《青春修煉手冊》是由TFBOYS演唱的歌曲，由王韻韻作詞、劉佳譜曲、永之恒樂隊(duì)等編曲，該歌曲于2014年7月24日正式發(fā)行 。下面是其歌曲歌詞：

　　青春修煉手冊歌詞：

　　跟著我 左手 右手 一個(gè)慢動(dòng)作

　　右手 左手 慢動(dòng)作重播

　　這首歌 給你快樂

　　你有沒有愛上我

　　跟著我 鼻子 眼睛 動(dòng)一動(dòng)耳朵

　　裝乖 耍帥 換不停風(fēng)格

　　青春有太多 未知的猜測

　　成長的煩惱算什么

　　皮鞋擦亮 換上西裝 佩戴上一克拉的夢想

　　我的勇敢 充滿電量 昂首到達(dá)每一個(gè)地方

　　這世界 的太陽 因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟?/p>

　　這舞臺(tái) 的中央 有我才閃亮 有我才能發(fā)著光

　　跟著我 左手 右手 一個(gè)慢動(dòng)作

　　右手 左手 慢動(dòng)作重播

　　這首歌 給你快樂

　　你有沒有愛上我

　　跟著我 鼻子 眼睛 動(dòng)一動(dòng)耳朵

　　裝乖 耍帥 換不停風(fēng)格

　　青春有太多 未知的猜測

　　成長的煩惱算什么

　　經(jīng)常會(huì)想 長大多好 有些事情卻只能想象

　　想說就說 想做就做 為了明天的自己鼓掌

　　這世界的太陽 因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟?/p>

　　這舞臺(tái) 的中央 有我才閃亮 有我才能發(fā)著光

　　跟著我 左手 右手 一個(gè)慢動(dòng)作

　　右手 左手 慢動(dòng)作重播

　　這首歌 給你快樂

　　你有沒有愛上我

　　跟著我 鼻子 眼睛 動(dòng)一動(dòng)耳朵

　　裝乖 耍帥 換不停風(fēng)格

　　青春有太多 未知的猜測

　　成長的煩惱算什么

　　Rap:

　　向明天 對不起

　　向前沖 不客氣

　　一路有你 充滿斗志無限動(dòng)力

　　男子漢 沒有什么輸不起 正太修煉成功的秘籍

　　跟著我 左手 右手 一個(gè)慢動(dòng)作

　　右手 左手 慢動(dòng)作重播

　　這首歌 給你快樂

　　你有沒有愛上我

　　跟著我 鼻子 眼睛 動(dòng)一動(dòng)耳朵

　　裝乖 耍帥 換不停風(fēng)格

　　青春有太多 未知的猜測

　　成長的煩惱算什么

　　【歌曲鑒賞】

　　TFBOYS演唱的《青春修煉手冊》，旋律活力跳動(dòng)，歌詞朗朗上口，以調(diào)皮搞怪的音樂風(fēng)格告訴粉絲，原來人見人愛的正太是這樣修煉成長的。讓人心情愉悅，忍不住跟著唱。