導(dǎo)語：3月3日是全國“愛耳日”。下面分享一些關(guān)于2017全國愛耳日黑板報(bào)版面設(shè)計(jì)內(nèi)容，希望對大家有所幫助!
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【愛耳日黑板報(bào)設(shè)計(jì)內(nèi)容】
不良生活方式是致聾主因之一
長時(shí)間戴耳機(jī)聽音樂、煲電話粥、K歌、通宵打麻將、熬夜加班這是時(shí)下一些中青年人的生活方式，再加上在噪音環(huán)境中工作，不知不覺中，不少人的聽力嚴(yán)重受損，甚至發(fā)生突發(fā)性耳聾。 嘈雜的噪音、過大的精神壓力和不良的生活習(xí)慣等是造成中青年人群突發(fā)性耳聾的幾大元兇。噪音易奪走聽力，這類受害者較多的是工人。有些企業(yè)的生產(chǎn)車間噪音較大，工人長時(shí)間置身其中，如果不注意調(diào)節(jié)和休息，很容易引發(fā)突發(fā)性耳聾。
一些人通宵玩網(wǎng)絡(luò)游戲、無節(jié)制地泡吧蹦迪、打麻將，使得很多人的睡眠嚴(yán)重不足。而睡眠不足易使血管處于緊張狀態(tài)，造成內(nèi)耳供血不足，對聽力有極強(qiáng)的殺傷力。時(shí)下mp3、mp4、視頻聊天，電話耳機(jī)，這些新鮮時(shí)尚的數(shù)碼產(chǎn)品深受年輕人的喜愛。殊不知，耳膜長時(shí)間置于這些聲波沖擊之下，極易受到傷害。
精神壓力過大是聽力“丟失”的另一個(gè)主因
以前，因?yàn)榫駢毫^大而致突發(fā)性耳聾的大多是40歲以上的人，如今已向中青年人群蔓延。據(jù)相關(guān)人士分析，因競爭因素而致耳病的人群有兩個(gè)高峰年齡段：中學(xué)生、大學(xué)生和35歲-60歲的成功人士。他們都有較強(qiáng)的競爭心理，精神常處于高度緊張狀態(tài)，長時(shí)間的疲勞而得不到休整，就容易引發(fā)突發(fā)性耳聾。
另外，因中耳炎引起的耳聾也不可忽視
預(yù)防耳聾的幾點(diǎn)建議：
1、長期在噪音污染大的環(huán)境下工作的人員，要注意采取保護(hù)措施。
首先，企業(yè)要采取保護(hù)措施。工人自身可以考慮戴耳塞或是塞上棉球等，適當(dāng)保護(hù)耳膜，一旦發(fā)現(xiàn)耳朵不適，一定要及時(shí)就醫(yī)。
2、年輕人不能過多、過久地聽mp3、mp4之類的數(shù)碼產(chǎn)品，長時(shí)間使用耳機(jī)，會(huì)引起聽力的慢性損傷。如果確實(shí)需要持續(xù)使用耳機(jī)，應(yīng)每隔半小時(shí)休息一下，在持續(xù)勞累后，應(yīng)避免接觸噪聲或過大聲音。
3、應(yīng)預(yù)防耳外傷和感染和感冒，有一部分病人發(fā)生分泌性中耳炎，與感冒有關(guān)系，因此預(yù)防感冒可減少一個(gè)發(fā)病因素。
4、應(yīng)注意避免引起耳聾的可能誘因，比如連續(xù)熬夜或覺得身心疲憊、精神緊張、長時(shí)間的情緒低落時(shí)，一定要注意調(diào)整和休息。