不論在生活中和事業(yè)上有多么的成功，你都無法抵抗人性的弱點。每個人都有那么幾天不想要起床，但是…如果這種感覺持續(xù)幾天，幾周，甚至是幾個月呢?當(dāng)我們感到失去了目標(biāo)而無所適從，只想要放棄，事業(yè)或是感情，我們該怎么辦呢?

　　1、問問自己“為什么”

　　正如西蒙西內(nèi)科所說，一切從‘為什么’開始。有時我們會因為腦海中一閃而過的想法而開始一項事業(yè)，最終卻忘記我們的初衷是什么，工作和感情在人們迷失自己，質(zhì)疑自己的選擇和行為的事情中首當(dāng)其沖，可能你不記得自己最后一次感到快樂是什么時候，或許你腦海中的向往之地不再色彩斑斕，而漸漸變成一幅黑白色的畫面。回到最開始，找到一切的源頭。

　　2、學(xué)會感受不安

　　生活本來就是不容易的，在人生的路上總是有那么多的艱難困苦等著我們?nèi)タ朔�。如果你提早做好心理�?zhǔn)備，接受事情會很棘手，人生并不只有美好的事情這一事實，你會感覺好很多。當(dāng)你感到自己的生活一成不變，學(xué)著松口氣，回想你的目的。什么是你努力工作的目的?什么是你努力生活的意義?

　　3、堅持就是勝利

　　溫士頓·丘吉爾說過;“如果你想要表明一個重要的觀點，不要啰啰嗦嗦，也不要自作聰明。直接說重點，對你的觀點進行再三的闡述”勝利的關(guān)鍵在于堅持，在我創(chuàng)業(yè)的過程中，很多次我都想要放棄，是毅力支撐著我，陪我度過難關(guān)。真正理解并且完全相信堅持就是勝利才能自我進步。

　　4、找個人陪你一起追求目標(biāo)

　　早晨你醒過來，決定從今天開始戒煙。你下了很大的決心，卻不想告訴任何人，以防自己下午茶后想要來根煙。找個“信任的朋友”監(jiān)視自己。沒錯，聽起來挺恐怖，但這樣能夠保證時刻有人提醒你信守承諾。確保你的朋友能夠好好的敦促你，讓你按照自己所說的去做。

　　當(dāng)然，生活中總會有一些艱難時刻–但這些你早已知道。每當(dāng)因為困難而想要放棄時，提醒自己生活中并不是一帆風(fēng)順。接受生活的挑戰(zhàn)，面對挑戰(zhàn)，然后學(xué)習(xí)怎樣去迎接挑戰(zhàn)。

　　5、讓自己高興起來

　　我們總會時不時的陷入恐懼之中，我們生來如此。但是不要讓自己捧著一桶冰淇淋窩在沙發(fā)上，一頭栽進肥皂劇中不可自拔，你要做的是讓自己高興起來!想想最后一次是什么讓你感到快樂，然后再次讓自己快樂起來!對我而言那就是音樂。我會開大音量，猛敲我的iPod，快速的迪斯科曲子讓我整個人都high起來。

　　6、我自己感到驕傲

　　有時候我們會忘記停下腳步，欣賞一下路途的風(fēng)景。我們做了很多，卻常常忘記為自己的戰(zhàn)果和努力喝彩。為自己的成功感到自豪。每隔三個月都回顧一下自己取得的進步，即使是一個小小的進步你都應(yīng)該感到自豪。

　　下一次想要放棄時，問一下自己是否已經(jīng)盡盡力，是否在追尋目標(biāo)的過程中經(jīng)歷過了學(xué)習(xí)，快樂和痛苦這三個階段?如果沒有，就等經(jīng)歷過了在考慮放棄。