有關(guān)家長(zhǎng)會(huì)的黑板報(bào)

　　有關(guān)家長(zhǎng)會(huì)的黑板報(bào)內(nèi)容：成為尖子生的十大方法之自我調(diào)整

　　不回避問題，遇到問題能通過找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動(dòng)力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時(shí)，都保持一顆平常心。不斷地對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，通過努力，去想了、去做了，沒有什么不可能的。一旦在學(xué)習(xí)中遇到了挫折，心情變得非常急躁時(shí)，就暫時(shí)停止學(xué)習(xí)，一個(gè)人靜靜地思索，進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整，不斷地在告誡自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。備考階段與前期一樣，每一天都努力學(xué)習(xí)，完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，追求高效每一天，不把時(shí)間浪費(fèi)在焦慮上。