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大學生如何培養(yǎng)自信
很多人把自信當成一種性格，但在我看來，自信更像是多種性格交匯后形成的產物，那么，大學生如何培養(yǎng)自信？以下是小編搜集整理的“大學生如何培養(yǎng)自信”，歡迎閱讀，希望對你有幫助！
大學生如何培養(yǎng)自信
1、培養(yǎng)耐心
自信確實需要培養(yǎng)，所謂的“培養(yǎng)”，即是說并非朝夕可達。所以，培養(yǎng)自信的最重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養(yǎng)耐心。沒有耐心的話就什么都做不成，更別提什么“自信了”。有所成就，就會伴隨著自信的增長。
2、習得并精通一種技能
具備學習能力的人通常都很自信，反過來也一樣，真正自信的人通常是因為相信自己的學習能力。所以面對挑戰(zhàn)的時候他們不會怕，不會心虛，因為他們知道“大不了去學么”。自學能力的基礎是耐心，而習得任何一種技能都會讓人更加懂得耐心的重要，并且同時因為具備耐心與學習能力而更加自信。只要花時間真正精通了一種技能，那么學會其他一種技能的時候就會變得更輕松——這是良性循環(huán)。
3、相信積累的力量
再大的石頭也無法阻擋種子發(fā)芽，只因為種子一旦開始發(fā)芽，那細胞的分裂盡管速度不快但卻不見天日永不終止。滴水可以穿石的道理誰都懂但又好像誰都不相信——處于起點的人就好像是一粒細胞或者一滴水，但大多數人卻誤以為或者希望自己在起點上就強大鋒利猶如一束激光，但這不現實。要通過學習培養(yǎng)耐心，運用耐心去等待長期積累之后可以獲得的難以想象的好處與力量。
4、了解自己的局限
沒有人無所不能。就算擁有真正強大學習能力的人也無法做到無所不能——因為時間不夠。有些領域確實必需天分。在自己確實不擅長的地方該自卑就要自卑——這沒有什么不好意思的。該自卑的時候不自卑，就多了一個心理負擔——并且還是永遠擺脫不掉的負擔，最終，肯定會拖累自信。凡事兒做得好必然容易自信，做得不好就很難自信，但是還沒上陣呢，就背著一個又一個的包袱，能走多遠？能做多好？
5、凡事兒都要提前做足功課
大聲說話也好，穿著正式也罷，最多只能讓一個人“顯得”自信，而非真正自信�！白诘谝慌拧笨赡苁且驗榻�，“快速走路”往往是因為時間觀念不強——這些都與自信沒關系。做任何事情，提前做足了功課，想不自信都難。自信不等于自以為是，自以為是的人最終都會被現實砸爛。中國人說“成事在天，謀事在人”，西方人說“上帝的歸上帝，凱撒的歸凱撒”，某個層面上都是一回事兒：不要理會運氣（該來的時候它自然會來），重要的是專心做好功課。
6、注意細節(jié)
俗話說，“行家看門道，外行看熱鬧”。當我們關注一樣東西足夠久的之后，就會發(fā)現自己猶如“開了天眼”一般，能夠看到的，看清楚的越來越多。在自己必須做的事情上，一定要保持專注；不僅要專注，還要專注很長時間。只有這樣，才有能力看到更多的細節(jié)，才有能力做足功課，才有能力處變不驚。很多時候，所謂“成功”只不過是一個中間狀態(tài)，“更大的成功”才是挑戰(zhàn)。忽視細節(jié)的人都并非故意，只是因為功夫未到；功夫未到，“中間狀態(tài)”之后就是更大的失敗。
7、培養(yǎng)從容的態(tài)度
走路慢一點，姿態(tài)自然從容；說話慢一點，聲音小一點別人也能挺清楚。但這些都是形式而已，關鍵在于腦子不能慢。動作太快往往只是因為腦子太慢所以想得太少不夠周到。有演講經驗的人都知道，說話太快實際上更可能是因為緊張。越有能力的人越容易從容，因為他們的能力足以使他們掌控局面。從容不是能夠模仿的，是養(yǎng)出來的——靠實力。
8、關心身邊的人
誰都需要身邊的人的支持與關心，正如身邊的人也需要他支持、他關心一樣。與很多人相信的相反，朋友太多，不見得一定是好事兒。因為關心一個人支持一個人都是需要花費時間，而每個人不可逾越的終極限制只有一樣東西——時間。小心選擇朋友，因為你將與他們分享你的生命。沒有這樣的態(tài)度，就不會有真正的朋友。有那么三兩個真正朋友的人，都會比較自信。
9、不要輕易追求完美
完美總是好的，但并不總是能夠做到。事事追求完美的下場只有一個：標準越來越低。生活著這樣的例子比比皆是，很多圣男圣女（剩男剩女）就是這樣煉成的。學會在這個不完美的世界里不完美地生存，是一種難得的智慧。深刻理解“不完美才是常態(tài)”的人才可能做到“不會無謂地自卑”。憑借耐心，相信積累，再加上正常的智商，就算做不到最好，也能做到更好，何必過分強求？
10、盡量獨立，承擔必要的責任
有位哲人這樣說過：“一個人的幸福程度取決與他能夠在多大程度上獨立于這個世界”。這句話包含著深刻的智慧。很多的時候，獨立意味著完整地承擔必要的責任；能夠運用自己的能力承擔必要責任的人必然相對更加自信。一個人不能夠獨立，往往就會淪為他人的負擔，沒有人不討厭負擔，而被討厭的人怎么可能自信呢？自信的人都知道一個簡單的道理，自己是自己，別人是別人；自己的事情自己完成，自己的責任自己承擔。
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一、提升自己的綜合實力。
提高自己的能力，多用功，把時間花在讀書而不是在抖音微博微信，限制自己使用手機的范圍只是在查找資料，但也不能把自己繃得太緊，還是可以有娛樂休閑的時間，但要限制自己使用手機的時間，我認為一天兩個小時是最極限了。告訴自己，手機和未來，哪個更重要，權衡利弊，才能制止自己。
二、笑口常開。
你不是丑，是你不夠自信。世界上沒有長得丑人，只是這個世界的審美觀不同而已，你不美，但你也不丑。我認為，要給人留下好印象，是穿著得體，而不是樣貌，樣貌能加分，但不是占比最大的分數。笑起來才好看，笑容來自于自信，有自信的人會很不自覺下意識微笑，而不自信的人強顏歡笑也很難看。如果你是因為樣貌而不自信，我只能告訴你，你要自信來改善你的不自信。
三、敢于挑戰(zhàn)。
當你擁有強大的自信心時，你覺得整個世界都在腳下，無人能敵。當你缺乏自信的時候，連日常競爭都膽小如鼠，更不要提做什么驚天動地的事。自信給大學生帶來學習的動力，自信給學生帶來快樂和成功。大學生的自信心直接影響著學生的學習和成績，反過來學生的自信心影響著教師的教學自信和整個班級的學習風氣。敢于挑戰(zhàn)對于提高自信心是非常重要的一步。
四、要懂得自我鼓勵。
不知道大家有沒有發(fā)現，當你覺得有信心做成一件事的時候，那你成功的幾率就很大。如果你對自己沒有信心，那成功的幾率就很小。每天早晨對著鏡子微笑一下，精心打扮一下，為自己加油。不管做什么事情，你一定要相信自己才可以做到。
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1、要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經歷，并且不斷進行自我暗示，自我激勵：“我一定會成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他們差”等等，不要總想自己的缺點和失敗，否則你自然會越來越沒信心；
2、做某件事情前，給自己設定恰當的目標，并做好充分準備。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心，目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。如果你努力做到：思考地足夠清楚、準備地足夠充分，必然較為自信，就不會不自信，從而有利于順利完成這件事情。而這件事情的成功完成，也必會反過來又能增強整體自信心；
3、當你選擇在某些事兒上精耕細作、準備到一百二十分，你至少會在那件具體的事情上有自信。還有就是培養(yǎng)說到做到的習慣，不要覺得不好意思，從不要臉開始，想到了，決定去做的就馬上去做到。當你在許多環(huán)節(jié)上積累了局部自信，你就慢慢變成一個自信的人。
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1、多運動，健康的體魄能讓人更自信。而且很多體育運動本身就能讓我們充滿競爭意識，從而淅淅變得自信。你有沒有感覺運動過后，自己會變得很有力量。朋友，去運動啊！
2、要知道每個人都是有缺點的，只是大家不愿意讓人看到。世上可沒有完美的人，而且哦，有些人看起來越優(yōu)越，也許私下里正是相反，他們會有很多不如意，所以有時候不能太相信自己的眼睛。其實大多數人都只是蕓蕓眾生。
3、多讀點書。讓自己成為一個有思想，有底醞的人，真的，讀書可以增加人的底氣。人們喜歡漂亮的人可能僅僅是因為他們的外貌，但是如果喜歡一個相貌平平的人，那就不同了。這種喜歡會更持久，更堅決，你懂么。對于小孩子來說，往往比較看重外表，但大一點以后，就會不同了。人的內在品質更加重要，這一點是決對的。
4、發(fā)展一種或多種興趣愛好。比如，舞蹈，跳舞真的可以提升一個人的氣質，使自己變的自信大方。
5、最大可能增加自己的閱歷。比如去旅游，主動和陌生人交談，去打工等等，平學多關注生活。多了解新聞，而不是無聊的娛樂，看偶像劇。
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