獨(dú)處是人生饋贈(zèng)的禮物散文

　　獨(dú)處是人生饋贈(zèng)的禮物散文

　　我們害怕身邊沒(méi)有伙伴，沒(méi)有朋友，沒(méi)有家人。我們害怕獨(dú)自到一個(gè)陌生的地方旅行，害怕找不到人來(lái)幫助自己。我們害怕沒(méi)有人來(lái)幫助我們生活，因?yàn)楹ε聸](méi)人幫助的生活就會(huì)失敗。

　　害怕獨(dú)自一人，這很正常。我們都會(huì)有這種感覺(jué)，它深入骨髓，即使我們絕望地嘗試去避免這種恐懼。

　　這就是我們痛苦的根源所在：為避免陷入孤身一人的恐懼，我們開(kāi)始無(wú)止境地參與社交，其中也包括了在社交網(wǎng)絡(luò)和郵件上。為了避免被孤立，我們結(jié)束了對(duì)自己不利的關(guān)系，轉(zhuǎn)而依賴和附庸其他人。為了安放我們的情緒，我們通過(guò)吃垃圾食品和血拼來(lái)讓自己得到緩解。

　　但”治療“孤獨(dú)恐慌”的“秘方”就在這里：我們有權(quán)孤獨(dú)。靜靜地享受孤獨(dú)是饒有趣味的。

　　我們慣常地以為形單影只的生活就充滿了灰暗，失落與恐懼，但它也意味著自由，它恰恰是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)——一個(gè)讓你認(rèn)識(shí)自己的.機(jī)會(huì)。

　　這是我從痛苦的經(jīng)歷學(xué)到的。多年來(lái)我都很害怕獨(dú)自一人，但其間學(xué)習(xí)到“自我情感滿足”卻是我做過(guò)的最好的事情之一。

　　靜靜地坐上幾分鐘，現(xiàn)在，審視內(nèi)心。你是誰(shuí)?你能做什么?你在想什么?

　　當(dāng)你近距離地觀察自己的時(shí)候，你能接受你自己?jiǎn)?

　　當(dāng)你學(xué)到新的東西或者當(dāng)你沉思自己的生活時(shí)，你能看到自己的閃光點(diǎn)嗎?

　　這樣想的話，也沒(méi)有什么好害怕的，反而是要慶祝的事情。因?yàn)�，孤�?dú)是一種美。

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