調(diào)整好你的心態(tài)
欲望無(wú)止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。下面是小編整理的，歡迎大家閱讀參考!
【調(diào)整好你的心態(tài)1】
每個(gè)人的生活與個(gè)性及他的為人處事、言行舉止都會(huì)有所不同與差異，面對(duì)同樣的事情：想法不同、說(shuō)法不同、做法不同;每個(gè)人都有他的優(yōu)缺點(diǎn)，不能總盯著他的缺點(diǎn)不放，而因多找找他的優(yōu)點(diǎn);因?yàn)槟悴荒芤竺總�(gè)人都和你有同等的想法、說(shuō)法、做法;你也無(wú)法做到讓每個(gè)人都贊同、欣賞、喜歡上你，你也更加阻止不了他人對(duì)你不好的輿論和指點(diǎn)。
所以，學(xué)會(huì)改變自己的心態(tài);學(xué)會(huì)放下與他人的矛盾和仇恨;學(xué)會(huì)寬容與原諒他人曾經(jīng)對(duì)你造成的傷害與過(guò)錯(cuò)，也就等于解救自己。從而做個(gè)真實(shí)的自己、善良單純的自己、樂(lè)觀積極的自己、寬容大度的自己!
因?yàn)樾膽B(tài)改變一切，環(huán)境造就人生，性格決定命運(yùn)!當(dāng)我們無(wú)法改變眼前現(xiàn)實(shí)困境時(shí)，我們就改變自己的心態(tài)，與其苦惱糾纏、痛心分裂、埋怨自殘、痛不欲生，還不如暫且放下、繞過(guò)，不是放棄和墮落，而是換個(gè)角度看人生，換個(gè)心情看世界，淡然一笑地在內(nèi)心深處不斷地勉勵(lì)自己，不停地對(duì)自己說(shuō)：“生活就是這樣，時(shí)間可以改變一切，好的心態(tài)更能快速地改變一切，加油!”不都說(shuō)：“笑也是一天，哭也是一天，窮也是一天，富也是一天，好過(guò)也是一天，難過(guò)也是一天嗎?”那我為何不選擇笑著過(guò)一天呢?
因?yàn)檫@句話：“當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看!”
因?yàn)檫@句話：“困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)!”
因?yàn)檫@句話：“既然我們改變不了惡劣的天氣與環(huán)境，那就改變自己的心情與心態(tài)�！�
因?yàn)檫@句話：“既然我們改變不了出生的命運(yùn)與家庭，那就改變自己的做法與想法�！�
不要總是被自己認(rèn)為不好的出生、命運(yùn)、家庭、環(huán)境所逼迫著，去幻想擁有全世界的美好!
不要總是拿著自己的不足去拼命與他人的富有作比較!
不要總是拿著得到的與付出的少之又少作比較!
不要總是覺(jué)得別人的很多東西都比自己擁有的好!
不要總是喜歡望著這邊山比那邊山高，吃著碗里想著鍋里。
所以，為了讓自己活得真實(shí)、善良、單純、樂(lè)觀、積極、寬容與美好，我們必需這么去改變自己的心態(tài)。
當(dāng)我們面臨絕望時(shí)，我們可以幻想到再次重生的美好愿望;當(dāng)我們被困在沙漠時(shí)，我們可以幻想到綠洲的馬上出現(xiàn);當(dāng)我們走到黑暗闖進(jìn)死胡同里，我們可以幻想到“懸崖勒馬回頭是岸”;當(dāng)我們迷路走在荊刺中，我們可以幻想到“柳暗花明又一村”;當(dāng)我們走到山窮水盡時(shí)，我們可以幻想到“船到橋頭自然直”。
最后，讓我們張開(kāi)自己的臂膀，打開(kāi)堅(jiān)強(qiáng)的心去盡情地笑迎每天升起的太陽(yáng)和四季陽(yáng)光雨露、狂風(fēng)暴雨吧!
【調(diào)整好你的心態(tài)2】
事實(shí)上我們每個(gè)人都應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，不論你身陷囫圇，還是正得意，擺正自己的位置，調(diào)整好自己的.心態(tài)，你就不會(huì)迷茫，不會(huì)浮躁，找到自己的陽(yáng)光大道，活出自己的精彩。
古話說(shuō)人貴有自知自明，古話就像是小時(shí)候聽(tīng)過(guò)的姥姥的話，都是流傳下的精華啊，圣人還說(shuō)過(guò)吾日三省吾身，圣人尚且如此，何況是我們凡人，固然做不到每天三省吾身，我們也應(yīng)該經(jīng)常的反省自己。
你的工作不順利嗎?你的家庭不和諧嗎?為孩子的事情頭疼嗎?一切都還好然而你還是不開(kāi)心?.....每個(gè)人都有煩惱，人生不如意十之八九，這是常態(tài)，我們又怎能要求生活完美，我們要做的就是調(diào)整好心態(tài)，遇到困難去解決，而不是一味的妥協(xié)埋怨。
現(xiàn)實(shí)中每個(gè)人都有或多或少的心里問(wèn)題，神經(jīng)官能癥或者人格失調(diào)癥，先來(lái)解釋一下，神經(jīng)官能癥：過(guò)于貶低自己，一味的否定自己，感覺(jué)自己一無(wú)是處，一文不值，什么都做不到，活著完全是多余的。人格失調(diào)癥：過(guò)于強(qiáng)調(diào)環(huán)境、外界因素，我很好，但是外面的環(huán)境、人的因素導(dǎo)致我一無(wú)是處。很多人可能是兩者的結(jié)合，了解了 這些你就應(yīng)該知道調(diào)整好心態(tài)有多重要。
工作不順利嗎?想想自己做了什么，你有在努力學(xué)習(xí)改變現(xiàn)狀嗎?有晉升的機(jī)會(huì)你有足夠的能力去抓住嗎?你有掌握別人無(wú)法替換的技能嗎?你閑暇的時(shí)間在做什么?電影巨星51歲阿米爾汗5個(gè)月減50斤，為藝術(shù)獻(xiàn)身，明星尚且拼命，我們又做了什么，要知道天上不會(huì)有餡餅，天下沒(méi)有真正免費(fèi)的午餐。
孩子不聽(tīng)話、不夠優(yōu)秀嗎?我始終堅(jiān)信優(yōu)秀的孩子都用家長(zhǎng)盡職盡責(zé)付出的結(jié)果，沒(méi)有天生優(yōu)秀的孩子，在教育孩子這件事情上你又做了什么，你懂孩子嗎?你為孩子做榜樣了嗎?你自己都沒(méi)有做好，憑什么要求孩子優(yōu)秀?
我們每個(gè)人都要調(diào)整好自己的心態(tài)，經(jīng)常反省自己，我做了什么，結(jié)果為什么會(huì)這樣，我能做什么，任何時(shí)候都要心懷感恩。
【調(diào)整好你的心態(tài)3】
歲月催人老，這是常識(shí)�？晌覀冇殖Ｕf(shuō)，某某人是越活越年輕了，某某人這幾十年是活到豬身上去，白活了。前者是夸贊人心態(tài)好，活得有滋有味，后者是指責(zé)人枉長(zhǎng)年歲，楞是沒(méi)活明白。
老百姓常說(shuō)，怎么過(guò)，還不都是過(guò)日子。此話不假，在大多數(shù)情況下，人與人過(guò)的日子并無(wú)太大的區(qū)別，真正的區(qū)別在于心態(tài)。是你駕馭日子，還是日子駕馭你，心態(tài)能決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。
生活總是由悲歡離合組成，喜怒哀樂(lè)是人之常情。我們不能控制自己的遭遇，但我們可以控制自己的心態(tài)。心態(tài)直接影響了一個(gè)人的思想和下一步的行動(dòng)，同時(shí)，也決定了一個(gè)人的視野高度、看問(wèn)題的角度、容事容人的風(fēng)度。
人活在世上，誰(shuí)都會(huì)遭遇心理上的低谷和人生的低潮，誰(shuí)都曾一度消沉、萎靡不振。正如一天有早晨和傍晚、上午和下午、有白天和晚上，什么時(shí)辰更好，看心態(tài);一年有四季，哪個(gè)季節(jié)更好，也看心態(tài)。感時(shí)花濺淚，恨別鳥(niǎo)驚心，面對(duì)人生的喜怒哀樂(lè)，遭遇情緒的跌宕起伏，我們都該視之為正�，F(xiàn)象，泰然處之，從容面對(duì)。
在遭遇挫折，心理跌落低谷時(shí)，有的人選擇了背叛，沒(méi)了立場(chǎng)和原則，甚至放棄自己一直堅(jiān)守的底線，成為一個(gè)猥瑣的令人唾棄的人，成為一個(gè)“哀其不幸恕其不爭(zhēng)”的人;有的人沒(méi)有低頭認(rèn)輸，他們不停審視自己，分析自己的錯(cuò)誤，勇于面對(duì)，及時(shí)改正，調(diào)整調(diào)整再調(diào)整自己的心態(tài)，從而走出困境，繼續(xù)追夢(mèng)……
命運(yùn)對(duì)任何人都是公平的，誰(shuí)都不可能真的一帆風(fēng)順，都會(huì)碰到各種難題，經(jīng)歷種種坎坷，有些人倒下了，可有些人仍堅(jiān)定地站著。
不論遇到什么樣的困境，成功者始終堅(jiān)持用積極的心態(tài)支配著自己;而失敗者則往往怨天尤人，喋喋不休，心態(tài)越來(lái)越差，甚至出現(xiàn)扭曲。
其實(shí)，有些事情完全看心態(tài)，心態(tài)幾乎起決定性作用。就拿戒煙來(lái)說(shuō)，我反反復(fù)復(fù)戒了好幾次，弄得聲勢(shì)也比較大，折騰得自己毫無(wú)顏面。抽煙有害健康，道理人人都懂，可是，為了那片刻的歡娛那短暫的快樂(lè)，又有幾人能敵得過(guò)。表面上看是理智和意志的問(wèn)題，其實(shí)是心態(tài)的問(wèn)題，因?yàn)槌闊煯吘共粫?huì)危及生命。但自從自己出事以后，落下一大筆債，自己內(nèi)心深深自責(zé)，覺(jué)得拖累了家庭，愧對(duì)家人，哪好意思再抽煙，沒(méi)有反復(fù)沒(méi)有折騰，不聲不響也就戒了。
我們不能控制自己的遭遇，但我們可以控制自己的心態(tài)。我們改變不了別人，但我們可以改變自己;我們改變不了事實(shí)，但我們可以調(diào)節(jié)對(duì)待事實(shí)的態(tài)度。
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