入梅和出梅的時(shí)間

　　入梅:連續(xù)5日平均氣溫超過22℃,有4天為雨天才算是入梅;出梅:反之,連續(xù)5天姘居氣溫超過30℃,且不下雨,就代表著出梅了。下面是小編為大家收集的入梅和出梅的時(shí)間，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　一、入梅和出梅的時(shí)間

　　2021年進(jìn)入梅的時(shí)間是6月7日左右。

　　長江中下游地區(qū)主要受梅雨期影響，尤其是江南、淮河流域。但由于南北氣溫偏差不同，各省入梅和出梅的時(shí)間也不同。

　　但每年的梅雨期一般在6月中旬至7月上旬和中旬。此時(shí)氣溫高，空氣潮濕，且連續(xù)多雨的天氣超過3天，所以家里很容易受潮發(fā)霉。

　　梅雨季節(jié)在南方比較常見，可以看作是夏季之前的一個(gè)過渡期。

　　二、不同地區(qū)入梅出梅時(shí)間

　　江南區(qū)：6月8日（入梅）-7月8日（出梅）

　　長江中游：6月15日（入梅）-7月14日（出梅）

　　長江下游：6月19日（入梅）-7月12日（出梅）

　　江淮區(qū)：6月21日（入梅）-7月15日（出梅）

　　三、梅雨季節(jié)會(huì)持續(xù)多久

　　梅雨季節(jié)一般發(fā)生在6月上旬至7月中旬，持續(xù)30-40天。請(qǐng)關(guān)注氣象部門發(fā)布的權(quán)威信息。

　　在氣象學(xué)上，梅雨是東亞大氣環(huán)流在春夏交換季節(jié)性轉(zhuǎn)換過程中的一種獨(dú)特氣候現(xiàn)象，可分為典型梅雨和英梅雨（早梅雨）。典型的梅雨一般在6月上旬至6月中旬“入”，7月上旬至7月中旬“出”。迎梅雨是指梅雨前的陰雨，一般從5月中旬開始，持續(xù)半個(gè)月左右。

　　梅雨過后，雨帶往往會(huì)向南退一段時(shí)間，然后再向北移動(dòng)，成為典型的梅雨。在大多數(shù)年份，梅雨期持續(xù)20-25天，長于一個(gè)月，短于幾天。再過幾年，沒有梅雨，雨帶從華南迅速跨過江淮流域，進(jìn)入華北，被稱為“空梅”。

　　所謂“空梅”，是指有些地方應(yīng)該有梅雨，但有些年份沒有梅雨的現(xiàn)象。黃梅雨季過后，通常是晴朗炎熱的夏天。如果此時(shí)變成連綿不斷的雨，并且持續(xù)很長時(shí)間，似乎又回到了梅的季節(jié)，那就叫做“重梅”。

　　四、每年梅雨季節(jié)是幾月份

　　在中國長江中下游地區(qū)、臺(tái)灣、日本中南部以及韓國南部等地，每年6、7月份都會(huì)出現(xiàn)持續(xù)天陰有雨的氣候現(xiàn)象，由于正是江南梅子的成熟期，故稱其為“梅雨”，此時(shí)段便被稱作梅雨季節(jié)。梅雨季里空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發(fā)霉，所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”。

　　連綿多雨的梅雨季過后，天氣開始由太平洋副熱帶高壓主導(dǎo)，正式進(jìn)入炎熱的夏季。多數(shù)年份，梅雨期持續(xù)20-25天，長的可達(dá)一個(gè)多月，短的只有幾天。少數(shù)年份不出現(xiàn)梅雨，雨帶從華南迅速越過江淮流域而進(jìn)入華北一帶，稱為“空梅”。

　　我國長江中下游地區(qū)，通常每年六月中旬到七月上旬前后，是梅雨季節(jié)。天空連日陰沉，降水連綿不斷，時(shí)大時(shí)小。所以我國南方流行著這樣的諺語："雨打黃梅頭，四十五日無日頭"。持續(xù)連綿的陰雨、溫高濕大是梅雨的主要特征。

　　入梅時(shí)間如何推算

　　按照環(huán)流條件與區(qū)域性降水相結(jié)合的原則，凡在5月下旬至7月上半月的時(shí)段內(nèi)，在北緯29-33°范圍內(nèi)，經(jīng)常有地面峰系活動(dòng)，且連續(xù)兩周內(nèi)有6天雨日，同時(shí)參考長江下游兩岸，各站候平均氣溫基本上穩(wěn)定在22°C或以上的起始日，作為入梅日。也有以初夏季節(jié)中雨日、雨量、云量等氣候要素的時(shí)間曲線上出現(xiàn)突增(即轉(zhuǎn)折點(diǎn))之候(日)定為平均入梅候(日)的。

　　我國傳統(tǒng)方法上，入梅和出梅的確定是根據(jù)節(jié)氣結(jié)合干支來推算的。按照歷法規(guī)定，芒種后逢第一個(gè)丙日為入梅，小暑后逢第一個(gè)未日為出梅。如果芒種當(dāng)天的天干為丙，則將該日定為入梅，小暑當(dāng)日地支為未，則將該日定為出梅。

　　我國古代對(duì)入梅曾有幾種規(guī)定，《瑣碎錄》"(閩人)立夏后逢庚日入梅。"《神樞經(jīng)》:"芒種后逢丙日入梅。"《江南志書》:"五月芒種后遇壬入梅。"《田家五行》:"芒種后雨為黃梅雨"，則以芒種為入梅。上述入梅是日不同原因有二:一是地區(qū)差別;二是多年平入梅日期往往有所變化而致。采用《神樞經(jīng)》的說法，在天氣分析預(yù)報(bào)中，則往往指天氣形勢(shì)轉(zhuǎn)為梅雨形勢(shì)的日子。

　　梅雨季節(jié)飲食注意事項(xiàng)

　　由于梅雨季節(jié)濕熱的天氣有利于霉菌、細(xì)菌的繁殖生長，食物容易發(fā)霉變質(zhì)，人吃了變質(zhì)食物，會(huì)引起腹瀉、嘔吐甚至食物中毒。因此首先要把好“病從口入”關(guān)。

　　梅雨季節(jié)要注意生熟食物分開，避免交叉感染，隔夜餐須回鍋加熱，冰箱里的食物不能存放太久，不要隨便在小攤上吃東西。得了急性胃腸道疾病，要及時(shí)到醫(yī)院就診。旅途中如感到進(jìn)食后腸胃不適或食物不太新鮮，可適當(dāng)喝一些蔬菜湯或白開水，也可服用少量抗生素，如黃連素片，起到預(yù)防作用。水果須洗凈、消毒，對(duì)于楊梅、桃子等時(shí)令鮮果要適量取食，不能暴食，盡量少吃或不吃冷凍物品。在梅雨陰雨天可以多吃些健脾化濕的食物。本身有腸胃功能不良的患者要特別注意飲食，多吃些易消化吸收的食品，如粥、青菜和豆制品，盡量避免難于消化的生冷食物、肉食和油膩食物。益氣健脾、消暑化濕的藥食兩用食物有許多，如山藥、扁豆、赤小豆、薏苡仁等，我們可以適當(dāng)吃用。

　　梅雨季節(jié)養(yǎng)生要點(diǎn)

　　1、避免外濕傷身

　　盡量少在潮濕的地方。如果條件允許，可使用抽濕機(jī)或在墻角放置干燥劑，保持室內(nèi)濕度適中;陰雨天氣時(shí)注意關(guān)閉門窗，等到天晴后及時(shí)打開門窗，保持空氣流通，以祛除濕氣;外出時(shí)攜帶雨具以防淋雨;出游時(shí)不要坐在陰冷潮濕的地方。

　　2、注意勞逸結(jié)合

　　過度疲勞容易導(dǎo)致濕邪乘虛而入，因此，一定要合理安排作息時(shí)間。同時(shí)還要注意加強(qiáng)體育鍛煉，適度的運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，助消化，促進(jìn)血液流通。

　　3、合理飲食

　　飲食要清淡，少吃大魚大肉。多吃一些健脾化濕的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕傷脾。必要時(shí)可服用健脾化濕藥物，如藿香正氣水、保和丸。小朋友要少吃甜食，如冷飲等;老年人的保健品最好停一停，如真的要補(bǔ)，以清補(bǔ)為主。這個(gè)季節(jié)，可以用金銀花、甘草、菊花等泡茶喝，有清熱解火的功效，還能利濕。同時(shí)，可以多吃點(diǎn)健脾利濕的食物，如自己熬制的米仁粥。呂旭陽介紹，除了米仁外，還可以多吃點(diǎn)百合、山藥，也有補(bǔ)脾腎、利濕的功效。從效果上看，百合具有清心除煩、寧心安神的作用;山藥可以助消化，治療倦怠無力、食欲不振、腹瀉等效果較好。

　　梅雨季節(jié)吃什么好

　　除了多吃些健脾利濕的食物外，濕熱天的飲食衛(wèi)生也特別重要。盡量少吃隔夜菜，吃瓜果前要清洗干凈。由于濕熱天氣下人容易煩躁、郁悶，潘智敏建議要充分休息，晚上最好10點(diǎn)前休息，不要熬夜;時(shí)間允許的話，可在中午小睡片刻;傍晚建議多到戶外走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

　　這些食物有玉米：具有調(diào)中開胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。

　　高梁：有健脾益腎、滲濕止痢的功效，適用于小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等癥。

　　苡仁：有利水滲濕、健脾止瀉等功效，適用于小便短赤、水腫腳氣、風(fēng)濕痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病癥。

　　扁豆：具有健脾和中，消暑化濕等功效，適用于暑濕吐瀉，脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥。

　　水芹：有清熱利水的功效，適用于小便淋痛、小便出血、帶下等病證。

　　冬瓜：有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。

　　洋蔥：具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效，適用于胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病癥。

　　馬齒莧：具有清熱祛濕、散血消腫等功效，適用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病癥。

　　鯽魚：有健脾利濕的功效，適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。

【入梅和出梅的時(shí)間】相關(guān)文章：

入梅和出梅的意思06-07

梅和雪06-13

利劍出磨練，香梅自苦寒04-26

雪和梅的唯美古詩02-08

和時(shí)間賽跑05-18

和時(shí)間賽跑04-23

和時(shí)間賽跑04-23

和時(shí)間賽跑06-12

和時(shí)間賽跑05-22