高智商的人不是真的睡眠少散文隨筆

　　睡眠是人生中最重要的，我可以毫不客氣的這樣說(shuō)，如果你不認(rèn)同這一點(diǎn)，恐怕你在剛出生的那幾天就夭折了，當(dāng)然現(xiàn)在你還可以反對(duì)這個(gè)真理，如果你夠牛逼，你可以試試幾天或更長(zhǎng)時(shí)間不睡覺(jué)，如果你不死也沒(méi)病，我保證全世界都供你為神仙。

　　說(shuō)到睡眠大家就有個(gè)誤區(qū)——一般智商高的人的睡眠少！也可以理解為高智商的人不需要睡那么久。那么，這樣問(wèn)題就來(lái)了。我先說(shuō)說(shuō)什么是高智商？（百度百科的內(nèi)容，不是我瞎說(shuō)的，不信自己查）在權(quán)威智商測(cè)試中智商分?jǐn)?shù)在130以上就是高智商，包括130分在內(nèi)。我也用網(wǎng)上權(quán)威的智商測(cè)試題測(cè)試過(guò)（你可以不信和懷疑這個(gè)結(jié)果，反正這個(gè)結(jié)果對(duì)下文觀點(diǎn)論證不是非常關(guān)鍵，但是我必須提，不然我就不能更清楚解釋下面觀點(diǎn)。）我的智商140，是非常優(yōu)秀的智商分?jǐn)?shù)，用大家的話說(shuō)就是天才了，140分以上包括140分在內(nèi)就是天才智商（斯坦福比奈測(cè)試表的標(biāo)準(zhǔn)，百度百科可以查）。我以前就很難入眠，而且睡眠時(shí)間也不用很長(zhǎng)，時(shí)間都是6，7和8小時(shí)左右（這是粗略的計(jì)算，因?yàn)闆](méi)有人會(huì)無(wú)聊到計(jì)算自己每天睡了幾分幾秒吧！）但是我的精力還是那么充沛，好像有使不完的干勁，我的朋友們，你們是接觸過(guò)我的，我是不是像每天都打了雞血似的？對(duì)吧！好好想想曾經(jīng)我們?cè)谝黄鸬娜兆印Ｎ蚁矚g看人物傳記，什么愛(ài)因斯坦，達(dá)芬奇，周恩來(lái)等等他們的故事我耳熟能詳。很久以前我就聽說(shuō)（我還沒(méi)有測(cè)智商前）高智商人物不需要睡眠很長(zhǎng)時(shí)間，比如說(shuō)，據(jù)說(shuō)擁有160分智商以上的愛(ài)因斯坦每天只是睡1至3個(gè)小時(shí)，周總理每天只是睡3至4個(gè)小時(shí)，達(dá)芬奇牛逼爆了，每工作4個(gè)小時(shí)，只是睡眠15分鐘，一天只是睡眠1個(gè)半小時(shí)左右。所以我為自己的睡眠情況找了個(gè)不錯(cuò)的理由來(lái)安慰自己，誰(shuí)知道命運(yùn)還真的給了我天才智商，所以你們才能看見我的這篇文章，但是今天我要用我的天才智商給你們解釋這個(gè)睡眠誤區(qū)！

　　我查閱了好多科學(xué)記載（百度百科內(nèi)容，你們可查），高智商的人只是大腦興奮度比一般人高，他們的思想永遠(yuǎn)那么瘋狂，那么不可思議！他們的創(chuàng)作靈感如泉水，時(shí)常涌現(xiàn)，這是一般人做不到的。但是目前的科學(xué)卻不知道這是什么原因?qū)е碌�，所以就只能說(shuō)是高智商的特征。但是卻沒(méi)有科學(xué)資料證明高智商的人不需要很長(zhǎng)的睡眠時(shí)間！說(shuō)到這里，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了吧！那么說(shuō)，前面的那些高智商偉人的事跡不攻自破了吧！當(dāng)然他們死那么久了，你是不可能親自去問(wèn)他們了吧！他們的真實(shí)事跡也無(wú)從考察。所以你，我用自己的思維給你們分析一下吧�。ㄓ械览砟憔托�，沒(méi)有拉倒！這僅僅代表我的個(gè)人觀點(diǎn)）這些事跡有一些真實(shí)性，如果完全不真實(shí)他們?cè)缇蜔o(wú)法立足了，畢竟現(xiàn)代人是聰明的！我是這樣認(rèn)為的，他們?cè)诠ぷ鞣浅７泵�時(shí)期可能是這樣的，但是并不是一生都是這樣的。我之所以這么認(rèn)為，因?yàn)槲矣姓鎸?shí)體驗(yàn)。我也這么瘋狂過(guò)，我一旦有靈感，我會(huì)第一時(shí)間記下來(lái)，不記就會(huì)難受，記下了不發(fā)表就會(huì)欲火焚身，好像希望全世界都知道你的靈感似的！記錄靈感的時(shí)候我經(jīng)常飯不吃完，覺(jué)不睡！我創(chuàng)作我的第一篇小說(shuō)<我和天使魔鬼共事的故事>時(shí)，費(fèi)時(shí)3個(gè)小時(shí)左右，一口氣完成的，而且是在凌晨12點(diǎn)左右開始寫的，我在我的空間發(fā)表是在剛寫完不久，我還發(fā)表到了，現(xiàn)在有20個(gè)人看過(guò)。我的.第一篇散文<書不是紙而是思想和感情>也是在凌晨3左右點(diǎn)完成的，我也在那個(gè)時(shí)候在空間發(fā)表了。休息了幾個(gè)小時(shí)，到了早上八點(diǎn)中左右睡醒，突然有靈感創(chuàng)作了這篇文章。但是我不是每天都這樣，否則我也活不到今天了，如果我感到累了，我還是會(huì)睡覺(jué)補(bǔ)回來(lái)的！

　　既然睡眠和智商沒(méi)有關(guān)系，那么為什么有的人睡得久，有的人睡不久？這個(gè)問(wèn)題我也查閱了很多科學(xué)資料（百度百科可以查），這是關(guān)于睡眠質(zhì)量問(wèn)題。有的人睡眠質(zhì)量好，人家當(dāng)然不用睡太久，就像天才學(xué)習(xí)知識(shí)一樣，自然不需要學(xué)太長(zhǎng)時(shí)間就能有所領(lǐng)悟。睡眠質(zhì)量差的人，肯定要睡久一點(diǎn)了，就像弱智的人，學(xué)東西要非常長(zhǎng)的時(shí)間，這些理論應(yīng)該不用我解釋太多吧！我的睡眠質(zhì)量非常好，所以我不需要睡眠那么久，用一句幽默的話說(shuō)，我醒時(shí)是斗牛，如此的瘋狂，睡時(shí)是死豬，如此的安靜，如果我沒(méi)有睡夠怕是地震大爺也沒(méi)能力叫醒我，鬧鐘小哥對(duì)待我只有一臉無(wú)奈之情。這才是我短時(shí)間睡眠的真正原因，和我的高智商沒(méi)有半毛錢關(guān)系。

　　接下來(lái)我就照搬百度百科的資料了，讓它們?yōu)檫@篇文章奏響尾聲。睡眠質(zhì)量良好的標(biāo)準(zhǔn)（你們根據(jù)自己的情況對(duì)對(duì)看看吧！希望對(duì)你有所幫助！）

　　1、在短時(shí)間（10至20分鐘左右）入睡。

　　2、睡覺(jué)呼吸深長(zhǎng)，不打呼嚕。

　　3、熟睡后聽不見任何動(dòng)靜，不容易醒了。

　　4、晚上少夢(mèng)，最好是沒(méi)夢(mèng)，如果有夢(mèng)一醒即忘。

　　5、晚上沒(méi)有夜尿。

　　6、睡醒后眼睛不累，全身有力，精力充沛如舊。我就是全部符合以上六點(diǎn)，這就是我的睡眠質(zhì)量！你們呢？

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