心理活動(dòng)方案
為了確定工作或事情順利開展，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案可以對(duì)一個(gè)行動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？以下是小編幫大家整理的心理活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
心理活動(dòng)方案1
活動(dòng)目的：
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。
2、了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
3、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
4、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、《心理健康教育手冊(cè)》
2、心理健康咨詢臺(tái)。
3、心理健康教育咨詢網(wǎng)站
4、利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
5、大屏幕展示心理健康教育。
6、辦心理健康手抄小報(bào)。
活動(dòng)過程：
1、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。
2、中隊(duì)長講這次班會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)“人”的.尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
3、教師講解健康教育的重要性
近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種、種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種、種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做?
5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識(shí)。
6、教師總結(jié)講話
7、主題班隊(duì)會(huì)結(jié)束。
心理活動(dòng)方案2
【設(shè)計(jì)意圖】
隨著先進(jìn)社會(huì)的告訴發(fā)展，我們?cè)絹碓胶鲆暳撕⒆拥男睦斫】到逃�，只是一味地看中孩子的成績、得分。正因�(yàn)榇耍侣勚袑覍矣袑W(xué)生不堪重壓摧殘自己，甚至輕生的報(bào)道出現(xiàn)。因此對(duì)于我們教師而言關(guān)注孩子們的心理健康刻不容緩。幼兒園孩子已經(jīng)開始在意他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，當(dāng)覺得他人批評(píng)、排斥自己時(shí)會(huì)顯得沮喪，甚至自卑，從而產(chǎn)生不良的情緒。如果孩子不能及時(shí)的將這不良的情緒排解，長期積壓在心里就會(huì)影響心理健康。因此結(jié)合大班孩子年齡的特點(diǎn)我選擇了開展此心理輔導(dǎo)活動(dòng)《洋蔥頭的故事》，洋蔥頭在故事中是個(gè)大家都不愿和它做朋友，而變成個(gè)愛發(fā)脾氣，又自悲的角色，后來有一只老鼠闖進(jìn)它們的世界，并肆意搗亂，洋蔥頭通過自己想辦法對(duì)付老鼠的過程中逐步建立自信，并獲得成功的快樂。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1．嘗試用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄅ沤獠涣记榫w，體驗(yàn)助人自助的樂趣。
2．把握故事主題，知道每個(gè)人都有自己的長處，學(xué)會(huì)欣賞自己和他人。
【評(píng)析】
《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出大班年齡段的幼兒表達(dá)情緒的方式應(yīng)適度，不亂發(fā)脾氣。同時(shí)大班孩子對(duì)于自我意識(shí)已經(jīng)慢慢形成，懂得自我欣賞。因此以上兩個(gè)目標(biāo)都是從幼兒的角度提出來的。
【活動(dòng)重點(diǎn)】
在生氣時(shí)嘗試用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄅ沤獠涣嫉那榫w。
【活動(dòng)難點(diǎn)】
學(xué)會(huì)自我欣賞，知道每個(gè)人都有長處。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
洋蔥實(shí)物，洋蔥、蔬菜、課件。
【活動(dòng)過程】
一、觀察洋蔥，說說自己的感受。
1、你們好，我是洋蔥頭。你們要怎么說？你們喜歡它嗎？為什么？
2、洋蔥頭今天呀心情很不好，它很生氣很生氣。它為什么這么生氣呀？誰來猜猜看？
3、你們猜的到底對(duì)不對(duì)呢，我們一起來聽一聽《洋蔥頭的故事》
【評(píng)析】
該年齡段的幼兒無意注意占優(yōu)勢(shì)有意注意初步發(fā)展。所以，一開始就直接引題，出示圖片將幼兒的注意力吸引住，為活動(dòng)的開展設(shè)下了臥筆。同時(shí)通過設(shè)置疑問，讓幼兒能夠較快地進(jìn)入故事情節(jié)中，體驗(yàn)洋蔥頭生氣的原因。接著又讓幼兒談?wù)勛约旱纳罱?jīng)驗(yàn)，讓孩子們結(jié)合自身生活經(jīng)驗(yàn)以自己生氣的角度融入故事中，體會(huì)洋蔥頭的不良情緒。
二、分段講述故事，了解洋蔥頭的轉(zhuǎn)變過程。
1、廚房里住著好多的蔬菜……都不敢和他們?cè)谝黄鹜�。（猜猜蔬菜們�?huì)怎么跟他說？引導(dǎo)幼兒用蔬菜的口氣來對(duì)洋蔥頭說話，并可以加上一定的動(dòng)作）
2、有一天晚上，廚房里來了一只大老鼠……心里想：可千萬別來吃我呀！
3、剛剛老鼠是怎么說的呀？誰來學(xué)一學(xué)？我們一起來學(xué)學(xué)看。
4、洋蔥頭怎么說的？誰來學(xué)一學(xué)
5、等老鼠走后……氣死我啦�。ㄑ笫[頭為什么這么生氣呀？你們?cè)谑裁辞闆r下會(huì)生氣呀？請(qǐng)你們做一個(gè)生氣的表情讓我看一下。）
6、洋蔥頭它想呀……我得想辦法來對(duì)付它�。ㄈ绻闶茄笫[頭，你會(huì)想什么好辦法來對(duì)付壞老鼠？）
7、我們來聽聽洋蔥頭想了個(gè)什么好辦法：到了晚上……辣死我了！”
8、咦？這是怎么回事呀？
9、原來洋蔥頭把自己打扮成了一只大蛋糕……味道不好聞了。
10、聽了這個(gè)故事，你們喜歡洋蔥頭嗎？為什么？（引導(dǎo)幼兒說出洋蔥頭前后的變化，能用良好的方法排解自己的不良情緒）
【評(píng)析】
這一環(huán)節(jié)，充分利用多媒體形象生動(dòng)，視聽結(jié)合，把幼兒的注意力牢牢的牽住。孩子們也融入其中，教師巧妙引導(dǎo)幼兒關(guān)注洋蔥頭的'成功，引起幼兒的共鳴。使孩子們隨著洋蔥頭的情緒由失落自悲到逐漸產(chǎn)生自信，到自我能力的肯定，讓幼兒也能逐步產(chǎn)生這樣的深刻心理體驗(yàn)，為目標(biāo)的初步實(shí)現(xiàn)奠定基礎(chǔ)。
三、自我欣賞：我的本領(lǐng)大。
1、原來洋蔥頭的本領(lǐng)這么大，它之前都沒發(fā)現(xiàn)。咦？那你們都有什么本領(lǐng)呀？
2、那請(qǐng)你們來說一說你覺得我們班誰最有本領(lǐng)？
3、其實(shí)呀，我們班每個(gè)人都有自己的本領(lǐng)，你們要發(fā)現(xiàn)自己的本領(lǐng)，而且要學(xué)習(xí)別人的本領(lǐng)，這樣你就能成為一個(gè)最棒的人了。來，跟我來說一聲：我最棒！
�。�、自我欣賞：“我的本領(lǐng)大”
【評(píng)析】
該環(huán)節(jié)通過組織幼兒說說自己的本領(lǐng)，讓每個(gè)孩子都能參與其中，充分地對(duì)幼兒的能力進(jìn)行了肯定。教師的一再肯定和鼓勵(lì)能更加激發(fā)幼兒學(xué)會(huì)欣賞別人的態(tài)度。從中懂得如何排解不良的情緒。
四、完整講述。
鼓勵(lì)幼兒與教師一起完整講述《洋蔥頭的故事》，引導(dǎo)幼兒再次體驗(yàn)洋蔥頭的前后轉(zhuǎn)變
心理活動(dòng)方案3
一、宣傳季主題
陽光護(hù)航珍愛生命，心理育人激揚(yáng)青春
二、活動(dòng)時(shí)間和宗旨
(一)活動(dòng)時(shí)間：
(二)活動(dòng)宗旨：幫助學(xué)生了解心理健康常識(shí)，樹立求助和助人意識(shí)，掌握心理調(diào)適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。
三、活動(dòng)內(nèi)容架構(gòu)
(一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(dòng)(具體安排見附件1)，由學(xué)生處、校團(tuán)委和基礎(chǔ)課部組織開展，二級(jí)學(xué)院配合落實(shí)“八個(gè)一活動(dòng)”：參與一次啟動(dòng)儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識(shí)競賽，舉行一次主題班會(huì)，推薦一個(gè)心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼職教師)，開展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，學(xué)會(huì)自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進(jìn)其心理健康成長。
(二)宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動(dòng)，二級(jí)學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，精心策劃和開展至少1項(xiàng)特色心理健康教育活動(dòng)。項(xiàng)目活動(dòng)可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運(yùn)動(dòng)、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報(bào)、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。
四、表彰獎(jiǎng)勵(lì)
20xx年6月，學(xué)校根據(jù)活動(dòng)開展的'形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進(jìn)行評(píng)比，評(píng)選出宣傳季先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人、心理劇和知識(shí)競賽一、二、三等獎(jiǎng)，予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
五、活動(dòng)要求
(一)輔導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實(shí)際需要，在各班落實(shí)“八個(gè)一”教育活動(dòng)，達(dá)到心理健康常識(shí)宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。
(二)輔導(dǎo)站按照學(xué)�；顒�(dòng)和學(xué)院特色項(xiàng)目設(shè)計(jì)，指導(dǎo)心里委員履行職責(zé)，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參與。
(三)輔導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺(tái)，及時(shí)宣傳報(bào)道活動(dòng)和特色項(xiàng)目開展情況，營造良好的活動(dòng)氛圍。
(四)輔導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié)，積累活動(dòng)項(xiàng)目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評(píng)估、新聞報(bào)道等資料和經(jīng)驗(yàn)，不斷提升活動(dòng)水平和效果。
心理活動(dòng)方案4
活動(dòng)主題：
聚焦心靈綻放青春
活動(dòng)對(duì)象：
我校全體在校學(xué)生
主辦單位：
心理健康教育中心
活動(dòng)一“疫”時(shí)無憂，我的時(shí)間管理
面對(duì)卷土重來的疫情和各種不確定性，我們可能會(huì)產(chǎn)生不同程度的不安全感。然而，規(guī)律有序的生活和學(xué)習(xí)安排是獲得安全感最簡單易行的方法。讓我們覺察一下，你昨天的24小時(shí)是怎樣度過的？你對(duì)自己時(shí)間利用情況滿意嗎？我們的生命就是由每一個(gè)24小時(shí)組成的，無論你的昨天如何，你都應(yīng)該好好規(guī)劃自己的今天和明天。
活動(dòng)要求：
(1）請(qǐng)你創(chuàng)作一個(gè)屬于自己的24小時(shí)生活圖（樣例見下圖），步驟如下。首先，將自己的`所有生活事件進(jìn)行分類，比如：學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、娛樂、睡眠、用餐、社交……其次，根據(jù)自己的實(shí)際情況，在24小時(shí)生活圖中寫出具體事件和時(shí)間分配（參考圖樣見下圖）。最后，請(qǐng)你按照生活事件和時(shí)間段設(shè)置進(jìn)行執(zhí)行，在執(zhí)行過程中，你的內(nèi)心會(huì)越來越篤定，而你的內(nèi)在穩(wěn)定性也會(huì)越來越強(qiáng)。
(2）每個(gè)班級(jí)擇優(yōu)選出至少1份“個(gè)人24小時(shí)生活圖”，于4月30日之前交到心理健康教育中心。請(qǐng)標(biāo)注參賽者姓名、院系、班級(jí)、手機(jī)號(hào)碼等聯(lián)系方式。由心理健康教育中心進(jìn)行統(tǒng)一安排獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)比和線上展示。
圖：達(dá)爾文的一天
活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月18—4月30日
活動(dòng)形式：線下征集
活動(dòng)二“我的宅寢小游戲”寢室游戲創(chuàng)意設(shè)計(jì)征集活動(dòng)
你是否還在寢室里獨(dú)自沉迷于短視頻無法自拔？你是否常常與室友通宵玩王者榮耀？為引導(dǎo)同學(xué)們同心抗疫，提升對(duì)他人的積極關(guān)注，現(xiàn)開展“我的宅寢小游戲”征集活動(dòng)，希望同學(xué)們能夠通過展現(xiàn)自己寢室的豐富有趣的游戲，增加人際交流，提升寢室凝聚力。
活動(dòng)要求：
(1）以寢室為單位進(jìn)行游戲活動(dòng)，望寢室所有成員積極參與。
(2）提交的作品包括下列內(nèi)容：游戲名稱、游戲具體規(guī)則（包括內(nèi)容、適用人數(shù)、所需道具、注意事項(xiàng)等）、游戲作用和意義、游戲開展時(shí)的1-2張活動(dòng)照片或一段3分鐘以內(nèi)的短視頻。
(3）設(shè)計(jì)的游戲內(nèi)容應(yīng)健康向上，鼓勵(lì)原創(chuàng)，突出游戲特色。
(4）以寢室為單位，每個(gè)班級(jí)擇優(yōu)選出2份作品，每個(gè)作品需要把文檔和視頻制作為一個(gè)壓縮包，于5月15日之前發(fā)送至心理健康教育中心郵箱xxxxxxxxxxx，郵件標(biāo)題注明“我的宅寢小游戲”，并附上參賽者姓名、院系、班級(jí)、宿舍號(hào)和手機(jī)號(hào)碼等聯(lián)系方式。由心理健康教育中心進(jìn)行統(tǒng)一安排獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)比和線上展示。
活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月25日—5月15日
活動(dòng)形式：線上征集
活動(dòng)三“聚焦心靈，綻放青春”心理主題班會(huì)
同學(xué)們最近是不是經(jīng)常聽到“青春有幾年，疫情占三年”這句話？好像在自己的青春年華中留下了很多的遺憾。其實(shí)關(guān)于青春的描述還有很多，比如“如果你的心靈很年青，你常常會(huì)保持許多夢(mèng)想。在濃重的烏云里，你依然會(huì)抓住金黃色的陽光”，“青春不是人生的一段時(shí)期，而是心靈的一種狀態(tài)”，“只要人心活著，青春總有來時(shí)�！彼悦總�(gè)人的青春有幾年從某種意義上來說，完全可以由自己來決定。讓我們審視青春中疫情防控這一段不尋常的經(jīng)歷，看看這段特殊旅程中如何行動(dòng)，才能讓自己的青春綻放出不一樣的光彩吧。
活動(dòng)要求：
（1）5月18日當(dāng)天以班級(jí)為單位開展心理主題班會(huì)，活動(dòng)形式應(yīng)多樣化，鼓勵(lì)創(chuàng)新，場地不限，主題圍繞“聚焦心靈，綻放青春”開展，要求內(nèi)容積極向上，凸顯大學(xué)生良好的心理素質(zhì)和精神風(fēng)貌，并能夠?qū)鄷?huì)內(nèi)容內(nèi)化于心，真正發(fā)揮心理主題班會(huì)的特殊效能。
�。�2）各班提交紙質(zhì)版心理主題班會(huì)開展總結(jié)1份和活動(dòng)開展照片2張，并附上院系、班級(jí)、心理委員手機(jī)號(hào)碼等聯(lián)系方式。請(qǐng)各班心理委員于5月20日之前交至心理健康教育中心。
活動(dòng)對(duì)象：每個(gè)教學(xué)班級(jí)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月18日
活動(dòng)形式：線下征集
活動(dòng)四“心語心愿”墻
每一份祝福都值得珍藏，每一個(gè)心愿都值得珍惜，每一次分享都值得關(guān)注。寫下你的心語，這些心語將乘風(fēng)向前千萬里，給你、給TA、給未來的自己……
活動(dòng)要求：結(jié)合自己的成長、學(xué)習(xí)和生活，在“心語心愿”墻上寫下你的祝福、期盼、愿望和目標(biāo)……這里不要過多的負(fù)能量或陰陽怪氣，這里不要粗俗語言或人身攻擊，這里只有真心訴真情。
活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月25日
活動(dòng)形式：線下現(xiàn)場活動(dòng)（具體地點(diǎn)另行通知）
活動(dòng)五“播種希望，守護(hù)美好”綠植認(rèn)領(lǐng)
當(dāng)你漫步校園之際，是否會(huì)停下匆忙的腳步，留意身邊的一抹綠色呢？一花一世界，一草一段情，春天的一株綠植總能治愈我們一天的疲憊。
活動(dòng)要求：心理健康教育中心準(zhǔn)備了300株綠植，先到先得，領(lǐng)完為止，一人限領(lǐng)一株。要求認(rèn)領(lǐng)者填寫認(rèn)領(lǐng)卡，并掃碼入群，認(rèn)領(lǐng)后能悉心照顧綠植，體驗(yàn)綠色生活，體會(huì)綠色心情，并每周在群中拍照打卡認(rèn)領(lǐng)綠植的生長情況。
活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月25日
活動(dòng)形式：線下現(xiàn)場活動(dòng)（具體地點(diǎn)另行通知）
心理活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)主題：
關(guān)注自我 放飛青春
二、活動(dòng)宗旨：
在學(xué)校中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月9——5月31日
四、參與對(duì)象：
德化三中全校學(xué)生
五：活動(dòng)項(xiàng)目：
活動(dòng)一：心理健康征文賽
主題：我的青春我做主
要求：
1、1000字以內(nèi)手寫稿（統(tǒng)一用作文紙）或打印稿
2、內(nèi)容健康、積極向上
3、嚴(yán)禁抄襲
參與方法：各班語文課代表統(tǒng)一收齊，于5月28 日前上交學(xué)生處,每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。
活動(dòng)二： 心理漫畫大賽
心理漫畫作品要求：
1、統(tǒng)一規(guī)格：四開紙
2、原創(chuàng)作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達(dá)的'核心意義。
3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長過程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會(huì)生活為大背景，表達(dá)真情實(shí)感。主題明確，內(nèi)容完整，創(chuàng)意新穎，風(fēng)格獨(dú)特，富有情趣。
4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創(chuàng)作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。
參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊，于5月28 日前上交學(xué)生處,每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。
活動(dòng)三：心理健康知識(shí)宣傳板報(bào)比賽
主題：關(guān)注自我 放飛青春
參加對(duì)象：各個(gè)班級(jí)(初、高三除外)
評(píng)比時(shí)間：5月25日
活動(dòng)四： 心理圖片展
展覽時(shí)間：時(shí)間另行通知
展覽地點(diǎn)：校門口宣傳欄
活動(dòng)五：現(xiàn)場心理咨詢、測(cè)量
時(shí)間：時(shí)間另行通知
地點(diǎn)：校門口宣傳欄旁
活動(dòng)六：心理影片放送
時(shí)間：5月24日、25日中午12點(diǎn)
地點(diǎn):電教樓1樓會(huì)議室
結(jié)束工作：
1、心理健康宣傳月成果展 （屆時(shí)將獲獎(jiǎng)文章、漫畫、班級(jí)板報(bào)發(fā)布到校園網(wǎng)上）
2、頒獎(jiǎng)活動(dòng)：征文賽、漫畫大賽、班級(jí)板報(bào)活動(dòng)將評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)若干名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
心理活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)目的與宗旨
活動(dòng)目的:通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。
活動(dòng)宗旨:
1、教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3、使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
二、活動(dòng)主題:
關(guān)注心理健康，積極快樂生活。
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年10月20-11月20日
四、活動(dòng)內(nèi)容
(一)心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)暨國旗下講話(具體內(nèi)容如下):
1、宣布心理健康活動(dòng)月開始
2、宣讀--小學(xué)心理健康活動(dòng)月方案
3、以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題進(jìn)行國旗下講話
(二)黑板報(bào)
各班以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
(三)心理健康講座
1、教師心理健康講座
2、學(xué)生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級(jí)女生)
(四)心理輔導(dǎo)課
各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。
(五)廣播站
在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。(知心姐姐)組織學(xué)生觀看心靈雞湯電影。
(六)心理健康教育主題隊(duì)會(huì)
活動(dòng)主題:“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”
活動(dòng)目的:通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要有過多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
(七)心理健康知識(shí)展示活動(dòng)
1、各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題的黑板報(bào)。
2、心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽。(3-5年級(jí)每班推薦五份)
3、心靈日記(6年級(jí)每班10份)
4、以《快樂的生活》為主題的'美術(shù)作品展(1、2年級(jí)每班推薦5份)
5、制作“快樂心語”卡，讓學(xué)生在心語卡上摘錄下令人愉快的詩句或名言警句送給同學(xué)，從而體驗(yàn)友誼與快樂(二至六年級(jí))
6、“快樂心愿”開展“爸爸(媽媽)我想對(duì)您說”活動(dòng)，學(xué)生對(duì)父母說一句心理話或一句感恩的話。同時(shí)發(fā)動(dòng)父母回復(fù)，對(duì)孩子說一句心理話或寄語的的話。(二至六年級(jí))
五、活動(dòng)總結(jié)
附:校電子屏幕宣傳標(biāo)語:
A、關(guān)注心理健康，積極快樂生活
B、“健康的心理是你邁向成功的起點(diǎn)!”
C、“關(guān)注心靈，關(guān)愛健康”
D、“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”
心理活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)宗旨
為營造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，掌握心理健康知識(shí)，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，特開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)
二、活動(dòng)主題：
關(guān)愛心靈，全面發(fā)展
三、活動(dòng)目的：
1、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，2、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長；
3、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的`同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月
五、活動(dòng)內(nèi)容：
�。ㄒ唬﹥A聽心靈的聲音——心靈講座
活動(dòng)目的：通過舉辦講座或者廣播的形式宣傳心理健康的小故事，小常識(shí)，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
�。ǘ┳屝睦斫】等谌胛覀兊膶W(xué)習(xí)生活
活動(dòng)主題：心靈的成長
活動(dòng)內(nèi)容：周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性。
活動(dòng)目的：中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識(shí)，將學(xué)習(xí)變更加有趣。
活動(dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式
（三）活在當(dāng)下——心理健康活動(dòng)課
活動(dòng)主題：把握今天，把握現(xiàn)在活動(dòng)目的：各班自定形式，通過主題班隊(duì)活動(dòng)課或者觀看相關(guān)網(wǎng)絡(luò)視頻讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
心理活動(dòng)方案8
生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體資料如下：
一、活動(dòng)主題：
放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx―12―2（初定）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
美人城（初定）
四、參加人員：
xx班全體同學(xué)等
五、活動(dòng)計(jì)劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松情緒。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲――“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3―5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
六、活動(dòng)的目的'及好處：
透過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的――“用愛推開層層鎖心的門”。
心理活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)背景：
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對(duì)青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)青少年生活。
二、活動(dòng)目的：
1、提高青少年的心理素質(zhì)，加強(qiáng)青少年的心理承受能力，通過活動(dòng)消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。
2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對(duì)我們的人生。
三、活動(dòng)主題：
直面壓力，放飛理想。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、心理健康講座(全校)
2、心理小游戲(分班級(jí)進(jìn)行)
�、倌猩�、女生多少錢
目的：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。
游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時(shí)候，裁判會(huì)說：“走呀走，走呀走，走到集市買白菜，一塊錢，賣不賣?不賣!一塊五，賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢，賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)人員左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲。
②解套：
目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候，只要通過換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題。
游戲規(guī)則：
首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為)，小組成員圍成一個(gè)圈。然后從一個(gè)人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握。這時(shí)，所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再不松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位臵，來解開交錯(cuò)的套。小組人數(shù)相等的情況下，以解開套時(shí)所用的時(shí)間的長短作為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分。獲勝的`一個(gè)或兩個(gè)小組得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
游戲做完后，可請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行感悟交流。
3、心理測(cè)試：(分班級(jí)進(jìn)行)
每位同學(xué)發(fā)一份“幸福指數(shù)測(cè)試”問卷，分班級(jí)收齊，由各年級(jí)的心理老師進(jìn)行問卷分析及總結(jié)，并針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題想出應(yīng)對(duì)措施。
4、心理咨詢：
學(xué)生可到心理咨詢室進(jìn)行咨詢，也可把自己想咨詢的問題投到“悄悄話”信箱中，由專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行解答。
5、心理互動(dòng)留言板：
同學(xué)們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后貼在留言板上。老師和同學(xué)都可對(duì)留言進(jìn)行跟帖式解答。最后把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，留檔保存。
6、煩惱箱：
同學(xué)們可以匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。(學(xué)校派專人收集煩惱箱中的煩惱，并進(jìn)行分類整理，以便日后有針對(duì)性的進(jìn)行跟進(jìn)。)
心理活動(dòng)方案10
生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)學(xué)校不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體資料如下：
一、活動(dòng)主題：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動(dòng)時(shí)間：
xx(初定)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
真人CS場地(初定)
四、參加人員：
147班全體同學(xué)等
五、活動(dòng)計(jì)劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的'一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心境。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自我，并體會(huì)被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自我的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學(xué)們自愿講述自我的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自我的努力。
六、總結(jié)：
經(jīng)過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：xxx
負(fù)責(zé)人：xxx
心理活動(dòng)方案11
一、活動(dòng)思想：
指導(dǎo)大學(xué)生對(duì)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和心理健康知識(shí)的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論，以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內(nèi)容。
二、活動(dòng)目的：
把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái),幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。
三、活動(dòng)主題：
“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位：
機(jī)電一體化1、2、3班，應(yīng)用電子5班
五、活動(dòng)方案
(1)活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月20日下午：14：10-15：30
(2)活動(dòng)地點(diǎn)：
民政學(xué)院休閑草坪
(3)參與人員：
有關(guān)教師及全體學(xué)生
前期準(zhǔn)備：
20xx-x年4月1日：提交策劃書。
2xx-x年4月5日通知各班班長進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
20xx-x年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
2xx-xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
20xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的資料和心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問答的題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
2xx-x年4月19日之前申請(qǐng)好活動(dòng)場地。四個(gè)班的生活委員一起采購好布置會(huì)場的材料。
xx-x年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排，由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。
活動(dòng)開展：
13：00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場地，由二班班長直接負(fù)責(zé)。
14：00各班學(xué)生進(jìn)場，由各班紀(jì)檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負(fù)責(zé)。
14：10主持人宣布活動(dòng)正式開始
15：30活動(dòng)結(jié)束，各班學(xué)生有秩序的`離常
活動(dòng)流程：
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評(píng)委和活動(dòng)主要流程，宣讀心理健康知識(shí)
二、機(jī)電一班情景劇表演
三、應(yīng)電五班節(jié)目
四、第一次心理知識(shí)競答
五、機(jī)電二班情景劇表演
六、機(jī)電三班節(jié)目表演
七、心理游戲
八、應(yīng)電五班情景劇表演
九、機(jī)電二班節(jié)目
十、機(jī)電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識(shí)競答
十二、機(jī)電一班節(jié)目
十三、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果,由主持人對(duì)比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布
十四、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式(一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng))
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性。
2、心理劇表演：班級(jí)應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演，每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘;
3、宣傳活動(dòng)：各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學(xué)院特色。
七經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
物品數(shù)量單價(jià)總計(jì)
條幅1條20元20元
海報(bào)1張5元10元
會(huì)場布置無無50元
攝影及沖印無無30
獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀無無50元
總計(jì):160元
八、資金來源
四個(gè)班每班申請(qǐng)四十元班會(huì)，由機(jī)電一班生活委員管理
九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):
1,活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致,無影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯(cuò).
2,主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度,無明顯錯(cuò)誤及冷場現(xiàn)象.
3,后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位,比賽過程無中斷現(xiàn)象.
4,評(píng)委以"公平,公正,公開"的原則評(píng)選出參加比賽的劇目.
5,觀眾對(duì)比賽的滿意度超過85%.
心理活動(dòng)方案12
宿舍是大學(xué)生的重要活動(dòng)場所與人際交往圈之一。為了促進(jìn)新生宿舍文化建設(shè)，幫助新生更好地適應(yīng)大學(xué)，結(jié)合我�！�20xx年新生心理健康節(jié)”活動(dòng)安排，舉辦“新生宿舍心理文化創(chuàng)意大賽”，挖掘大學(xué)新生宿舍心理文化建設(shè)和演變過程，見證宿舍關(guān)系發(fā)展，營造和諧宿舍人際關(guān)系，增強(qiáng)宿舍凝聚力，提升新生心理健康水平。
具體方案如下：
一、參賽對(duì)象
20xx級(jí)全體本科新生，以宿舍為單位參賽。
二、活動(dòng)內(nèi)容
征集以新生入學(xué)適應(yīng)為主題的心理文化創(chuàng)意作品，內(nèi)容要求積極健康向上，包括相關(guān)的環(huán)境適應(yīng)、心理適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)等，通過學(xué)院初賽，推薦優(yōu)秀作品參加校級(jí)決賽。
第一階段——初賽：由各學(xué)院自行組織，以宿舍為單位組成小組，進(jìn)行“宿舍心理文化展示”，各宿舍可對(duì)宿舍文化建設(shè)的經(jīng)驗(yàn)和故事進(jìn)行展示，形式可以多樣，如文字、PPT、視頻、心理劇、微電影等，由各學(xué)院自行組織評(píng)分，推選出2-3個(gè)優(yōu)秀宿舍參加決賽。
第二階段——決賽：舉行北京農(nóng)學(xué)院“宿舍心理文化創(chuàng)意大賽”決賽。邀請(qǐng)教師代表、學(xué)生代表組成評(píng)委團(tuán)，實(shí)行點(diǎn)評(píng)打分制。
三、作品形式和要求
1、PPT：包括宿舍成員介紹和照片、宿舍名稱、宿舍公約等，以及其他體現(xiàn)宿舍文化和青春風(fēng)采的`文字或圖片。
2、視頻：展現(xiàn)宿舍成員積極向上、陽光健康心理狀態(tài)的視頻，5分鐘以內(nèi)、尺寸4:3或16:9、DVD畫質(zhì)的視頻。
3、心理劇：自行準(zhǔn)備道具，進(jìn)行彩排。提交20xx字左右的劇本或腳本。
4、決賽作品報(bào)送要求。決賽作品按學(xué)院打包，命名為“XX學(xué)院新生宿舍心理文化創(chuàng)意大賽推薦作品”；將所有作品（ppt、視頻、活頁本等）存入一個(gè)文件夾，命名為“xx學(xué)院xx專業(yè)xx宿舍”。
5、決賽作品展示要求。決賽自我展示8分鐘，通過PPT、視頻、心理劇等方式展示宿舍文化5分鐘，現(xiàn)場互動(dòng)提問3分鐘。
四、時(shí)間安排
初賽作品征集時(shí)間：20xx年10月1日——10月15日；
學(xué)院初賽時(shí)間：20xx年10月15日——10月25日；
決賽作品報(bào)送時(shí)間：20xx年10月25日——10月30日；
學(xué)校決賽時(shí)間：20xx年11月。
五、作品報(bào)送方式
請(qǐng)各學(xué)院將決賽作品以學(xué)院為單位填寫附件1，于20xx年10月30日前，將附件1電子版和決賽作品發(fā)送至郵箱80794304@163.com，或用U盤拷貝至動(dòng)科樓315辦公室。根據(jù)各學(xué)院提交的決賽參賽作品，擇期安排決賽現(xiàn)場展示和答辯。
六、決賽表彰與獎(jiǎng)勵(lì)
大賽設(shè)一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)兩名,三等獎(jiǎng)三名,頒發(fā)榮譽(yù)證書及物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
心理活動(dòng)方案13
一、指導(dǎo)思想
心理健康教育理念的指導(dǎo)下，以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生正確的心理健康教育為抓手，貫徹國家教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，落實(shí)關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的有關(guān)精神，進(jìn)一步探索小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，激發(fā)學(xué)生熱愛自我，熱愛班級(jí)，熱愛學(xué)校，滿懷信心地自主發(fā)展。
二、主要任務(wù)：
1、開展心理健康教育課的研究與觀摩活動(dòng)，組織研討，提高學(xué)生素質(zhì)。
2、以“熱愛生活，學(xué)會(huì)生存”體驗(yàn)活動(dòng)方案和少先隊(duì)活動(dòng)為載體，開展系列活動(dòng)。
3、做好個(gè)別輔導(dǎo)工作，構(gòu)成個(gè)案，進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。培養(yǎng)小輔導(dǎo)員，繼續(xù)做好咨詢服務(wù)的創(chuàng)立工作。
三、常見的心理問題：
（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。
望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不夢(mèng)想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給他們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫Γ率箤W(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。
�。�2）交往中的.心理矛盾與沖突。
此刻的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多孩子從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依靠性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。并且孤僻、不合群的情景也很嚴(yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)校恐懼癥，或出走、自殺的情景也屢有發(fā)生。
�。�3）與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著他們年齡的增長，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們異常期望父母、教師理解他們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫忙，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們此刻許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
其實(shí)這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境造成的，有的是教育方法不當(dāng)造成的，有的是社會(huì)影響的等等。比如一個(gè)小孩長期在棍棒下長大的，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實(shí)每一個(gè)問題學(xué)生，造成這個(gè)樣貌都是有必須原因的，其實(shí)大多是心理因素造成的。
四、如何克服心理障礙：
1、學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自我的優(yōu)、缺點(diǎn)。
2、發(fā)展自信心和自身本事，成為獨(dú)立的、信任自我的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。
3、敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自我的不足，并以進(jìn)取的態(tài)度處之。
4、了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是能夠被理解的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有進(jìn)取的態(tài)度。
5、認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)理解和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和理解有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和理解社會(huì)生活中的種種限制。
心理活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)背景
為了宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將考張團(tuán)體心理活動(dòng)作為教育的一個(gè)重要方式。開展勵(lì)志心理活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
關(guān)注心靈，促進(jìn)身心健康
三、活動(dòng)器材
繩子、桌子、椅子、報(bào)紙
四、活動(dòng)場地
操場
五、活動(dòng)宣傳
由個(gè)班班在班內(nèi)宣傳，在報(bào)名的同學(xué)中抽取;出一塊展牌展示游戲規(guī)則，項(xiàng)目，引起同學(xué)興趣
六、活動(dòng)組織
需要秩序維持人員若干，主持人，會(huì)場服務(wù)員，氣氛調(diào)節(jié)員若干，請(qǐng)部分老師參與其中，活動(dòng)要注意安全
七、活動(dòng)內(nèi)容：
一找零錢
游戲規(guī)則：
男生代表一元錢，女生代表五角錢，由主持人說出具體價(jià)格數(shù)，由男女生自由組合，最快組合完成的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的即為失敗需要接受懲罰，小組派人表演一個(gè)節(jié)目。
意義：讓家了解每個(gè)人都有存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜
二情有千千結(jié)
游戲規(guī)則：
現(xiàn)場所有同學(xué)分為兩組，手牽手圍成兩個(gè)圈，主持人在圈外指揮，每個(gè)同學(xué)都要記住自己的左右兩邊的人，聽到主持人說解散口令后，開始隨便在圈內(nèi)走動(dòng)，直到主持人說停，家都停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手，緊接著就是想盡一切辦法恢復(fù)到原來的牽手狀態(tài)，(最快的小組為獲勝組，落后的小組需要接受處罰，表演一個(gè)節(jié)目。
意義：考察家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力
三有錯(cuò)你就說
游戲規(guī)則：
現(xiàn)場所有同學(xué)分為兩組，并排站成兩列。用手搭前者的后肩，用數(shù)字代替方向(1為左，2為右，3為前，4為后)由主持人喊口令冰監(jiān)督隊(duì)伍的行進(jìn)情況，犯錯(cuò)的同學(xué)主動(dòng)舉手示意，并聲說對(duì)不起，我錯(cuò)了
意義：考察家的方位辨別能力，讓家敢于面對(duì)錯(cuò)誤并及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤
四生死與共
游戲規(guī)則：
一男一女為一對(duì)，在每對(duì)選手面前的地面上鋪開一張報(bào)紙，各隊(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)數(shù)十下，堅(jiān)持不住者被淘汰，進(jìn)入第二輪后，面前的報(bào)紙折一半如此循環(huán)，直到勝者決出。
意義：讓家知道，在困難面前要懂得相互支持相互助的道理
五尋找支點(diǎn)
游戲規(guī)則：
現(xiàn)場所有同學(xué)分為若干小組(兩個(gè)人互相手搭著肩)，有兩個(gè)人出來互相追趕逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一組組合，并迅速用雙手搭到對(duì)方肩上，然后該小組另一名成員要迅速離開以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個(gè)棲身之所，被捉者需表演一個(gè)節(jié)目
意義：人是需要助的，每個(gè)人都不能單的生存下去
六信任之旅
游戲規(guī)則：
需要任意兩人組合，分多個(gè)小組兩兩競賽，其中一名同學(xué)需要遮住眼睛，然后另一個(gè)同學(xué)要在遮擋前交代他們之間的無聲的交流方式，然后開始走障礙賽，如挎欄，走木橋先到達(dá)的`一組獲勝
意義：考察雙方的交流溝通能力，讓家懂得隨機(jī)應(yīng)變，如何在困難的條件下，完成不可能的事
七：信任背摔
游戲規(guī)則：
需要一定高度的桌子椅子，還有一條尼龍繩。由十名男生負(fù)責(zé)兩兩對(duì)接，形成一張手網(wǎng)，一名學(xué)生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網(wǎng)，主持人及其背后的同學(xué)給他鼓勵(lì)。準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒，身體在傾倒過程中不彎曲者視為挑戰(zhàn)成功。
心理活動(dòng)方案15
一、活動(dòng)主題：放飛夢(mèng)想，相知一家
二、活動(dòng)背景：當(dāng)我們踏進(jìn)巢湖學(xué)院，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我?? 造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。
因此這次心理班會(huì)為同學(xué)們提供了一個(gè)很好的交友平臺(tái)，希望大家能夠多多參與，積極主動(dòng)，更好的融入我們的班級(jí)，為今后大學(xué)四年生活鋪平道路。
三、活動(dòng)目的：拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的'相處，敞開心扉，加深對(duì)彼此的了解，建立新的友誼，將班集體營造出家的氛圍。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月1日下午3點(diǎn)半
五、活動(dòng)地點(diǎn)：博學(xué)樓303教室
六、參加人員：輔導(dǎo)員、系學(xué)生會(huì)心理部成員、漢本1班全體人員
七、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┲鞒秩俗鲩_場白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的
（二）游戲環(huán)節(jié)：介紹游戲規(guī)則：由嘉賓抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽（寫
上同學(xué)姓名）兩張，由兩位同學(xué)分別說出對(duì)對(duì)方的了解（如：家鄉(xiāng)、性格），如果說不出，則兩位同學(xué)分別做自我介紹，再由嘉賓抽取第三人，依次進(jìn)行（抽取5組）。
�。ㄈ┱�(qǐng)同學(xué)發(fā)言，談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí)。
�。ㄋ模┳鲇螒�
1. 心心相印：一人比劃，一人猜
2．解開千千結(jié)（xxmin） ：隨機(jī)將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個(gè)人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動(dòng)，然后組長喊停，然后要原來牽手的人再把手相互牽起來，然后運(yùn)用跨、鉆等方式解開結(jié)，恢復(fù)原來的樣子。 （注：xx人一組）
（五）推薦電影：《哈佛風(fēng)雨路》、《當(dāng)幸福來敲門》、《美麗人生》
（六）收集夢(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)同學(xué)在紙上寫上自己大學(xué)的夢(mèng)想，上交后放在“愿望瓶”中，由輔導(dǎo)員保管，大四的時(shí)候再一齊打開。
(七)輔導(dǎo)員發(fā)言
(八)主持人總結(jié)發(fā)言
八、活動(dòng)開支：預(yù)計(jì)xx元：愿望瓶、紙
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