生命在于運(yùn)動
生命在于運(yùn)動1
小時候我就特別容易生病，特別是遇到氣候變化身體就更加適應(yīng)不了，整天咳嗽。現(xiàn)在的我可不會那樣了，現(xiàn)在我的身體很棒，好長時間也不會生病了。因為，我堅持每天都做運(yùn)動鍛煉身體。
小時候我總生病，爸爸媽媽為我找了很多治療的辦法，可是總是找不到，他們?yōu)榇藗噶四X筋。有一天，爸爸對我說：“從今天起你每天早起做鍛煉，因為鍛煉身體可以增強(qiáng)身體的抵抗力�！蔽覍Υ穗m半信半疑，但還是開始鍛煉起來。開始幾天還好，過了幾天，怕苦怕累的思想使我越來越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來，動作也磨磨蹭蹭的。
這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對我說：“你是個懦夫�！甭牭竭@話我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來。從此，每當(dāng)天還蒙蒙亮，我就開始起來運(yùn)動了……就這樣，久而久之我養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣。每天都堅持做半個小時的運(yùn)動，到了雨天，我就在家里做操。
付出了總會有收獲。奇跡出現(xiàn)了。以前我做不到的難的動作我現(xiàn)在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個，現(xiàn)在卻能做40多個。身體素質(zhì)就更有進(jìn)步了，以前容易感冒，現(xiàn)在無論氣候變化多強(qiáng)烈，也很少感冒。上課也比原來精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務(wù)了，因為我有的是力氣啊，他們可高興了！
從那以后我有了很深的體會：生命在于運(yùn)動！這句話堅持就是正確的，今后我還要繼續(xù)堅持下去，做一個健康有用的人！生命在于運(yùn)動，在于堅持鍛煉自己！
生命在于運(yùn)動2
我們常常談到一些身殘志不殘，或才藝非凡的名人，我們只感嘆是上天給了他們一條好路，卻不想他們的付出。所以，今天我就要講一個在我身邊發(fā)生的故事。
一天放學(xué)，我和媽媽乘車回家。走到小花園路上時，只見路邊有一個老爺爺在走路。他走得慢極了，走一步也只能挪動一厘米左右，并且要彎著腰，腿幾乎在一塊挨著，頭上還不停地冒著豆大的汗珠，顯得十分地疲憊，讓人見了十分心疼。這時，有人譏諷道：“那老頭真是自不量力，明知那樣累，還傻不拉嘰地走，要是我，呵呵，肯定要活的舒服一點(diǎn)。”媽媽這時對我說，這個老人只要偷懶一天不出來，就有可能永遠(yuǎn)臥在床上起不來了。
是啊，如果老爺爺偷懶了，將決定他以后的生活。從老爺爺?shù)纳砩希腋惺艿搅艘还缮牧α浚覀冊O(shè)想，如果你就是老爺爺，會怎樣去做？多半人會說，當(dāng)然是像老爺爺一樣去堅持走路啊，絕不要死于無謂的床上，多活幾年。可是有幾個人能做到呢？能做到的真的寥寥無幾。那么，我們該如何熱愛生命呢？請記住，上帝是嘴，你是蘋果，嘴咬蘋果一口也不至于把它吃完，所以，請慶幸你生命沒有被奪走。
蒼鷹喜歡天空，鯊魚喜歡大海，蜜蜂辛勤采蜜，蜘蛛結(jié)網(wǎng)捕蟲，這一個個動物的夢想，離不開生命；同學(xué)下棋厲害，世界冠軍本領(lǐng)高強(qiáng)，這一個關(guān)于智慧與能力的世界，離不開生命；狼群追逐羊群，鹿群躲避逐食，這一個個不放棄生存的畫面，離不開生命。
生命在于運(yùn)動3
外公年輕時非常胖，最胖時達(dá)到了200多斤，大家想想那得有多胖呀？媽媽曾經(jīng)告訴我，在她小的時候，有一次外公帶著外婆和她一起坐車去看望媽媽的外公，沒想到，路途中竟然出了車禍。外婆和媽媽坐在后排，沒有受傷，可是坐在副駕駛的外公受了很重的傷，他的一條腿卡在車?yán)锍霾粊恚X部也受到了撞擊，當(dāng)時媽媽被嚇壞了，雖然那時她還很小，可這段往事至今讓她記憶猶新。直到現(xiàn)在，外公那條受傷的腿上還有一條很長很長的傷疤，膝蓋里面還有一顆釘子，醫(yī)生說如果把釘子取出來，他的膝蓋骨就會粉碎了，所以外公的那條腿這么多年都無法彎曲。
外公受傷后，腿不方便，從此就很少運(yùn)動，結(jié)果越來越胖，年紀(jì)不大就有高血壓、糖尿病了。于是他決定減肥，每天早晨四五點(diǎn)鐘他就起床跑步，因為有一條腿不方便，他就改為快步走，時間長了，速度比許多年輕人晨跑還快呢，就這樣一直堅持。日復(fù)一日、年復(fù)一年，他不僅瘦了下來，高血壓、糖尿病也都離他而去，這讓他更加信心百倍，無論刮風(fēng)下雨，他都會堅持運(yùn)動。
所以從我記事開始，外公就很“苗條”，高高的個子，是個帥老頭。如果不是他們把外公以前的照片拿給我看，我真不敢相信外公原來是個大胖子。外公總是和我說：“生命在于運(yùn)動，現(xiàn)在的我如果一天不鍛煉，渾身都不舒服�！�
我看著外公整天樂呵呵的樣子，再看看他那條不能彎曲的腿，更加佩服他那持之以恒的精神了。我覺得我們都應(yīng)該向外公學(xué)習(xí)，做一個愛運(yùn)動、會堅持、不放棄的人，讓自己的人生更加豐富多彩！
生命在于運(yùn)動4
盼望著，盼望著，初中的第一次運(yùn)動會終于到來了，今天，我即將一睹那神秘的風(fēng)采。
一進(jìn)操場，眼前的景象令我贊嘆不已——操場上的熱氣球上懸掛著許多條幅；看臺的墻上掛滿了各個學(xué)校對這次運(yùn)動會的期待與祝福；每個班級的方陣都整裝待發(fā)，等待著領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。
運(yùn)動會的開幕式有很多項目，方陣展示、校長發(fā)言、運(yùn)動員、裁判員宣誓等等。等我們坐到座位上時，已經(jīng)累得腳都抬不起來了，但是大型團(tuán)體操表演又讓每個同學(xué)眼前一亮，打起了精神。運(yùn)動會開始后的第一個項目是“教師接力賽”，看著哪些平時在講臺上生龍活虎的老師們在操場上的表現(xiàn)還是那么的精神，像青少年一樣快樂地運(yùn)動著，我感到十分喜悅。
接下來的項目很是令人興奮，操場終于是同學(xué)們的表演舞臺了！運(yùn)動健兒們在賽場上摩拳擦掌、躍躍欲試。槍聲響起，百米運(yùn)動員沖出了起點(diǎn)，各班的同學(xué)都在為本班的運(yùn)動員加油，我感受到了每一個班級都是一個團(tuán)結(jié)的大家庭，只有互幫互助，互相鼓勵才會有更好的表現(xiàn)。
在接下來的各種比賽中，有許多的運(yùn)動員發(fā)揮出了自己最佳的水平，成績優(yōu)異，我也參加了鉛球項目的比賽，雖然沒有那么優(yōu)異的成績，但是我也領(lǐng)會到了運(yùn)動的樂趣，并學(xué)習(xí)了許多知識，收獲了很多。
我覺得，運(yùn)動會并不是我以前想象得那么可怕，在這個環(huán)境里，我么每一名同學(xué)都快樂地參與著并為班級爭光，這一件令人高興的事，你揮灑的汗水灌溉了代表著運(yùn)動精神的花朵，而那花朵，就正在你人生的旅途上綻放著，綻放著，盛開不敗。
生命在于運(yùn)動5
對于“人的生命在于運(yùn)動”這句話，我是深有感觸，我個性比較文靜，不愛出去玩，天天就待在家里看看書、寫寫作業(yè)、玩玩電腦，父母經(jīng)常逼著我出去，我都不出去。
然而這樣，不久后，壞處自然就顯現(xiàn)出來了，我經(jīng)常胸悶，甚至心臟感到有電流似的，姨姨曾經(jīng)也向我這樣，就是因為太缺乏運(yùn)動了，她經(jīng)常到醫(yī)院去做心電圖，醫(yī)生的結(jié)果就是：心臟一點(diǎn)問題也沒有。
后來，姨姨多加運(yùn)動，胸口都不悶了，我忽然意識到，我應(yīng)該改改平常的生活習(xí)慣，我想利用暑假多加運(yùn)動這樣，身上就什么毛病也沒有了，而且還增加抵抗能力。
天天安樂地在家里，什么活兒都不干，不去運(yùn)動，開始似乎挺舒服的，可到最后，發(fā)現(xiàn)壞處之時是無法挽回的了！
人的每個部件都跟機(jī)器一樣，各司其職，但唯一的不同點(diǎn)是：機(jī)器壞了可以修理，可是人的器官不一樣，壞了就不好修理了，雖然現(xiàn)在有克隆技術(shù)了，但是，克隆出來的不一定會比原來父母所予的來得方便。
聽表姐說，她班上有個男孩，跟同學(xué)玩鬧過頭，弄壞了自己的某個器官（那是幾年前表姐跟我講的，現(xiàn)在忘記了，只好用“某個”代替）去醫(yī)院克隆了一個，本來以為好好修養(yǎng)就可以萬事大吉了，無料到，竟然在生活的很多地方都不方便！
所以，一定要多加運(yùn)動！而且運(yùn)動和睡眠可以保護(hù)大腦哦！
生命在于運(yùn)動6
很多人，都說生命在于運(yùn)動，我認(rèn)為，亦是如此。
一年之計在于春，一日之計在于晨，早晨，陽光明媚，風(fēng)景正好，正是運(yùn)動的好時機(jī)呢！
攢上一部手機(jī)，換上一雙運(yùn)動鞋。擁有一個美好的心情。出發(fā)，跑步。慢跑。跑完整個華陽湖，跑玩整個小區(qū)。一直跑呀！一直跑呀�？偙却诩依铮吭陔娔X桌面前，頹廢著玩著手機(jī)好吧！長期待在家里，不去運(yùn)動，整個人就會漸漸變得懶散，心情也就漸漸變得頹廢，今日接收不到一絲陽光，一句朋友們開朗的笑聲，玩笑，這人生，也并無多大的意義。
記得有一篇課文《匆匆》曾經(jīng)講過：在8000多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？過去的日子如輕煙，被微風(fēng)吹散了，如薄霧，被初陽蒸融了，我留著些什么痕跡呢？我何曾留著像游絲樣的痕跡呢？我赤裸裸的來到這世界，轉(zhuǎn)眼間也將赤裸裸的回去吧。但不能平的，為什么偏要白白走這一遭啊？聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？當(dāng)讀完這幾句話的時候。我便在心里默默回答朱自清先人的話：因為懶，因為我們不去運(yùn)動。
運(yùn)動是每個人都必須要做的事情，小學(xué)的時候有體育課，初中的時候有體育比賽，高中的時候也有體育課，體育比賽等等等等。而如今世界杯和足球賽更是人們眾所周知的事情。因此，運(yùn)動是我們?nèi)藗儾豢扇鄙俚囊徊糠帧?/p>
向在運(yùn)動前進(jìn)吧，向著運(yùn)動努力吧，向著運(yùn)動，加油吧！
生命在于運(yùn)動7
太陽公公“離家出走”了一個多月，今天終于肯“回家走走”了，一大早，天氣晴朗，萬里無云，爸爸媽媽和我去運(yùn)動。
一到操場，我就興奮地抱著足球沖向草坪。
我和爸爸是對戰(zhàn)雙方，我是紅隊，爸爸是藍(lán)隊，媽媽是拉拉隊，比賽開始了，我目視前方，飛踢一腳，球在空中旋轉(zhuǎn)著飛向藍(lán)隊，爸爸目光如炬，緊盯著球的方向，做好了接球的準(zhǔn)備，爸爸穩(wěn)穩(wěn)地接住了，隨后，他不管三七二十一，帶著球就一腳遠(yuǎn)射，哇！威力十足，我先失一球，藍(lán)隊進(jìn)了一球。我想：進(jìn)了就進(jìn)了，現(xiàn)在還不知道鹿死誰手呢！我又開始發(fā)球，我巧妙地做了一個假動作，運(yùn)足力氣，沖向藍(lán)隊的球門，爸爸斜鏟一腳，沒攔住球，球像箭一樣沖進(jìn)球門，“歐耶！進(jìn)了！”我興奮地大叫。就這樣你來我往，不相上下，40分鐘過去了，我和爸爸都大汗淋漓，氣喘吁吁，“看來今天要是平局了呢，除非有奇跡”，媽媽遺憾地說。
奇跡有可能出現(xiàn)嗎？在比賽沒有結(jié)束之前，一切皆有可能。果然，最后一刻，我趁爸爸緩氣的時候，瞄準(zhǔn)他防守的漏洞，一個飛旋踢，球刁鉆地逼近球網(wǎng)……
球進(jìn)了！奇跡出現(xiàn)了！我戰(zhàn)勝了爸爸。
我高興地手舞足蹈，我和媽媽來了一個大擁抱，哈哈！今天真開心。
帶著一身臭汗我回到了家，感覺滿身的血液都在奔騰，干事都更有勁了。
生命在于運(yùn)動8
生命在于運(yùn)動，運(yùn)動在于鍛煉。暑期的早晨，我和爸爸媽媽趁著早涼來到生態(tài)公園跑步。
清晨的公園，在太陽公公的撫摸下漸漸蘇醒，鳥兒和蟬兒也趕來湊熱鬧，鳥兒在枝頭歡唱，蟬兒“知了、知了”的叫個不�！鋈晃野l(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處空竹的影兒若隱若現(xiàn)，“難不成有人抖空竹？這可是我最喜歡的一個運(yùn)動項目呦！”邊想著邊拉著爸媽小跑過去。
果然，在一片空曠的草地上我看見了七八個爺爺奶奶在玩空竹，旁邊還有各式各樣的健身器材，有乒乓球桌，有象棋桌，有籃球架……每個項目都有人玩，我不禁感慨，現(xiàn)在喜歡運(yùn)動的人真是越來越多了！我情不自禁的往抖空竹的區(qū)域挪了挪腳步。哇撒！這個爺爺和奶奶太厲害了，他們玩的雙人抖空竹！兩人分別抓著手柄的一頭，爺爺將左桿頭放低，奶奶將右桿頭抬高，兩人使勁一抖，空竹就跳了起來，開始緩緩的轉(zhuǎn)動，爺爺奶奶配合的真默契。空竹飛速的旋轉(zhuǎn)，還發(fā)出“嗡嗡嗡”的響聲。他們倆時而分開，時而拉手，時而轉(zhuǎn)圈，引來不少人圍觀，盡管烈日逐漸當(dāng)空，火球般的太陽把我們的臉曬得紅彤彤的，可他們還是沉浸在抖空竹的`快樂之中，那五彩的空竹在陽光的照耀下不停地舞動，好像精靈般靈巧、美麗。稱他們?yōu)楣珗@中的運(yùn)動達(dá)人真的一點(diǎn)都不為過！因為他們已經(jīng)成為了公園中的一道靚麗風(fēng)景線。
看到這么一群如此熱愛鍛煉的人，不禁加快了我們跑步的步伐……生命在于運(yùn)動，運(yùn)動在于鍛煉！
生命在于運(yùn)動9
伏爾泰曾經(jīng)說過：“生命在于運(yùn)動�！边@句話成了馳名中外的格言。要保持健康的身體，離不開運(yùn)動。
我們是以體育為特色的學(xué)校，每年都會有一個競爭激烈的體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試；學(xué)校有專門的體訓(xùn)隊；在江干區(qū)運(yùn)動會上連續(xù)二十四屆得到冠軍呢！
今年的體質(zhì)達(dá)標(biāo)又開始了。比賽前，我們先做了準(zhǔn)備活動和慢跑兩圈。做完準(zhǔn)備操后，我感到精力充沛，但我感到很緊張，雖然是一腔熱血，但總會害怕可能會發(fā)生意外：如果中途紅領(lǐng)巾掉了怎么辦？鞋帶散了怎么辦？……。我做了完全的準(zhǔn)備：解掉了紅領(lǐng)巾，重新系了一遍鞋帶。萬事俱備，只欠東風(fēng)，只等老師一聲令下，就可以大顯神威了，在暑假刻苦鍛煉的成果終于可以在這時發(fā)揮出來。
終于，跳繩“預(yù)備”哨聲響起。全場就只聽見“刷刷”聲和高頻率的“咚咚”聲，就跟有什么喜事一樣，噼里啪啦地齊放煙花爆竹。
我咬緊牙關(guān)，使出了“洪荒之力”，甩出一陣緊接著一陣的強(qiáng)風(fēng)。當(dāng)我聽見達(dá)到優(yōu)秀的成績152個的時候，心中涌現(xiàn)出兩個想法：一是生命在于運(yùn)動，運(yùn)動在于鍛煉，鍛煉在于堅持，堅持就是勝利；二是已經(jīng)達(dá)到優(yōu)秀了，我也累了，下面還有很多項目，我要保存體力。再堅持一下就滿分了！我果斷的選擇了前面的想法，一定要爭取做到最好。我絲毫沒有減慢速度，甚至更加用力，發(fā)起最后的“強(qiáng)襲”，最終成績195個，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的預(yù)計，拿到了滿分。
仰臥起坐，我的強(qiáng)項，取得滿分輕而易舉。坐位體前屈我就是只菜鳥了。以后，我一定要盡力去提升自己的弱項，這樣才能做得更好。
比賽后，我的心終于放下來，“呼”總算是松了口氣。
生命在于運(yùn)動，生命不息，運(yùn)動不止，我愛運(yùn)動為我?guī)淼臒o窮的樂趣，累并快樂著。
生命在于運(yùn)動10
運(yùn)動，使人身體舒暢;運(yùn)動，使人身強(qiáng)體壯;運(yùn)動，使人充滿活力，人人都明白這一點(diǎn)，但是，由于工作忙碌與作業(yè)堆積如山，人們都無法騰出時間來運(yùn)動。因此，我要設(shè)計一個節(jié)日——運(yùn)動節(jié)。
運(yùn)動節(jié)，顧名思義，就是在一天讓忙碌的人們放下手頭的工作，穿上運(yùn)動服，與朋友們在大街小巷做運(yùn)動，花樣各式各樣，玩法與眾不同。
早晨七點(diǎn)半，輕松的運(yùn)動樂曲布滿大街小巷，人們毫不怠慢地穿好政府分發(fā)給市民們舞蹈衣。那天，我們小孩也欣喜若狂，因為那天禁止開汽車，所以孩子們可以歡快地跑步，跳躍。
八時整，人們排著整齊的隊伍來到人民廣場集中，“領(lǐng)頭雁”吹了聲哨子，人們就開始小跑起來。大家走街串巷，每一條街都有一面印著“運(yùn)動狂歡節(jié)”的旗幟，誰最先搶到它，午餐就多一份點(diǎn)心。這樣，從天上向下俯視，會覺得這是一場有模有樣的“檢閱”。我們經(jīng)過一小時的“檢閱”，肚子肯定餓扁了，便開始給老人與成年人分發(fā)點(diǎn)心，當(dāng)看著大人與老人都在狼吞虎咽地吃著，孩子們垂涎欲滴，便趕緊找，最后，他們滿載而歸。
下午，孩子們在少年宮進(jìn)行跳繩比賽，個個跳得氣喘吁吁，汗流浹背�；@球活動各式各樣，運(yùn)球，打球，傳球，小朋友們個個做得精妙絕倫，令人贊不絕口。跑步比賽也很激烈，朋友們都跑得如旋風(fēng)一樣，最后都跑得大汗淋漓。還有許多各式各樣的運(yùn)動項目，都令孩子們躍躍欲試。
大人們與老人們進(jìn)行了拔河比賽，大家齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績。老人們的散步比賽也令我歡呼雀躍。那些老人們多么賣力，多么給力啊。
晚上，大家一起共祝“運(yùn)動節(jié)”，一起享受那美好的夜晚。
運(yùn)動節(jié)，只有汗水與歡笑，希望這個節(jié)日能快快出現(xiàn)。
生命在于運(yùn)動11
生命在于運(yùn)動，生命在于拼博。
年輕的朋友們想要有一個健康的身體，就要加強(qiáng)鍛煉；增強(qiáng)體質(zhì)，擺好心態(tài)，我們就能夠有一個健康燦爛的生命，我們明白運(yùn)動在于拼博。
沒進(jìn)初中的我，是一個體弱多病的人，每當(dāng)一生病，我總是迷信的認(rèn)為：可能是上輩子做了什么缺德的事，老天在故意懲罰我，怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫(yī)院也不上，藥也不吃，病越拖越糟。至于鍛煉，運(yùn)動。但是剛到初中聽到老師說鍛煉，運(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，并讓我們每一天刻苦鍛煉努力拼博；我不相信老師的話，并埋怨老師故意捉弄我們。
到初二，再不起眼的事件中，我經(jīng)過鍛煉，運(yùn)動的我，不在那么體弱多病了。我越來越贊成老師的那句話了；生命在于運(yùn)動，運(yùn)動在于鍛煉，鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)。
在這次冬季徑運(yùn)動中，我打破了歷史記錄，獲得了我人生當(dāng)中的第一張獎狀，當(dāng)然，這也離不開老師平常對我們的訓(xùn)練。
我們離不開運(yùn)動，運(yùn)動離不開我們，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能使我們體能增強(qiáng)；運(yùn)動能使我們耐力增加；運(yùn)動能使我們胸懷坦蕩；運(yùn)動能使我們朝氣蓬勃；運(yùn)動能使我們神采飛揚(yáng)；運(yùn)動能使我們充滿毅力；更能使我們?nèi)ズ唵螒?yīng)對生活。
運(yùn)動是生命之源；運(yùn)動是鍵康之本；生命在于運(yùn)動，運(yùn)動讓我們生命火力十足，情緒舒暢，遠(yuǎn)離疾病，健康長壽。
珍惜生命，從運(yùn)動開始！
生命在于運(yùn)動12
我喜歡跑步跑步，但每次體育考試我總是無法取得較好成績。
一天，天上狂風(fēng)大作，暴雨傾盆。大雨過后，感覺一切都是新的。天空，湛藍(lán)的像一塊藍(lán)寶石；綠葉，勃發(fā)了新的生機(jī)；風(fēng)，清新，透心涼。我想去跑步，那就行動起來吧。
我來到小區(qū)附近的田徑場。跑道是環(huán)形跑道，一圈兩百米，我打算跑一千米，也就是５圈。我走到跑道的最外圈，開始跑起。一步一步，心跳逐漸加快。一圈兩圈，我的臉漲紅，兩腿乏力。心里有一頭小鹿，他昂著頭說：加油！你不能對自己言而無信啊！我鼓舞自己，要努力要堅持。三圈，肌肉乏力迫使我放慢速度。心里，出現(xiàn)了另一頭小鹿。他，低著頭，央求道：。不要跑了，累了，就停下了。我有些猶豫。這時，原來那頭小鹿又出現(xiàn)了。我想起他看他說的話，那就堅持下去吧。第四圈，我告訴自己：努力，努力，再努力。終于，最后一圈也結(jié)束了。我緩步走上一圈，躺在草坪上。
原來跑步很簡單，只要堅持，有耐心地跑下去就可以了。跑的越久，次數(shù)越多，經(jīng)驗也最多，跑步也變得越簡單�！睹绹犻L３》中，幕后黑手說過一句話——一個人，有經(jīng)驗和耐心，就沒有什么事是做不成的。我想，他說的真對。我們需要經(jīng)驗與耐心。
跑步的秘訣——經(jīng)驗與耐心。而這，也是生活的秘訣。
生命在于運(yùn)動13
生命在于運(yùn)動，生命在于拼博。
年輕的朋友們想要有一個健康的身體，就要加強(qiáng)鍛煉;增強(qiáng)體質(zhì)，擺好心態(tài)，我們就可以有一個健康燦爛的生命，我們知道運(yùn)動在于拼博。
沒進(jìn)初中的我，是一個體弱多病的人，每當(dāng)一生病，我總是迷信的認(rèn)為：可能是上輩子做了什么缺德的事，老天在故意懲罰我，怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫(yī)院也不上，藥也不吃，病越拖越糟。至于鍛煉，運(yùn)動�？墒莿偟匠踔新牭嚼蠋熣f鍛煉，運(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，并讓我們每天刻苦鍛煉努力拼博;我不相信老師的話，并埋怨老師故意捉弄我們。
到初二，再不起眼的事件中，我經(jīng)過鍛煉，運(yùn)動的我，不在那么體弱多病了。我越來越贊成老師的那句話了;生命在于運(yùn)動，運(yùn)動在于鍛煉，鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)。
在這次冬季徑運(yùn)動中，我打破了歷史記錄，獲得了我人生當(dāng)中的第一張獎狀，當(dāng)然，這也離不開老師平常對我們的訓(xùn)練。
我們離不開運(yùn)動，運(yùn)動離不開我們，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能使我們體能增強(qiáng);運(yùn)動能使我們耐力增加;運(yùn)動能使我們胸懷坦蕩;運(yùn)動能使我們朝氣蓬勃;運(yùn)動能使我們神采飛揚(yáng);運(yùn)動能使我們充滿毅力;更能使我們?nèi)ポp松面對生活。
運(yùn)動是生命之源;運(yùn)動是鍵康之本;生命在于運(yùn)動，運(yùn)動讓我們生命火力十足，心情舒暢，遠(yuǎn)離疾病，健康長壽。
珍惜生命，從運(yùn)動開始!
生命在于運(yùn)動14
在上個月底舉行的校運(yùn)動會上，運(yùn)動員們都充分地發(fā)揮了他們敢于拼搏，積極進(jìn)取的精神。雖然結(jié)果有勝有負(fù)，但每一個運(yùn)動員都是出色的。
然而，運(yùn)動并不只是這些運(yùn)動員的事。運(yùn)動是我們每個人都應(yīng)該參與的。適度的運(yùn)動對我們益處多多，可以提高我們的身體素質(zhì)，可以放松我們的身心，讓我們能有充沛的精力和飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)中去。
國外研究顯示，鍛煉可以抗抑郁，經(jīng)常鍛煉可以有效地改善心情，達(dá)到緩解憂郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助你增強(qiáng)肌肉，同時也可以預(yù)防感冒。一項新研究顯示，相比那些每周運(yùn)動一次或不運(yùn)動的人來說，每周堅持運(yùn)動5次或以上的人們更少患感冒�？梢姡憻拰ξ覀冇泻艽蟮暮锰�。對于我們中學(xué)生來說，我們正處于成長的階段，運(yùn)動更有助于我們身體的成長，這是能讓我們受益一生的。
我們學(xué)校設(shè)置了課間跑操，以及體育課、體鍛課，都是為了能保證同學(xué)能有較多的鍛煉的時間。但是有不少同學(xué)卻沒有好好地利用這些寶貴的時間。有的同學(xué)想方設(shè)法逃避跑操，有的同學(xué)在體育課和體鍛課的時間聊天或者寫作業(yè)。這樣是對自己的身體不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。如果身體素質(zhì)下降，抵抗力下降，就很容易病倒。那不就是得不償失了嗎?
生命在于運(yùn)動。在運(yùn)動中，我們不僅會擁有健康的身體，堅強(qiáng)的意志，而且能感受到成功的喜悅，體會到合作的重要，增進(jìn)彼此的感情。希望同學(xué)們能懂得運(yùn)動的重要性，適度地進(jìn)行體育鍛煉，并且每天堅持。我運(yùn)動，我健康，我快樂。
生命在于運(yùn)動15
看，陽光明媚，冬天的太陽穿過薄霧灑射到我們身上，暖暖的。來，一起來運(yùn)動吧！
我們來到了一戶農(nóng)家樂，在哪里，一排排銀杏樹下，一小塊、一小塊的落葉，就像一張張小地毯。那里有乒乓球桌，有籃球架，有羽毛球網(wǎng)，還有足球門我們看見這些，就飛奔過去，像饑餓的人們看見了面包。
你們瞧：哥哥和姨爹在踢足球，媽媽和姨媽在打乒乓球，我和爸爸在打羽毛球，最讓人吃驚的是外公和外婆居然打起籃球來！我想：他們可能是想起年輕時，充滿活力的場景吧！再瞧外公和外婆，他們是多么有活力呀！只見外公飛快地追著球跑，追到球后，矯健地運(yùn)著球向籃筐跑去，到了籃筐近前，熟練地把球從側(cè)面快速轉(zhuǎn)移到胸前，左腳一踮、手向前猛地一推，��！進(jìn)了！，正在一邊打球一邊看球的我一下歡呼起來。其他家人聽到我的歡呼聲都把目光轉(zhuǎn)移到了籃球場。�。“�，您小心點(diǎn)，別把腰弄傷啦！嗯！還有媽，你也是！姨媽喊道，隨后媽媽也附和道：嗯！對嘛，要不要我們也一起加入吧？我們不約而同地喊道：好啊，太好了！。當(dāng)球傳到我這兒時，我抱起球，不禁感道：��！好重呀！，同時跑向籃筐，使勁往上一推，籃球不聽使喚地掉到了地上。我想：咦？剛才他們投得那么輕松，這是為什么呢？寶寶，你要加強(qiáng)練習(xí)哦，沒力氣可不行！媽媽迅速搶到了球，沖我笑了笑，媽媽掛著笑容的臉上還掛著幾點(diǎn)汗珠，在陽光的照耀下顯得格外美麗。
大家在球場上蹦著、跳著、奔跑著，除了籃球，大家還在一起玩了足球和乒乓球，我發(fā)現(xiàn)外公、外婆以及我們這個大家庭人人都非常熱愛運(yùn)動。是嘛！運(yùn)動對身體好！
我深深地愛著這個熱愛運(yùn)動的大家庭。生命在于運(yùn)動，我覺得這句話說的太對了，來，讓我們一起來天天運(yùn)動吧！