學(xué)會(huì)遺忘治療情傷散文

　　學(xué)會(huì)遺忘，這是解脫失戀和痛苦的最佳良方。是的，失戀是痛苦的，也是悲傷的，但怎樣才能從這痛苦和悲傷中解脫出來(lái)，這就需要遺忘，遺忘，是很艱難的事，什么事都不能那樣輕易的忘掉，學(xué)會(huì)遺忘，不但需要自己的耐力還需要自己的承受力。大凡能做到這一點(diǎn)的人也寥寥無(wú)幾，為了愛(ài)能做到這一點(diǎn)是實(shí)屬不易。

　　遺忘，真的是很難。它需要時(shí)間的考驗(yàn)，有的經(jīng)過(guò)時(shí)間的考驗(yàn)確實(shí)能做到這一點(diǎn)，有的就事得其反，到頭來(lái)還是忘不掉的。

　　其實(shí)，上天賜給我們?cè)S多寶貴的東西和禮物，這就需要我們自己會(huì)利用和使用，把這些顯而易見(jiàn)的東西利用好和運(yùn)用好，你就會(huì)走出愛(ài)情的陰霾，會(huì)迎來(lái)明媚的陽(yáng)光。我們不能總是沉浸在那愛(ài)的膏肓之中，不能一直沉陷于憂(yōu)傷的谷底，那是要不得的。什么事如果都要想開(kāi)的，不要去鉆牛角尖，那是最好不過(guò)的'。

　　當(dāng)然感到焦慮、抑郁時(shí)，會(huì)做出讓人意想不到的事，但最好要學(xué)會(huì)放松自己，給自己一個(gè)合適的定位，自己究竟現(xiàn)在達(dá)到何種地步，要進(jìn)行何種的選擇和進(jìn)取。

　　遺忘是一件很不容易的事，這就需要我們?nèi)ピ鯓拥膶W(xué)習(xí)和把握，從此那淡忘也會(huì)跟隨其后，要用那些美好的事情來(lái)替代，致使多了一些美好的回憶，這不就是我們所要的結(jié)果嗎?記憶是銘刻的，遺忘也是銘刻的。

　　的確，我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷過(guò)這樣的事情，但怎樣去學(xué)會(huì)忘掉，也是一門(mén)很好的學(xué)問(wèn)。執(zhí)著對(duì)于失戀來(lái)說(shuō)，就是雪上加霜，怎樣才能把那層霜化掉，這就需要你火熱的勇氣和遺忘。你要好好想到今后的美好，不要沉淪在那可遇而不可求的悲傷之中，走出失戀的陰影，把那痛苦和憂(yōu)傷一并的忘掉。

　　其實(shí)每個(gè)人的心態(tài)都不是一樣的，怎樣去自我調(diào)適，這就需要對(duì)癥下藥，不要盲目的去從事，要講究個(gè)辦法，如果我們每個(gè)人，都能夠試圖將對(duì)方的不是和欲求盡量的遺忘，多多地審視自己和檢討一下自己，從那荊棘和迷茫中找到自己的誤區(qū)，去決心的去改善自己，在互補(bǔ)中找到平衡點(diǎn)，那是最好不過(guò)的。

　　我相信，每個(gè)人都希望找到自己合適的歸屬，都不愿沉浸在那迷茫之中，學(xué)會(huì)遺忘，就是很好的明證。

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