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        有關(guān)于安全教育黑板報(bào)的資料
        
        
        發(fā)布時(shí)間：2017-08-06  編輯：pinda
          手機(jī)版
        
        
        
        
        
        
        
        
        
        
          
        　　有關(guān)于安全教育黑板報(bào)的資料：保護(hù)視力方法之按眼+熨目
        

        　　早上醒后不要過(guò)早起來(lái),待在床上的三分鐘,這時(shí)可以適合做做熨目為眼睛做眼保健操。
        

         anquanjiaoyu3.jpg?x-oss-process=style/qr.yuwenmi
        

        有關(guān)于安全教育黑板報(bào)
        

        　　熨目法:先將雙手互相摩擦,待手搓熱后一手掌熨貼雙眼,反復(fù)三次以后,再以食、中指輕輕按壓眼球及周?chē)?/p>

         
        

        　　遠(yuǎn)處眺望是預(yù)防眼疲勞的最好方法,早餐過(guò)后適宜在陽(yáng)臺(tái)或透過(guò)窗戶(hù)遠(yuǎn)眺綠色植物,民間一直有“看綠色植物防眼疲勞”的說(shuō)法,遠(yuǎn)眺+望綠是最佳的早上護(hù)眼搭配。
        
        
        
        
        
        
          
        
        
        
      
        
      
      
        
        
        
          
        
          
              
        
      
        
      
      
      
      
        
        
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