聽(tīng)導(dǎo)游講關(guān)于龍頭渚的傳說(shuō)。下船之后，一路前行，路過(guò)一座橋，橋下有很多很多魚(yú)，這些魚(yú)很大、色彩斑斕，導(dǎo)游介紹說(shuō)這些魚(yú)叫“錦鯉魚(yú)”，她給了我一袋魚(yú)食，然后我和爸爸一起喂魚(yú)，開(kāi)始的時(shí)候我們周?chē)聂~(yú)很少，很快我們這邊的魚(yú)多起來(lái)了。
喂完魚(yú)之后，我們繼續(xù)往前走，看到一個(gè)公司的員工正在進(jìn)行拓展訓(xùn)練。我看到了許多進(jìn)行拓展訓(xùn)練的器材，我先躺在吊床上看著那些人在訓(xùn)練，然后我也決定去嘗試一下。但是，我的膽子有點(diǎn)小，開(kāi)始我不太敢去做，后來(lái)在媽媽的鼓勵(lì)和支持下，我們先從最簡(jiǎn)單的那一關(guān)開(kāi)始，順利到達(dá)對(duì)岸。就在我坐在長(zhǎng)椅上休息的時(shí)候，突然聽(tīng)到“撲通”一聲，原來(lái)，是一個(gè)正在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的小男孩掉進(jìn)了湖里。后來(lái)，在媽媽的鼓勵(lì)下，我又進(jìn)行了一些難度比較高的拓展訓(xùn)練，但是還有一些更復(fù)雜的我還是沒(méi)敢嘗試。玩了水上項(xiàng)目之后，我看到旁邊有一個(gè)高高的網(wǎng)架，有很多人在上面爬上爬下。以前，這種東西我可不敢去做，可是現(xiàn)在，我練過(guò)蹦床，所以我有了信心和勇氣，果然，我順利地翻了過(guò)去。我的心情好極了！
拓展訓(xùn)練給我留下了很深很深的印象！
五年級(jí)拓展作文 篇17
在十月十四日的那天我們初一一到八班去了示范性教育基地去拓展。
去的那天我們舉行了升旗儀式，開(kāi)完升旗儀式后教官們教了我們?cè)鯓犹妆徽�、枕頭罩、床單，在家里我只會(huì)套枕頭罩，床單、被罩我看媽媽平常鋪床單、套被罩我也會(huì)個(gè)十有八九的。
可誰(shuí)想的到一個(gè)上午就已經(jīng)過(guò)去了，我們到了餐廳門(mén)口教官說(shuō)有“餐前文化，”一：唱“團(tuán)結(jié)就是力量”，和“四個(gè)感謝”，我本以為是飯擺在桌子上，可誰(shuí)想的到，飯是要自己打的。
下午我們?nèi)ヂ?tīng)講了“安全教育”教會(huì)了我們?nèi)绾谓o昏倒者做心肺復(fù)蘇，總之給我的啟示還挺多的。還給我們做了一節(jié)手工課，捏橡皮泥，因?yàn)槲业氖植混`巧，所以對(duì)我來(lái)說(shuō)捏漢堡算是簡(jiǎn)單的吧，到了晚上，我們吃完飯教官帶我們看了電影，但是天已經(jīng)很晚了，到了宿舍洗洗就睡了。
第二天的上午我們?nèi)チ藮|北莊雜技博物館，看到了雜技的由來(lái)和發(fā)展，還看了雜技表演，上午的行程結(jié)束了，下午我們?nèi)チ饲遑S單拐，看到了當(dāng)時(shí)打仗的情景，深有感觸，體會(huì)到了當(dāng)時(shí)艱辛，晚上開(kāi)了聯(lián)歡會(huì)，許多人積極參加表演，非常精彩。
最后一天，我們玩了游戲，激情節(jié)拍，知道了團(tuán)結(jié)就是力量，下午進(jìn)行了閉幕儀式，心中非常的不舍。
三天的集訓(xùn)結(jié)束，學(xué)到了很多，也留下了深刻印象。
五年級(jí)拓展作文 篇18
“精英隊(duì)，沖啊……”“噢，我們贏了，我們贏了！”這一陣陣激動(dòng)人心的呼喊聲是怎么回事呢？原來(lái)是家委會(huì)組織我們四（5）班同學(xué)在鳳棲拓展訓(xùn)練營(yíng)的真人CS戰(zhàn)斗基地進(jìn)行“攻堅(jiān)戰(zhàn)”呢！
瞧，同學(xué)們一個(gè)個(gè)換上迷彩服，戴上頭盔，拿好裝備，化身為一個(gè)個(gè)“小戰(zhàn)士”，隨著教官來(lái)到營(yíng)地，由每隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)始分配任務(wù)進(jìn)行戰(zhàn)斗。只見(jiàn)精英隊(duì)的四名戰(zhàn)士分別躲在戰(zhàn)場(chǎng)左右邊的土堆后進(jìn)行掩護(hù)，另兩個(gè)戰(zhàn)士從中間進(jìn)攻。而我負(fù)責(zé)在營(yíng)地站崗，保護(hù)“司令”，如果有敵人進(jìn)攻，我就負(fù)責(zé)殲滅敵人。突然，一個(gè)敵人沖上來(lái)大聲喊：“我已經(jīng)沒(méi)有生命了，別打我！”但是，我看到他的衣服沒(méi)亮燈（表明未犧牲），立刻用槍瞄準(zhǔn)他的帽子“砰砰”地打了幾下，這時(shí)他的槍才顯示“你已陣亡！”大家才知道他是假扮的。最后在隊(duì)長(zhǎng)的指揮下，我們經(jīng)過(guò)激烈的戰(zhàn)斗，巧妙的圍追堵截，把敵軍的司令抓了過(guò)來(lái)，我們隊(duì)勝利了！大家高興得一蹦三尺高。
今天的拓展訓(xùn)練中，我們還玩了攀巖、高空拓展、背摔體驗(yàn)、拔河等項(xiàng)目。每個(gè)人都是滿(mǎn)頭大汗，但都高興得手舞足蹈。無(wú)論是我們精英隊(duì)還是雄鷹隊(duì)都是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，大家在每一項(xiàng)PK中都齊心協(xié)力，想著為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)光。在每一項(xiàng)訓(xùn)練中，大家都在心里為自己大喊：“加油！加油！再加油！”我想，在我們的人生路上，也要像今天一樣團(tuán)結(jié)協(xié)作，不論輸贏，只要加油，加油，再加油！
五年級(jí)拓展作文 篇19
拓展訓(xùn)練俗稱(chēng)軍訓(xùn)，而軍訓(xùn)是為了讓學(xué)生們接受?chē)?guó)防教育的基本形式，也是培養(yǎng)“四有”人才的一項(xiàng)重要措施之一。在一個(gè)陽(yáng)光明媚，空氣清新的早晨，我們班到訓(xùn)練營(yíng)去軍訓(xùn)。
這天是4月1日愚人節(jié)，老師開(kāi)玩笑的對(duì)我們說(shuō)：“由于今天氣溫達(dá)到31度，因此今天的軍訓(xùn)取消，正常上課�！边@時(shí)有一位同學(xué)就說(shuō)：“愚人節(jié)快樂(lè)�！崩蠋熼_(kāi)心地說(shuō)：“好，軍訓(xùn)居然碰上這種節(jié)日，那么大家就偷樂(lè)一下。”老師又講了一些安全問(wèn)題，就出發(fā)了。我們?cè)谲?chē)上休息了大概半個(gè)小時(shí)，終于到了。剛進(jìn)入里面，教官就對(duì)我們說(shuō)：“三分鐘內(nèi)換好衣服��！”一聲令下，我們立即跑去更衣室，可是我們還是用了很長(zhǎng)時(shí)間，全部出來(lái)后被教練懲罰了。最累的就是200米障礙跑。200米障礙跑的活動(dòng)讓我累得想直接趴在地上一動(dòng)不動(dòng)。尤其是2米深坑和翻木板。2米深坑當(dāng)我爬上來(lái)的時(shí)候，我的頭正好在別人的腳下，翻木板時(shí)，我是被六七個(gè)同學(xué)給推上去的，爬上木板時(shí)，我肚子被壓得特別痛，不過(guò)終于下去了。還有站軍姿，我們整整站了兩小時(shí)，站得我們頭昏眼花，咬住牙堅(jiān)持下來(lái)了。
時(shí)間一分一秒的流去，這一天就過(guò)完了，我們也將離開(kāi)這里回去了。這一次活動(dòng)讓我懂了很多道理，同時(shí)也讓我完全理解了團(tuán)結(jié)就是力量的道理。
五年級(jí)拓展作文 篇20
今天星期三，我有一節(jié)電子積木拓展課，我雖然沒(méi)上過(guò)，但是感覺(jué)很有意思，很期待，拓展課時(shí)間到了，我和同學(xué)鐘思哲、陶景琿一起來(lái)到綜合樓二樓實(shí)驗(yàn)室，我們?nèi)苏伊艘粋�(gè)座位，坐了下來(lái)，老師點(diǎn)過(guò)名后，拿出一箱電子積木，給我們每個(gè)班發(fā)了一套電子積木，并且說(shuō)：“這電子積木雖然零件不多，但是里面的內(nèi)容就豐富了，總共有三千一百一十個(gè)拼裝方法，足夠你們拼裝個(gè)痛快了，現(xiàn)在大家動(dòng)起手來(lái)開(kāi)始拼裝吧！”
老師說(shuō)完，我們馬上打開(kāi)箱子，看到說(shuō)明書(shū)里面真的和老師說(shuō)的一模一樣，有好多好多拼裝方法。我們找到了電動(dòng)風(fēng)扇這個(gè)拼裝方法，拿出零件開(kāi)始拼裝，電路板、導(dǎo)線(xiàn)、電池……可是我們拼了一半，就放棄了，因?yàn)檫@個(gè)對(duì)我們來(lái)說(shuō)太難了，我們又開(kāi)始拼手動(dòng)錄音機(jī)，我們拼是拼好了，可是不知道怎么錄音和放音，所以我們又拆掉了，最后，我們又找到了手動(dòng)電風(fēng)扇，我想：這個(gè)應(yīng)該容易些。因?yàn)檫@個(gè)零件很少，我們很快就完成了，我搖動(dòng)手柄，風(fēng)扇就轉(zhuǎn)了起來(lái)，真有意思��！我心想：很多東西并沒(méi)有想像的那么容易，都要認(rèn)真去學(xué)習(xí)。
下課鈴聲響了，我們收拾好東西，我?guī)е蓡?wèn)回教室去了，我邊走邊想：這些積木的原理是什么呢？它們?yōu)槭裁茨軐?dǎo)電呢？這節(jié)課我學(xué)到了許多電子知識(shí)，還是挺有意義的。
五年級(jí)拓展作文 篇21
太陽(yáng)已經(jīng)偏西了，夕陽(yáng)將我的影子拉得好長(zhǎng)好長(zhǎng)，我握著安全繩、踏上了藍(lán)線(xiàn)征服之旅。這是飛越從林運(yùn)動(dòng)中級(jí)難度的線(xiàn)路，人要在高空中通過(guò)一系列障礙，到達(dá)終點(diǎn)。
我站在出發(fā)平臺(tái)上，自信滿(mǎn)滿(mǎn)的走過(guò)第一關(guān)，來(lái)到第2關(guān)——“泰山跳”，七組像秋千一樣的繩索掛在高空，向下一看，直讓人心驚膽寒。我在平臺(tái)上猶豫了很久，不知是該先邁左腿還是右腿、先伸左手還是右手。這時(shí)一個(gè)外國(guó)的叔叔走在我前面，我目不轉(zhuǎn)晴地看著他怎么走完這一關(guān)，暗暗記下了動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)了這一關(guān)。
接下來(lái)的幾關(guān)，我都如履平地，直到藍(lán)線(xiàn)最大的攔路虎——“懸空十字木”出現(xiàn)了。9根渾圓的木頭，掛在高高的繩索上，搖搖晃晃。我的腳仿佛被膠水粘住了，一步也邁不出去，心臟狂跳不止，雙手直冒汗。我知道有保險(xiǎn)繩，我知道不會(huì)摔死，可是我不知道為什么就邁不出這一步？這是最后一關(guān)了，勝利就在前方向我招手，爸爸媽媽一直在下面鼓勵(lì)我，我慢慢平靜下來(lái)，教練傳授的過(guò)關(guān)動(dòng)作在腦海里越來(lái)越清晰。我咬緊牙關(guān)，深深地吸了一口氣，用雙手將“十字木”摟了過(guò)來(lái)，雙腳踏出平臺(tái)，踩在十字木底部，這時(shí)我整個(gè)身體和“十字木”一起懸在空中，為了不讓自己掉下去，只能拼命地抱住“十字木”，恨不得自己就是木頭的一部分，就這樣抱住了第2根、第3根木頭……直到終點(diǎn)。成功啦，我筋疲力盡的站在終點(diǎn)平臺(tái)，望著自己走過(guò)的路，長(zhǎng)舒了一口氣，恐懼的陰霾一掃而空，取而代之的是滿(mǎn)滿(mǎn)的勇氣和喜悅。
五年級(jí)拓展作文 篇22
那是一個(gè)秋高氣爽、陽(yáng)光明媚的周末，同學(xué)們與家長(zhǎng)一起參加了一次內(nèi)容豐富多彩的拓展活動(dòng)。這次活動(dòng)是以往學(xué)習(xí)和生活中沒(méi)有經(jīng)歷到的。這次活動(dòng)不僅鍛煉我的意志力，也讓我懂得了團(tuán)結(jié)就是力量。
活動(dòng)開(kāi)始啦！教練讓我們穿上軍裝，我們一個(gè)個(gè)都像軍人一樣。我們活動(dòng)的第一項(xiàng)就是空中溜索。我們先系安全帶。繩索高大約6米，一開(kāi)始，我們都不敢上去。教練讓家長(zhǎng)先來(lái)做師范。之后，我們小同學(xué)再進(jìn)行挑戰(zhàn)。我先走上樓梯，樓梯很陡，繩索很細(xì)，走在上面還直顫抖，我非常緊張地走在上面，只聽(tīng)教練說(shuō)：“有安全帶，帥不找你的。男子漢，不要害怕，勇敢些！”聽(tīng)了教練的話(huà)，我鼓足勇氣，不到三分鐘就走到了終點(diǎn)。真是太驚險(xiǎn)、太刺激啦！
然后我們進(jìn)行第二項(xiàng)，植物迷宮。這是一項(xiàng)專(zhuān)門(mén)考驗(yàn)同學(xué)們記路的游戲。我們分成了紅藍(lán)兩隊(duì)，我被分在紅隊(duì)。經(jīng)過(guò)大家不懈的努力，我們紅隊(duì)取勝了。團(tuán)隊(duì)合作真的很重要啊！
最后我們進(jìn)行的是地震橋接力比賽，活動(dòng)規(guī)則是：兩隊(duì)同事往對(duì)面的方形靠右側(cè)跑，沒(méi)對(duì)派一人，跑到終點(diǎn)后，再派第二個(gè)人，以此類(lèi)推。同學(xué)們?cè)跇蛏夏阕肺亿s，橋面在腳下呀要晃晃，對(duì)面不時(shí)傳來(lái)同學(xué)們和家長(zhǎng)們的吶喊聲和加油聲，還有的同學(xué)在喊：“紅對(duì)必勝！紅對(duì)必勝！”最后紅隊(duì)以二比一戰(zhàn)勝了藍(lán)隊(duì)。我們紅隊(duì)的小朋友個(gè)個(gè)臉上都露出了喜悅。
五年級(jí)拓展作文 篇23
十月三日，爸爸和我也是有班集體學(xué)生們的爸爸媽媽一起去蔣巷生態(tài)觀光園開(kāi)展了一場(chǎng)趣味性的擴(kuò)展活動(dòng)。
這一天，大家很早地來(lái)到校門(mén)口結(jié)合，8點(diǎn)鐘大家就考慮了。到生態(tài)園大門(mén)口，胡大伯給每一個(gè)小孩子發(fā)過(guò)一面小紅旗。進(jìn)到生態(tài)園，大路兩側(cè)綠草如茵。踏過(guò)一座橋的情況下，看見(jiàn)了橋下一群肥肥的白鵝和鴨子在戲水。大概三十分鐘后，大家來(lái)到拓展區(qū)，領(lǐng)著大家開(kāi)展拓展訓(xùn)煉的是楊教練。
中午，楊教練具體指導(dǎo)大家進(jìn)行第二層的拓展訓(xùn)練，有鉆竹籠、走鋼絲等新項(xiàng)目。歷經(jīng)攀巖，我走上了二層的拓展服務(wù)平臺(tái)。最先，我想鉆過(guò)三個(gè)懸在空中的竹籠。我彎彎腰，跪在竹籠里，雙手支撐住兩邊，順利地趕到了第一個(gè)竹籠和第二個(gè)竹籠的結(jié)合處，教練員說(shuō)：熟記，膝蓋骨不能成空。我遲疑了一下，才把膝關(guān)節(jié)抬了出來(lái)，跨到第二個(gè)竹籠里邊，另外，也看到了在下面為我給油的父親，我全身又增加了能量，一鼓作氣根據(jù)了第三個(gè)竹籠。稍加歇息，我開(kāi)始了第二關(guān)走鋼絲。我腳底踩著一根不銹鋼絲，兩手緊抓上邊的導(dǎo)向性繩，并勤奮使身體保持穩(wěn)定，漸漸地，因?yàn)槲腋鶕?jù)了這一關(guān)。立在高高地服務(wù)平臺(tái)上回頭看，我真有點(diǎn)兒難以相信自身。
時(shí)間過(guò)得真快，一眨眼一天就過(guò)去。今日，我懂得了一個(gè)大道理：世上無(wú)難事，只要肯攀登。
五年級(jí)拓展作文 篇24
五月十二日下午，桔子老師和楊桃老師帶我們海馬班的全體同學(xué)到響水大橋公園玩啦!那是一個(gè)美麗又好玩的地方!
剛進(jìn)大橋公園的門(mén)，就見(jiàn)到處都是蔥綠的大樹(shù)和五顏六色的花朵。不時(shí)還飄來(lái)淡淡的清香。綠化帶的旁邊有各種各樣的玩具器材，有飛機(jī)、火車(chē)、碰碰車(chē)……應(yīng)有盡有。
我們海馬班的同學(xué)都懷著急切的心情跟著桔子老師來(lái)到了活動(dòng)場(chǎng)地。楊桃老師將同學(xué)們分成四組進(jìn)行比賽，分別叫神龍隊(duì)、勝利隊(duì)、旋風(fēng)隊(duì)、戰(zhàn)神隊(duì)。
第一個(gè)比賽項(xiàng)目是“只準(zhǔn)上不準(zhǔn)下”，這個(gè)項(xiàng)目我覺(jué)得最精彩、最激烈。每個(gè)隊(duì)員都緊張，臉都繃得緊緊的，目光都全神貫注地注視著腳下，小心翼翼地向前走。觀戰(zhàn)的同學(xué)臉上都是紅撲撲的，不斷地吶喊著“加油”“加油”，有的喊出了汗水，也顧不上擦上一把……
一會(huì)兒，該我上陣了，頓時(shí)，心里有點(diǎn)忐忑不安，但我還是硬著頭皮，小心翼翼地扶著扶手，一步一步向前走，心想一定要為本組爭(zhēng)光。正想著，突然，我的腳下一滑，陷到網(wǎng)里去了。費(fèi)了好大的勁我才把腳弄出來(lái)，然后繼續(xù)前進(jìn)，但我們組還是落后了，最后得了個(gè)倒數(shù)第一名。我們大家都很失落，我暗暗下了決心：下一個(gè)項(xiàng)目我一定要爭(zhēng)口氣……一會(huì)兒，這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束了，老師又帶我們玩了“節(jié)節(jié)如意”、“蜻蜓點(diǎn)水”……一個(gè)比一個(gè)刺激!
美麗的響水大橋公園讓我難忘，有趣的游樂(lè)項(xiàng)目讓我興奮。一句話(huà)，下次我還要來(lái)。
五年級(jí)拓展作文 篇25
今天，我們?nèi)デ嗌倌昊顒?dòng)上科技拓展課，其中有風(fēng)箏制作、擺的探究、海寶制作和創(chuàng)意機(jī)器人。其中讓我印象最深的是：風(fēng)箏制作和海寶制作。
做風(fēng)箏用到的是宣紙、竹簽和支架。一切準(zhǔn)備就緒后，風(fēng)箏就開(kāi)始制作了。
我先把竹簽插在支架上，接著就把支架放在宣紙上，沿著支架的末尾做個(gè)記號(hào)，再把記號(hào)連起來(lái)，并沿線(xiàn)剪下來(lái)。下面就要在宣紙上畫(huà)出自已喜愛(ài)的圖案，然后把支架用透明膠粘上去，這樣，一個(gè)風(fēng)箏就完成了一半了。然后讓老師幫忙用針在支架的中心位置穿一個(gè)洞，這個(gè)很重要噢！再把繩子穿進(jìn)去，打個(gè)結(jié)，最后再把紅色的飄帶粘在風(fēng)箏尾部的正反面。這樣一個(gè)漂亮的風(fēng)箏就做好了！看著我和許馨文合作做成的風(fēng)箏，心里好開(kāi)心呀！
然后是海寶制作，它需要兩個(gè)工具：鋸床、磨床。老師先發(fā)下來(lái)一塊木頭，在上面貼上各種各樣的大海寶貼紙，然后讓我們用鋸床割出海寶的輪廓，割出來(lái)的很粗糙，不過(guò)別擔(dān)心，接下來(lái)用磨床把輪廓磨光、磨平。第一次我失敗了，我認(rèn)真總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，第二次我終于做成功了，而且還得到了老師的表?yè)P(yáng)，看著手里輪廓光滑的海寶心里樂(lè)開(kāi)了花。
通過(guò)這次的科技拓展課，讓我學(xué)會(huì)了很多知識(shí)，也鍛煉了我的動(dòng)手能力。更讓我懂得了做事情要認(rèn)真仔細(xì)，同學(xué)之間的互相幫助和團(tuán)結(jié)協(xié)作是多么重要。
今天真是快樂(lè)的一天，收獲很大！
五年級(jí)拓展作文 篇26
今天，我們到鹿亭香泉灣去玩羨慕已久的拓展運(yùn)動(dòng)。
車(chē)子一路顛跛到了目的地。爬下車(chē)，一看那高吊的天梯，那搖搖欲墜的桅桿，看一眼都讓我心悸。游戲開(kāi)始了指導(dǎo)員先給我們講解了整個(gè)拓展運(yùn)動(dòng)的全過(guò)程。原來(lái)一艘輪船在大海里航行，碰到海嘯了，輪船在海里慢慢下沉，人們?yōu)榱颂由寂赖轿U上。一架直升飛機(jī)趕來(lái)營(yíng)救，因?yàn)轱L(fēng)很大，桅桿搖搖晃晃，直升機(jī)經(jīng)過(guò)巡視，終于發(fā)現(xiàn)了被困的人們。于是就放下了軟梯，就是那個(gè)天梯，于是人們一個(gè)個(gè)地爬上天梯獲救了。同時(shí)指導(dǎo)員還對(duì)我們說(shuō)一些安全事項(xiàng)，游戲就開(kāi)始了。別說(shuō)爬就是看看也很危險(xiǎn)，很害怕。我心里有兩種思想在斗爭(zhēng)。一種是恐懼，一種是新鮮，最后新鮮感戰(zhàn)勝了恐懼。輪到我了，我小心翼翼地爬上了桅桿，一開(kāi)始，桅桿十分平穩(wěn)，快到頂端時(shí)，桅桿開(kāi)始左右搖晃了。我的心仿佛提到了嗓子眼，身體也直打顫。我正想打退堂鼓卻騎虎難下，最后只好硬著頭皮冒險(xiǎn)了。桅桿搖晃得更厲害，好像一不小心就會(huì)栽倒下來(lái)，我大叫了一聲，想讓心中的懼怕少一分，接著我又大叫了一下，飛躍了過(guò)去，握住了天梯，人被安全繩緩緩地降了下來(lái)，這時(shí)我做了一個(gè)飛翔的動(dòng)作，就像小鳥(niǎo)一樣，我感覺(jué)真舒服.
到地面時(shí)，我覺(jué)得屁股很濕，難道是……拓展運(yùn)動(dòng)下次我還來(lái)玩。
五年級(jí)拓展作文 篇27
我的世界很小很小，除了書(shū)，只有書(shū)；我的世界很大很大，除了書(shū)，都是書(shū)。我對(duì)于知識(shí)，總是充滿(mǎn)強(qiáng)烈的渴望。我不想做一只安于現(xiàn)狀的“雞”，但始終覺(jué)得初一給我的知識(shí)是那么的有限。于是，我盼望初二。
有一天，我懶懶地在窗前，沐浴溫暖的晨光。她也來(lái)了。雖然我看到她的第一眼是那么朦朧。她告訴我許多新鮮的知識(shí)。我好奇地問(wèn)她是誰(shuí)，她輕輕告訴我，她叫初二，是初一的姐姐。今天晚上，她要舉行一次知識(shí)的盛宴，希望我來(lái)參加。
我一聽(tīng)，心里樂(lè)開(kāi)了花，便迫不及待地出發(fā)了。我來(lái)到一座小瓦房前，敲門(mén)有每人答應(yīng)，便輕輕地推開(kāi)了門(mén)，誰(shuí)知竟和一望無(wú)際的學(xué)海上的陽(yáng)光撞個(gè)滿(mǎn)懷。過(guò)了許久，我才慢慢地睜開(kāi)眼睛。
碧波映著太陽(yáng)，現(xiàn)出了一片奪目的金光。波浪親切地朝腳邊爬過(guò)來(lái)，舔著金色的沙灘。我被這一美景深深陶醉了。忽然，我看到海上好像有一只船，而且酷似八仙過(guò)海的那只船。難道我進(jìn)入了另一個(gè)世界？船越來(lái)越近了，使我心跳加速。忽然，耳邊傳來(lái)一個(gè)熟悉又陌生的聲音，“小華、小華”我向四周看去，發(fā)現(xiàn)了一位漂亮的女孩，她穿著五彩繽紛的裙子，看上去美極了。
“你，就是初二？”
“是的。歡迎來(lái)參加我們的盛宴！”
“可是只有我們兩個(gè)嗎？”
“不，還有好多朋友呢，而且都是認(rèn)識(shí)的！”
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