暑假計劃

　　1.每天進(jìn)行運動，增強體質(zhì)，詳細(xì)內(nèi)容如下：俯臥撐30個(連著的)，引體向上共20個。到時候可以出去爬爬山，打打球，游游泳。

　　2.每天準(zhǔn)時8：40起床，做到不拖拉，不賴床。

　　3.每天按時完成作業(yè)，當(dāng)天作業(yè)當(dāng)天做完，不拖欠作業(yè)，不少做作業(yè)。(具體計劃等作業(yè)發(fā)下來后安排)

　　4.每天堅持看書，計劃暑假看完2本外國名著，并選擇一本寫下讀后感。

　　5.每天堅持打掃房間，整理床鋪，洗碗。

　　6.暑假抽空預(yù)習(xí)七年級語文，數(shù)學(xué)，為開學(xué)學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

　　7.暑假不得暴飲暴食，飲料不得喝太多，控制體重在60左右，一旦超標(biāo)，馬上采取措施，加量運動。