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為什么旋轉(zhuǎn)時(shí)要緊縮身體
體操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極其考考驗(yàn)身體素質(zhì)和控制能力的體育項(xiàng)目，我們看到體操運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上翻滾旋轉(zhuǎn)的時(shí)候都會(huì)把身體緊縮起來(lái)，這樣有什么作用呢?下面小編就來(lái)給大家解答一下疑惑吧。
自由體操或花樣滑冰等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員在做旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的時(shí)候，總是盡量大可能把自己的身體縮緊，然后才表演出一連串優(yōu)雅且難度較大的動(dòng)作。其實(shí)，這是巧妙地運(yùn)用了角動(dòng)量守恒的原理：物體圍繞轉(zhuǎn)軸而轉(zhuǎn)動(dòng)的角速度和物體相對(duì)轉(zhuǎn)軸的轉(zhuǎn)動(dòng)撥量的乘積是一個(gè)不改變的永恒的量。
根據(jù)這個(gè)原理，如果在滿(mǎn)足守恒條件的情況下，要使旋轉(zhuǎn)變快，就應(yīng)該減少轉(zhuǎn)動(dòng)的撥量，想使旋轉(zhuǎn)減慢，就應(yīng)該加大轉(zhuǎn)動(dòng)撥量。因此，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員需要加快旋轉(zhuǎn)時(shí)，首先，盡量用足尖著地，減少旋轉(zhuǎn)阻力，其次，盡可能收緊身體，收攏手臂和腿足，這樣就可以使旋轉(zhuǎn)角速度加大。這樣，一個(gè)環(huán)繞身體的縱向軸而旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)員，可以把轉(zhuǎn)速提高2～3倍。
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