游泳的作文優(yōu)選[15篇]

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過(guò)作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編整理的游泳的作文，歡迎大家分享。

游泳的作文1

　　一天下午，我打乒乓球，打得大汗淋漓，我熱得就快喘不過(guò)氣來(lái)了，可是，我還是在堅(jiān)持打。

　　打完球后，爸爸問(wèn)我：“你想去干嘛？”“我想去游泳！”我開心的說(shuō)。爸爸聽了我的話，點(diǎn)點(diǎn)頭，示意我他知道了，果不其然，一轉(zhuǎn)眼，我們就來(lái)到了沙灣。

　　來(lái)到沙灣，我迫不及待地脫掉衣服，戴上游泳圈，飛快地跑向河邊。爸爸一把抓住我的反衣領(lǐng)，把我提了起來(lái)，一本正經(jīng)地說(shuō)：“游泳前，要做熱身運(yùn)動(dòng)，防止下水時(shí)手腳抽筋。”“好吧！”我有氣無(wú)力的說(shuō)道。

　　“一二三四五六七八，二二三四五六七八……跟我一起做！”我心不在焉的跟爸爸一起說(shuō)，一起做。我們先做了伸展運(yùn)動(dòng)，先把手伸到頭頂，然后用手推左、右彎。第二節(jié)是踢腿運(yùn)動(dòng)，腳就像踢足球一樣踢五十下，熱身運(yùn)動(dòng)就做完兒了�！敖K于做完嘍！”我開心的'說(shuō)道。接著，我迫不及待的跳下河，頓時(shí)水花四濺，我一邊游泳一邊哼著小曲兒，我在水里像一只撒了歡的魚兒。

　　游好之后，我和爸爸還玩兒“找石頭”的游戲，還有很多很多有玩的游戲。

　　哈哈，這一次，我玩的大爽了。我下一次還要到沙灣來(lái)游泳！

游泳的作文2

　　今天晚上我們一家去游泳館游泳，到了游泳館，換好泳衣，就開始游泳了，一開始我們都個(gè)自游個(gè)自的，過(guò)了一會(huì)兒就感到非常的無(wú)聊，這是媽媽說(shuō)：“你們兩個(gè)來(lái)一場(chǎng)游泳比賽，我和你爸爸當(dāng)你們的裁判，好嗎？”我們爽快的同意了。

　　“開始”隨著媽媽的口令一出，我們飛快的`游向終點(diǎn)。剛開始我又得很快但很快就累了，便在中途休息了一下，結(jié)果李明臻就追上來(lái)了，可我實(shí)在累壞了，游不動(dòng)了。都怪我剛才游的太快了，害的我現(xiàn)在沒有力氣了。于是李明臻一臉輕松的到達(dá)了終點(diǎn)。就這樣，讓他贏了一局。

　　就洗了一會(huì)兒，第二輪比賽就開始了，我沒有像上一局一樣游得這么快，而是慢點(diǎn)游。一會(huì)兒，我游到了一半，這時(shí)我看見李明臻已經(jīng)沒力氣了，氣喘噓噓的在拼命游。我頓時(shí)加快了速度，我的腳拼命的蹬，手拼命的劃，就像一只青蛙仔水中游一樣。

　　嘴里還不停的喊：“我要拿冠軍，我要拿冠軍�！苯K于超過(guò)了李明臻，看他一臉疲憊的樣子，我用手做了一個(gè)“V”的手勢(shì)讓他加油，他便更加拼命的游了，可最后還是我贏了。但他也不傷心，因?yàn)樗�也贏了一局。

　　比賽結(jié)束了，大家都很開心。我們都即沒贏但也都沒輸，這樣可以算作雙贏。哦，忘了加一句，弟弟的游泳技術(shù)還不賴。

游泳的作文3

　　“右手！左手！”“下水！”“自由式！預(yù)備！開始！”呼！終于游完了！現(xiàn)在如果沒有通過(guò)的話，我就又要去踢水，“通過(guò)！”耶——！我再次通過(guò)游泳課的考試，沒通過(guò)的人就只好氣喘吁吁的去踢水。

　　以前，我完全不會(huì)游泳，可是自從上了游泳課以后，一節(jié)課一節(jié)課的過(guò)去了，我也一天比一天游得更好了，漸漸有如魚得水的感覺�；叵胍郧暗奈�，我總是會(huì)遇到挫折，只要遇到一點(diǎn)困難，我就會(huì)不敢再嘗試了�？墒乾F(xiàn)在的我遇到再艱難的.問(wèn)題我都勇敢的面對(duì)，所以我才會(huì)慢慢喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　另外，游泳還可以鍛煉我們的身體，甚至保護(hù)我們的生命。例如：不小心溺水時(shí)，如果會(huì)游泳的人就不容易溺水而死；同時(shí)，游泳也可以訓(xùn)練我們動(dòng)作敏捷，且游泳時(shí)腳絕對(duì)不行停下來(lái)，除非到了終點(diǎn)。打水時(shí)，如果腳停下了，就會(huì)沉下去喔！

　　俗話說(shuō)：“讀書不忘運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不忘讀書�！边@句話說(shuō)得一點(diǎn)也沒錯(cuò)，要有健康的身體才能把書讀好。想要有健康的身體，就要透過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉，因此，我非常熱愛游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

游泳的作文4

　　今天我來(lái)到了老家連云港，舅媽帶領(lǐng)我們這幫孩子去了一個(gè)特別的地方，我興奮極了。

　　到了目的地，我把那個(gè)地方叫作“功能齊全屋”，因?yàn)檫@個(gè)地方不僅能游泳、洗澡，還有羽毛球場(chǎng)館。首先我換好了泳褲，迫不及待的奔向泳池，一下子跳了下去，我的天呀，這水還真有點(diǎn)冷，不一會(huì)兒，我就適應(yīng)了這里的水溫，開始和他們一起游了起來(lái)。我時(shí)不時(shí)的換著不同的游泳姿勢(shì)，比如：狗刨式啦、仰泳、潛泳等之類的姿勢(shì)都嘗試了一下，不過(guò)喝了好多水。這時(shí)妹妹把水往我的'臉上潑灑，我也當(dāng)仁不讓啦，先用事先帶好的水槍，吸滿了水向她身上和臉上噴，哈哈，她直喊救命救命啊，太有意思了。我們游完了泳，下一個(gè)項(xiàng)目打羽毛球，這可是我的強(qiáng)項(xiàng)哦，我先和舅媽打了幾個(gè)來(lái)回，沒勁，她打不過(guò)我，我又找了一位叔叔和我對(duì)打，他好厲害呀，先給我來(lái)了一個(gè)前場(chǎng)球，當(dāng)我跑到前面接的時(shí)候，他又打了一個(gè)假球，我的腳步頓時(shí)亂了一下，他借著這個(gè)機(jī)會(huì)一個(gè)殺球，把我給“干掉了”。

　　時(shí)間過(guò)得真快，天漸漸地黑了下來(lái)，也結(jié)束了我們的愉快時(shí)光。

游泳的作文5

　　星期天，爸爸說(shuō)帶我去游泳，我興奮得一蹦三尺高。

　　我和爸爸騎著摩托車來(lái)到了游泳場(chǎng)。游泳場(chǎng)里人山人海，我想：夏天來(lái)游泳的人真多呀！我看到游泳池的水清澈無(wú)比，都可以看到底了。我馬上去更衣室換游泳衣。我心里想：我會(huì)不會(huì)沉下去呀？我會(huì)不會(huì)淹死呀？我?guī)е�種種疑問(wèn)下水了。啊！我知道了我不會(huì)沉下去，穿著救生衣我就浮在水面上，當(dāng)然，我也不會(huì)淹死。我在水中時(shí)，我感覺自己就像一條小魚在水中游來(lái)游去。

　　爸爸見我這么開心的游著，也迫不及待的下水了。我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們來(lái)打水仗吧”�！昂冒　卑职终f(shuō)。我以迅雷不及掩耳之勢(shì)向爸爸一陣亂打，嚇得旁邊的人都躲開了，爸爸也喝了好幾口水，趕緊走開，看見爸爸那狼狽的`樣子，我笑得肚子都疼了。

　　天黑了，爸爸說(shuō)“我們回去吧”。我說(shuō)“好”。我和爸爸依依不舍的走了。

游泳的作文6

　　一說(shuō)到暑假，我媽媽就要帶我去學(xué)游泳，我開心得快要飛上天。

　　當(dāng)我一下池，我就覺得泳池好冷好深，冷到快凍僵了，真是可怕！這是游泳池給我的第一個(gè)印象。水雖然又深又冷，可是我還是硬著頭皮跳進(jìn)水里，一下水，水淹到我的'脖子，讓我快要不能呼吸，真的很可怕！真像惡魔會(huì)殺人，還好教練有擺椅子，不然我就會(huì)上西天，真是阿彌陀佛！

　　教練開始了訓(xùn)練課程，我也很開心，總算可以涼快一下，因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會(huì)教要教的，但是老師要我游來(lái)游去，說(shuō)是鍛煉體力，真是累死了。可是只要有人從椅子上掉下來(lái)，我就會(huì)把拉上來(lái)，因?yàn)樵谶@一班我年紀(jì)較大，我有責(zé)任照顧大家，老師和教練都說(shuō)我是貼心稱職的好幫手。

　　時(shí)間過(guò)得真快，暑假很快又過(guò)去了，我的游泳課程也結(jié)束了，雖然很累，但是收獲很多。我不只學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了當(dāng)大哥哥照顧別人。經(jīng)過(guò)一個(gè)有趣的暑假，我覺得我自己長(zhǎng)大了！

游泳的作文7

　　我每年寒假都會(huì)去三亞過(guò)年，那里天氣非常適宜游泳，去年，我在姥爺?shù)闹笇?dǎo)下學(xué)會(huì)游泳了！

　　首先姥爺教我憋氣，憋氣需要讓自己屏住呼吸，在水里進(jìn)行憋氣。我第一次在水里憋氣時(shí)，雖然只憋5秒，但我沒有灰心，經(jīng)過(guò)我的不懈努力可以足足憋1分鐘了！然后姥爺教我分解動(dòng)作，首先學(xué)蹬腿。蹬腿練的是腿上的力度，動(dòng)作要像在水里游泳的青蛙的腿一樣，不過(guò)蹬腿可是我的.強(qiáng)項(xiàng)，誰(shuí)叫我是”飛毛腿”呢！接著是用手去推水，表面上感覺很好學(xué)，其實(shí)是游泳里比較難的一項(xiàng)。需要五指并攏，二手合并，向前推，然后再向兩則往后劃，最后從后腰的地方折到胸前。這一系列的動(dòng)作經(jīng)過(guò)我反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，再加上腿部的配合，幾天下來(lái)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，可以像活躍的青蛙一樣在水里盡情的游啊游！

　　游泳使我快樂，游泳會(huì)告訴我掉進(jìn)水里那一刻如何自救，游泳可以讓我強(qiáng)身健體。我愛游泳！

游泳的作文8

　　以前，在我很小的時(shí)候，媽媽經(jīng)常說(shuō)我很怕水。每一次去游泳的時(shí)候都抱著媽媽不放。

　　為了抵抗這種心理，媽媽說(shuō)：“我長(zhǎng)大點(diǎn)就可以學(xué)游泳了。游泳里面有很多種，比如有：“蛙泳，自由泳，仰泳等等……

　　今年暑假，媽媽說(shuō)我長(zhǎng)大了，可以學(xué)游泳了，給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。

　　教練說(shuō)：“想學(xué)游泳，首先要學(xué)會(huì)憋氣才能學(xué)好游泳。先戴好泳鏡，再往天空中吸一口氣，嘴巴鼓起來(lái)，然后頭下去，要慢慢的`吐氣，最多可以憋19秒或20秒。

　　然后學(xué)蹬腿，手要先擺一個(gè)人字形，腿要靠一個(gè)東西，一蹬，手腳不要?jiǎng)�，就可以漂在水面上了。（氣要憋很久。�?/p>

　　這樣，我就學(xué)會(huì)了一些關(guān)于游泳的知識(shí)。

　　教練安排我10點(diǎn)鐘去學(xué)游泳。學(xué)完課之后還要多多練習(xí)。

　　我們正要學(xué)習(xí)蹬腿，這次跟上次不一樣，先要把腳尖勾好，然后趴在后面，把腿直起來(lái)，左腳指著左邊，右腳指著右邊，再把腳劃著張開。最后合上。

　　又有一次，老師說(shuō)要帶浮板，我就拿著浮板在四周游。

　　練習(xí)了一段時(shí)間，我就不用浮板游泳了。因?yàn)橐獙W(xué)會(huì)用手了，先把手?jǐn)[成個(gè)人字形，再用手劃過(guò)去抱水。要在水底吐氣，快沒氣的時(shí)候，就用手劃一下，就可以吸氣，再去游。

　　最后，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

游泳的作文9

　　今天我和王俊雅，李佳穎一起去金橋賓館游泳。

　　我們有說(shuō)有笑的換完衣服走進(jìn)游泳池，因?yàn)槲覀內(nèi)齻�(gè)之中，只有我不會(huì)游泳，所以俊雅和佳穎決定教我游泳，俊雅對(duì)我說(shuō)想要學(xué)會(huì)游泳，就要先練憋氣，你拿著瓶子潛下去，什么時(shí)候水滿了，什么時(shí)候上來(lái)！好的，我對(duì)俊雅說(shuō)。

　　第一次潛下去的時(shí)候沒過(guò)一會(huì)兒，我便上來(lái)了，因?yàn)闅庀⒉粔�，我一看水才灌了小半瓶，但是我并沒有泄氣，繼續(xù)練習(xí)，等到我第五次上來(lái)的時(shí)候，水終于灌滿了整個(gè)瓶子。接下來(lái)我們練習(xí)在水上漂浮，首先要放輕松，把手搭在旁邊的臺(tái)階上，輕輕的向上一抬，浮力就會(huì)把你托起來(lái)，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，沒過(guò)一會(huì)我就學(xué)學(xué)會(huì)了。

　　最后我們要練習(xí)的是腿上的.……還沒等她的話說(shuō)完，我就對(duì)她這樣說(shuō)，俊雅，我看別人游泳的時(shí)候腿，都是這樣的，你看我做的對(duì)不對(duì)？說(shuō)著便開始做蛙泳腿上的動(dòng)作，俊雅很驚訝地說(shuō)，坤坤沒錯(cuò)，就是這樣，繼續(xù)練習(xí)我！

　　我試著把前幾個(gè)的動(dòng)作連在一起做，我突然驚喜的發(fā)現(xiàn)自己會(huì)游泳了，我連忙對(duì)俊雅和佳瑩說(shuō)了這個(gè)好消息，我們高興得手舞足蹈！

　　通過(guò)這次學(xué)習(xí)讓我明白了做事要有耐心，要有上進(jìn)心，不能躺在原來(lái)的成績(jī)上睡大覺，要一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地做事！

游泳的作文10

　　前天是個(gè)天氣悶熱的陰天，最適合游泳了，因?yàn)樘��?yáng)不能曬傷我們的皮膚，所以我和爸爸決定去游泳。

　　到了游泳館以后，我們換完泳衣，做了熱身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闊嵘磉\(yùn)動(dòng)可以防止在水里抽筋。做完熱身運(yùn)動(dòng)，我和爸爸就到了淺水區(qū)我戴著浮漂游泳，我決定今年一定要學(xué)會(huì)游泳。爸爸先帶著我游了一會(huì)，爸爸看了看我的動(dòng)作說(shuō)我游的`不錯(cuò)，然后爸爸把我的浮漂摘了，看看我是否能游起來(lái)。爸爸又告訴我要收腹，才能讓身體浮起來(lái)，我按照爸爸告訴我的果然游起來(lái)了，可我每次都沒注意細(xì)節(jié)，結(jié)果游不到三五米就又沉下去了。爸爸說(shuō)：“不要灰心今天游的很好，先戴著浮漂練一練，把細(xì)節(jié)做到位，就好了�！�

　　我和爸爸又游到了深水區(qū)，爸爸一直陪著我，我發(fā)現(xiàn)每根繩子上都有密密麻麻的黑點(diǎn)點(diǎn)，我問(wèn)爸爸：“那些是什么？”我最開始以為是海草，后來(lái)爸爸告訴我：“那些是海虹�！�

　　天暗了以后，我們乘坐汽車到附近餐館飽餐了一頓，最后我們開心地回了家，我感覺以后一定學(xué)會(huì)游泳的！

游泳的作文11

　　今年的夏天格外的熱，媽媽帶我去海邊玩，還有一件很興奮的事就是媽媽要請(qǐng)我做老師教她學(xué)游泳。

　　吃過(guò)晚飯，媽媽駕車帶我來(lái)到海邊，哇，好多的人啊，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去那真叫人山人海啊，我們迫不及待的'跑進(jìn)海水里，一股股清涼的感覺襲來(lái)，嗨，生活在海邊真幸福。

　　我讓媽媽帶了當(dāng)初我學(xué)游泳時(shí)用的臂飄，開始給媽媽一邊上理論課一邊做示范動(dòng)作，嗨，做老師的感覺真不錯(cuò)，起初媽媽像個(gè)小孩子嘰嘰喳喳嚇的亂叫個(gè)不停，不敢趴下入水，總算到我批她了哈哈，媽媽看事情不妙哼了一聲撲進(jìn)水里，只聽啊一聲又爬了起來(lái)，叫到好咸，我在旁邊先是耽心又轉(zhuǎn)偷笑，嘻嘻，我的小媽媽，知道你兒子當(dāng)初在游泳館的不宜的吧。

　　時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼已至晚間九點(diǎn)，媽媽說(shuō)回去吧，太晚了，這期間媽媽進(jìn)步很快，已經(jīng)可以到處游了。第二天媽媽就摘了臂飄可以緩緩的游挺遠(yuǎn)了，別說(shuō)，真服我媽，的確學(xué)的不慢。

　　通過(guò)這次游泳，我在媽媽身上看到了堅(jiān)強(qiáng)、執(zhí)著。做了一次當(dāng)老師的癮。

游泳的作文12

　　夏天來(lái)了，火辣辣的太陽(yáng)照耀著大地，我和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。

　　我們幾個(gè)當(dāng)中，只有表哥會(huì)游泳。來(lái)到小區(qū)里的游泳池，我們還沒換好衣服，他就已經(jīng)跳下水，開開心心地游了起來(lái)，我們只能站在上面眼巴巴地看著他。不一會(huì)兒，他游過(guò)來(lái)，笑嘻嘻地說(shuō)：“嘿，不會(huì)游泳嗎？哈哈哈！”我氣呼呼地說(shuō)：“哼！會(huì)游泳有什么了不起！”

　　正巧爸爸就在旁邊，便教我游泳。爸爸說(shuō)：“你先屏住呼吸，把頭沉到水里，記住不要呼吸！”我把頭沉下去，結(jié)果不到2秒就上來(lái)了，覺得很難受。爸爸說(shuō)：“你想學(xué)會(huì)游泳，就必須過(guò)這一關(guān)�！蔽抑缓迷俅伟杨^沉下去。上來(lái)時(shí)，爸爸高興地說(shuō)：“真棒，這次有8秒了！”

　　連續(xù)幾次后，他又教我手和腳的`動(dòng)作。手的動(dòng)作是先把手臂伸直，合上，再劃水，腳的動(dòng)作是收腿、翻腳、蹬腿、夾水。我很快就學(xué)會(huì)了。爸爸說(shuō)：“你把這些動(dòng)作連起來(lái)試試，我在后面推你。”我就在爸爸的幫助下游了起來(lái)。不知什么時(shí)候，爸爸松了手，我還自言自語(yǔ)地說(shuō)：“爸爸別松手，別松手。”旁邊的表哥笑著說(shuō)：“你爸早就松手了！”我開心極了，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)游泳了！

　　這件事告訴我們：世上無(wú)難事，只怕有心人！

游泳的作文13

　　暑假一開始，媽媽就告訴我杭師大幼兒學(xué)院的游泳館對(duì)外開放了。我就想：先去打聽為妙，把一切的準(zhǔn)備工作全部做好，免得忘了這個(gè)忘了那個(gè)，那么所有努力就化整為零了。

　　爸媽一致贊同我的想法。到了晚上，我和媽媽騎車前往杭師大幼兒學(xué)院。到了游泳館，我們把所有事情辦好后終于長(zhǎng)松了一口氣。

　　順便提一下，辦月票是比較劃算的，想在暑假多游幾次的話強(qiáng)烈建議買月票哦。放衣服和洗漱用品的小柜子是要交押金的，所以去的'時(shí)候要帶上一些零錢。俗話說(shuō)：良好的開端是成功的一半。除了準(zhǔn)備這些以外，我還從網(wǎng)上學(xué)習(xí)了游泳技巧呢！過(guò)了幾天，我們覺得應(yīng)該去游泳館游游泳、鍛煉鍛煉身體了。

　　因?yàn)樽罱�太熱了！我們開開心心地出發(fā)了，我們決定走路到杭師大幼兒學(xué)院去。等到了游泳館，一個(gè)個(gè)走得大汗淋漓。不過(guò)辛苦就有回報(bào)，總算是能下泳池了。

　　我主動(dòng)請(qǐng)爸爸做我的教練。我專心致志地聽著、學(xué)著，很快我就學(xué)會(huì)了蛙泳的基本動(dòng)作�，F(xiàn)在我已經(jīng)能自由自在地在水中穿行了，而且我都能教人怎么把游泳的技巧學(xué)到手呢！自從學(xué)會(huì)游泳之后，我又有了一項(xiàng)本領(lǐng)了，我以后還要學(xué)自由泳呢！

游泳的作文14

　　上小學(xué)后開始學(xué)游泳，但一直沒真正學(xué)過(guò)。今年我媽又給我上游泳課，氣沖沖的說(shuō)：“我今年一定要學(xué)，不學(xué)就讓別人笑！”

　　上次帶著自信進(jìn)了游泳池，但是游泳的時(shí)候老師總說(shuō)我這個(gè)不行，那個(gè)不行。學(xué)完了，我沮喪地走出來(lái)，對(duì)媽媽說(shuō)：“這次我肯定不學(xué)了。”我媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“只要你好好學(xué)習(xí)，大膽一點(diǎn)，一定會(huì)學(xué)會(huì)的！”

　　今天，我?guī)е�緊張的心情走進(jìn)游泳池。老師讓我先飄，我居然飄了！于是，老師教我蛙泳的動(dòng)作。我在水里游，手腳并用，一下子游了好幾米。我感覺像一只快樂的'青蛙在池塘里自由地跳來(lái)跳去。老師又教我呼吸了。很難學(xué)會(huì)呼吸。我的心好累好累！但是我終于學(xué)會(huì)了。

　　我興高采烈地跑了出去。告訴媽媽說(shuō)：“我會(huì)游泳！”原來(lái)游泳沒那么難！

游泳的作文15

　　今天在岸上“游泳”，我高興得一蹦三尺高！你們會(huì)問(wèn)，岸上又沒水，怎么游泳？因?yàn)榻裉煳覀冇斡菊n練體能。你還會(huì)問(wèn)，練體能你那么開心干嘛？因?yàn)轶w能訓(xùn)練沒有水里那么枯燥，很有趣！

　　首先，我們排成兩列，被教練帶到了一塊空地上，然后，教練說(shuō)“走”，我們每列的第一個(gè)同學(xué)開始走“螃蟹步”，然后一個(gè)接一個(gè)走到路的盡頭�！绑π凡健钡囊�求是：人要側(cè)過(guò)來(lái)，跳到空中，跳到空中時(shí)雙腳并攏。我們還走了平衡步，練了沖刺跑，這兩個(gè)都是我的強(qiáng)項(xiàng)呢！

　　我最喜歡的就是玩貼膏藥，教練就是想讓我們?cè)谕嬷芯汅w能。游戲規(guī)則是，三個(gè)一組，排成一列，所有小組圍成一個(gè)圈散開，選出兩人，一個(gè)逃一個(gè)抓，逃的那個(gè)要在20秒內(nèi)跑到一組的第一個(gè)，那組的最后一個(gè)就變成新的“逃跑者”。如果超過(guò)20秒，逃的那個(gè)就要變成“抓捕者”，而抓的.那個(gè)就得趕緊逃命啦！我遇到要抓某個(gè)跑得慢的小朋友時(shí)，就會(huì)倒著跑，以此加大難度。如果我想做“抓捕者”我就會(huì)站住，等著別人來(lái)抓我。

　　讓我覺得累的是蛙跳，每次跳完，我的大腿肌肉就會(huì)撕裂，所以，教練一說(shuō)要跳蛙跳，我就會(huì)無(wú)奈地?fù)u搖頭。

　　今天的游泳課，真特別！

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