今天中午吃飯的時(shí)候，爸爸見(jiàn)我臉色不好，就問(wèn)我：“是不是昨天沒(méi)睡好？”“是，我感覺(jué)自己肩膀很不舒服�！币蛭疫@句話(huà)，爸爸就和我談起了健康這個(gè)問(wèn)題，他意味深長(zhǎng)地說(shuō)：“首先你應(yīng)該有合理的作息時(shí)間，像你昨天十點(diǎn)多鐘睡，就不應(yīng)該今天七點(diǎn)五十多分起來(lái)，正常小孩子都應(yīng)該睡十個(gè)小時(shí)，而你卻只睡了八個(gè)小時(shí)，當(dāng)然會(huì)感覺(jué)很困。至于你的肩膀不舒服是因?yàn)槟阃砩纤�覺(jué)時(shí)壓著自己的手。”我聽(tīng)得目瞪口呆，好長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)不出話(huà)來(lái)。
爸爸又接著說(shuō)：“你還應(yīng)該有健康的飲食習(xí)慣，要少吃些葷菜，否則吃太多會(huì)變得很胖，吃些蔬菜，這樣對(duì)身體有益�！蔽矣X(jué)得爸爸說(shuō)得言之有理，便一邊不助地點(diǎn)頭。
爸爸輕描淡寫(xiě)，說(shuō)：“你呀，趙天成需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如周六、周日做完作業(yè)出去跑跑步，或者跳跳繩、騎騎腳踏車(chē)。”我聽(tīng)得出爸爸話(huà)中有話(huà)，就是說(shuō)我體育鍛煉太少。
最后，媽媽有條有理地說(shuō)：“良好的心理狀態(tài)也很重要，不能沒(méi)有自信，不能說(shuō)‘一定不可能’、‘我肯定不行’這類(lèi)詞句�！蔽矣贮c(diǎn)點(diǎn)頭。
他們倆說(shuō)完了，但他們意味深長(zhǎng)的話(huà)語(yǔ)總在我的腦海里回蕩。

五（5）班