- 高三勵志文章 推薦度：
- 高三勵志文章 推薦度：
- 高三勵志文章 推薦度：
- 相關(guān)推薦
（通用）高三經(jīng)典勵志文章2篇
高三經(jīng)典勵志文章1
臨近高考，考生們學(xué)習(xí)中常常會出現(xiàn)注意力不集中，精力分散，“走神兒”現(xiàn)象。造成注意力分散的原因可能有以下幾點：因單調(diào)刺激而引起的厭倦感，如學(xué)習(xí)材料重復(fù)、枯燥;否定注意對象的價值導(dǎo)致意志努力失敗或放棄努力;還有一種情況是由于精神疲勞而引起的疲勞效應(yīng)。
可以嘗試以下克服注意力分散的三步控制法：
第一步，當出現(xiàn)某種滯澀情緒時，學(xué)習(xí)者應(yīng)敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜;
第二步，盡快著手按已定的復(fù)習(xí)計劃學(xué)習(xí);
第三步，繼續(xù)學(xué)習(xí)，直到完成。
自我暗示法 逐步樹立信心
高考前，往往有大大小小的各種測驗、模擬考。有些學(xué)生由于幾次考試成績不好，就認為自己不行了，容易產(chǎn)生苦悶自卑的心理。如何消除苦悶自卑的心理，增強自信心呢?
第一，要正確看待自己。充分看到自己的實力，不要求每次考試成績都能十分理想，不要因一兩次考試成績不好而否定自己，不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學(xué)比。
第二，要認真分析考不好的原因。也許是沒有復(fù)習(xí)好，也許是心理緊張沒有發(fā)揮出應(yīng)有的水平，也許老師出題太難。
第三，要經(jīng)得起失敗的考驗。正確的態(tài)度是趕快找出原因，改變方法，調(diào)整計劃，補缺補漏，再接再厲，爭取高考發(fā)揮出自己的最高水平。兩軍相遇勇者勝，“鹿死誰手”，還未可知，沒有理由輕視自己。
考前飲食
首先，要保證主食的攝入。若主食攝入量過少，人體產(chǎn)生饑餓感，則會直接影響到大腦的思維能力。建議厭食的同學(xué)，可改用“羊吃草”的方式，即少食多餐。
其次，要多喝白開水，少飲咖啡和茶。充足的水分可保證人體血液循環(huán)順暢，并讓大腦得到及時供氧。建議考生每天攝入1500毫升~20xx毫升白開水。
在此提醒大家，切勿用咖啡和茶來替代白開水。這兩種飲品都含有咖啡因，容易讓考試尿頻，攝入過多也會影響睡眠。若考生借此提神的話，建議可改用白開水加適量米醋、蜂蜜(以略微酸甜為度)。
此外，要多吃蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，以及和適量補充魚蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。提醒大家注意的'是，食用水果，最好不要剛從冰箱里拿出來的，生冷的食物容易導(dǎo)致腹瀉。
考前特別要注意“三不要”：考前不要大補，不要吃油膩辛辣的食物，以及不要打破正常的飲食規(guī)律。
輕松一刻
穴位按摩掃除疲勞
臨近高考，“伏案”學(xué)習(xí)、挑燈夜讀往往成為考生們的“固定動作”。但是，長期學(xué)習(xí)的勞累，會導(dǎo)致劇烈肩頸酸痛，既影響到學(xué)習(xí)的效率，也不利于身體健康。專家教學(xué)生幾招簡單的穴位按摩，可以迅速地消除疲勞、緩解緊張心情。
肩頸酸痛療法
能治療肩膀僵硬、酸痛的學(xué)位有三處。一處是頸部左右2厘米處的“天柱”。第二處是“肩井”。第三處是肩胛骨內(nèi)側(cè)�？忌妥�，感覺肩頸酸痛時，可用手指揉壓這三處穴位，并同時緩緩?fù)職猓绱酥貜?fù)10次，可舒緩酸痛。
放松療法
雙手捂耳，沿順時針、反時針方向各揉30次，再用兩拇指用力按揉雙側(cè)太陽穴，會有一種清新感，沉浸其中并逐漸放松。
高三經(jīng)典勵志文章2
第一段，全部學(xué)科的總復(fù)習(xí)
1、列出重要內(nèi)容一覽表
為了便于記憶和應(yīng)用，你要把重要內(nèi)容列成一覽表，將其縱橫關(guān)系整理清楚，做到一目了然。
一覽表可以一張張分別做，也可以綜合在一張大紙上。
對于那些需要背誦的、互不連貫的內(nèi)容，則可以使用卡片來記憶。
這一階段的工作，主要是整理一覽表和卡片，在以后的階段復(fù)習(xí)中，只要不時地加以使用便可以了。
2、消除疑點
在完成了“整理”工作后，就應(yīng)開始實質(zhì)性的復(fù)習(xí)了。這時候往往會遇到一些疑難問題。一般來說，這類問題大多是有關(guān)考試的“關(guān)鍵性問題”。一定要理解深透，如果能以這類問題為中心開展相互討論，必然大有好處。比如討論中，你無法扼要說明問題，這就表明你對那個問題仍未徹底掌握。
第二段，全力突破成績不佳的科目
這一階段主要目的，是突破成績不佳的科目，但這并不是說其他科目可以丟開不管。
1、重點在于做練習(xí)
這個階段的復(fù)習(xí)重點在做練習(xí)，以訓(xùn)練應(yīng)用能力。像數(shù)學(xué)、物理等學(xué)科，可以使用習(xí)題集之類的書。所做的練習(xí)，要和教材的基本內(nèi)容有關(guān)，并參照有關(guān)的一覽表。
語文、英語等學(xué)科，要以教科書為中心，反復(fù)練習(xí)讀法、譯法、語法等。這些學(xué)科的知識范圍較寬，復(fù)習(xí)時應(yīng)把思路放開些，把有關(guān)的知識聯(lián)系起來進行綜合練習(xí)。
2、征服較差學(xué)科的方法
基礎(chǔ)不扎實，卻猛看各類參考書，或是做各種很難的練習(xí)題，不但浪費了時間，效果還不會好。關(guān)鍵是應(yīng)真正掌握基本的概念、公式、定理等。
復(fù)習(xí)這類學(xué)科，最好是與一位擅長這些學(xué)科的同學(xué)一起進行，這有利于你在短時間內(nèi)提高成績。
面對一門學(xué)科，你也不能平均使用力量，可以把了解的部分作一般的復(fù)習(xí)，把主要精力集中在加強薄弱環(huán)節(jié)上。
第三段，各科重點復(fù)習(xí)
1、把教科書的整個體系印在頭腦中
在復(fù)習(xí)的第三階段，你可能已經(jīng)將教科書的內(nèi)容復(fù)習(xí)多次。但有些地方是花了很多時間重點復(fù)習(xí)過的，有些地方是輕描淡寫一掃而過的，對全部教科書之間的聯(lián)系，還沒有一個整體的概念。如果不把這些零散的知識按一定的順序整理成一體，臨到考試，由于前后左右的相互關(guān)系不盡明白，就難以運用自如。
怎樣才能將每門課的體系印在腦中?
你要把第一階段整理的知識系統(tǒng)一覽表拿出來，再專心地看一看，將內(nèi)容按順序和它們之間的關(guān)系記在腦子里。
記憶的時候，光看是不能完全解決問題的，你至少要把重要的項目背出來，寫在紙上。對總的線索有所了解后，其他內(nèi)容順藤摸瓜，按邏輯順序充實，不必那么費勁就記牢了。
2、由近而遠的'復(fù)習(xí)策略
考試的最后沖刺階段，一般人往往按考試范圍的順序，“由遠而近”地復(fù)習(xí)，即先復(fù)習(xí)某一學(xué)科的第一冊，從1、2、3、4頁開始，再復(fù)習(xí)第五冊、第六冊。這樣復(fù)習(xí)有好處，開始很用功、很周密。但也有的同學(xué)隨著時間越來越緊，越往后，越松垮，最后匆匆結(jié)束。還有的一看時間不夠用，便抱著聽天由命的態(tài)度，或干脆把后面部分省去，以“碰運氣”的僥幸心理來對待考試。
其實，后面部分的內(nèi)容和前面相比，是對前面知識的綜合，難度也高，出題的可能性當然也大。既然如此，卻把大部分時間花在前面的內(nèi)容上，便有些得不償失。
另外，后學(xué)過的知識復(fù)習(xí)起來印象還比較深，回憶起來，比較省時間。
后學(xué)的知識，一般綜合性比較強，常常牽涉到前面的知識，這樣在復(fù)習(xí)后學(xué)的知識時，遇到以前學(xué)過的較模糊、拿不準的知識，再隨時往前復(fù)習(xí)，容易使前后知識聯(lián)系起來，兩者都加深了印象。
總之，臨近考試的沖刺階段，對重要內(nèi)容，先復(fù)習(xí)最近學(xué)過的，然后再一步步向以前學(xué)過的知識延伸，這樣復(fù)習(xí)，效率更高些。
人生中最好的貴人，永遠是努力的自己�？孔约旱牧α恳徊讲酵白撸悴拍茈x想要的生活越來越近。
【高三經(jīng)典勵志文章】相關(guān)文章：
[經(jīng)典]高三勵志文章06-14
高三勵志文章08-04
(精選)高三勵志文章07-20
高三經(jīng)典勵志文章03-27
高三勵志文章10-02
高三勵志文章(合集)07-20
高三勵志文章(優(yōu)選)07-25
[熱]高三勵志文章06-14
高三勵志文章演講10-30
（集合）高三勵志文章06-25