【精選】跳繩三年級(jí)作文300字匯總九篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編幫大家整理的跳繩三年級(jí)作文300字9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇1
今天有件讓我特別開心的事，我竟然在一分鐘內(nèi)跳了90下跳繩！對(duì)別人來說，這或許不是個(gè)大數(shù)目，但是對(duì)我來說這樣的成績(jī)是來之不易的。以前跳繩的時(shí)候，我最多能連跳4個(gè)，一分鐘內(nèi)只能跳30多個(gè)。那時(shí)候我非�？鄲�，因?yàn)樘K不好，體育就不達(dá)標(biāo)，而體育不達(dá)標(biāo)就不能參加三好學(xué)生的評(píng)選。為了提高跳繩成績(jī)，我開始每天練習(xí)。練跳繩的時(shí)候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示范，還教了我很多技巧：比如跳繩的時(shí)候要踮著腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習(xí)的時(shí)候也不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)我會(huì)被跳繩抽到，有時(shí)胳膊會(huì)很酸，有時(shí)會(huì)精疲力盡……但是我沒有放棄，仍然堅(jiān)持著。經(jīng)過一個(gè)月的練習(xí)，我現(xiàn)在最多能連跳48個(gè)，一分鐘內(nèi)最多可以跳103個(gè)。
真是有志者事竟成��！通過練習(xí)跳繩，我體會(huì)到只要你心中有堅(jiān)定的信念，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。以后我要繼續(xù)努力練習(xí)，爭(zhēng)取一分鐘內(nèi)能跳200個(gè)，成為我們班的跳繩冠軍。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇2
今天我們迎來了小學(xué)生生涯中的第三次跳長(zhǎng)繩比賽。雖然我們已參加過兩次了，但我們?nèi)匀挥蟹N說不出的激動(dòng)和喜悅。
比賽開始了，首先出場(chǎng)的是三（五）班，只見他們跳得有條不紊，速度又很快，我們不經(jīng)有些擔(dān)憂。三分鐘過去了，老師喊出了數(shù)：“276”。耶，超越·他們對(duì)我們來說小菜一碟。
第二個(gè)就輪到我們班了，老師剛一吹響哨子，班主任金老師便飛快地甩起繩子，她彎著腰，讓頑皮的繩子乖乖聽話。第一個(gè)起跳是陳然，只見他飛快地跑了進(jìn)去，如同小燕子一樣輕輕一跳，并飛快地跑了出去。接下來同學(xué)們一個(gè)個(gè)有序并快速地跳著。我那一直緊緊的心也慢慢松了下來，輪到我了，我往里邁進(jìn)一大步，閉上眼睛，奮力往上一跳。
繩子在我腳下飛快劃過，我趕緊跑了出去。不好，大事不妙，后面有個(gè)同學(xué)沒接上去，我十分心急，心想：我們要加油了，如果再斷幾次我們可能就要輸了。短短的三分鐘結(jié)束了，老師報(bào)出了一個(gè)數(shù)：“301”“耶”全班同學(xué)歡呼起來。
接下來就是三（一）班，他們跳了312下，最后我們拿到了年級(jí)第二名。
回到教室，我們個(gè)個(gè)吃著美味的水果，感覺特別的幸福。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇3
爸爸是一名小學(xué)教師，已經(jīng)42歲了，胖胖的，很不愛運(yùn)動(dòng)。他常說：“人到中年萬事休。”
有一天晚上，我和爸爸在宿舍閑著沒事。爸爸說：“我們比跳繩吧！”爸爸的提議真好。好久沒有跳繩了，我爽快地說：“好的�！�
我拿來繩，開始訓(xùn)練。爸爸說：“我先來�！彼闷鹄K子，慢吞吞地跳起來。他勉強(qiáng)跳了十幾個(gè)，就氣喘吁吁地對(duì)我說：“李自珍，歸你練了�！蔽疫B忙拿起繩訓(xùn)練起來。
開始比賽了，爸爸叫我先跳。我撿起跳繩，做好準(zhǔn)備。爸爸說：“1-2-3-跳！”我使勁跳起來，一分鐘竟跳了110個(gè)，可到爸爸跳的時(shí)候，他卻只跳了60個(gè)，不僅氣喘吁吁，而且一坐下來，頭上只冒汗。
冠軍的得主是我，我真高興！爸爸深情地對(duì)我說：“人不管是小時(shí)候，還是長(zhǎng)大成人了，都要堅(jiān)持鍛煉。你看我只跳了幾個(gè)，就氣喘吁吁了�！�
是的，人的一生都要加強(qiáng)鍛煉。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇4
新學(xué)期到了，學(xué)校有了新的創(chuàng)意，采用了新的教育方式，每個(gè)同學(xué)收到了一本特別的家校聯(lián)系本，這本家校聯(lián)系本與以往不同，上面除了要我們記載每天的`各科作業(yè)，還增加了快樂閱讀和健身驛站兩個(gè)項(xiàng)目，今天我要講的就是我在健身運(yùn)動(dòng)過程中的感受。
我和媽媽一起制定的新學(xué)期健身計(jì)劃以跳繩為主，因?yàn)閶寢尶紤]到六年級(jí)的孩子已經(jīng)進(jìn)入生長(zhǎng)發(fā)育期，跳繩可以幫助我長(zhǎng)高，我已經(jīng)很久沒跳繩了，可是母命難違，每天做完作業(yè)后，只好拿著繩子乖乖地跟著媽媽下樓去跳繩。第一天，我花了吃奶的勁才跳了30個(gè)，跳完后還氣喘吁吁，而媽媽卻執(zhí)意要我一口氣跳到100個(gè)才能回家，這不是強(qiáng)人所難嗎！第二次我使勁的跳也還是沒能跳過50個(gè)，一次、兩次、三次······都沒有達(dá)成目標(biāo)，在我跳了十多次后，我終于跳到了100個(gè)，整個(gè)人都快累趴下了。此后，我每天堅(jiān)持跳繩，天天都能進(jìn)步一些，有時(shí)進(jìn)步1個(gè)，有時(shí)進(jìn)步5個(gè)，有時(shí)進(jìn)步10個(gè)，經(jīng)過十多天的鍛煉，今天我一口氣跳了210個(gè)，跳完后也并不感到很累，是什么能讓我能跳這么多？媽媽告訴我：是我堅(jiān)持不懈的努力，是持之以恒的毅力，是每天進(jìn)步一些的方法，讓你成功的。
凡事只要堅(jiān)持就一定能成功，記住堅(jiān)持到底就是勝利！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇5
前幾天，老師叫我們回去練習(xí)“向后翻甩雙腳跳繩”。
今天一回到家，我就拿起跳繩跳了起來，我對(duì)自己很有信心，覺得小菜一碟，有什么難的呀？上學(xué)期我還參加了向前甩雙腳跳的比賽呢！于是，我就開始練習(xí)了，剛起腳一跳，發(fā)現(xiàn)并沒有我想像的那么簡(jiǎn)單，手腳動(dòng)作不協(xié)調(diào)，要么繩子動(dòng)了，人沒動(dòng)，要么人動(dòng)了，繩子沒動(dòng)，繩子還常常打到我的腿上，疼得我嗷嗷直叫。沒跳幾下，我心里就開始打退堂鼓了。這時(shí)，媽媽看出我的心思了，親切地對(duì)我說“不學(xué)不行呀，這是要考試的，只要找對(duì)方法，多加練習(xí)，就能學(xué)會(huì)，堅(jiān)持就是勝利！”聽了媽媽的話，我心想：是呀，老師說過“世上無難事，只要肯登攀”。我又跳了起來，雖然這次打到腿上的次數(shù)少了，但我還沒跳幾下，就感到手臂和腳開始酸痛。我休息一下，繼續(xù)練，慢慢地，我找到感覺，跳得越來越好。終于，功夫不負(fù)有心人。我學(xué)會(huì)了“向后翻甩雙腳跳繩”。
這次我不僅學(xué)會(huì)了跳繩，而且深深地認(rèn)識(shí)到：不管做什么事都不能向困難低頭，只要堅(jiān)持不懈，就能獲得成功！任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇6
星期三下午，我們學(xué)校舉行一年級(jí)段跳繩比賽。我很榮幸選上了。下午第三節(jié)課鈴聲一響，我們排著整齊的隊(duì)伍向操場(chǎng)出發(fā)，來到操場(chǎng)牟老師說：小選手們都要坐到前面。比賽開始了，我們第一個(gè)出場(chǎng)是解嘉楠同學(xué)，看著他走出隊(duì)伍，來到操場(chǎng)中間，只見夏老師手中拿著跑表，口中含著口哨，一聲令下，預(yù)備開始，解嘉楠同學(xué)連忙甩起手中繩子，腳不停地跳起來，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在一旁異口同聲地為他加油，時(shí)間到了，結(jié)果他跳了145下。
輪到第八位的時(shí)候該我出場(chǎng)了。我來到同學(xué)們的面前，心中說不出的喜悅，臉上總是掛著笑容。當(dāng)夏老師說預(yù)備開始時(shí)，我的心怦怦地直跳，手忙腳亂地跳了幾下，后來心慢慢平靜下來時(shí)同，只聽見牟老師在一旁數(shù)數(shù)聲，115.116.117.時(shí)間到，我總共跳了117下，一分鐘的時(shí)間過的真快呀！到最后我們班的總得分全年級(jí)段第一。耶，一（2）真棒.....
跳繩三年級(jí)作文300字 篇7
今天上午，我們班在籃球場(chǎng)上參加了跳大繩比賽。隨著裁判老師的一聲哨響，緊張激烈的比賽開始了。
看著其他參賽的班級(jí)，我的心理頓時(shí)緊張起來，因?yàn)槲沂撬Υ罄K的，這個(gè)任務(wù)既重要又艱巨，可以感覺到我的手都在發(fā)抖。輪到我們班上場(chǎng)了，當(dāng)聽到啦啦隊(duì)在旁邊喊著：“三（1）班加油！三（1）班加油！”的聲音時(shí)，我慢慢地放松下來。我和我的搭檔曹馨悅掌握著節(jié)奏，速度不快不慢，力道也很均勻地甩著大繩，大繩像被我們施了魔法一樣非常聽話！
這時(shí)跳大繩的隊(duì)友們也打起了十二分的精神，一個(gè)接著一個(gè)，有條不紊地跳著，我們之間簡(jiǎn)直就是神配合��！同學(xué)們也很爭(zhēng)氣，那些平時(shí)一直絆繩的同學(xué)竟然一次也沒絆住，大家跳得越來越順利了，我隱隱約約聽到裁判老師喊道：“150、151、152……”我的心都快從嗓子眼跳出來，因?yàn)槠綍r(shí)的訓(xùn)練時(shí)我們?cè)趦煞昼妰?nèi)從沒有跳到130個(gè)，今天同學(xué)們真是超常發(fā)揮呀！
比賽時(shí)間很快就到了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)滿頭大汗，可是大家都沒有去休息，都在焦急地等待結(jié)果，當(dāng)裁判老師宣布我們班是第一名時(shí)，整個(gè)場(chǎng)上沸騰了，我們歡呼著、跳躍著，都在為自己的表現(xiàn)而自豪！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇8
冬天到來了，大家都覺得特別寒冷，學(xué)校決定舉行跳繩比賽。
我用的是一根天藍(lán)色的有把柄的塑料繩，握起來很舒服的，大約兩米，搖起來很帶勁兒，我喜歡用輕的跳繩，因?yàn)樗鼡u起來用的力少些，不易疲勞累。
十月七號(hào)早上八點(diǎn)半時(shí)，我們就開始舉行跳繩比賽了，我在臺(tái)上緊張得連手都在抖，心，卟嗵、卟嗵的跳了起來。心想：我一定要盡力而為，爭(zhēng)取得到冠軍。我雙腳并攏，緊緊攥著把柄，自然的把繩子放在腳后腳，只聽教練一聲令下，我就快速的揮動(dòng)手中的跳繩，只聽耳朵旁“呼呼”的風(fēng)聲以及繩子擊地的“啪啪”聲，與場(chǎng)上的歡呼聲混成一片，在耳連反復(fù)蕩漾。
時(shí)間一分一秒的過去著，我的手和腳都酸軟乏力，但我卻聽到了同學(xué)們?cè)跒槲壹佑�，心里想：一定要得到第一，為班�?jí)爭(zhēng)光。于是我咬緊牙光，加快速度，堅(jiān)持到了最后。
宣布結(jié)果了，我的心就像快要跳出來了一樣。最后我以一分鐘：一百七十九個(gè)的優(yōu)秀成績(jī)獲得了全校第一，同學(xué)們圍過來把我舉在頭頂表示感謝和祝賀。
下輪的選手走上臺(tái)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，揮舞起一根根五顏六色的跳繩在空中劃出一條條漂亮的弧線，場(chǎng)面壯觀極了！
這次我贏得了比賽，心想：我一定要再接再厲，爭(zhēng)取還贏得下次的比賽。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇9
大課間的時(shí)候，我們做好操，在操場(chǎng)跳繩。
同學(xué)們跳雙腳跳、交叉跳、單搖和雙搖。但是我們班的沈佳羽跳的可是單腳跳。她一年級(jí)的時(shí)候，一分鐘之內(nèi)只能跳20到30個(gè)，但她今年想嘗試一下跳單腳跳，所以，沈佳羽握緊繩子，抬起左腳，右腳落地。她的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)，繩子甩了過去�？雌饋砗苌駳庖粯�，可是，才跳到第三個(gè)的時(shí)候，那條繩子似乎不聽使喚一樣，一下子就勾住了沈佳羽的腳，差一點(diǎn)就劃到了！這時(shí)，她皺著眉頭，一副失望的表情。但是同學(xué)們還是鼓起掌來說：“下次繼續(xù)加油！沈佳羽�！�。接著我也跳起了雙腳，握緊繩子，腳尖前面，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)，繩子飛快的甩了過去。一分鐘之后，我還在跳，我的心好像在跟著我一起跳！跳到140個(gè)的時(shí)候，我差點(diǎn)就停了，接著，我一邊跳一邊數(shù)：150、151、152、153……157、158、159。終于停了，我一共跳了159個(gè)，我很興奮，有些同學(xué)都看花眼了，有些同學(xué)說：“牛，太牛了！”還有些同學(xué)紛紛鼓掌。我的臉都像蘋果一樣紅了。
今天的大課間真實(shí)難忘��！
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