培養(yǎng)孩子的注意力有助于孩子的學習
家長常常會聽到老師說，自己的小孩子上課注意力經(jīng)常不集中，上課的時候經(jīng)常開小差。家長就很困惑，怎么樣才能讓自己的小孩子注意力集中呢？
其實，注意力難以長時間集中是兒童的一個共同心理現(xiàn)象，年齡越小注意力就越不集中。這是因為兒童的腦神經(jīng)發(fā)育系統(tǒng)尚不完善，大腦的抑制功能還不強的緣故。心理學研究中把注意分為無意注意和有意注意兩種。無意注意是無預定目標也無須經(jīng)意志努力而實現(xiàn)的注意；有意注意是服從于活動目的任務(wù)的注意。有意注意是需要付出巨大努力才能實現(xiàn)的，腦力消耗大，易疲勞。兒童心理學研究表明5-7歲的兒童有意注意可集中15分鐘左右，7-10歲注意力可集中20分鐘左右，10-12歲可集中25分鐘左右，12歲以上可集中半個小時左右。
那么家長在教育小孩的時候怎么樣才能讓自己的小孩注意力集中呢，第極皮紋檢測中心提醒家長，以下幾種方法或許可以幫助家長訓練自己孩子的注意力：
步驟和方法
1、利用吸引孩子注意力的事物和環(huán)境培養(yǎng)注意力。通過對孩子了解，讓孩子對自己喜歡的事物產(chǎn)生長久的注意力，從而培養(yǎng)孩子的注意力
2、培養(yǎng)孩子對事物廣泛而持久的`興趣。孩子對事物的興趣越濃、其穩(wěn)定、集中的注意力就越容易形成。培養(yǎng)兒童的興趣，可采取誘導的方式。如培養(yǎng)兒童的識字興趣，可以利用小孩喜歡聽故事的特點，給小孩買一些有文字提示的圖畫故事書，讓孩子一邊聽故事一邊看書，引發(fā)孩子的識字興趣，然后用卡片、積木教孩子拼、認一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。
3、幫助孩子理解活動目的，培養(yǎng)有意注意力。孩子對活動的目的和意義理解越深刻，他完成任務(wù)的意識也就越強烈，在活動的過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。
4、逐步培養(yǎng)兒童自我控制能力。要排除外來干擾，維持長時間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。培養(yǎng)孩子的自制力可以在日常生活中有計劃進行。家長可以從幫助孩子控制外部行為做起，要求孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事，不要一會兒干這，一會兒干那，如不要邊吃飯邊玩；看書、繪畫時要保持正確姿勢、不亂動、不亂摸。還可以讓孩子通過某項專門訓練，如練琴、書法、繪畫來培養(yǎng)自制力。訓練時最好固定時間、固定地點進行，因為這樣可以形成心理活動定向，即每當孩子在習慣了時間和地點坐下時，精神便條件反射似地集中起來。
5、注意引導兒童進行觀察，提高注意力。要提高注意力，必須培養(yǎng)孩子觀察事物的能力。觀察力越強，注意力越高，培養(yǎng)兒童的觀察力，必須首先培養(yǎng)兒童。
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