【實用】團建活動方案

　　為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案應該怎么制定才好呢？以下是小編精心整理的團建活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

團建活動方案1

　　活動名稱：挑戰(zhàn)自我，激發(fā)團隊潛能

　　活動時間：20xx年X月X日

　　活動地點：X地公園

　　活動對象：公司全體員工

　　活動目的：

　　- 提升團隊合作意識和凝聚力；

　　- 激發(fā)員工的團隊意識和主動性；

　　- 增強員工的溝通和協(xié)調(diào)能力；

　　- 培養(yǎng)團隊協(xié)作和解決問題的能力。

　　活動流程：

　　1. 上午：集合與熱身

　　- 全體員工準時在指定地點集合，由活動組織者介紹活動內(nèi)容和規(guī)則。

　　- 進行簡單的熱身活動，增強員工的身體活力。

　　2. 上午：團隊建設項目

　　- 分成若干小組，每個小組由不同部門的員工組成，以促進不同部門之間的交流和合作。

　　- 進行團隊建設項目，如繩結、托舉、傳遞等任務，旨在鍛煉團隊的協(xié)調(diào)和溝通能力。

　　3. 午餐：團隊分享與交流

　　- 安排午餐時間，員工們可以自由交流，分享團隊建設項目的心得體會。

　　- 活動組織者可以策劃一些小游戲，活躍氣氛。

　　4. 下午：戶外拓展項目

　　- 進行一系列戶外挑戰(zhàn)項目，如攀巖、繩索攀爬、團隊拔河等。

　　- 這些項目旨在培養(yǎng)員工的團隊合作和解決問題的能力。

　　5. 下午：團隊反思和總結

　　- 在活動結束前，組織員工進行團隊反思和總結，分享活動中的收獲和反思。

　　- 通過反思和總結，讓員工們對團隊協(xié)作的重要性有更深刻的認識，以便在工作中能夠更好地發(fā)揮團隊的力量。

　　活動要求和準備：

　　1. 員工著裝舒適，便于活動的運動服裝和運動鞋。

　　2. 活動組織者需要提前準備活動場地和所需的器材，確保安全和順利進行。

　　3. 活動過程中的.保險和急救措施要做好，以應對突發(fā)情況。

　　4. 活動組織者還可以根據(jù)公司的實際情況，增加一些特色的項目和互動環(huán)節(jié)，以增加活動的趣味性和創(chuàng)意性。

　　總結：

　　這個戶外拓展團建活動方案旨在通過一系列團隊建設項目和戶外挑戰(zhàn)項目，提升員工的團隊合作意識和凝聚力，激發(fā)員工的團隊意識和主動性，增強員工的溝通和協(xié)調(diào)能力，并培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作和解決問題的能力。通過這個活動，員工們將更好地認識團隊的力量，并能夠在工作中更好地發(fā)揮團隊的合作效果。

團建活動方案2

　　一、活動目的

　　為了讓員工更加熟悉公司，增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作，增強公司凝聚力、向心力；豐富員工們的業(yè)余生活，緩解工作壓力，提高員工工作效率和工作積極性；回顧企業(yè)發(fā)展歷程及初心，講述企業(yè)下一階段奮斗目標，同心同德，攜手并進。

　　二、活動流程

　　1、提前準備好物料。如果是室內(nèi)，布置好活動現(xiàn)場；室外的`話，帶上購買的物料。

　　2、簽到，確保所有參與人員到齊，出發(fā)。

　　3、現(xiàn)場負責人介紹本次活動，董事長致辭，各部門負責人帶團隊成員登臺，以輕松活潑的方式做自我介紹，目的是讓大家互相了解，拉近距離。全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責、日常工作，并找出最能代表本部門特點的詞語或句子作為本部門的代號此代號可以作為游戲中口號。

　　4、互動游戲

　　大家抽簽分組，各部門打亂，以便加強同事間的溝通交流。

　　1）背靠背運氣球

　　準備若干個氣球和兩個籮筐，兩兩一組，背靠背，手不能碰氣球，規(guī)定時間內(nèi)完成最多的組獲勝。

　　三、結束收尾

　　總結本次團建活動，做好收尾工作。

團建活動方案3

　　一、活動背景

　　我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學生在我國日益繁榮的環(huán)境下更應該發(fā)揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。在20xx級新生剛剛?cè)胄�、新的學生會團體形成之際，為響應校團委的號召，讓新加入到學生會這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結力，加強與其他組織之間的交流。西南大學學生會，為我們提供了這樣一個舞臺，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調(diào)動廣大同學參與學生會工作的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進同學們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發(fā)學生的學習積極性和主動性。

　　二、活動目的：

　　通過舉辦此次的活動，學生會新老成員、各學院代表以及學校其他學生組織成員代表，將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的結合起來，從而提高各組織、各部門成員參加體育活動的積極性。同時，提升部門、組織之間的的友愛精神，擴大學生的.交流范圍，增強各彼此之間的聯(lián)系，展現(xiàn)西南大學學生的真我風采。

　　三、活動主題：

　　青春你我，共創(chuàng)輝煌

　　四、活動時間：

　　20xx年11月11日

　　五、活動地點:

　　西南大學第二運動場

　　六、活動人員：

　　團委老師、各學院代表，校團委、學通社代表，校學生會、藝術團代表，社聯(lián)、協(xié)會代表等。

　　七、活動組織單位:

　　主辦單位：共青團西南大學委員會

　　西南大學學生會

　　承辦單位：西南大學學生會體育部

　　八、比賽項目：

　　xxx

　　九、前期準備：

　　（1）道具準備：工作道具、游戲道具

　�。�2）工作人員，相關項目負責人的確定和分配。（工作人員包括裁判，計時員，道具管理組，醫(yī)療衛(wèi)生組，機動人員組）

　�。�3）報名，抽簽，分組，制定秩序冊。

　�。�4）清空比賽場地。

　�。�5）賽前對我體育部相關人員強調(diào)工作事宜，各項目工作人員布置賽場。

　　十、活動流程：

　　1、拔河比賽

　�。ㄒ唬┗顒拥谰撸盒∑烊舾伞⒖谏谌舾�、粗繩若干，細繩若干，粉筆若干。

　�。ǘ�）活動時間地點：20xx年11月11日、第二運動場。

　�。ㄈ�）活動內(nèi)容

　　（1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。

　�。�2）比賽共分為七組，各組出分別出10人（五男五女）組成一個參戰(zhàn)隊，比賽對手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級下一輪。

　　（3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。

　�。�4）半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍進入決賽。

　　（5）決賽；比賽按以上規(guī)則進行，決出一、二名。

團建活動方案4

　　為培養(yǎng)青年積極向上、勇于挑戰(zhàn)的創(chuàng)新精神，強化青年教師之間的團隊合作意識，增進青年教師之間的溝通了解，鍛煉青年教師頑強拼搏的意志品質(zhì)，提高集體主義意識和團隊合作精神，我園特舉行此次拓展訓練活動。

　　通過一系列的體驗式活動和心理游戲使團隊成員之間心靈與情感達到深層次的互動，以心態(tài)管理為重點，把互動和體驗融入教學，把體會和分享變成游戲，把游戲和體驗轉(zhuǎn)化為力量，激發(fā)團隊潛能，提升團隊的凝聚力、執(zhí)行力和溝通力，以促進團隊綜合素質(zhì)的提升。

　　一、活動主題

　　磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊

　　二、培訓目的

　　通過拓展訓練活動，培養(yǎng)青年的集體主義觀念和團隊合作意識，磨練頑強意志，增進溝通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引導青年教師為幼兒園發(fā)展建設做貢獻。

　　團隊凝聚力

　　增強團隊精神，提升團隊凝聚力;通過團隊活動使員工之間彼此更加熟悉，增進感情與交流，建立對幼兒園更強的歸屬感，信任感和責任感。

　　緩解工作壓力

　　在一種輕松愉悅的活躍氣氛中放飛心情。燃燒激情，樹立團隊成員對團隊目標的一致性，創(chuàng)新意識，激發(fā)團隊實現(xiàn)目標的激情，為今后工作做鋪墊。

　　三、參加人員：

　　全體青年教師(參加3月份朗誦比賽人員32人)

　　帶隊：xx

　　合計39人

　　四、活動時間

　　20xx年xx月xx日上午(7點—11點)和20xx年xx月。

　　五、活動地點

　　幼兒園實驗基地和幼兒園活動室。

　　六、活動內(nèi)容

　　以勞動實踐和體能訓練、拓展項目為主，重點在個人的挑戰(zhàn)與突破、個人與團隊的溝通與合作、小組的競爭與共贏、團隊的融合與突破進行設置課程，每一個項目都有側(cè)重的訓練方向和分享體驗，解讀個性原理，呈現(xiàn)溝通秘訣，團隊志向卓越。

　　具體內(nèi)容：實驗基地體驗勞動生活

　　拓展基地開展破冰、七巧板、漢諾塔、盲陣、挑戰(zhàn)150、生死電網(wǎng)等項目體驗

　　七、活動準備：公共汽車、礦泉水、創(chuàng)可貼

　　八、活動具體安排

　　服裝：幼兒園統(tǒng)一服裝(根據(jù)天氣粉色運動上衣或棉服)運動或休閑褲子，便于勞動訓練的`鞋子。

　　時間：xx月xx日上午(周六)要求7:00之前幼兒園門口集合，坐中巴七點準時出發(fā)，教師自行乘交通工具去的需上報幼兒園，注意路途安全。勞動體驗內(nèi)容聽從基地主任安排。

　　xx月xx日，服裝同上，8:20幼兒園活動室集合。

　　九、紀律要求

　　全體參加人員，嚴格按照安排的時間活動，服從領導、教練統(tǒng)一安排，積極投入到訓練工作中，不得私自活動，脫離團隊，否則按照違反幼兒園規(guī)章制度處理。訓練中發(fā)揮不怕吃苦、團結協(xié)作精神，并注意操作安全。

　　十、其他

　　1、每位參加人員必須提供身份證姓名、號碼——為學員購買拓展訓練專業(yè)保險，電話號碼。

　　2、自帶水杯。

　　3、有傷病的教師需說明——山東拓展網(wǎng)會根據(jù)培訓安排提前做好相應的應急準備工作，并向有傷病的隊員提供專業(yè)的準備建議。同時便于培訓師在培訓現(xiàn)場做出妥善的安排。

　　4、民族、飲食禁忌、其它注意事項——保證向每一名隊員提供最貼心的服務。

　　5、請參加教師自行填寫信息，xx月xx日下午2:00之前務必完成。

團建活動方案5

　　為切實加強團的自身建設，努力提高共青團服務大局、服務中心的能力和水平，根據(jù)團市委《關于做好全市共青團工作“一團一品”立項申報的通知》（玉團發(fā)？20xx?4號）精神，進一步以團組織品牌引領團建工作，打造“團員在身邊”團組織品牌建設，引導廣大團員參與和諧社會建設，增強青年的責任感和使命感，全面推進“團員在身邊”志愿者隊伍建設工作。經(jīng)研究，制定方案如下：

　　一、主要目的

　　通過建立素質(zhì)高、肯服務的“團員在身邊”志愿者隊伍，不斷壯大團員志愿者、團員為民服務代理、團員民生熱線等為民服務隊伍，切實組織好、建設好、使用好、管理好團員志愿者隊伍，通過為民服務，切實增強團員社會責任感，提升團員服務群眾意識，提高團員參與社區(qū)建設的能力。

　　二、工作原則

　　“團員在身邊”志愿者隊伍要確立以“立足本職、服務群眾、奉獻社區(qū)”為主題，以“愛心聚力”系列工程為平臺，在做好本職工作的同時，積極參與志愿活動，著力為群眾排憂解難，弘揚奉獻、友愛、互助、進步的志愿精神，樹立親民、愛民、利民之風，深入踐行創(chuàng)先爭優(yōu)活動，在服務群眾、奉獻社區(qū)的.實際行動中充分展示團員的時代先進性。服務中根據(jù)群眾的需求，將團員志愿者組織起來，有針對性地為困難群眾辦實事、解難題，通過志愿服務活動的不斷深入，使志愿服務成為團員工作之外發(fā)揮先鋒模范作用的重要載體，為社會公益事業(yè)獻善心，為居民群眾獻愛心。

　　三、服務對象

　　老市區(qū)老弱病殘黨員、老黨員、流動黨員，社區(qū)孤寡老人、困難居民、留守兒童等。

　　四、服務內(nèi)容

　　送學上門、幫困助學、法律援助、矛盾調(diào)解、維護婦女兒童權利、環(huán)保綠化、社區(qū)文化、公益宣傳、科普宣傳、便民服務、敬老助殘、社區(qū)巡邏等。

　　五、隊伍建設

　　“團員在身邊”志愿者隊伍要圍繞“情系民眾、服務社區(qū)”的服務宗旨，以建設和諧社區(qū)為目標，以“團員在身邊”為品牌，打造一支團結奮斗、甘于奉獻的團員志愿者隊伍。

　　創(chuàng)新志愿者隊伍活動形式。利用社區(qū)內(nèi)政治資源、經(jīng)濟資源、人才資源，扎實開展團員承諾、設崗定責、情系萬家等為民服務活動。

　　加強團員志愿者隊伍陣地建設。 以社區(qū)“愛心超市”、“空巢老人服務站”、“留守兒童之家”為依托，組織團員志愿者積極開展“四個一”（即提一個好建議、做一件好事、幫一戶特困家庭、參加一次奉獻日）活動；以在社區(qū)開展公益事業(yè)為主要內(nèi)容，組織團員志愿者積極開展一對一結對幫扶、治安巡邏、美化環(huán)境、打掃居民樓院等一系列的主題實踐活動。

　　建立團員志愿者聯(lián)絡站，做到信息暢通、服務及時。以民情室、一站式服務大廳等窗口為載體，整合各社區(qū)團組織的力量，發(fā)揮團員作用，逐步形成志愿一體化，內(nèi)容多元化、服務專業(yè)化的志愿者隊伍。

　　六、工作要求

　　“團員在身邊”志愿者隊伍要緊緊圍繞兩委中心任務和重點工作，要著眼于提高團員素質(zhì)，促進基層團組織建設；著眼于創(chuàng)新發(fā)展，推動工作不斷上水平；要豐富活動內(nèi)涵，創(chuàng)新活動載體，要引導廣大團員從幫助社區(qū)弱勢群體開始，從居民需求幫助的每一件小事做起，不斷提高團員志愿者隊伍的為民服務意識。

團建活動方案6

　　01活動背景

　　趣味拓展是一項新興的活動項目，通過分組競賽的模式，在游戲中體現(xiàn)團結合作的重要性，還能提高團隊工作效率及協(xié)作能力，讓隊員之間認識到個體的差異性，去相互學習對方的優(yōu)點，體驗團隊帶來的極大喜悅。

　　因此，在三八婦女節(jié)來臨之際，特別結合拓展的趣味性精心策劃了專屬女神們的團建活動方案，開展一些實在而有意義的活動項目，在游戲中緩解工作壓力的'同時，輕松愉快的體驗方式，能讓女性對生活充滿熱情和信心，提升她們的工作積極性。

　　02流程安排

　　破冰團建

　　活動簡介：

　　全部學員自行組成一小隊，選出隊長，給一定的時間溝通確定自己的隊名、口號、隊歌、隊型，要求精神向上。經(jīng)規(guī)定時間演練后，逐隊展示。

　　活動目的：

　　1、增進隊員之間的情感交流，培養(yǎng)團隊默契合作；

　　2、團隊內(nèi)合理分工、有效計劃、強的執(zhí)行力；

　　3、展現(xiàn)團隊精神，充分發(fā)揮各隊隊員的能力。

　　水果連連看

　　活動簡介：

　　每隊每次派出兩名隊員同時翻帽子，水果相同即可拿走，不同則放回帽子，最后水果多的隊伍獲勝。目的就是把藏匿在草帽下的寶藏找出來，不過要想尋找到寶藏也不是一件容易的事情，需要隊員的智慧和技巧。

　　活動目的：

　　1、當同伴出現(xiàn)失誤時，要有寬容之心對于機遇和風險，不拋棄不放棄，勇于嘗試和探索；完成任務需要需要具備良好的觀察力、記憶力；

　　2、增強學員之間的溝通意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法，培養(yǎng)團隊成員的系統(tǒng)化思考能力，從關注局部到關注整體的戰(zhàn)略提升；

　　3、強調(diào)團隊的信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高整體價值

　　環(huán)游世界

　　活動簡介：

　　我們大家每一個人手拉著世界球地圖的邊緣，全力配合協(xié)作整個團隊，讓地圖上的世界球沿著規(guī)則路線到達目的地，但是不能夠讓世界球落地哦，這樣就挑戰(zhàn)項目成功了�？靵砑ぐl(fā)你想走遍全世界的熱情吧。

　　活動目的：

　　1、制定科學合理的計劃非常重要，2、相互信任，配合默契；3、細節(jié)決定成敗。

團建活動方案7

　　為營造健康向上的企業(yè)文化，打造一個團結、朝氣、高效的團隊，增加每位員工的`歸屬感，進一步促進員工之間的溝通。

　　一、活動主題

　　綠道騎游燒烤

　　二、活動時間

　　20xx年xx月xx日早上9：00下午4：00

　　三、活動地點

　　xxx

　　四、參加人員

　　公司全體員工自愿報名參加

　　五、活動項目

　　1、綠道騎游

　　2、農(nóng)家樂自助燒烤

　　3、自由活動

　　4、聚餐(暫定)

　　六、活動要求

　　參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用，租車費用自行負責)。

　　七、活動經(jīng)費

　　aa制100元/人

　　八、人員分工

　　1、人員組織、費用收�。�

　　2、場地、聚餐預訂：

　　3、食材購買：

　　九、行程安排

　　7：30食材購買人員準時到美好家園門口集合，購買食材;

　　9：00全體參加人員于交易中心集合。

　　9：10出發(fā)。

　　9：40到綠道入口處等侯(需要租車同事可租用自行車)。

　　9：50從綠道入口開始騎游沿途可觀賞綠道風景，領略夏日春景，感受大自然魅力。

　　10：30到達燒烤農(nóng)家樂。

　　10：35全體開始準備燒烤食材(男士生火，女士洗切菜品);

　　11：00開始自助燒烤。

　　12：00-16：00自由活動，如打麻將，斗地主等;

　　16：00集合拍照留念，原路返回。

　　17：30(暫定)聚餐1、火鍋2、連鍋。

　　19：30結束愉快的行程。

　　十、注意事項

　　1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備合適服裝(以休閑、運動為)相機以及必要的用品。

　　2、綠道、農(nóng)家樂植物較多，請準備好防蚊用品。

　　3、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點。

團建活動方案8

　　以增強公司員工團隊意識、協(xié)作意識、大局意識，提高員工身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的'，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業(yè)文化建設和精神文明建設全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　（一）內(nèi)容：

　　爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂?shù)臑榈谝幻��?/p>

　　（二）活動時間及地點：

　　本次活動由xx校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

　　主要任務：負責參加活動人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作。

　　（三）參加活動團隊編組：

　　按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

　　按實到人數(shù)進行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。

　　活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。

　　1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；

　　2、公司領導作總結發(fā)言，活動結束。

　�。ㄋ模�準備工作：

　　1、協(xié)調(diào)各部門，安排好值班人員；

　　2、購買獎品：一等獎，總價值XX元；二等獎，總價值XX元；團體獎1~3人，各價值XX元。預計支出XX元。

團建活動方案9

　　一、活動主題：

　　團結協(xié)作，共創(chuàng)美好未來

　　二、活動目的：

　　加強團隊凝聚力，提高員工之間的合作精神；

　　通過趣味性的`活動，緩解工作壓力，提高員工的工作積極性；

　　增進員工之間的感情，培養(yǎng)企業(yè)文化。

　　三、活動時間：

　　XXXX年XX月XX日

　　四、活動地點：

　　XXXX

　　五、活動內(nèi)容：

　　團隊拓展訓練：通過拓展訓練，加強團隊合作意識，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力；

　　廚藝大賽：分組進行廚藝比賽，展示員工們的廚藝才華，增強團隊凝聚力；

　　游園活動：組織員工參加游園活動，欣賞自然風光，放松心情；

　　聯(lián)歡晚會：舉辦聯(lián)歡晚會，員工們可以自由展示才藝，歡度佳節(jié)。

　　六、活動預算：

　　拓展訓練費用：XXX元；

　　廚藝大賽食材費用：XXX元；

　　游園活動費用：XXX元；

　　聯(lián)歡晚會場地費用：XXX元。

　　七、活動組織：

　　活動籌備組：負責活動的策劃、組織、協(xié)調(diào)和安排；

　　活動宣傳組：負責活動的宣傳和推廣工作；

　　活動保障組：負責活動的安全保障工作。

團建活動方案10

　　本次拓展以“鍛造卓越團隊”為主題，在優(yōu)美、流動的訓練環(huán)境中，以風靡全球企業(yè)界的體驗式拓展培訓項目，作為競賽模版分解后完成。重點放在企業(yè)團隊文化塑造，激發(fā)學員潛能與變革創(chuàng)新意識，有效提升企業(yè)團隊的凝聚力、向心力和團隊決策的統(tǒng)一理解和統(tǒng)一執(zhí)行能力，形成以客戶為中心之卓越團隊。

　　具體執(zhí)行方案：

　　拓展地點：紅巖嶺戶外基地、紅巖嶺拓展基地

　　拓展時間：20xx年X月X日

　　出發(fā)時間：早上8點

　　集合地點：待定

　　出行方式：統(tǒng)一乘坐大巴車出行

　　上午拓展項目

　　項目一：熱身、團隊熔煉(20分鐘）

　　項目簡介：全體人員按照教練的分組方式進行分組，分組為10-20人為每小組（具體人數(shù)根據(jù)活動人數(shù)來定）。然后進行團隊熔煉。團隊熔煉內(nèi)容包括：團隊分組后的隊名、口號、隊歌、隊行得展示和積極性提高。

　　項目目的：消除隊員之間的陌生感，筑造彼此間溝通的橋梁，增加非工作狀態(tài)下的溝通

　　評分規(guī)則：按組隊組建的速度、團隊文化展示的精彩程度評分

　　項目二：激情節(jié)拍【團隊協(xié)作士氣提升凝聚力提升20分鐘】

　　項目介紹：用鼓掌的方式喊出“XXXXX團隊我最棒”等提高士氣并于企業(yè)文化結合的口號，要求整隊人圍成一個圈，雙手拍旁邊隊友一下肩膀，數(shù)一個數(shù)，喊出第一個字；拍兩下肩膀，數(shù)兩個數(shù)，說出兩個字；以此類推；一面鼓掌一面喊出隊訓。

　　項目目的：

　　1、隊員精神集中，團隊氣氛熱烈，深入加強團隊融合；

　　2、增強自信，團隊配合默契；

　　3、一步步體驗從優(yōu)秀成績到卓越的過程。

　　項目三：快樂1+1（破冰項目20分鐘，根據(jù)實際情況看是否實施）

　　項目簡介：每隊將獲取若干氣球，隊長將隊員分工合作，將氣球吹漲并綁好，由隊員運輸?shù)街付ǖ攸c，合力進行爆破任務，然后手牽手返回出發(fā)點。

　　培訓目的：破冰項目、團隊成員親密協(xié)作完成任務，打破彼此隔閡，激發(fā)團隊成員參與熱情，增強團隊成員之間的相互了解、溝通與配合，進一步提升團隊凝聚力。

　　評分規(guī)則：按各隊完成的先后次序計入名次評分

　　教練安排：主訓師講解項目操作與規(guī)則，每個隊伍開始安排一名隨隊教練，監(jiān)督和協(xié)助各隊完成各項培訓任務。

　　項目四：幸福團團坐【團隊協(xié)作凝聚了提升自我突破適合30人以上團隊】

　　項目介紹：所有隊員必須在完全的信任和配合的前提下保持人椅隊形最長時間。

　　項目目的：

　　1、體驗團隊精神，合作互助，團隊的重要性；

　　2、提升團隊氣氛與團隊凝聚力；

　　3、培養(yǎng)學員之間的協(xié)調(diào)能力及如何相互扶持達到明確項目目的的能力。

　　項目五：動力圈【團隊協(xié)作】

　　項目介紹：拓展訓練項目《動力圈》是風靡國際的體驗式團隊訓練科目之一。動力圈拓展項目旨在提升團隊凝聚力、開發(fā)團隊潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意志。訓練過程激情澎湃，斗志昂揚，給團隊成員以震撼和力量！我們都知道螞蟻可以負重三十幾倍于自身的重量。每個“成員”就像一只只螞蟻蘊含著巨大的'力量和潛能。同時每位員工在前線沖鋒陷陣的時候，背后都有一個團隊圈在幫他分擔重量。

　　項目目的：

　　1、體驗高績效團隊的向心力和凝聚力形成方式；2、增強自信和自我控制能力；3、建立團隊內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；4、決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點，為團隊目標的實現(xiàn)而努力；5、理解變革中產(chǎn)生恐懼的原因，過渡時期的暫時失控狀態(tài)。6、體驗可能與不可能界限，挑戰(zhàn)與行動；7、換位思考，工作中小有成就時不只是個人成績而有賴于團隊中每個人辛苦的付出；8、培養(yǎng)團隊內(nèi)部的相互信任、包容與協(xié)調(diào)；9、增強學員挑戰(zhàn)自我的勇氣，通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義；10、發(fā)揚團隊精神、互相幫助；感悟制度的制定與保障對完成任務的價值。

團建活動方案11

　　一、活動目的

　　為促進部門、員工間溝通交流，增進部門、員工間感情，提高部門及員工合作精神及團隊協(xié)作意識，增強團隊凝聚力，豐富員工文娛生活，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結合，體現(xiàn)公司對廣大員工的關愛，增強員工對企業(yè)的歸屬感，特制訂此方案。

　　二、參與對象

　　全體在職員工

　　三、活動時間、地點

　　每兩個月1次，地點根據(jù)當期活動內(nèi)容具體安排

　　四、活動內(nèi)容

　�。ㄒ唬┛ɡ璒K比賽

　　見十佳歌手大賽策劃案

　�。ǘ�）乒乓球賽

　　1.比賽項目：男子單打、女子單打

　　2.比賽辦法

　　執(zhí)行國家體育總局審定的《乒乓球競賽規(guī)則》及有關規(guī)定；

　　所有比賽均采用單輪淘汰加附加賽；

　　使用直徑為40mm的“紅雙喜”黃色乒乓球，球拍可自備也可以使用公共球拍。

　　3.規(guī)則

　　通過抽簽決定對陣雙方，若剩余一人，則該名選手直接晉級下一輪。如任何一方在比賽中缺陣或構成棄權條件（特殊情況經(jīng)裁判委員會裁決），則另一方不需要經(jīng)過比賽即可晉級下一輪；

　　比賽采用每局11分制，若為10平，率先連續(xù)得2分者當局獲勝；

　　初賽采用單場三局兩勝制，勝出者進入下一輪；如此循環(huán)，直至產(chǎn)生最后4名選手，進入半決賽；

　　半決賽采用單場五局三勝制，勝出者進入決賽，淘汰者參加季軍爭奪戰(zhàn)；

　　季軍爭奪戰(zhàn)和決賽均采用單場七局四勝制，最終決出1-4名。

　　4.獎項設置

　　冠軍獎金1000元，亞軍獎金800元，季軍獎金500元，第四名獎金200元

　　5.物料

　　直徑為40mm的“紅雙喜”黃色乒乓球20個，乒乓球拍2副，秒表1個，記分牌1套（或小白板）

　�。ㄈ�）短跑接力賽

　　1.比賽項目：男女混合接力

　　2.比賽辦法

　　以部門為單位，每個部門最多只可報名一支隊伍報名參賽，每支參賽隊伍必須是男女選手各3名，人數(shù)少于40人或性別比例、年齡結構嚴重失衡的'部門可組成聯(lián)合隊報名參賽，聯(lián)合隊伍最多兩個部門組成；

　　比賽路線為游客中心至牛王嶺；

　　每名參賽選手的路程為200米，交接棒區(qū)域距離為20米。

　　3.比賽規(guī)則

　　通過抽簽決定對陣雙方，若剩余一隊，則該隊直接晉級下一輪；

　　采用單場淘汰賽制，最后決出兩支決賽隊伍；

　　不得搶跑，否則取消參賽資格；

　　超出或未進入交接棒區(qū)域而形成接力棒傳遞的，罰時5秒；

　　比賽過程中，惡意碰撞、傷害等一切影響對手比賽或遲滯對方行進速度者，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消該隊參賽資格，另一對直接獲勝。

　　4.獎項設置

　　獲得冠軍的隊伍，每名隊員獎勵現(xiàn)金500元，并給部門頒發(fā)榮譽證書。

　　5.物料

　　秒表3個，警戒線200米

　�。ㄋ模┤の队斡颈荣�

　　1、比賽項目及規(guī)則：

　　齊心協(xié)力向前沖：

　　以部門為單位組隊，每部門限組一隊，每隊隊員3人，男女搭配，每隊女性不少于一人，賽程共計100米。

　　比賽規(guī)則：三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸后上岸（可游可走可帶游泳圈），三人牽手到對岸前不能有隊員落伍，否則不計成績；以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。

　　比賽按成績排名，用時少者獲勝。

　　豬八戒背媳婦

　　以部門為單位組隊，每部門限組一隊，每隊隊員2人。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。

　　比賽流程：一名隊員將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。

　　比賽按成績排名，用時少者獲勝。

　　旱鴨子游泳比賽

　　以部門為單位組隊，每部門限組一隊，每隊2人，本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。

團建活動方案12

　　公司活動策劃的20個經(jīng)典互動游戲，員工小游戲幫助你更好的開展公司集體活動，增強員工之間的親和力。

　　1、成語連珠,就是先說個成語每個組或每個人用最后一個字接成語......接不上的看著處罰就可以了,挺有意思.

　　2、來個BINGO游戲吧.一張紙.100個問題10×10.首先回答完一行或一列的有獎.問題為對班級成員特點的描述.請描述對象簽名方為答對一道.

　　3、讓你們班的同學用家鄉(xiāng)話說一段對白，越經(jīng)典的越好哦 比如：大話西游里的那個曾經(jīng)有一段。

　　4、在會場中間拉很多繩子,然后選一些人讓他們不能碰繩子穿過去，然后這些人的眼睛蒙住眼睛，在把繩子去掉，然后就看這些人的精彩表演吧，不過只能用一次，大家曉得了就沒意思了

　　5、跳舞吧，俺前兩天剛跟外教學了個“宮廷轉(zhuǎn)圈舞”(偶自己命名的)很適合大家一起跳的，不會蹦迪的都能學會的。

　　6、寫紙條送祝福(各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然后叫大家輪流抽取，并大聲地念出祝福內(nèi)容。)

　　7、事先準備一些紙片，上面寫好各種職業(yè)，或者體育運動。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。

　　8、分成2組，同樣準備一些小紙片，上面寫一些電影名字，最好是動作片，或是有特色的，然后分組抽簽表演，讓對方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的。

　　9、搶椅子啊,分兩組,每組6--8個人,椅子比人數(shù)少一把,然后大家圍著椅子轉(zhuǎn),聽到坐下就搶位子,每輪淘汰一人,依次1/8決賽...決賽,剩下最后一人獲勝,有獎品,輸?shù)娜说帽硌莨?jié)目,或參加下一個游戲.

　　10、可以選兩排人,三個一組,其中兩個蒙上眼睛,用筷子喂對方食物,剩下能看的那人指揮. 嗡嗡~~

　　11、首先準備問題若干,報紙一張. 規(guī)則:一男一女同站一張報紙上,開始回答問題 答錯問題,報紙折半繼續(xù) 答對問題,問下一道 男女在回答問題時,身體不能接觸報紙以外的事物 總共20道問題,問完時,男女還能符合上一條規(guī)則時,游戲結束發(fā)獎品

　　12、善解人意 分成2組,每組3~5個人,排成兩縱列 人與人之間不能說話,只能靠動作表達意思

　　13、鐵人三項 連續(xù)完成吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球 最后還要閉眼旋轉(zhuǎn)15圈 速度最快者有獎

　　14、小九九游戲，挺好玩的! 比如，站上一圈人，從其中一個開始說，4 9，下一個趕緊答36，她再接著說6 8，下一個回答48，以此類推... 誰說錯了，就輸了就受罰：)

　　15、踩氣球。一組出2-3個人，每只腳上都綁有氣球，讓他們一起出來互相踩，看到一定時間后哪個組的'隊員腳上剩的氣球多。

　　16、真心話大冒險。 嗬嗬，感覺不錯的游戲啊。

　　17、十人一組 男女間隔 兩組人用嘴將撲克牌傳遞 先傳完的勝利

　　18、有電腦有投影儀的話 搞個經(jīng)典影視配音也不錯啊。

　　19、報紙時裝表演!搶椅子!食神比賽!

　　20、逢x，x的倍數(shù)，帶有x的數(shù)字不能說，要以蹲一下來表示。例如：x=3 那么幾個人排好隊，一個一個說： 1，2，(蹲一下)，4，5，(蹲一下)，711，(蹲一下)，(蹲一下)，14 21、 以前我猜里面玩的，“九九乘法表” 22、買奧利奧,然后打中間的奶油刮下去,涂上牙膏! 讓人吃掉,事先不能讓他知道,看他什么反應,哈哈哈!

　　23、每個人分兩個烤地瓜,4個人一起比賽,看誰先吃完!!

　　24、發(fā)兩張紙。每人寫下今天最開心的事情和最不開心的事情。 然后念出來。。。 不用寫名字的。 念出來一樣很好玩的說!

　　25、三句半! ~傳統(tǒng)精粹，效果奇佳 4人合作第4人半句(其實就畫龍點睛一個詞) 應結合本單位情況編詞

　　26、先用紙寫好詞語，可以分很多類的，然后一個人面對著形容什么意思，但不能帶那個詞。另一個背對著猜。 哎，一說就明白了，和幸運52一樣，我沒開樓上的是不是有一樣，反正就是個建議，幫你頂。

　　27、一個桌子兩頭，分別豎直拜上3個碗，碗里分別裝1/3的面粉，分別在靠桌邊的兩個碗里各放一個乒乓球，然后兩邊各站一個人，看誰先把乒乓球吹到第三個碗里誰就算贏。 這個游戲很能調(diào)節(jié)氣氛，也很整人哦。。。。

　　28、男的當傷員，女的當護士，用卷筒紙(每人一卷)包扎，從頭到腳，做木乃伊狀，誰包扎的最好、最嚴得獎!青蛙大戰(zhàn)

　　器材場地：室內(nèi)外平坦的場地均可，12～16人一組(偶數(shù)為佳) 墊子為總?cè)藬?shù)的一半、毛線球16顆(與總?cè)藬?shù)相等) 邊界繩兩條

　　規(guī)則：

　　1)在相距6～8M的位置，以邊界繩標出起點與終點

　　2)請伙伴依序采1、2、1、2方式報數(shù)，將整組分成兩小隊，由一組先攻并發(fā)給一人一塊墊子，另一組采取防守并發(fā)給一人2顆毛線球(軟球)，兩方各自退到起點與終點線的后面

　　3)攻擊方自起點線后出發(fā)，前進時必須兩腳一起青蛙跳，墊子則代替荷葉，如果站立在墊子上，則對方不可用球攻擊，另外可用墊子來擋球

　　4)防守方必須站在線外以球攻擊，在線內(nèi)攻擊無效

　　5)被擊中的人員必須回到起點重來

　　6)計時5分鐘，統(tǒng)計共有幾人成功達陣，然后交換器材，攻守互換

　　分享重點：

　　1)你的小隊是采取游擊戰(zhàn)還是團體戰(zhàn)?為什么?

　　2)不同的攻、守策略，導致結果有什么不同?

　　3)任務中，你扮演何種角色?決定角色安排的因素是?不同角色對團隊的貢獻分別是什么?

　　4)你的需要被注意到了嗎?個人的需求是否曾被提出?團隊提供了哪些協(xié)助?這和平時的工作、生活有沒有相同(或不同)的地方?比方說～

　　5)過程中你看到團隊或個人的表現(xiàn)如何?哪些是很棒的?有什么現(xiàn)象是平時團隊忽略了?

　　6)競爭對手的表現(xiàn)對團隊會不會造成影響?是什么?

　　此游戲適合晚會最后，掀起高潮。

　　要求：參加人數(shù)30人-50人為佳，分成4-5組

　　道具：托盤、背景disco音樂、獎品一份可以是精美的糖果(可以分的)

　　主持人要求大家分組坐好(一定要有男有女)

　　將游戲規(guī)則告知大家 每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。

　　其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。

　　背景音樂起， 主持人開始宣讀物品，每一個相隔一定時間給隊員準備，慢慢加快。

　　采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，一定要有比較難的放在最后如藥片、糖果、一毛錢

　　聰明的主持人還可以臨時選擇一些東西。

　　我們做過一次，最刁的主持選擇最后是一根白頭發(fā)，結果老總的腦袋遭了殃.

　　任務：

　　由隊長指揮隊員將紅桶中的球全部運到藍桶中。注意，整個過程中隊員的手不能接觸球;不能移動桶，可使用場地內(nèi)的物品。

　　規(guī)則：(以15人為例)

　　15人中選1人為隊長，站在指定位置;

　　選2人作副隊長，站在距離隊長10米遠的位置;

　　其余12人，每3人一組;站在距副隊長5米位置，面向隊長，橫排站立;兩兩雙腿綁在一起，蒙住雙眼。

　　在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球;

　　在每組人側(cè)前1米處放置兩組工具。

　　在副隊長和隊長中間的位置放置兩只藍桶。

　　所有隊員準備就緒，將任務卡交給隊長。活動開始。

　　道具：4個紙杯，8個匙，8雙筷子，4把叉，1張任務卡。1張題目卡(可作為副隊長的干擾項目)

　　心心相印,我來比你來猜

　　道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)

　　參加人員:兩人一組,可多組參加

　　游戲規(guī)則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然后由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.(注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字)(左右為難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳墻、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。

　　互動小游戲?qū)�寶大行�?/strong>

　　道具：“寶物”(一般為字條)

　　參加人員：集體

　　游戲規(guī)則：先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等)，然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物” 的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應的獎勵

團建活動方案13