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青春期教育主題班會活動方案
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中，大家都參加過不少主題班會吧？主題班會的召開原則是：教育性、針對性、創(chuàng)造性、貼近性、多樣性和靈活性。那么問題來了，要如何準備一個主題班會呢？以下是小編精心整理的青春期教育主題班會活動方案，歡迎閱讀與收藏。
青春期教育主題班會活動方案1
一、詩朗誦《品味青春》
《品味青春》
青春是什么?是燦爛明媚的花季?還是纏綿朦朧的雨季?是三月青翠的柳?還是三月艷陽的花?
青春風(fēng)，輕拂過每個人的面頰，不同的人用不同的筆繪畫著他們不同的生命!
青春是一幅五彩的畫卷。它以綠色為背景，以希望為線條，以拼搏為顏料，以勤奮為蠟筆，盡情構(gòu)造出一幅充滿活力，充滿幸福，充滿甜蜜的畫卷。
青春是一支動聽的歌謠。它包含了兒時的天真與浪漫，包含了花季的明朗與歡快，也包含了雨季的淡淡憂傷與絲絲懷念。
青春是一首別樣的詩歌。滿載著人生的酸甜苦辣，滿載著生活的喜怒哀樂，滿載著每一次辛勤的跋涉與每一次收獲的喜悅!
青春的音符煥發(fā)出優(yōu)美的旋律，飄蕩在這如畫，如歌，如詩的季節(jié)里，散發(fā)出迷人的幽香!青春需要奮斗，因為青春是短暫的!沒有誰能抓住時光的飄帶。要是誰在青春之季付諸了行動，揮灑了汗水，那么他將收獲人生的豐美與甘甜!
青春是一種使命。當(dāng)我們?yōu)榍啻汉炔手畷r，深深淺淺的皺紋就爬上母親的眼角;當(dāng)我們?yōu)榍啻候湴林畷r，銀白銀白的發(fā)絲卻生長在父親的雙鬢。終于明白，小鳥最初的振翅試飛不就是為了明天能夠搏擊長空，履行反哺之義嗎?
帶著對成長的依戀，對成熟的追求，我們悄悄踏上了青春的階梯，邁入青春的大門，于是，我們愛上了陰雨，愛上了憂傷，愛上了幻想，也愛上了感動?誰也無法抗拒，無法回避!品味青春，徘徊于青春的世界里!我渴望與我同齡的伙伴們，會在明天明朗的春天和我一起對著天空吶喊：“青春無悔!”
二、小調(diào)查：男生女生的良好形象
男生：我所欣賞的女生特質(zhì)是
我不欣賞的女生特質(zhì)是
女生：我所欣賞的男生特質(zhì)是
我不欣賞的男生特質(zhì)是
人的一生分成幾個生長階段，從嬰兒到幼兒、兒童、青少年、中年、老年。
青春期時一個人生長發(fā)育全過程的一個階段，即有兒童發(fā)育到成人的國度時期，是一個生理、心理發(fā)育到成人的過度時期，是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期，也是決定人一生體格、體質(zhì)、性格和智力水平的關(guān)鍵時期。
三、青春期的生理特點
性的萌發(fā)期，11~14歲，
性的成熟期，14~18歲，
處于青春期的`中學(xué)生，在生理上蓬勃發(fā)展，在心理上急劇變化，身心發(fā)展面臨關(guān)鍵時刻。青春期生理發(fā)育主要表現(xiàn)在三個方面：
(1)身體外型劇變，即身高迅速增長，體重明顯增加。
(2)身體機能漸趨健全，即神經(jīng)系統(tǒng)伴隨腦的發(fā)育而不斷健全腦的功能，心臟發(fā)展非常迅速，至18歲時，心臟重量等于成人的90%，肺活量顯著增長，身體對疾病的抵抗能力增強，一般很少生病。
(3)男女性征的差異更加顯著，即性發(fā)育包括性腺、生殖器官、第二性征的發(fā)育和功能的具備。
四、青春期的生理特點
青春期是大腦從生長發(fā)育走向日趨成熟的時期。結(jié)構(gòu)上的成熟保證了功能作用的發(fā)揮。因此，青春期心理活動千變?nèi)f化，豐富多彩。概括青春期心理發(fā)展的特點，大致有以下幾個方面：
1、思維的獨立性和批判性顯著發(fā)展。
進入青春期，由于腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與成熟，青少年由兒童時期具體的形象思維向抽象的邏輯思維發(fā)展，思維的獨立性和批判性有了顯著發(fā)展，從而在學(xué)習(xí)能力方面有明顯的提高，成為發(fā)展智力的黃金時期。
2、情緒發(fā)展多變。
青春期情緒內(nèi)容廣泛，既有對現(xiàn)實生活、學(xué)習(xí)中的各種情緒體驗，又有對未來的幢憬。但是，這些情緒容易波動，帶有明顯的極端性。典型的表現(xiàn)是：或激動興奮，或煩躁不安。而且出現(xiàn)了心境性的情緒特點。
3、自我意識形成和迅速發(fā)展。
所謂自我意識，就是人對于自己以及自己和周圍事物關(guān)系的一種認識，期中包括自我了解，自我體驗，自我評價，自我控制等形式。
4、性意識萌發(fā)
五、青春期的健康問題
1、青春期交往問題
2、中學(xué)生“早戀”的危害性
3、預(yù)防青少年健康的大地
4、學(xué)生心理障礙和不良品德產(chǎn)生
青春期教育主題班會活動方案2
地點：五一班教室
教室：羅利珍
一：活動主題：無憾青春
二：活動目的：
�、僬J識青春期發(fā)生的一些變化，并體驗從中引發(fā)的一些困惑和煩惱。 ②探討正確應(yīng)對青春期困惑和煩惱的方法和途徑，引導(dǎo)學(xué)生順利度過青春期。
③ 幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，形成正確的價值取向，摒棄不健康的生活習(xí)慣及行為方式。
三：活動形式：主題班會、小組交流、探討。
四：活動準備：①青春期生理圖片（教師準備）
�、谇啻盒那楣适拢▽W(xué)生準備）
③活動地點布置
五 ：活動地點：本班教室
六：活動時間：20xx年4月20日星期二下午第三節(jié)課
七：活動進程：共五個環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié)：知識屋------青春期生理知識認知
方式：①小組為單位（應(yīng)以同性同學(xué)4-5人為一小組）進行交流，交流主要圍繞“中學(xué)的我們與小學(xué)時的我們在身體方面有了哪些變化？”進行。
�、谠谕瑢W(xué)交流的基礎(chǔ)上，教師給予正確科學(xué)的生理知識的介紹。
第二環(huán)節(jié)：心情故事-----體驗進入青春期的一些心理變化及困惑 、煩惱。
方式：分享同學(xué)準備好的心情故事�？梢袁F(xiàn)在小組內(nèi)分享，然后每個
小組推選出一位較典型的進行全班交流。
第三環(huán)節(jié)：智慧屋------集思廣益，尋求解決困惑的方法和途徑。
方式：①小組交流內(nèi)說說自己曾經(jīng)運用過什么方法解決過什么困惑、煩惱？
�、谛〗M探討總結(jié)出有效的方法。
�、劢處煂ν瑢W(xué)的`探討結(jié)果給予正確的引導(dǎo)，并根據(jù)情況給予一些科學(xué)的方法及途徑的指點。
第四環(huán)節(jié)：未雨綢繆，避免不當(dāng)行為。
方式：暢所欲言，大家來說。主要圍繞以下問題：
�、� 青春期的我們，往往會出現(xiàn)哪些不當(dāng)行為？
�、� 對這些不當(dāng)行為應(yīng)怎么去糾正？
�、� 那么，青春期的我們應(yīng)當(dāng)追求什么，崇尚什么？哪些行為才是恰當(dāng)?shù)男袨椋?/p>
第五環(huán)節(jié)：要求每小組進行總結(jié)整理，把今天的心得收獲寫出來，交一份記錄材料。
結(jié)束寄語：美好的青春猶如春天的花兒一樣如期綻放，但秋的收獲卻不一定如期走進每個人的生活；收獲與否的關(guān)鍵在于你今天的表現(xiàn)。同學(xué)們珍惜青春吧，讓我們的青春無憾！
青春期教育主題班會活動方案3
地點：五一班教室
教室：羅利珍
一：活動主題：
無憾青春
二：活動目的：
�、僬J識青春期發(fā)生的一些變化，并體驗從中引發(fā)的一些困惑和煩惱。 ②探討正確應(yīng)對青春期困惑和煩惱的方法和途徑，引導(dǎo)學(xué)生順利度過青春期。
③ 幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，形成正確的價值取向，摒棄不健康的生活習(xí)慣及行為方式。
三：活動形式：主題班會、小組交流、探討。
四：活動準備：
�、偾啻浩谏韴D片（教師準備）
�、谇啻盒那楣适拢▽W(xué)生準備）
③活動地點布置
五 ：活動地點：
本班教室
六：活動時間：
4月20日星期二下午第三節(jié)課
七：活動進程：
共五個環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié)：知識屋------青春期生理知識認知
方式：
�、傩〗M為單位（應(yīng)以同性同學(xué)4-5人為一小組）進行交流，交流主要圍繞“中學(xué)的我們與小學(xué)時的我們在身體方面有了哪些變化？”進行。
�、谠谕瑢W(xué)交流的'基礎(chǔ)上，教師給予正確科學(xué)的生理知識的介紹。
第二環(huán)節(jié)：心情故事-----體驗進入青春期的一些心理變化及困惑 、煩惱。
方式：分享同學(xué)準備好的心情故事�？梢袁F(xiàn)在小組內(nèi)分享，然后每個
小組推選出一位較典型的進行全班交流。
第三環(huán)節(jié)：智慧屋------集思廣益，尋求解決困惑的方法和途徑。
方式：
�、傩〗M交流內(nèi)說說自己曾經(jīng)運用過什么方法解決過什么困惑、煩惱？
�、谛〗M探討總結(jié)出有效的方法。
�、劢處煂ν瑢W(xué)的探討結(jié)果給予正確的引導(dǎo)，并根據(jù)情況給予一些科學(xué)的方法及途徑的指點。
第四環(huán)節(jié)：未雨綢繆，避免不當(dāng)行為。
方式：暢所欲言，大家來說。主要圍繞以下問題：
�、� 青春期的我們，往往會出現(xiàn)哪些不當(dāng)行為？
�、� 對這些不當(dāng)行為應(yīng)怎么去糾正？
�、� 那么，青春期的我們應(yīng)當(dāng)追求什么，崇尚什么？哪些行為才是恰當(dāng)?shù)男袨椋?/p>
第五環(huán)節(jié)：要求每小組進行總結(jié)整理，把今天的心得收獲寫出來，交一份記錄材料。
結(jié)束寄語：美好的青春猶如春天的花兒一樣如期綻放，但秋的收獲卻不一定如期走進每個人的生活；收獲與否的關(guān)鍵在于你今天的表現(xiàn)。同學(xué)們珍惜青春吧，讓我們的青春無憾！
青春期教育主題班會活動方案4
一、活動主題：
男生女生悄悄話
二、活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生正確認識青春期帶來的生理心理的變化。
2、激勵學(xué)生珍惜青春，奮發(fā)向上。
3、提升學(xué)生自護、自救的'意識和技能。
4、預(yù)防青少年犯罪。
三、活動內(nèi)容：
1、青春期生理衛(wèi)生知識。
2、青春期心理變化及應(yīng)對。
3、如何在生活中自我保護。
4、如何預(yù)防違法犯罪行為的發(fā)生。
四、活動形式：
男女生分開，進行講座和探討。
五、活動對象：
八年級全體學(xué)生
六、活動時間：
20xx年X月X日（星期三）下午第三節(jié)
七、活動地點：
男生：八年級1班教室
女生：八年級2班教室
八、活動主持：
男生：xxx
女生：xxx
九、活動要求：
1、主講教師要精心準備，要設(shè)計有與學(xué)生互動的環(huán)節(jié)；活動之前要將講義材料交德育處審閱，活動后交德育處存檔。
2、參與活動的班級要負責(zé)制作本班的會標（展示在前黑板上或多媒體均可），內(nèi)容：中二1班教室——男孩，請聽我說；中二2班教室——女孩，請聽我說。
青春期教育主題班會活動方案5
教學(xué)目標：
一、幫助學(xué)生了解青春期心理發(fā)展的特點，明確異性交往的需要青春期心理發(fā)展的自然規(guī)律。
二、引導(dǎo)學(xué)生樹立前黨的異性交往的原則和方法，并用以知道自己的異性交往行為。
教學(xué)準備：
多媒體演示文稿
教學(xué)過程：
一、班主任老師講故事
1、通過薄伽丘《十日談》中的一則故事，引入話題“青春期需要異性交往”小結(jié)：青春期是童年走向成年的過渡（10、12歲~~~16、17歲）是青少年社會的重要時期，要經(jīng)歷軀體和身體的心理上的急劇變化。
2、影響生長的物質(zhì)主要是人的腦垂體前葉的五種激素（即五種荷爾蒙），其中的兩種---促黃體酮生長激素（LH）和促濾泡成熟激素（FSH）產(chǎn)生性腺，他們可使男女產(chǎn)生雄性激素和雌性激素主題班會教案。而激素產(chǎn)生的效應(yīng)顯而易見-----異性相吸。
3、歌德有詩“青年男子誰個不鐘情，妙齡女子哪個不懷春？這是人性中的至潔至純�！�
心理學(xué)上的異性效應(yīng)：某中學(xué)組織同學(xué)外出野餐。第一天，老師讓女男同學(xué)分席而食，結(jié)果是男生個個狼吞虎咽，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。第二天，老師讓同學(xué)男女合席而食，則出現(xiàn)了另一番風(fēng)情：男生個個彬彬有禮，你謙我讓，大有君子風(fēng)度；女生則個個細嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風(fēng)韻。
小結(jié)：男、女同學(xué)表現(xiàn)出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)?異性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面。
二、心理劇表演
“收到一封燙手的信”
情景一：一男同學(xué)收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同學(xué)收到信（寫信的男生她看不起），在教室中當(dāng)場把信撕了。
情景三：一女同學(xué)收到信以后，對寫信人不做任何答復(fù)。
討論：如果你收到這樣一封信，你將會怎么辦？
小結(jié)：異性交往的原則
原則一、注意交往的方式
青少年男女以集體交往為宜，在異性的集體交往中，一些性格內(nèi)向、不善交際的同學(xué)，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學(xué)，則滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氛圍中，在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學(xué)，他們各有所長，或幽默健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩(wěn)重干練，……使我們在吸收眾人的優(yōu)點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發(fā)展“一對一”的戀愛關(guān)系
原則二、把握交往的尺度
在公開場合的交往，女同學(xué)應(yīng)端莊、坦蕩，不使對方產(chǎn)生誤解、非分之想；男同學(xué)應(yīng)莊重、沉穩(wěn)，尊重對方。
如果我也收到一封燙手的信，我們應(yīng)遵循的原則是，態(tài)度要明確（不能含糊其辭，或不可置否，引起對方的誤解、猜測）方式要委婉（不能傷害他人的自尊心）。
三、“我的異性交往的困惑”
事先請同學(xué)寫出自己平時生活中的異性交往困惑，不署名。歸納為以下四點：
1、有的同學(xué)在異性面前表現(xiàn)得很內(nèi)向，感覺無話可說，沒有共同話題，而在同性朋友面前感到很放得開。有的同學(xué)想?yún)⑴c異性同學(xué)的話題討論，卻沒有勇氣。
討論并小結(jié)：
青春期性意識發(fā)展有不同階段，每階段的心理表現(xiàn)是不同的（疏遠異性期、向往年長異性期、渴望接近異性期等）。有的同學(xué)就處于疏遠異性期，建議增強性別魅力，男性要表現(xiàn)出男子漢的氣質(zhì)：胸懷博大，情感深沉，性格開朗，情緒樂觀，風(fēng)度瀟灑，堅毅剛強，有進取心，責(zé)任心和幽默感；女性要表現(xiàn)出女性特有的魅力：活潑開朗，舉止大方，溫文爾雅，儀表端莊，親切善良，富于同情心。這種性別的特殊魅力，會贏得異性好感，會使交往自然而協(xié)調(diào)。
2、什么時候開始談戀愛最合適？
討論并小結(jié)：打個比方，我們游泳，有淺水池和深水池。不同的人根據(jù)自己的情況，選擇是不一樣的。只有拿到了深水證，才有資格到深水區(qū)暢游。請捫心自問，在愛情的長河中，你有深水證嗎？你可以控制水深、水淺嗎？若是不顧一切的游向深處，就算給你個救生圈，你能安全上岸嗎？你們稚嫩的肩膀，真的能像成人一樣承受愛的重量嗎？
3、有時路上碰巧與認識的異性相遇，卻不知該如何打招呼，只得干脆視而不見。
討論并小結(jié)：排除異性交往的不自然感。異性交往要像同性交往一樣，敞開心扉，坦誠相待，該說的話就說，該做的事就做，只要心里塌實、坦然，純潔的友誼最終會經(jīng)得起時間和事實的考驗。
青春期教育主題班會活動方案
青春期教育主題班會活動方案6
一、指導(dǎo)思想：
認真貫徹落實市、縣教育局及計生局關(guān)于人口與青春期健康教育的精神，堅持以學(xué)生為本，關(guān)愛學(xué)生身心健康，根據(jù)初中生生理、心理的發(fā)展特點和認知規(guī)律，以青春期生理健康、心理健康教育為主要內(nèi)容，以完善高尚人格為理念，以科學(xué)的知識、科學(xué)的態(tài)度、科學(xué)的方法和科學(xué)的精神，積極開展人口與青春期健康教育，培養(yǎng)初中生科學(xué)的人口意識、健康的性觀念和自我保護能力，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展。
二、教育目標：
1.幫助學(xué)生了解和掌握青春期生理心理變化的特點、青春期煩惱產(chǎn)生的原因，掌握排解青春期煩惱和困惑的方法，學(xué)會保持愉快情緒，增進心理健康，對生命有一個全新的認識。
2.教育學(xué)生學(xué)會尊重自己、尊重他人，學(xué)會正確的異性交往，培養(yǎng)正確的友情。
3.培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，樹立良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)，提高自我控制和自我保護能力。
4.樹立正確的人生觀、價值觀，增強對自己、對家庭、對社會負責(zé)的意識，以健康的體魄和健康的心態(tài)迎接人生的挑戰(zhàn)。
三、教學(xué)內(nèi)容：
1.感受青春、男生女生
2.淺談青春期的生理、心理發(fā)育
3.青春期健康教育的意義
4.青春期的一般心理特征及其表現(xiàn)
5.自尊自信、與父母溝通的技巧
6.中考前心理輔導(dǎo)
家長學(xué)校：
1.中考前良好學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)
2.青春期孩子的溝通與引導(dǎo)
四、教學(xué)原則
1、科學(xué)性原則：要以科學(xué)的態(tài)度、科學(xué)的方法向初中學(xué)生傳授科學(xué)的青春期健康知識，做到適時、適度。
2、 針對性原則：根據(jù)初中生身心發(fā)展特點和認知規(guī)律，根據(jù)不同年齡的學(xué)生在生理發(fā)育和心理發(fā)展各個階段的特點有針對性地實施教育。
3、差異性原則：在面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上關(guān)注性別的差異、年齡差異、個性差異，要根據(jù)學(xué)生的.不同情況和不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)活動，提高他們身心健康水平和自我保護能力。
4、主體性原則：注重學(xué)生的參與，要尊重學(xué)生、理解學(xué)生，要以學(xué)生為主體達到教育的實效性。
5、正面引導(dǎo)原則：堅持正面引導(dǎo)原則，突出人格教育，通過教育引導(dǎo)學(xué)生自
律、自愛、自重、自尊，使學(xué)生獲得是非分析判斷能力，提高自我行為控制力。
五、實施措施：
1.加強領(lǐng)導(dǎo)，成立青春期性健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：xxx、xxx、xxx
副組長：xxx、xxx、xxx
成員： xxx、xxx、xxx（輔導(dǎo)教師)及各班班主任
2.加強師資隊伍建設(shè)。組織教師認真學(xué)習(xí)文件，深刻領(lǐng)會青春期性健康教育工作會議精神，認識到本項工作的重大意義和深遠影響，統(tǒng)一全校教師思想。同時，通過專題學(xué)習(xí)，逐步提高從事性健康教育教師的基本理論、專業(yè)知識和教育水平。
3.充分利用好學(xué)校心理健康咨詢室。專室專用，專人專值。咨詢室配備專用電腦一臺，進一步完善、健全校園心理健康咨詢制度，設(shè)立青春期健康教育熱線電話，設(shè)立青春期健康“心靈有約”信箱，努力做好咨詢和輔導(dǎo)工作，及時解決學(xué)生在成長過程中遇到的困惑。
4.拓展渠道，科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容。
(1)以課堂為主渠道。做好與學(xué)科教學(xué)的有機結(jié)合。特別在《科學(xué)》、《思想品德》學(xué)科中進行專題教育。
(2)發(fā)揮醫(yī)務(wù)室作用。宣傳、傳授艾滋病及其預(yù)防知識和青春期生理衛(wèi)生知識。
(3)開好專題講座。以專題講座、心理活動課等形式，分年級、分性別、有層次、針對性地安排教學(xué)內(nèi)容，形成有自己特色的校本教材。
(4)訂閱圖書雜志，落實展板，普及青春期性健康教育的基本知識。
青春期教育主題班會活動方案7
活動目的：
(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學(xué)會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。
(2)能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。
(4)初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺保護環(huán)境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。
(5)增強了學(xué)生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。
活動重難點：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的.衛(wèi)生。
教具準備：掛圖
活動過程：
一、手的衛(wèi)生
1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。
2、授新課，提出問題：
(1)臟手吃東西會引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情況下應(yīng)洗手?(飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)
(3)為什么不能留長指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵)
(4)結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?(要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)
3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生
4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。
二、不吃變質(zhì)的食物
1、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類等)。
2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。
3、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。
4、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。
三、保護視力
1、近視眼的形成
眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調(diào)焦距一樣�？吹臇|西越近，調(diào)節(jié)活動就越強;看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進行預(yù)防和治療就比較困難了。
2、用眼衛(wèi)生
四、保護視力的方法主要有：
�、僮舟E要工整。
�、诳磿鴮懽謺r眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。
�、圻B續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。
�、懿辉诠饩�太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。
�、荽餮坨R的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。
五、電視熒光屏對眼睛的傷害
電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。
六、看電視的用眼衛(wèi)生
電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。
眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。
七、總結(jié)
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