做最好的自己人生感悟
做最好的自己人生感悟1
有一個(gè)年輕人去買(mǎi)碗，來(lái)到店里他順手拿起一只碗，然后依次與其它碗輕輕碰擊，碗與碗之間相碰時(shí)立即發(fā)出沉悶、渾濁的聲響，他失望地?fù)u搖頭。然后去試下一只碗…他幾乎挑遍了店里所有的碗，竟然沒(méi)有一只滿意的，就連老板捧出的自認(rèn)為是店里碗中精品也被他搖著頭失望地放回去了。
老板很是納悶，問(wèn)他老是拿手中的這只碗去碰別的碗是什么意思？他得意地告訴老板，這是一位長(zhǎng)者告訴他的挑碗的訣竅，當(dāng)一只碗與另一只碗輕輕碰撞時(shí)，發(fā)出清脆、悅耳聲響的，一定是只好碗。
老板恍然大悟，拿起一只碗遞給他，笑著說(shuō)："小伙子，你拿這只碗去試試，保管你能挑中自己心儀的碗"。他半信半疑地依言行事。奇怪！他手里拿著的每一只碗都在輕輕地碰撞下發(fā)出清脆的聲響，他不明白這是怎么回事，驚問(wèn)其詳。
老板笑著說(shuō)，道理很簡(jiǎn)單，你剛才拿來(lái)試碗的那只碗本身就是一只次品，你用它試碗那聲音必然渾濁，你想得到一只好碗，首先要保證自己拿的那只也是只好碗，就像一只碗與另一只碗的碰撞一樣，一顆心與另一顆心的碰撞需要付出真誠(chéng)才能發(fā)出清脆悅耳的響聲。自己帶著猜忌、懷疑甚至戒備之心與人相處，就難免得到別人的猜忌與懷疑。
其實(shí)每個(gè)人都可能成為自己生命中的"貴人"，前提條件是你應(yīng)該與人為善。你付出了真誠(chéng)就會(huì)得到相應(yīng)的信任，你獻(xiàn)出愛(ài)心就會(huì)得到尊重。反之，你對(duì)別人虛偽、猜忌甚至嫉恨，別人給你的也只能是一堵厚厚的墻和一顆冷漠的心。
每個(gè)人的生命里都有一只碗，碗里盛著善良、信任、寬容、真誠(chéng)，也盛著虛偽、狹隘、猜忌、自私。請(qǐng)?zhí)蕹肜锏碾s質(zhì)，然后微笑著迎接另一只碗的碰撞，并發(fā)出你們清脆、爽朗的笑聲吧！
做最好的自己，才能碰撞出最好的別人！
做最好的自己人生感悟2
“班上50名同學(xué)，你考了第一，大家都會(huì)認(rèn)為你成功了，因?yàn)槟愠^(guò)了其他49個(gè)人�！北本⿴煼洞髮W(xué)心理學(xué)院黨委書(shū)記、博士生導(dǎo)師申繼亮教授說(shuō)，“我們過(guò)去都在用這種方式來(lái)標(biāo)志一個(gè)人是否成功。但在我的概念里，真正的成功不僅僅是與其他人相比，而應(yīng)該是做最好的自己�！�
近日，在一場(chǎng)題為“做最好的自己”的講座中，申繼亮教授以這樣一個(gè)例子開(kāi)宗明義。這次講座是中央文明辦、教育部和中國(guó)心理學(xué)會(huì)聯(lián)合舉辦的“全國(guó)心理專(zhuān)家講壇”系列活動(dòng)的第八場(chǎng)。
怎么去做最好的自己呢？申繼亮強(qiáng)調(diào)了三個(gè)方面：第一，發(fā)現(xiàn)自我，就是要首先清楚自己是一個(gè)什么樣的人；第二，在朝目標(biāo)努力的時(shí)候，要管理自我；第三，在管理自我的過(guò)程當(dāng)中如何去實(shí)現(xiàn)自我。
對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，發(fā)現(xiàn)自我是個(gè)重要和緊迫的任務(wù)。一個(gè)最現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題是，我適合學(xué)文還是學(xué)理？填志愿時(shí)應(yīng)該選擇哪個(gè)專(zhuān)業(yè)？選擇什么樣的職業(yè)更適合自己？“你可以試著給自己各方面能力打分，1~10分，看看自己言語(yǔ)能力、計(jì)算能力怎樣？空間想象能力、肢體運(yùn)動(dòng)能力、音樂(lè)能力、人際交往能力、內(nèi)省能力、自然觀察能力如何？”申繼亮說(shuō)，人的大腦優(yōu)勢(shì)半球不同，能力類(lèi)型和職業(yè)傾向就會(huì)不一樣，因此我們每個(gè)人都有自己的獨(dú)到之處。“成功不是與其他人簡(jiǎn)單比較的結(jié)果，不是要超過(guò)別人，而是把你自己最優(yōu)勢(shì)的東西發(fā)揮出來(lái)�！�
至于管理自我，首先涉及的就是目標(biāo)問(wèn)題。申教授介紹，哈佛大學(xué)商學(xué)院曾經(jīng)就這個(gè)問(wèn)題做過(guò)一次追蹤調(diào)查，對(duì)比受訪者25年前后的情況發(fā)現(xiàn)，有長(zhǎng)遠(yuǎn)而清晰目標(biāo)的人基本上都成了社會(huì)各界各領(lǐng)域的精英；有短期而清晰目標(biāo)的人，基本上實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)了，居于社會(huì)中上層；有模糊目標(biāo)的人，他們的工作、生活比較穩(wěn)定，沒(méi)有什么大起大落，但是也沒(méi)有什么特別的地方；而沒(méi)有生活目標(biāo)的人，絕大部分沒(méi)有什么成就。“這充分說(shuō)明，有目標(biāo)跟沒(méi)有目標(biāo)是不一樣的�！�
有了目標(biāo)以后，就要切合自己目標(biāo)去一步一步實(shí)現(xiàn)�！熬拖裎覀冋f(shuō)要爬20層樓，20層樓高的地方是我們的目標(biāo)，你必須一個(gè)臺(tái)階一個(gè)臺(tái)階去上。所以有了長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)以后，你一定要把這個(gè)目標(biāo)分解開(kāi)來(lái)，只要你把每個(gè)臺(tái)階邁過(guò)了，你才能達(dá)到你的終點(diǎn)�！�
管理自我的第二方面，是時(shí)間管理。我們把每天干的事情分成這四類(lèi)：重要、不重要、緊急、不緊急。你會(huì)先做哪一類(lèi)的事情？“相信很多人都會(huì)首先做處理緊急的與重要的事情，但這樣一來(lái)，你就總是處于忙碌之中，處于焦慮應(yīng)急狀態(tài)。”申繼亮說(shuō)，我們?cè)谔幚硎虑榈臅r(shí)候，往往把不緊急的事情放后面，先把最緊急的事情做了，所以永遠(yuǎn)過(guò)得不從容�！捌鋵�(shí)，我們每天考慮的、應(yīng)該做的事情，是重要而不緊急的事情。時(shí)間管理，就是學(xué)會(huì)把重要而又緊急的事情變成重要且不緊急的�！�
第三個(gè)管理是情緒管理�，F(xiàn)在越來(lái)越多的心理學(xué)研究表明，人的情緒狀態(tài)對(duì)思維成果是有影響的。心理學(xué)上有個(gè)著名的`“耶克斯－多德森定律”，說(shuō)的是壓力和動(dòng)力的關(guān)系呈倒U曲線，即如果緊張感過(guò)高或者過(guò)低，成績(jī)都會(huì)比較低；只有處在適當(dāng)?shù)慕箲]水平，才能發(fā)揮自己的最佳狀態(tài)。
在管理自我的過(guò)程中，我們還要進(jìn)一步考慮該如何去實(shí)現(xiàn)自我。對(duì)此，申繼亮給出了三點(diǎn)建議。首先，無(wú)論怎么樣，我們都要悅納自己，肯定自我，這就是我們說(shuō)的自尊，是一切的前提條件。其次，堅(jiān)持性。有很多事情我們做一次可以，堅(jiān)持做就難了。第三，要善于借用“外腦”。我們的人生目標(biāo)需要我們自己努力，但是當(dāng)今社會(huì)，在競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí)還需要善于合作�！斑�是用學(xué)校的事打比方，如果你有好的學(xué)習(xí)方法，別人也有個(gè)好方法，那大家合作就有兩個(gè)好方法，思想一交換就會(huì)產(chǎn)生增量。而這種善于借用“外腦”的人，才是真正聰明的人。”
做最好的自己人生感悟3
一只很普通、很可愛(ài)的鴨子，它生活在無(wú)憂無(wú)慮的養(yǎng)殖場(chǎng)中，生活在父母的千般寵愛(ài)之中。從小到大，沒(méi)有人虧待它，沒(méi)有人招惹它，也沒(méi)有人欺負(fù)它，它就這么從乳臭未干到羽翼豐滿。
有一天，主人將它從籠中帶出來(lái)，說(shuō)是帶它去見(jiàn)世面，鴨子于是充滿喜悅和好奇地去了。
在一個(gè)人聲鼎沸的集市，鴨子見(jiàn)到好多喜歡自己的人，指著自己向主人問(wèn)這問(wèn)那，最后，一位慈眉善目的新主人將它從籠中拉了出來(lái)，放在自行車(chē)上一路騎著回家。
鴨子并不知道大禍即將臨頭，它甚至天真地以為，因?yàn)樗穆?tīng)話和溫馴，會(huì)引來(lái)新主人更多的垂青，從此會(huì)過(guò)上更好的生活。
自行車(chē)要經(jīng)過(guò)一座很窄的小橋，橋上人多擁擠，新主人集中精力騎車(chē)。如果鴨子在此時(shí)“越獄”，翻身躍到橋下的小河里，又會(huì)回到自由自在的生活里去。
也許是它覺(jué)得日復(fù)一日的日子太平凡了，也許是它覺(jué)得好馬不應(yīng)該吃回頭草，也許是小河里的新環(huán)境會(huì)讓它無(wú)所適從，它還是表現(xiàn)得那樣溫馴和聽(tīng)話。一眨眼，小河遠(yuǎn)去了，鴨子終于來(lái)到它最后的歸宿——新主人的廚房……
這是一位游刃職場(chǎng)多年之后，終于擁有自己公司的朋友給我講起的故事。
朋友在講完這個(gè)普通的故事之后，提出了一個(gè)不普通的問(wèn)題：“你能說(shuō)出，從頭到尾，鴨子有多少次逃生機(jī)會(huì)嗎？”
我說(shuō)：“似乎，就只有經(jīng)過(guò)小河的那一次�！�
朋友搖搖頭說(shuō)：“不對(duì)，正確的答案是沒(méi)有。你只是受了那條小河的誤導(dǎo)！”
我奇怪了：“此話怎講？”
“你必須承認(rèn)，這是一只溫室里長(zhǎng)大的鴨子�！迸笥颜J(rèn)真地說(shuō)，“溫室里長(zhǎng)大的鴨子，它的理想是什么？不過(guò)是想吃好點(diǎn)、喝好點(diǎn)、玩好點(diǎn)。所以，它只有對(duì)給他施舍的主人巴結(jié)討好，同時(shí)，打擊貶低跟它一樣搶食的同行。這樣的鴨子胸?zé)o激情，缺乏創(chuàng)新，甚至機(jī)會(huì)來(lái)了也會(huì)視而不見(jiàn)�！�
“而鴨子主人的心思是什么？是花最少的代價(jià)將鴨子養(yǎng)大，然后利用鴨子的升值去獲得最多的利潤(rùn)。雖然，他們也很喜歡鴨子的聽(tīng)話和溫馴，但他們更喜歡的是鴨子出手后帶來(lái)的可觀效益。”
“鴨子的悲劇，在于它沒(méi)有認(rèn)真找準(zhǔn)自己的定位以及對(duì)未來(lái)作出預(yù)測(cè)。現(xiàn)實(shí)中的很多人就像溫室中長(zhǎng)大的鴨子，他們把得到主人的施舍當(dāng)做終極目標(biāo)，習(xí)慣在同行之間耍小聰明、搞窩里斗。”
“事實(shí)上呢，主人一直在利用他們的勞動(dòng)創(chuàng)造剩余價(jià)值，去大展自己的宏圖。最后，年齡是一道坎，一旦失去勞動(dòng)力與利用價(jià)值之后，他們的結(jié)局就和鴨子沒(méi)什么兩樣了。”
朋友一席話，說(shuō)得在職場(chǎng)閑散了多年的我冷氣直沖脊背。
“其實(shí)鴨子完全有機(jī)會(huì)改變命運(yùn)�！迸笥炎詈笳f(shuō)，“那就是一開(kāi)始就不要將自己當(dāng)成普通的鴨子！可以學(xué)會(huì)下蛋的本事，可以發(fā)揮唱歌的特長(zhǎng)，可以利用游泳的優(yōu)勢(shì)，還可以借鑒野鴨的生存手段，使自己早日變得卓爾不群，不同凡響�！�
把握未來(lái)主動(dòng)權(quán)
“只有贏得了主人的刮目相看，才會(huì)遠(yuǎn)離任人宰割的市場(chǎng)。即便不幸遇上倒霉的一天，也可以通過(guò)自己的敏感和預(yù)見(jiàn)毫不猶豫地抓住最后一次機(jī)會(huì)，從那座橋上逃生。這樣，命運(yùn)的主動(dòng)權(quán)就始終掌握在自己手中�！�
智慧之光：社會(huì)是一所永遠(yuǎn)的大學(xué)，職場(chǎng)——某種意義上講類(lèi)同養(yǎng)殖場(chǎng)，每一天、每一個(gè)場(chǎng)合、每一個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)機(jī)會(huì)。你除了做到與眾不同，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，做最好的自己，你永遠(yuǎn)無(wú)法取勝。甚至，包括未來(lái)的逃生。
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