幼兒園《立定跳遠(yuǎn)》教案范文（通用11篇）
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，時(shí)常需要編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。那要怎么寫好教案呢？以下是小編幫大家整理的幼兒園《立定跳遠(yuǎn)》教案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
幼兒園《立定跳遠(yuǎn)》教案 1
目標(biāo)
1、喜歡參加跳躍活動(dòng)，敢于嘗試、有勇敢的精神。
2、跳躍、技能、協(xié)調(diào)能力得到提高。
3、學(xué)習(xí)立定跳和掌握立定跳的方法。
4、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。
5、商討游戲規(guī)則，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
準(zhǔn)備：
場地準(zhǔn)備：操場布置
呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂、熱身操
過程：
一、隨音樂進(jìn)入場地、聽音樂做熱身操
天氣變冷了，兔寶寶們，媽媽今天帶你們到外面去玩玩，跟媽媽一起動(dòng)起來吧。
隨音樂做熱身操。
二：基本部分
1、自由探索：過小溝
看，這里有一條小溝怎么呢？
幼兒自由探索想辦法跳過小溝，可分集體，個(gè)人和小組
小結(jié)：剛剛我們小朋友運(yùn)用了許多的方法來過小溝，真是非常的了不起，那兔媽媽現(xiàn)在也來教你們一種新的本領(lǐng)。
2、學(xué)習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)
小兔子們，剛剛我們用很多的方法來過小溝，現(xiàn)在兔媽媽也來教你們一個(gè)新的本領(lǐng)。
（1）教師示范動(dòng)作：雙腳并攏，雙腳彎曲，雙手握拳放在身后，然后雙腳用力蹬地向前跳，同時(shí)雙臂用力向前上下擺動(dòng)，最后雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲。
�。�2）、幼兒練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)，提醒幼兒動(dòng)作要正確、到位
小結(jié)：
3、游戲：勇敢的小兔
�。�1）交代游戲的任務(wù)：你們看，這里有三條路可以通到采蘑菇的地方，你們就用剛剛學(xué)的新本領(lǐng)從這三條路過去。你們可以選擇不同的`路
（2）集體、小組練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)。
三、結(jié)束活動(dòng)：小兔回家
�。�1）、放松運(yùn)動(dòng)，兔媽媽帶兔寶寶隨音樂運(yùn)動(dòng)
�。�2）總結(jié)：今天小兔子們都表現(xiàn)的非常棒，學(xué)習(xí)了新的本領(lǐng)……（鞏固立定跳遠(yuǎn)的正確方法），還幫媽媽到那么遠(yuǎn)的地方采了這么多蘑菇。孩子們，我們回去吃蘑菇吧！
帶領(lǐng)幼兒收拾場地，分享蘑菇，結(jié)束活動(dòng)。
反思：
立定跳遠(yuǎn)近的最直接因素就是身體素質(zhì)，首先考慮的就是提高身體素質(zhì)，立定跳遠(yuǎn)需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量訓(xùn)練，比如蛙跳，深蹲、負(fù)重（輕重量）半蹲跳�；蛘吒纱嗑褪菦]事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳遠(yuǎn)的根本，所以力量上去了，立定跳遠(yuǎn)成績自然會提高。立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，跳前兩腿分立大概與肩同寬，或者比肩稍寬。半蹲預(yù)擺，大腿于小腿之間角度90度左右，起跳時(shí)跳出角度和地面大概25度到30度左右，腦中想著稍微往高跳一點(diǎn)，不要于地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時(shí)，雙臂用力往前上方擺起，以帶動(dòng)身體�？炻涞貢r(shí)，雙腿盡量往前夠出，已獲得更遠(yuǎn)的距離。
幼兒園《立定跳遠(yuǎn)》教案 2
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景
近期觀察大班幼兒在晨間操跳瓶子體能練習(xí)的環(huán)節(jié)中，有小部分幼兒動(dòng)作不夠規(guī)范，而立定跳遠(yuǎn)也是大班體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。本次課通過先學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)后再學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳，使幼兒后續(xù)體能練習(xí)中能很好完成技術(shù)動(dòng)作。
活動(dòng)目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，掌握兩腳同時(shí)起跳和輕巧落地的跳躍方法。
2．增強(qiáng)幼兒的彈跳力以及靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)的發(fā)展。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
活動(dòng)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。
活動(dòng)難點(diǎn)：落地緩沖后的身體平衡。
活動(dòng)準(zhǔn)備
電腦多點(diǎn)數(shù)控播放錄象片段、塑膠操場、營養(yǎng)快線小瓶子人手2個(gè)、音樂
活動(dòng)過程
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：激趣熱身（預(yù)計(jì)用時(shí)5＇）
課流程:課前觀看立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)視頻片段→播放音樂,游戲:大小風(fēng)吹；高人矮人。
“中一班的小朋友，今天黃老師和你們一起來看一段視頻，但有個(gè)要求，認(rèn)真看片段里哥哥姐姐們都做了那些動(dòng)作？”
游戲“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹”：幼兒想像大風(fēng)、小風(fēng)、龍卷風(fēng)中的情景，根據(jù)自己的想像，用身體、動(dòng)作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令，幼兒跟隨練習(xí)。當(dāng)教師喊“風(fēng)停了”學(xué)生做“站如松”，迅速站好。(反復(fù)幾次)
游戲高人矮人：圍大圓圈,教師于圓圈中,當(dāng)教師是高人(站立)時(shí),幼兒反之是下蹲。(反復(fù)幾次)
二、基本部分：自主練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)21＇）
課流程:講解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定點(diǎn)跳傘。
1、“誰告訴我剛才在片段里哥哥姐姐們都做了那些動(dòng)作？”
幼兒示范（圍大圈示范幼兒站于圓圈中）→教師示范、講解：
步驟：
⑴、預(yù)備—腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，可彈動(dòng)一次。
⑵、起跳---腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前跳出。
�、�、落地—屈腿全蹲。
用形象1-2-3、立定跳遠(yuǎn)數(shù)、字代表動(dòng)作技術(shù)分解步驟。
2、“今天黃老師和中一班的.小朋友一起來玩你們平時(shí)做操的瓶子，大家嘗試用剛才學(xué)過的本領(lǐng)去進(jìn)行練習(xí)�！�
巡回引導(dǎo)幼兒擺放不同位置的瓶子進(jìn)行練習(xí)，重點(diǎn)引導(dǎo)由（近—遠(yuǎn)）調(diào)節(jié)擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動(dòng)作連貫性。（鼓勵(lì)膽小幼兒能跳出第一步）
3、鞏固練習(xí)：定點(diǎn)跳傘
從30CM高的臺階往下跳到定點(diǎn)的圓圈中，跳到圓圈的幼兒進(jìn)行獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)膽小幼兒。
重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒落地緩沖后的屈腿全蹲。
三、結(jié)束部分：（預(yù)計(jì)用時(shí)4＇）
音樂放松游戲：木頭人（不許動(dòng)時(shí)規(guī)定幼兒做立定跳遠(yuǎn)預(yù)備、落地動(dòng)作；）。
教學(xué)反思
1.本節(jié)課的體育教學(xué)以游戲?yàn)橹饕虒W(xué)手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康，運(yùn)動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”，等活動(dòng)，收到了良好的教學(xué)效果。
2.教學(xué)過程中，教師能夠照顧到幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了幼兒自主學(xué)習(xí)能力，對幼兒合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。
3.教學(xué)過程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定點(diǎn)跳傘的環(huán)節(jié)中，教師的引導(dǎo)不夠。能力強(qiáng)的幼兒一下就能跳過，而能力弱一點(diǎn)的幼兒，通過連續(xù)的練習(xí)跳躍也能跳過，這是幼兒大膽創(chuàng)造的結(jié)果。教師對此沒能及時(shí)加以引導(dǎo)，說明應(yīng)變能力不夠。
幼兒園《立定跳遠(yuǎn)》教案 3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過游戲，激發(fā)頑強(qiáng)的競爭意識。
2、增強(qiáng)腿部的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、復(fù)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”，能正確掌握跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)，兩腳同時(shí)用力蹬地，迅速向前上方跳躍。
活動(dòng)過程：
開始部分：
1、整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，集合要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動(dòng)作正確、整齊。
2、熱身運(yùn)動(dòng)：
a、快、慢跑交替(快跑2組，慢跑2組，變速跑同時(shí)，教師要多關(guān)注幼兒及時(shí)提醒幼兒，避免相互沖撞的'現(xiàn)象出現(xiàn)。
b、徒手操：
頭部運(yùn)動(dòng)4×8、肩部運(yùn)動(dòng)4×8、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4×8
跳躍運(yùn)動(dòng)4×8、手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4×8
基本部份
1、情景導(dǎo)入：小朋友們你們知道在動(dòng)物王國中，哪幾種動(dòng)物是跳著走路的嗎？我們以前也練習(xí)過幾種跳躍的本領(lǐng)，展示出來看看能不能比小動(dòng)物
2、教師示范并講解：立定跳遠(yuǎn)
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，兩腳同時(shí)用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。
3、幼兒進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
4、游戲：看誰跳的格子多。
要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。教師講解游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)，每組每次跳4個(gè)人，從起跳線起跳，每人向前連續(xù)跳5次，第2次跳躍取最近距離為起跳線，格子數(shù)多的為勝。
5、教師活動(dòng)小結(jié)
結(jié)束部分
1、集合
2、整理放松運(yùn)動(dòng)：原地踏步
3、活動(dòng)總結(jié)
4、解散
幼兒園《立定跳遠(yuǎn)》教案 4
設(shè)計(jì)意圖：
沙包一直是孩子們比較熟悉也比較喜歡的游戲材料之一，大班幼兒已經(jīng)具備了一物多玩的能力，在之前的戶外活動(dòng)中，幼兒也探索過沙包的多種玩法，但我發(fā)現(xiàn)幼兒在玩沙包的時(shí)候，都喜歡用手去玩沙包，很少會有幼兒想到用腿去玩沙包。因此，我通過"夾包跳"的教學(xué)活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒用腳來玩沙包，發(fā)展腳步的力量。在活動(dòng)中，幼兒也展現(xiàn)出了濃厚的興趣，因此我們也將此活動(dòng)到了晨間鍛煉活動(dòng)中，考慮到夾包跳所需的場地也不是很大，所以在室內(nèi)晨鍛活動(dòng)中也延續(xù)了此游戲，并且結(jié)合了記分牌，讓幼兒有目的的去進(jìn)行夾包跳的比賽。
目標(biāo)：
1.掌握夾包跳的動(dòng)作要領(lǐng)，鍛煉下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。
2.通過夾包跳的游戲，發(fā)展彈跳能力。
3.能夠正確根據(jù)所跳的距離進(jìn)行計(jì)分。
4.培養(yǎng)表演的興趣
5.愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
玩法：
材料：沙包若干、黃綠顏色的圈各三個(gè)、小輪胎三個(gè)、勾線筆游戲人數(shù)為6人，站在固定的位置，雙腳夾住沙包，對準(zhǔn)不同顏色不同距離的圈，在跳起的同時(shí)松開雙腳，將沙包投進(jìn)圈中，不同顏色的圈代表不同的分?jǐn)?shù)，根據(jù)自己所投的圈的相應(yīng)分?jǐn)?shù)，在記分牌上進(jìn)行記錄。
教學(xué)反思
本次活動(dòng)在第一環(huán)節(jié)中我涉及到了先活動(dòng)下肢，為下面的夾包跳做了熱身，但音樂選的不太好，與此不搭，若當(dāng)時(shí)我能立即改為師幼一起喊口令，或許效果會更好。
第二環(huán)節(jié)中，讓孩子們自己先探索沙包的玩法，完成的比較好，孩子們都想到了多種沙包的玩法，還很積極的把自己想到的玩法同大伙分享
第三環(huán)節(jié)中，幼兒對夾包跳的動(dòng)作要領(lǐng)掌握的還不錯(cuò)，大部分都能按要求去做，只是部分幼兒用力甩出沙包時(shí)力量不夠，在以后的'活動(dòng)中，對下肢力量的練習(xí)加強(qiáng)些。
第四環(huán)節(jié)中，孩子們對游戲規(guī)則掌握的還可以，孩子們的積極性都很高，對投進(jìn)圈中的沙包很有成就感，隨后可在課外活動(dòng)中多參加這樣的活動(dòng)。
第五環(huán)節(jié)中的音樂播放時(shí)，將磁帶中的音樂弄反了，這也是我的失誤。
以上是我對本次活動(dòng)的分析，好的方面將繼續(xù)保持，不足不到位之處在以后的活動(dòng)中積極改正。
幼兒園《立定跳遠(yuǎn)》教案 5
教學(xué)目標(biāo)：
讓幼兒了解什么是立定跳遠(yuǎn)，并能夠正確地完成動(dòng)作。
培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣，提高身體素質(zhì)。
加強(qiáng)幼兒之間的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。
適用年齡：
小班（3-4歲）
中班（4-5歲）
大班（5-6歲）
教學(xué)準(zhǔn)備：
安全柔軟的運(yùn)動(dòng)場地
跳躍用標(biāo)志物或彩帶若干
音樂播放設(shè)備
活動(dòng)結(jié)束后的獎(jiǎng)勵(lì)小禮物
教學(xué)過程：
熱身階段 (約10分鐘)
音樂律動(dòng)：播放輕快的兒歌，帶領(lǐng)孩子們做一些基本的身體拉伸運(yùn)動(dòng)，如手臂擺動(dòng)、腿部踢踏等，為接下來的活動(dòng)做準(zhǔn)備。
技能學(xué)習(xí)階段 (約20分鐘)
示范講解：教師先做標(biāo)準(zhǔn)的立定跳遠(yuǎn)示范，邊做邊解釋每個(gè)步驟：“雙腳并攏站立→雙臂向前上方用力揮動(dòng)同時(shí)膝蓋微彎→利用腿部力量向前方躍出→落地時(shí)兩腳前掌先著地，然后過渡到全腳掌。”
分組練習(xí)：將孩子分成幾個(gè)小組，在教師或助教指導(dǎo)下輪流嘗試立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。注意觀察每位孩子的表現(xiàn)給予適當(dāng)指導(dǎo)。
游戲化訓(xùn)練：設(shè)置障礙物或者使用彩帶來增加趣味性和挑戰(zhàn)性，比如“越過小河”、“到達(dá)寶藏島”等形式的.游戲。
結(jié)束放松階段 (約10分鐘)
集體游戲：組織一個(gè)簡單的接力賽跑或其他輕松愉快的游戲作為結(jié)束環(huán)節(jié)。
分享時(shí)間：邀請幾位小朋友分享自己今天學(xué)到的東西以及感受。
發(fā)放獎(jiǎng)勵(lì)：給參與積極的孩子頒發(fā)小獎(jiǎng)品以資鼓勵(lì)。
注意事項(xiàng)：
在整個(gè)教學(xué)過程中，安全始終放在第一位。確保所有活動(dòng)都在成人監(jiān)督下進(jìn)行。
根據(jù)不同年齡段兒童的特點(diǎn)調(diào)整難度級別。
對于初次接觸這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的小朋友來說，不要過分強(qiáng)調(diào)成績，而是更加注重參與的樂趣與體驗(yàn)。
鼓勵(lì)孩子們相互幫助和支持，營造積極向上的氛圍。
幼兒園《立定跳遠(yuǎn)》教案 6
活動(dòng)目標(biāo)：
通過游戲，激發(fā)幼兒的競爭意識。
復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，能正確掌握跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。
增強(qiáng)腿部的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
活動(dòng)重點(diǎn)：
立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。
活動(dòng)難點(diǎn)：
手腳協(xié)調(diào)，兩腳同時(shí)用力蹬地，迅速向前上方跳躍。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
操場、音樂、熱身操。
課流程：
整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
情景導(dǎo)入：引導(dǎo)幼兒討論哪些動(dòng)物是跳著走路的，并展示以前學(xué)過的跳躍本領(lǐng)。
教師示范并講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，幼兒認(rèn)真觀察并模仿。
幼兒分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正動(dòng)作。
進(jìn)行游戲：看誰跳的格子多。要求幼兒認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。
教師活動(dòng)小結(jié)，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)反思：
本節(jié)課通過游戲的方式激發(fā)了幼兒的'學(xué)習(xí)興趣和競爭意識，使幼兒在愉快的氛圍中掌握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。在教學(xué)過程中，教師注重引導(dǎo)幼兒自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，提高了幼兒的自主學(xué)習(xí)能力和合作意識。但在游戲環(huán)節(jié)中，教師還需要進(jìn)一步加強(qiáng)對幼兒的引導(dǎo)和安全教育，確保幼兒在游戲中的安全。
幼兒園《立定跳遠(yuǎn)》教案 7
活動(dòng)目標(biāo)：
讓幼兒了解立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
提高幼兒身體控制能力和下肢力量。
培養(yǎng)幼兒勇敢嘗試的精神和團(tuán)隊(duì)合作意識。
材料準(zhǔn)備：
安全軟墊若干
彩色膠帶或標(biāo)志物（用于標(biāo)記起跳線）
小獎(jiǎng)品（如貼紙）
活動(dòng)流程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)（約5分鐘）
引導(dǎo)孩子進(jìn)行全身拉伸活動(dòng)，特別是腿部肌肉的放松與預(yù)熱。
可以加入簡單的模仿動(dòng)物走路的動(dòng)作，比如小兔子蹦蹦跳等，增加趣味性。
二、引入主題（約3分鐘）
向孩子們介紹今天的游戲叫做“快樂小青蛙”，并簡述規(guī)則：大家扮演成小青蛙，從起點(diǎn)開始用雙腳同時(shí)離地向前跳到終點(diǎn)。
展示正確姿勢：雙手自然擺動(dòng)幫助發(fā)力，膝蓋微彎準(zhǔn)備起跳；落地時(shí)盡量讓兩腳同時(shí)觸地，并保持平衡。
三、實(shí)踐操作（約15分鐘）
分組練習(xí)：將孩子們分成幾個(gè)小組，在老師的指導(dǎo)下依次嘗試跳躍。
設(shè)置障礙：在安全的前提下，可以適當(dāng)增加一些低矮障礙物（如使用軟墊），鼓勵(lì)孩子們越過障礙繼續(xù)前進(jìn)。
比賽環(huán)節(jié)：每組選出表現(xiàn)最好的幾位小朋友參加最終的小比賽，看誰能夠跳得最遠(yuǎn)。注意強(qiáng)調(diào)友誼第一，比賽第二的原則。
四、總結(jié)反饋（約5分鐘）
對所有參與的孩子給予肯定和鼓勵(lì)。
選取部分孩子分享自己的感受或者學(xué)到的新技能。
頒發(fā)小獎(jiǎng)品給表現(xiàn)突出者，同時(shí)也可為每位參與者準(zhǔn)備一份小禮物作為鼓勵(lì)。
五、整理場地（約2分鐘）
請孩子們幫忙收拾器材，養(yǎng)成良好的.習(xí)慣。
注意事項(xiàng)：
確�；顒�(dòng)區(qū)域?qū)挸ㄇ业孛嫫教�，避免發(fā)生意外傷害。
關(guān)注每個(gè)孩子的狀態(tài)，適時(shí)調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度，確保所有人都能在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)成長。
對于初次接觸該項(xiàng)目的幼兒來說，不要過分強(qiáng)調(diào)成績，重在體驗(yàn)過程的樂趣。
幼兒園《立定跳遠(yuǎn)》教案 8
【教學(xué)目標(biāo)】：
讓孩子們了解立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
培養(yǎng)孩子對體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和靈活性。
通過游戲形式提高孩子們參與體育鍛煉的積極性。
學(xué)習(xí)遵守規(guī)則的重要性。
【教學(xué)準(zhǔn)備】：
安全的活動(dòng)場地
跳躍線標(biāo)識（可以使用彩色膠帶在地上貼出）
小獎(jiǎng)品若干（如小貼紙、小徽章等）
音樂播放設(shè)備及歡快背景音樂
【教學(xué)過程】：
一、熱身運(yùn)動(dòng)（約5分鐘）
教師帶領(lǐng)孩子們做簡單的全身熱身操，包括頭部轉(zhuǎn)動(dòng)、手臂擺動(dòng)、腰部扭轉(zhuǎn)、腿部拉伸等動(dòng)作。目的`是讓身體各部位得到充分活動(dòng)，為接下來的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
二、引入新課（約5分鐘）
通過提問的方式激發(fā)學(xué)生興趣：“小朋友們知道什么是立定跳遠(yuǎn)嗎？你們想不想學(xué)著像小青蛙一樣跳出很遠(yuǎn)的距離呢？”
簡單介紹立定跳遠(yuǎn)的概念及其重要性。
三、示范講解（約10分鐘）
教師先做一次完整的立定跳遠(yuǎn)演示，并強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵點(diǎn)：站立時(shí)雙腳并攏；起跳前雙臂向后擺動(dòng)蓄力；起跳瞬間雙臂向前揮動(dòng)帶動(dòng)身體向前跳躍；落地時(shí)膝蓋微彎緩沖力量。
分解步驟進(jìn)行詳細(xì)講解與重復(fù)示范，確保每個(gè)孩子都能理解動(dòng)作要領(lǐng)。
四、分組練習(xí)（約20分鐘）
根據(jù)班級人數(shù)將學(xué)生分成幾個(gè)小組，在老師的指導(dǎo)下輪流嘗試練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
每個(gè)小組安排一名助手幫助維持秩序，確保安全。
練習(xí)過程中教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤姿勢，鼓勵(lì)孩子們勇敢嘗試。
五、游戲環(huán)節(jié)（約10分鐘）
設(shè)計(jì)一個(gè)簡單有趣的游戲來增加學(xué)習(xí)樂趣，比如“誰是跳得最遠(yuǎn)的小青蛙”比賽。設(shè)立不同難度級別的跳躍線，讓孩子們根據(jù)自己的能力選擇挑戰(zhàn)。
對于完成任務(wù)或表現(xiàn)突出的孩子給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，如發(fā)放小獎(jiǎng)品。
六、總結(jié)分享（約5分鐘）
請幾位小朋友上臺分享自己在本次活動(dòng)中學(xué)到的知識和感受。
教師再次強(qiáng)調(diào)正確的立定跳遠(yuǎn)技巧以及參與體育活動(dòng)的意義。
幼兒園《立定跳遠(yuǎn)》教案 9
活動(dòng)目標(biāo)：
讓幼兒喜歡參加跳躍活動(dòng)，敢于嘗試，具有勇敢的精神。
提高幼兒的跳躍、技能和協(xié)調(diào)能力。
學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本方法，掌握正確的跳躍姿勢。
培養(yǎng)幼兒的.團(tuán)結(jié)合作意識和規(guī)則意識。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
場地準(zhǔn)備：操場或平坦的戶外活動(dòng)區(qū)域。
熱身音樂及放松音樂。
標(biāo)志物（如小旗子或軟墊）用于設(shè)定起跳點(diǎn)和落地點(diǎn)。
活動(dòng)過程：
一、熱身活動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，如頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等，為接下來的跳躍活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
熱身結(jié)束后，教師向幼兒介紹立定跳遠(yuǎn)活動(dòng)，并激發(fā)幼兒的興趣和參與度。
二、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)
教師示范立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作：雙腳并攏站立，雙手握拳放在身后，然后雙腳用力蹬地向前跳，同時(shí)雙臂用力向前上方擺動(dòng)，最后雙腳輕輕落地，膝蓋稍稍彎曲。
教師詳細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，并強(qiáng)調(diào)跳躍時(shí)身體要保持平衡，雙腳要同時(shí)起跳和落地。
幼兒分組進(jìn)行練習(xí)，教師在旁觀察并指導(dǎo)，及時(shí)糾正幼兒的錯(cuò)誤動(dòng)作。
三、游戲環(huán)節(jié)
教師設(shè)計(jì)一個(gè)小游戲，如“小兔跳遠(yuǎn)比賽”，將幼兒分成若干小組，每組幼兒依次進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)，看哪一組跳得最遠(yuǎn)或最準(zhǔn)確。
在游戲過程中，教師要注意觀察幼兒的表現(xiàn)，鼓勵(lì)幼兒勇敢嘗試，不怕失敗，并引導(dǎo)幼兒相互合作，共同完成任務(wù)。
四、放松活動(dòng)
游戲結(jié)束后，教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，如深呼吸、輕輕擺動(dòng)身體等，幫助幼兒緩解疲勞。
教師與幼兒一起總結(jié)今天的活動(dòng)，表揚(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的幼兒，并鼓勵(lì)大家繼續(xù)努力。
活動(dòng)延伸：
在接下來的戶外活動(dòng)中，教師可以繼續(xù)安排立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，讓幼兒逐漸掌握更高級的技巧和動(dòng)作。
教師還可以結(jié)合其他跳躍活動(dòng)，如單腳跳、連續(xù)跳等，豐富幼兒的跳躍經(jīng)驗(yàn)，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
注意事項(xiàng)：
在活動(dòng)過程中，教師要注意幼兒的安全，確保場地平整無雜物，避免幼兒受傷。
教師要關(guān)注每個(gè)幼兒的表現(xiàn)，及時(shí)給予指導(dǎo)和幫助，確保每個(gè)幼兒都能在活動(dòng)中獲得成長和進(jìn)步。
幼兒園《立定跳遠(yuǎn)》教案 10
教學(xué)目標(biāo)：
讓幼兒了解什么是立定跳遠(yuǎn)，并掌握基本的動(dòng)作要領(lǐng)。
增強(qiáng)幼兒的腿部肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)性。
激發(fā)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)勇敢嘗試的精神。
教學(xué)準(zhǔn)備：
平坦開闊的場地
輕松愉快的背景音樂
小動(dòng)物頭飾（如青蛙）若干
標(biāo)志線或彩色膠帶用于劃分起點(diǎn)與終點(diǎn)
教學(xué)過程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)（約5分鐘）
組織孩子們圍成圓圈，跟隨老師做簡單的全身拉伸動(dòng)作。
播放輕松活潑的音樂，引導(dǎo)孩子模仿小動(dòng)物（比如兔子蹦跳、小鳥飛翔等），以活躍氣氛并做好熱身。
二、引入主題（約3分鐘）
向孩子們介紹今天的主題：“今天我們要扮演勇敢的`小青蛙，學(xué)習(xí)如何從一塊石頭跳到另一塊石頭上�！�
通過故事講述的方式激發(fā)興趣：“從前有一只勇敢的小青蛙……”
三、技能講解與示范（約5分鐘）
老師先做一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作示范。
分解動(dòng)作要點(diǎn)給孩子們聽：
雙腳并攏站立；
雙臂向后擺動(dòng)，同時(shí)膝蓋微彎準(zhǔn)備起跳；
突然用力向前上方躍出，雙臂隨之向前揮動(dòng)幫助保持平衡；
落地時(shí)盡量用前腳掌著地，然后平穩(wěn)過渡到全腳掌。
四、實(shí)踐操作（約10分鐘）
將孩子們分成小組，每組輪流進(jìn)行練習(xí)。
在安全的前提下鼓勵(lì)每個(gè)孩子大膽嘗試。
對于做得好的孩子給予表揚(yáng)；對于遇到困難的孩子，則耐心指導(dǎo)其改正姿勢。
五、游戲環(huán)節(jié)（約10分鐘）
設(shè)計(jì)“青蛙過河”小游戲：使用標(biāo)志物設(shè)置一條“河流”，讓孩子們分批嘗試從一邊跳到另一邊。
強(qiáng)調(diào)規(guī)則的同時(shí)也要注意安全事項(xiàng)。
六、放松整理（約5分鐘）
引導(dǎo)孩子們做一些放松肌肉的動(dòng)作。
總結(jié)今天學(xué)到的知識點(diǎn)，并詢問大家的感受。
收拾好所有器材，確保場地整潔。
注意事項(xiàng)：
整個(gè)過程中要注意觀察每位孩子的表現(xiàn)，適時(shí)調(diào)整教學(xué)方法。
安全第一，在保證趣味性的基礎(chǔ)上不能忽視了對孩子的保護(hù)措施。
鼓勵(lì)多于批評，營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
幼兒園《立定跳遠(yuǎn)》教案 11
活動(dòng)目標(biāo)：
讓幼兒喜歡參加跳躍活動(dòng)，敢于嘗試，培養(yǎng)勇敢的精神。
提高幼兒的跳躍技能、身體協(xié)調(diào)能力和下肢力量。
學(xué)習(xí)并掌握立定跳遠(yuǎn)的基本方法。
培養(yǎng)幼兒的團(tuán)結(jié)合作意識和規(guī)則意識。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
場地準(zhǔn)備：操場或?qū)挸ǖ幕顒?dòng)室，布置好安全區(qū)域。
器材準(zhǔn)備：音樂播放設(shè)備、熱身操音樂、小兔子頭飾（可選）。
輔助道具：如小旗子、軟墊等，用于標(biāo)記起跳線和落地區(qū)。
活動(dòng)過程：
一、熱身活動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂進(jìn)入場地，進(jìn)行熱身操。
音樂起，教師：“小朋友們，我們來做個(gè)熱身操，讓我們的身體暖和起來吧！”
熱身操內(nèi)容可以包括頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)等。
二、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)
教師講解立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
教師示范：“雙腳并攏，雙腳彎曲，雙手握拳放在身后，然后雙腳用力蹬地向前跳，同時(shí)雙臂用力向前上下擺動(dòng)，最后雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲。”
幼兒嘗試練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
教師：“現(xiàn)在，小朋友們來試試看吧！記得要按照老師教的動(dòng)作來做哦�！�
幼兒自由練習(xí)，教師觀察并指導(dǎo)，糾正幼兒的動(dòng)作。
游戲：小兔子跳跳跳
教師：“現(xiàn)在，我們來玩一個(gè)游戲，叫做‘小兔子跳跳跳’。小朋友們要扮演小兔子，用我們剛剛學(xué)到的立定跳遠(yuǎn)的方法，跳過老師設(shè)置的小溝（用軟墊或繩子標(biāo)記）�！�
幼兒分組進(jìn)行游戲，教師根據(jù)幼兒的'表現(xiàn)給予鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)。
三、鞏固練習(xí)與拓展
教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行鞏固練習(xí)，增加難度。
教師：“小朋友們，我們來挑戰(zhàn)一下更高的難度吧！這次，我們要跳過更遠(yuǎn)的小溝。”
幼兒再次嘗試練習(xí)，教師觀察并指導(dǎo)。
引導(dǎo)幼兒進(jìn)行小組討論和分享。
教師：“小朋友們，你們覺得怎樣才能跳得更遠(yuǎn)呢？大家來討論一下吧！”
幼兒分組討論，然后分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得。
四、放松活動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)。
教師：“小朋友們，我們來放松一下吧！跟著老師做幾個(gè)簡單的放松動(dòng)作。”
放松運(yùn)動(dòng)可以包括深呼吸、伸展手臂、拍打腿部等。
總結(jié)活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒繼續(xù)努力。
教師：“今天，小朋友們表現(xiàn)得非常棒！大家都學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的方法，還挑戰(zhàn)了更高的難度。希望你們以后能繼續(xù)努力，鍛煉好自己的身體哦！”
活動(dòng)延伸：
在日�；顒�(dòng)中，教師可以繼續(xù)帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，提高幼兒的跳躍能力和身體協(xié)調(diào)性。
教師可以根據(jù)幼兒的興趣和需要，設(shè)計(jì)更多有趣的跳躍游戲，激發(fā)幼兒參與體育活動(dòng)的積極性。
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