很多爸媽都很頭痛這種情況:讓孩子停止手中的事兒去做另一件必須做的事,如從玩玩具、看電視到去做作業(yè)、睡覺等時,孩子會無視我們說的話,讓我們不停的重復(fù)、嘮叨、威脅,甚至咆哮,往往還沒有效果。遇到這種情況怎么辦呢?今天小編要給家長推薦一種方法"永遠別說兩次",教我們在保持友善、尊重、平和的同時,讓孩子輕松地從一件事過渡到另一件事,并形成配合的好習(xí)慣。
在執(zhí)行" 永遠別說兩次"之前必須了解的幾件事:
為什么不要反復(fù)發(fā)出指令?
當(dāng)孩子對我們的話無動于衷時,你很可能會更大聲、更不耐煩地重復(fù)你的指令。
這些重復(fù)和提醒傳遞給你孩子的信息就是:他不需要你一開口就聞令即動。因為知道你會重復(fù)一次又一次,甚至有可能在你說第四次時也不用聽,只有聽到我們聲音中的很熟悉的尖利的歇斯底里聲時,孩子們才會覺得自己必須當(dāng)心點。
什么時候不能使用?
如果孩子坐在電視、手機 等顯示屏面前時。這種情況,首先你得想辦法把所有電子設(shè)備關(guān)掉;時間緊張,需要馬上出門時。一旦啟用這個方法,須確保有足夠的時間把所有六步都堅持完
多大年齡可以使用?
從孩子大約 3 歲起就可以開始使用這一方法,因為大多數(shù)孩子這個時候心智足夠成熟,能理解你要求他們做什么,并能專心足夠長的時間,遵守簡單的指令。
六個步驟讓你永遠不用說兩遍
六個步驟,一開始看起來似乎很煩瑣,但是隨著你練習(xí)的深入,所需的步驟將會越來越少,因為孩子會越來越快地配合,而通常,就只用前三步孩子就配合家長了
第一步
停下你正在做的事,走到你孩子那兒去,站著,看著他。
你是否曾經(jīng)人在廚房,從廚房窗戶喊你的孩子去做作業(yè)或者來吃晚飯?自己在一個房間,卻向另一個房間里的孩子問問題?
孩子看不到我們時,就會很容易無視我們。如果我們自己都不停下手里的事,然后走到孩子身邊看著他們,孩子當(dāng)然不把我們說的話當(dāng)一回事。要站在孩子們面前看著他們,讓他們覺得我們很嚴肅、很堅決,以此表示" 這很重要"。
第二步
等,一直到你的孩子停下他手里的事并看著你。
這一步正是讓孩子專心于你要說的話。
常見的情況是:孩子們正在專心于畫畫、寫卡片,我們卻在這時發(fā)話,孩子可能根本就沒聽,或者很快就忘了你說的什么。你若愿意站一小會兒,等到他抬起頭來看著你,就會發(fā)現(xiàn)孩子的態(tài)度發(fā)生了很大的變化。
在你等待孩子停下他手中的事抬頭看你時,可以用友善的方式表示對他正在做的事很感興趣,并找點東西" 描述式贊揚" 他,會促使他向你回以眼神交流。
從積極肯定的角度關(guān)注他,會讓他更愿意取悅你,樂意聽話并合作。比如:
" 這個拼圖這么多片,你也沒有放棄"
" 積木擺放很細心,平衡性把握得不錯哦。"
" 這本書你都已經(jīng)讀完一半了啊。"
注意不要通過呼叫孩子名字的方式讓孩子注意自己,因為家長通常都是要孩子做什么或者不許他做什么的時候,喊他的名字,所以孩子對家長的呼叫會盡量充耳不聞,不能讓他馬上徹底地集中起注意力。
第三步
把要求講給孩子聽,用語簡單、表意清楚、只講一次。
表達要求要清楚明了(要求不能太長,以免孩子變得躁動不安)。
孩子對自己正在做的事很投入,尤其是當(dāng)從一件喜歡的事過渡到不吸引他們的事情時,這時可以通過" 倒計時" 來緩解這個過渡帶來的痛苦,這個方法不僅能幫你省時間,還能省掉麻煩和焦躁。
對生性急躁、固執(zhí)的孩子,先每隔三分鐘來一次倒計時,然后每隔兩分鐘,然后每隔一分鐘。每一次,你的孩子都會聽見他下一步即將做什么,他的大腦便會對下一步的事情自動產(chǎn)生一幅圖像。
甚至在他自己都沒有意識到的情況下,他的大腦就習(xí)慣了這個過渡。當(dāng)你說" 時間到" 的時候,或者當(dāng)計時器響起來時,孩子便已經(jīng)習(xí)慣了必須按你剛才的要求去做,不管你提的是什么要求。
通過前三步,大多數(shù)孩子在大多數(shù)時間里都會配合,而如果仍不配合,下面還有三步,可把孩子的反抗抹殺殆盡。
第四步
讓孩子把要求重復(fù)給你聽 要求他用自己的話準確、完整地說出來。
當(dāng)孩子告訴你他應(yīng)該做什么時,他的大腦便會自動產(chǎn)生一幅清楚、生動的圖片。圖片中的他正在做這件事。當(dāng)孩子聽見自己心底告訴自己必須做什么時,便有了主人翁意識。與由你說出要求相比,這樣他便更會把這個要求當(dāng)一回事。
不要讓孩子僅僅只是鸚鵡學(xué)舌,因為他們即使沒有真正意識到自己要做什么的情況下也能重復(fù)。孩子用自己的語言誰確地告訴你他必須做什么、何時做、如何做,那么毫無疑問他聽見了你說的話并且理解了你的要求。這就會在很大程度上減少孩子找借口。
偶爾在有些情況下,孩子第四步之后仍然不聽話,那么家長就該把第五步用起來了。
第五步
站著,等他。如果孩子在第四步之后仍沒有開始做你要求他做的事,要樂意站著等待。
等待是一個很有效力的辦法;等待表明你是認真的。把你站著等待孩子回應(yīng)的時間當(dāng)做是一種投資吧,一種很快就會帶來" 更平和、更輕松、更愉快" 的家庭生活的投資。
為了減少等待的壓力,注意早點開始你所有的日常事務(wù),這樣你才能騰出時間進行" 六步法" , 而不會覺得自己總是在趕時間。在為數(shù)不多的情況下,孩子在第五步之后還是不配合,此時我們就得用上最后一步。
第六步
在你站著等待的時候,對孩子朝正確方向邁出的每一小步,不管這一小進步多么微不足道,都要描述式地贊揚他,并且" 反思式傾聽" 他的感受。
每天多給孩子一點" 描述式贊揚" , 孩子就越會積極地配合家長并展示他們最好的一面。你可以這么說:
" 你不吵了。"
" 你沒有走開,這樣挺尊重人的。"
" 我看見你已經(jīng)找到了你的鞋子。"
" 你甚至可以" 描述式贊揚" 孩子以前的優(yōu)良行為舉止。"
" 我叫你做什么時,你的動作越來越快了。"
" 我今天幾乎沒聽到你抱怨。"
也可以說一些更貼心的話:
" 雖然你很可能希望我會讓你單獨呆著,但是你卻沒有吵鬧,也沒有叫我從你的房間里出去。"
" 我看得出來你確實很心煩,因為家庭作業(yè)時間到了;但是你沒有尖叫,也沒有說任何不禮貌的話。"
" 從你把拖車扔進玩具盒的方式,我看得出來你有多么生氣,可是你位置沒扔對。雖然你是用這種方式告訴我你多么生氣,但是你總算知道要收拾東西了。"
堅持做第六步,直到孩子配合你。他們會配合的,而且往往比想象中來得快。