愛眼日主題活動(dòng)方案（通用22篇）
為了確保事情或工作扎實(shí)開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案是解決一個(gè)問題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過程。方案要怎么制定呢？以下是小編整理的愛眼日主題活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
愛眼日主題活動(dòng)方案 1
一、活動(dòng)主題：
注意用眼衛(wèi)生，關(guān)愛眼睛健康
二、活動(dòng)背景
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗�？呻S著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國(guó)學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的.第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。
三、活動(dòng)目的：
1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2、培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
四、活動(dòng)過程：
活動(dòng)開始前，通過廣播、班會(huì)、校會(huì)、國(guó)旗下講話等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué)生初步了解近視的成因和對(duì)青少年的危害。
1、召開第十八個(gè)愛眼日宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，向全體教師傳達(dá)活動(dòng)相關(guān)精神。
2、第十八個(gè)愛眼日啟動(dòng)儀式，進(jìn)行一次全校學(xué)生的倡議
3、舉行一次“青少年視力保健知識(shí)親子教育大獎(jiǎng)賽”
4、表彰護(hù)眼的先進(jìn)個(gè)人(大獎(jiǎng)賽名單和每班一名愛眼小衛(wèi)士名單)
5、參加區(qū)“青少年視力保健知識(shí)親子教育大獎(jiǎng)賽”頒獎(jiǎng)典禮及“青少年愛眼科普知識(shí)講座”
6、活動(dòng)反饋階段：
(1)保健教師于6月底對(duì)全校愛眼日活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)。
(2)各班主任組織學(xué)生將“愛眼護(hù)眼”的實(shí)踐、體驗(yàn)的收獲進(jìn)行整理。
愛眼日主題活動(dòng)方案 2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步體會(huì)眼睛的重要，具有保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2、懂得緩解眼睛疲勞的方法。
3、逐步養(yǎng)成健康的用眼行為。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：具備一定的保護(hù)眼睛的常識(shí)，每個(gè)幼兒一片黑色卡紙（眼罩）
教師知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：事先充分了解保護(hù)眼睛的知識(shí)。愛眼的課件。正確用眼的視頻。
活動(dòng)過程：
1、欣賞眼睛的照片，了解眼睛的作用。發(fā)現(xiàn)眼睛不僅可以看東西還能表達(dá)人的情緒情感。
謎語導(dǎo)入——《眼睛》
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。
2、黑暗的體驗(yàn)，請(qǐng)每個(gè)孩子用黑色卡紙蒙住眼睛，體驗(yàn)看不見東西時(shí)的感受以及由此帶來的不方便。
了解眼睛的構(gòu)造，用途出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么？眼睛是用來干什么的？
請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的'窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
3、了解正確用眼知識(shí)，觀看相關(guān)視頻。讓幼兒說說正確用眼行為和不正確用眼行為。了解保護(hù)眼睛的常識(shí)。
欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
欣賞情景表演或看圖片
�。�1）小朋友在用臟手揉眼睛
提問：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿�、手絹或者衛(wèi)生紙擦
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？
4、拓展延伸：討論：什么時(shí)候眼睛會(huì)疲勞？ 知道用正確的方法緩解眼睛疲勞。
5、感受體驗(yàn)：
�。�1）、將眼睛休息操納入一日常規(guī)活動(dòng)中，每天看書寫字繪畫后緩解眼睛疲勞。
�。�2）、制定用眼衛(wèi)生習(xí)慣行為表，日常中提醒幼兒。幫助幼兒逐步養(yǎng)成健康的用眼行為習(xí)慣。
愛眼日主題活動(dòng)方案 3
班會(huì)主題：
保護(hù)心靈之窗
班會(huì)主持：
xxx
活動(dòng)目的：
在6月6日“全國(guó)愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會(huì)，讓同學(xué)們更深入地了解眼睛對(duì)我們生活學(xué)習(xí)的重要性，加強(qiáng)對(duì)于近視眼危害的認(rèn)識(shí)，提高同學(xué)們保護(hù)心靈之窗的意識(shí)，倡儀同學(xué)們從現(xiàn)在開始認(rèn)真保護(hù)眼睛。
活動(dòng)議程：
一、播放主題班會(huì)ppT圖片——看圖說話，（5位同學(xué)）讓同學(xué)們感受眼睛所帶來的豐富信息。
二、由我國(guó)近視眼統(tǒng)計(jì)數(shù)字（1位同學(xué)）引入本班同學(xué)近視眼的數(shù)據(jù)（由全班同學(xué)自己數(shù)）。
三、說說近視眼的.危害
A：給生活帶來的不便表現(xiàn)。（7位）
B：深入說說近視眼對(duì)于我們將來的影響（2位）
四、如何保護(hù)視力
A：生活習(xí)慣方面（8位）
B：維生素小對(duì)話（3位同學(xué)同時(shí)上臺(tái)）
五、請(qǐng)孫老師總結(jié)。
愛眼日主題活動(dòng)方案 4
一、活動(dòng)概要：
1、活動(dòng)主題："6.6全國(guó)愛眼日閃亮一生初夏之夜"或"閃亮一生愛眼日視力免費(fèi)體驗(yàn)專場(chǎng)"
2、活動(dòng)目的：為各門店聚集客源及造勢(shì)
3、活動(dòng)時(shí)間：選擇人流量最多的時(shí)間段
4、活動(dòng)地址：門店門口或附近廣場(chǎng)
5、舉辦單位：各門店
6、協(xié)辦單位：周邊商業(yè)機(jī)構(gòu)：藝術(shù)培訓(xùn)班、琴行等
二、活動(dòng)前準(zhǔn)備：
1、提前洽談好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的申請(qǐng)，并按要求報(bào)物業(yè)方，居委會(huì)，城管等等相關(guān)單位的審批工作，以防止活動(dòng)時(shí)帶來不必要的麻煩(根據(jù)不同地區(qū)所要求的不同來確定)。
2、提前與周邊的機(jī)構(gòu)：琴行，教育機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，幼兒園，中小學(xué)校等聯(lián)合并做好儲(chǔ)客的準(zhǔn)備，達(dá)到客戶資源共享。只要有潛在的客戶的'都可以上門拜訪主要負(fù)責(zé)人，告之我們有此活動(dòng)，及時(shí)做好儲(chǔ)客的準(zhǔn)備。
3、提前準(zhǔn)備好活動(dòng)的單頁(yè)，作為一個(gè)邀請(qǐng)函的版面最好，活動(dòng)的時(shí)間一定要突出來。注意：在人流大的地方有針對(duì)性的去派發(fā)，完全沒有意向的盡量不要派，不然滿地都是單頁(yè)就顯不出活動(dòng)的重要性了、先跟顧客解釋活動(dòng)的內(nèi)容，再派單頁(yè)邀請(qǐng)函。
4、提前準(zhǔn)備好活動(dòng)所需的物料：如帳蓬，桌椅，活動(dòng)條幅，X展架，音響調(diào)備，水果，飲用水、宣傳資料，汽球，獎(jiǎng)品，紀(jì)念品等、(可按各門店自行選擇按排)
三、活動(dòng)流程(晚會(huì)形式、根據(jù)時(shí)間不同可以調(diào)整)：
1、18：00前準(zhǔn)備會(huì)場(chǎng)布置、設(shè)備調(diào)試完成，物料已全部準(zhǔn)備到位并清點(diǎn)完成
2、18：00—18：20顧客入場(chǎng)：迎接嘉賓(播放溫馨歡快音樂)，每位顧客派一張活動(dòng)單頁(yè)，收集詳細(xì)客戶資料
3、18：20—18：50活動(dòng)開始：店長(zhǎng)致感恩詞，說明本次活動(dòng)的意義，介紹聯(lián)名的商家、
4、18：50—19：20 專家講解視力健康知識(shí)和愛眼護(hù)眼重要性
5、19：20—19：40康復(fù)明星或家長(zhǎng)代表講話(最少各2名)
6、19：40—20：20互動(dòng)小游戲、文藝表演或技能比賽
7、20：20合影留念、發(fā)放會(huì)后禮品或體驗(yàn)劵活動(dòng)結(jié)束
四、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)需注意事項(xiàng)：
1、活動(dòng)前確定好人員分工，責(zé)任到人、強(qiáng)調(diào)環(huán)節(jié)的順暢及服務(wù)細(xì)節(jié)。
2、做好場(chǎng)地的所有協(xié)調(diào)工作，以及突發(fā)情況的應(yīng)急處理。
3、營(yíng)造一種和諧輕松的氣氛，與顧客激情互動(dòng)，熱情溝通，給顧客一個(gè)輕松愉快的氛圍，淡化商業(yè)目的。
4、現(xiàn)場(chǎng)的合影，互動(dòng)，禮品發(fā)放是一種造勢(shì)，帶動(dòng)宣傳和銷售。
5、要注意安全，時(shí)常提醒安全問題，關(guān)注現(xiàn)場(chǎng)的總體安全和對(duì)周邊住戶的影響
愛眼日主題活動(dòng)方案 5
一、活動(dòng)目的：
1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2、培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的.措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
二、活動(dòng)主題：
科學(xué)用眼，健康成長(zhǎng)
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1、6月3日召開全體教師動(dòng)員大會(huì)，布置愛眼日活動(dòng)方案。
2、6月7日要求4—6年級(jí)學(xué)生制作手抄報(bào)，進(jìn)行愛眼護(hù)眼知識(shí)宣傳，并進(jìn)行展評(píng)。
3、6月6日由曲主任進(jìn)行一次愛眼護(hù)眼的衛(wèi)生知識(shí)講座。
4、6月6日第十七個(gè)愛眼日啟動(dòng)儀式。
5、6月7日各班舉行“愛眼、護(hù)眼”主題班隊(duì)會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行更加深入的教育。
6、各班級(jí)在班級(jí)博客中對(duì)第十七個(gè)愛眼日進(jìn)行宣傳。
7、各班級(jí)把愛眼日活動(dòng)照片發(fā)到班級(jí)博客中。
愛眼日主題活動(dòng)方案 6
一、活動(dòng)背景。
進(jìn)入三年級(jí)以來，班級(jí)內(nèi)有四、五位同學(xué)先后戴上了眼鏡，還有三位同學(xué)被確定為假性近視，每天需要回家滴眼藥水，兩周前的視力檢查中，將近三分之一的同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己有視力下降的現(xiàn)象。一時(shí)間，視力問題贏得了同學(xué)們前所未有的關(guān)注，結(jié)合6月6日全國(guó)愛眼日的.來臨，我們確定了“愛眼護(hù)眼，讓我們行動(dòng)起來”這一綜合實(shí)踐活動(dòng)主題。
二、活動(dòng)目標(biāo)。
1、通過認(rèn)識(shí)、調(diào)查、訪問等一系列的活動(dòng)，認(rèn)識(shí)到眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛眼護(hù)眼，科學(xué)用眼。
2、初步學(xué)會(huì)查找各種資料，搜集、閱讀并能進(jìn)行整理，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。
3、能利用6月6日全國(guó)愛眼日這一大環(huán)境，主動(dòng)向周圍的人宣傳用眼衛(wèi)生，獲得參與時(shí)間的積極體驗(yàn)和豐富經(jīng)驗(yàn)。小學(xué)生全國(guó)愛眼日活動(dòng)策劃方案
三、活動(dòng)設(shè)計(jì)。
(一)第一階段：眼睛很重要。
1、了解自己和同伴的視力狀況，認(rèn)識(shí)到近視給人們的生活、工作帶來的不便。
2、分析近視形成的原因，了解眼睛的構(gòu)造，認(rèn)識(shí)到眼睛很重要。
(二)第二階段：怎樣愛護(hù)眼睛。
1、通過各種渠道了解愛眼護(hù)眼的常識(shí)，并能對(duì)這些資料進(jìn)行整理。
2、經(jīng)常進(jìn)行階段交流，互相增進(jìn)了解。
3、走近6月6日全國(guó)愛眼日，了解這一節(jié)日的相關(guān)信息。
4、認(rèn)識(shí)到眼保健操的作用，學(xué)習(xí)做好眼保健操。小學(xué)生全國(guó)愛眼日活動(dòng)策劃方案
(三)第三階段：學(xué)會(huì)科學(xué)用眼并能主動(dòng)宣傳。
1、 整理研究成果，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。
2、向全校宣傳用眼衛(wèi)生，幫助別人認(rèn)識(shí)到愛眼護(hù)眼的重要性。
3、將愛眼護(hù)眼進(jìn)行到底。
愛眼日主題活動(dòng)方案 7
一、工作目標(biāo)
20xx年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)“愛眼日”、今年“愛眼日”的活動(dòng)主題為“xx”在全國(guó)“愛眼日”來臨之際我校結(jié)合活動(dòng)主題和工作實(shí)際，開展愛眼護(hù)眼宣傳教育活動(dòng)，具體如下：
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xxx
成員：xxx
三、活動(dòng)內(nèi)容
1.學(xué)校在6月xx日國(guó)旗下講話由德育處xx老師發(fā)出倡議激勵(lì)學(xué)生們愛護(hù)眼睛。
2.學(xué)校利用校園廣播，橫幅等形式在學(xué)校內(nèi)部廣泛宣傳。
3.班級(jí)開展共同呵護(hù)好孩子的眼健康，讓他們擁有一個(gè)光明的未來”的主題班會(huì)，班級(jí)團(tuán)支部通過出班報(bào)、黑板報(bào)等形式對(duì)眼保健進(jìn)行宣傳和教育。
4.學(xué)校德育處加大對(duì)眼保健操的指導(dǎo)和管理工作，幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)，降低青少年近視率。
5.班主任通過家校聯(lián)系群及時(shí)將學(xué)生的健康不良狀況和視力不良狀況反饋給家長(zhǎng)。
四、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
通過本次“愛眼日”的宣傳教育活動(dòng)同學(xué)們都已經(jīng)懂得了如何愛護(hù)自己的`眼睛如：學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，要遠(yuǎn)望一會(huì)兒;更不要在昏暗的光線下學(xué)習(xí);連續(xù)用眼不能超過半小時(shí)，等等。本次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期效果，學(xué)生積極參與，情緒高漲，使此次活動(dòng)圓滿完成。
愛眼日主題活動(dòng)方案 8
班會(huì)目標(biāo)
1.通過活動(dòng)，讓學(xué)生了解更多關(guān)于眼睛的知識(shí)。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀寫姿勢(shì)和良好的讀寫習(xí)慣。
準(zhǔn)備工作:
一個(gè)眼罩，喜歡眼睛健康的歌
班會(huì)流程:
一、游戲“蒙住眼睛走直線”
面試官。你要說什么？
導(dǎo)讀:同學(xué)們，眼睛對(duì)我們來說是如此重要，我們應(yīng)該愛護(hù)它們嗎？
展示班會(huì)主題:我有一雙明亮的眼睛。
第二，眼睛的重要性
主持人A:
眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中約80%的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲得的。讀書、看圖、賞圖、看人、賞美景等。都需要用眼睛。眼睛可以分辨不同的顏色和不同的光線。眼睛是我們大部分信息的來源。
主持人B:眼睛不僅是重要的視覺器官，也是外貌的中心，是外貌美的焦點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人A:人們對(duì)自己外貌的審視是從眼睛開始的。
主持人B:一雙清澈、明亮、迷人的'眼睛，不僅能為容貌增添美感，使其更具魅力和優(yōu)雅，還能掩蓋或掩飾面部其他器官的不足和缺陷�！耙谎砸员沃边@個(gè)成語體現(xiàn)了眼睛生理功能的美學(xué)意義和重要性。眼睛的形狀和結(jié)構(gòu)比例對(duì)人外貌的美丑有重要影響，所以美學(xué)家把人的眼睛稱為“美的窗戶”。
主持人A:除了成語“一針見血”之外，還有很多關(guān)于眼睛的成語。你還知道什么？
主持人B:除了成語，還有很多關(guān)于眼睛的名言警句。你知道它們是什么嗎？
主持人B:眼睛太重要了，我們國(guó)家專門指定了全國(guó)愛眼日。你知道今天是星期幾嗎？
討論交流:如何保護(hù)我們的視力？
(1)分組討論，選出代表進(jìn)行匯報(bào)。
(2)溝通:
四、“像眼睛一樣求知”的小常識(shí)
(1)消除眼睛疲勞
如果眼睛疲勞布滿血絲，馬上休息一下，然后做下面的眼保健操來體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除眼睛疲勞。
1.眼部按壓方法:
閉上眼睛，用食指、中指、無名指輕輕按壓眼球，或者用旋轉(zhuǎn)的方式輕輕揉捏。不要持續(xù)太久，也不要用力擦，20秒左右就停了。
2.按壓額頭的方法:
轉(zhuǎn)身用三個(gè)手指從額頭中心向左右太陽(yáng)穴方向摩擦雙手，然后用力按壓太陽(yáng)穴�？梢杂弥讣馐┝�。所以眼底會(huì)覺得舒服。重復(fù)3 ~ 5次。
3.按瀏覽器方法:
將拇指放在眉毛根部下方的凹陷處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)3次�？催h(yuǎn)處。把你的眼球轉(zhuǎn)向右-上-左-下。不要搖頭。此外，用力眨眼、閉眼也能消除眼疲勞。
(2)飲食和眼部護(hù)理
應(yīng)多吃胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素A和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可以起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
實(shí)踐活動(dòng):做眼保健操。
六、學(xué)會(huì)唱“喜歡眼睛的健康歌”
七、五月陽(yáng)光健康受邀演講，講述自己的陽(yáng)光故事。
八、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào)紙。
九、活動(dòng)擴(kuò)展:
發(fā)一個(gè)提案，做一份like eyes宣傳的手抄報(bào)。
班主任發(fā)言:
通過這次活動(dòng)，同學(xué)們學(xué)到了很多關(guān)于像眼睛一樣的東西，相信你們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，一定能夠保護(hù)好自己心靈的窗戶。
愛眼日主題活動(dòng)方案 9
一、設(shè)計(jì)思維；
眼睛是心靈的窗戶，是人體最珍貴的感覺器官。在“全國(guó)愛眼日”到來之際，通過向家長(zhǎng)發(fā)放宣傳資料的方式，將愛眼知識(shí)落實(shí)到每一個(gè)家庭和孩子身上。通過兒歌、討論等形式，讓孩子了解近視是如何形成的，教育孩子注意用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)孩子一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過“盲人敲鑼”、“少了點(diǎn)什么”等有趣的游戲，引導(dǎo)孩子體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼從小做起，從現(xiàn)在做起。
二、主題目標(biāo):
1.知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)喜歡眼睛和保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2.愿意做一個(gè)小宣傳員，我會(huì)大膽的宣傳喜歡眼睛的知識(shí)。
3.培養(yǎng)孩子良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、活動(dòng)方案:
1.眼神真聰明(對(duì)話活動(dòng))。
2.我的眼睛看見(藝術(shù)活動(dòng))。
3.如果我看不見(體驗(yàn)活動(dòng))。
4.醫(yī)生和老師進(jìn)入教室(家長(zhǎng)資源活動(dòng))。
5.我是一個(gè)小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))。
四、護(hù)眼兒歌:
兒歌:保護(hù)眼睛
1.兒歌小眼睛，亮晶晶的，什么都能看清楚。好孩子，講衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛。
2.兒歌二:看書太近對(duì)眼睛不好，時(shí)間長(zhǎng)了眼睛累。不要在床上看書，也不要在車?yán)锟串媹?bào)�？措娨曊骈_心。記住你坐的距離。這個(gè)洋娃娃有一雙好眼睛。
3.兒歌三:眼睛大有用處，讀書寫字全靠它。坐在桌邊時(shí)要小心，胸部離桌一拳。畫一本書的時(shí)候要牢記，眼睛要遠(yuǎn)離書。如果你想保護(hù)視力，別忘了做眼保健操。
4.保護(hù)視力，拍手。
你拿一個(gè)，我拿一個(gè)。保護(hù)視力很重要。
你拍兩個(gè)，我拍兩個(gè)，光線不強(qiáng)也不弱。
你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)。
你拍四，我拍四，走位坐姿好。
你拿五，我拿五，我走著躺著不看書。
你拍六個(gè)，我拍六個(gè)，不要研究太久。
你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要謹(jǐn)記。
你拿八，我拿八，視力要定期檢查。
你拍九，我拍九，長(zhǎng)期鍛煉。
你拿十，我拿十，繼續(xù)做操。
五、家庭教育:如何保護(hù)孩子的眼睛:
家長(zhǎng)要注意從以下幾個(gè)方面保護(hù)孩子的眼睛。
1.注意讀書寫字的正確姿勢(shì)。
孩子讀書寫字的姿勢(shì)很重要，尤其是剛開學(xué)的孩子。他們必須養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。坐直了。要寫的書或筆記本離孩子眼睛的距離是33厘米。不要靠得太近或躺在桌子上看書或?qū)懽�。否則時(shí)間長(zhǎng)了容易造成駝背，還會(huì)影響視力。
2.在一定距離看電視�？措娨暪�(jié)目是緩解神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的正當(dāng)娛樂活動(dòng)，如果看的時(shí)間過長(zhǎng)，電視距離不合適，也會(huì)影響孩子的視力。尤其是玩電子游戲?qū)⒆友劬Φ膫Ρ瓤措娨暩�，家長(zhǎng)一定要提高警惕。如果不想在看電視時(shí)損傷視力，人與電視的距離應(yīng)該是電視屏幕大小的6~8倍，最好是看不清屏幕上細(xì)細(xì)的水平線。同時(shí)注意孩子的'坐姿，眼睛和屏幕盡量保持水平，讓孩子坐在中間。應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)電視的亮度和對(duì)比度，使圖像清晰柔和，但不能太亮或太暗。在室內(nèi)打開3瓦左右的小電燈，防止眼睛疲勞。
3.注意光線條件。孩子在讀書或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的光線條件，讓光線從左邊進(jìn)來。光線不能太強(qiáng)也不能太弱，防止眩光，臺(tái)燈效果更好。
4.正確選擇近視矯正眼鏡。患有近視的兒童應(yīng)佩戴合適的矯正眼鏡。在青少年近視中，充分的散瞳驗(yàn)光是治療的第一步。目的是解除睫狀肌的緊張，使眼睛的調(diào)節(jié)完全放松，從而測(cè)出準(zhǔn)眼球軸的真實(shí)屈光度，即由遺傳因素決定的真性近視。如果沒有散瞳驗(yàn)光，隨意選購(gòu)眼鏡，直接配鏡，睫狀肌過度收縮帶來的調(diào)節(jié)緊張無法緩解。真假近視混在一起，第一個(gè)月必然會(huì)對(duì)眼睛造成直接傷害。久而久之，睫狀肌繼續(xù)過度收縮，逐漸拉長(zhǎng)眼球軸，假性近視變成真性近視。所以散瞳驗(yàn)光是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，一定不能忽視，驗(yàn)光后的眼鏡是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口。為了讓孩子從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，請(qǐng)讓我們行動(dòng)起來。
愛眼日主題活動(dòng)方案 10
班會(huì)目的；
1.通過活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛眼日。
2.指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)護(hù)眼常識(shí)，掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3.讓學(xué)生感受到眼睛的重要性，知道如何保護(hù)眼睛。從我做起，從現(xiàn)在做起。準(zhǔn)備:收集相關(guān)視頻、媒體、快板、照片。
活動(dòng)流程:
一、猜測(cè)引出話題
老師:
1、上毛和下毛中間一顆黑葡萄？這是什么？(眼睛)
2、眼睛是我們身體中非常重要的器官。誰知道眼睛的功能？
3、有一雙明亮的眼睛看清事物是多么重要。今天，讓我們來了解一下我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。閱讀主題:保護(hù)我們的小眼睛。
第二，了解眼睛的結(jié)構(gòu)
老師:為了保護(hù)我們的小眼睛，我們先來了解一下眼睛的結(jié)構(gòu)。
1.角膜:眼球透明體的最外層，用于收集圖像。
2.虹膜:通俗點(diǎn)就是瞳孔周圍，中國(guó)人是棕色，歐洲人是藍(lán)色。
3.晶狀體:透明有彈性，可以收縮和放松，使不同距離的物體準(zhǔn)確地成像在視網(wǎng)膜上。
4.瞳孔:在角膜和晶狀體之間，中央有一個(gè)小孔，可以放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)度。
5.視網(wǎng)膜:眼睛的最內(nèi)層，可以呈現(xiàn)圖像和信息，但會(huì)反轉(zhuǎn)圖像。
6.視神經(jīng):它能將雙眼獲得的圖像大小、形狀、顏色、運(yùn)動(dòng)和靜止的信息傳遞給大腦。
老師:眼睛的結(jié)構(gòu)是微妙的、神奇的、脆弱的，所以被外眼瞼保護(hù)著。那么誰知道睫毛的作用呢？(健康:遮擋風(fēng)和沙塵。)
老師:是的，睫毛也是用來保護(hù)眼睛的。你看，造物主給了我們一切美好的東西，所以我們必須...一起看題目)
第三，看視頻
1.老師:但是有一個(gè)孩子叫女里。他的眼睛怎么了？請(qǐng)觀看視頻并播放視頻“保護(hù)視力”
2.看完視頻誰來告訴我他眼睛怎么了？生:看不出來。為什么我的眼睛看不見？書寫姿勢(shì)不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺下來看書。
3.聽聽專家怎么說。繼續(xù)看。你聽到了什么？
教師總結(jié):
1.閱讀和寫作時(shí)，眼睛離書保持一英尺的距離。
2.不要靠得太近看電視。你必須保持三米的距離。
3.你也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4.你不能在床上看書。老師:我們知道保護(hù)視力要從身邊的小事做起。讓我們聽一聽?zhēng)煹韧瑢W(xué)為我們帶來的快板。有請(qǐng)《護(hù)眼》。老師:感謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃廊绾伪Ｗo(hù)我們的小眼睛。
第四，舉例交流自己平時(shí)在同類眼中的做法。
老師:那請(qǐng)你告訴我們你平時(shí)是怎么護(hù)理眼睛的，并舉例說明。通信老師:同學(xué)們都做得很好，我們要保持下去，但是照片上的這些同學(xué)都做得不太好。你認(rèn)為他們是誰？你想對(duì)班上的這些學(xué)生說些什么？
5.在課堂上展示不衛(wèi)生眼睛的`照片。
生:我想附和同學(xué)們說的……
討論如何保護(hù)視力。
老師:同學(xué)們都知道，不良的用眼衛(wèi)生是需要糾正的，護(hù)眼也不是一朝一夕的事情，要堅(jiān)持，要重視。所以我們四人一組討論一下如何保護(hù)視力。老師:學(xué)生說得很好。
老師總結(jié)為:學(xué)生一起讀。
七、學(xué)會(huì)做眼保健操。
平時(shí)老師:在日常生活中，老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生做眼保健操的穴位一直找不準(zhǔn)。今天我們一起來復(fù)習(xí)一下正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操的分解演示。播放視頻:要求:認(rèn)真看，認(rèn)真聽，跟。
八、飲食調(diào)節(jié)通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐
每個(gè)人都知道正確的做法。希望大家能認(rèn)真的每天做兩次眼保健操。保護(hù)眼睛的方法有很多，我們也可以從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)。
第一類:維生素A和胡蘿卜素。
缺乏維生素A會(huì)降低人體由亮到暗的適應(yīng)能力，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀，轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。補(bǔ)充來源:肝臟，蛋黃和全脂牛奶。植物性食物中的胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A。各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量越高。
第二類:維生素B族。
維生素b2被稱為“美眼維生素”。沒有它，眼睛容易疲勞，怕光，流淚。補(bǔ)充:蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>
第三類:鈣、鋅等礦物質(zhì)。
飲食中長(zhǎng)期缺鈣會(huì)導(dǎo)致眼球運(yùn)動(dòng)不靈活，眼肌萎縮恢復(fù)能力差，加深近視。缺鋅會(huì)導(dǎo)致弱光下視力模糊。補(bǔ)品:牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣；以及貝類和軟體動(dòng)物海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等。富含鋅。第四類:抗氧化劑，如維生素C、維生素E、類胡蘿卜素等，可以延緩眼睛功能的衰老。補(bǔ)充來源:所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等。各種新鮮堅(jiān)果、豆類、粗糧、大豆油等。；黃色的玉米，黃色的小米等。對(duì)電腦視力傷害很大，要多吃明目的食物，如枸杞、菊花、決明子等。喝茶可以防止視力下降，恢復(fù)視力。
愛眼日主題活動(dòng)方案 11
活動(dòng)目標(biāo)
掌握預(yù)防近視眼和眼病的一般方法，懂得要愛護(hù)眼睛。
準(zhǔn)備材料
錄音機(jī) 磁帶 圖片
活動(dòng)過程
一、欣賞與討論
1、請(qǐng)小朋友欣賞美麗的鮮花，漂亮的裙子，可愛的布娃娃，美麗的圖畫。
2、問題與討論：你是用什么看到這些東西的？假如沒有了眼睛會(huì)怎樣？請(qǐng)小朋友用雙手把眼睛蒙上1分鐘，說出有什么感覺。
二、觀察
請(qǐng)幼兒互相觀察對(duì)方的眼睛，說說人的眼睛是有哪幾部分組成的（眼瞼、睫毛、眼球），每個(gè)小朋友眼睛張的有什么不同（圓的.、長(zhǎng)的、雙眼皮、單眼皮、大眼睛、小眼睛等）。
三、聽故事
聽故事《眼鏡找朋友》《紅眼咪咪》，然后回答以下問題：
1、眼鏡都找誰做朋友？為什么？
2、咪咪的眼睛為什么紅了？
3、咪咪媽媽的眼睛為什么也紅了？
四、談話
請(qǐng)幼兒說說怎樣預(yù)防近視和紅眼病。組織幼兒講述。
五、討論
眼睛需要哪些營(yíng)養(yǎng)，常吃哪些食物能保護(hù)眼睛。
六、學(xué)兒歌
要把眼睛保護(hù)好
春風(fēng)吹，陽(yáng)光照，小朋友呀點(diǎn)頭笑，
老師微笑來上課——要把眼睛保護(hù)好，
看書畫畫坐端正，做做眼睛保健操，
自己手巾自己用，天天勤換要記牢，
手帕一臟病菌多，會(huì)把眼睛損壞了，
眼睛紅，眼睛痛，得了眼病真難熬，
臉盆、毛巾分開放，預(yù)防傳染快治療。
愛眼日主題活動(dòng)方案 12
活動(dòng)目標(biāo):
1.了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)和眼睛的用途。
2.懂得愛護(hù)眼睛，懂得可能傷害眼睛的危險(xiǎn)行為，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛。
準(zhǔn)備工作:
1.眼睛、小男孩玩偶、樹枝的特寫照片。
2.胡蘿卜沙拉。
2.教學(xué)掛圖和兒童書籍。
活動(dòng)流程:
1.謎語導(dǎo)入活動(dòng)。
老師:
(1)謎語:上毛，下毛，中間一顆黑葡萄。上下城門，閉門睡。
老師:孩子們，這個(gè)謎語的答案是什么？
2.讓孩子觀看眼睛的特寫圖片，了解眼睛的大致結(jié)構(gòu)和功能。
(1)老師:這是什么？你眼睛上有什么？睫毛有什么用？中間的黑葡萄是什么？
(2)老師:眼睛是干什么的？請(qǐng)閉上眼睛，感受一下失明的感覺。)
(3)老師總結(jié):眼睛對(duì)我們很重要。沒有它們，我們什么也看不見。
3.觀看情景表演，了解可能傷害眼睛的各種行為。
(1)教育引導(dǎo)幼兒觀察和理解情境。1-看電視時(shí)離電視近會(huì)傷害眼睛，不能看太久。
(2)教師引導(dǎo)幼兒觀察和理解情境。2-偷偷戴大人的.眼鏡。只有眼睛有問題的時(shí)候才需要戴眼鏡。不要隨便戴別人的眼睛，這樣會(huì)傷害自己的眼睛。
(3)教師引導(dǎo)幼兒觀察和理解情境。用臟手揉眼睛。臟手上有很多細(xì)菌。用臟手揉眼睛會(huì)傷眼睛。
(4)教師引導(dǎo)幼兒觀察和理解情境。4-看太陽(yáng)，盯著強(qiáng)光�？磸�(qiáng)光會(huì)傷害我們的眼睛。
(5)教師引導(dǎo)幼兒觀察和理解情境。5-玩尖銳的物體。你會(huì)不小心扎到眼睛的。眼睛疼不疼看不出來。
4.引導(dǎo)幼兒懂得保護(hù)眼睛。
(1)老師:小朋友，你知道有什么保護(hù)眼睛的方法嗎？
(2)老師總結(jié):看書看電視看久了，要往遠(yuǎn)處看，看遠(yuǎn)處的東西。你也可以看看綠色的樹林和草地來休息和放松你的眼睛。也可以多吃胡蘿卜、鴨肝、豬肝等。這對(duì)你的眼睛有好處。當(dāng)我們長(zhǎng)大后，我們也學(xué)會(huì)做眼保健操。這些都是保護(hù)我們眼睛的好方法。
5.引導(dǎo)孩子看教學(xué)掛圖或童書，知道有害行為不能做。
6.讓孩子愉快地享用胡蘿卜沙拉，活動(dòng)結(jié)束。
愛眼日主題活動(dòng)方案 13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道保護(hù)眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛的正確方法。
2、積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、每人一張視力測(cè)查記錄表。
2、進(jìn)行幼兒視力測(cè)查，每人自己記錄左右眼睛的`測(cè)查結(jié)果。
3、圖片4張：
圖一——躺著看書；
圖二——在很暗的光線下看書；
圖三——在晃動(dòng)的車上看書或長(zhǎng)時(shí)間看電視；
圖四——以正確姿勢(shì)看書。
活動(dòng)過程：
1、引導(dǎo)幼兒說說眼睛與我們生活的關(guān)系，眼睛有什么用處。
2、自由交流視力測(cè)查結(jié)果，并正確認(rèn)讀。
3、談話，理解眼睛與視力的關(guān)系，激發(fā)保護(hù)眼睛的主動(dòng)性。
表格中的數(shù)字表示什么意思呢？
討論：為什么有的人眼睛看東西清楚，有的人眼睛看東西不清楚？
怎樣保護(hù)自己的眼睛呢？
4、智力游戲“誰做得對(duì)”。
教師先后出現(xiàn)4張圖片：你認(rèn)為圖片上的行為正確嗎？為什么？
愛眼日主題活動(dòng)方案 14
班會(huì)目標(biāo)
1、通過活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢(shì)和良好的讀寫習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
眼罩一個(gè)，《愛眼健康歌》
班會(huì)過程：
一、 游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗(yàn)者。你有什么想說的？
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢？
出示班會(huì)主題：我有一雙明亮的眼睛
二、 眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a：人們對(duì)容貌的.審視，首先從眼睛開始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語道破”這個(gè)成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些？
主持人b：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？
主持人b：眼睛如此重要，我們國(guó)家專門確定了全國(guó)愛眼日，你知道是哪一天嗎？
三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢？
�。�1）小組討論，選代表匯報(bào)。
�。�2）交流：
四、“愛眼知識(shí)”小常識(shí)
�。ㄒ唬┫燮�
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右——上——左——下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
�。ǘ╋嬍仇B(yǎng)眼
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
五、實(shí)踐活動(dòng)：做眼操。
六、學(xué)唱《愛眼健康歌》
七、請(qǐng)五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事。
八、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào)。
九、活動(dòng)拓展：發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報(bào)。
班主任：通過這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識(shí)，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。
愛眼日主題活動(dòng)方案 15
班會(huì)目的：
1、通過活動(dòng)讓學(xué)生知道每的6月6日是全國(guó)愛眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起�；顒�(dòng)準(zhǔn)備：相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動(dòng)過程：
一、猜謎引出課題
師
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)
師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。
2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍，中國(guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰知道眼睫毛的作用？（生：擋住風(fēng)沙和灰塵。）師：是啊，眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）
三、觀看視頻
1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請(qǐng)看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》
2、看了錄象，誰來說說他的`眼睛怎么啦？生：看不見了。為什么會(huì)眼睛看不見了呢？書寫姿勢(shì)不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。
3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。你聽到了什么？
師總結(jié)：
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書。師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛眼的做法
師：那么請(qǐng)大家說一說平時(shí)你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。生交流師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰？你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說些什么？
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片
生：我想對(duì)說……說道的同學(xué)要呼應(yīng)。
六、討論如何保護(hù)視力
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅(jiān)持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力？（學(xué)生討論，交流）
師：同學(xué)們說得很好，老師把它總結(jié)如下：學(xué)生齊讀。
七、學(xué)做眼保健操
師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。播放視頻：要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽，跟著學(xué)。
八、飲食調(diào)節(jié)通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐
大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。第一類：維生素a和胡蘿卜素缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。補(bǔ)充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn) 變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。第二類：維生素b族維生素b2被稱為“美目維生素”，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。補(bǔ)充來源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取５谌悾衡}和鋅等礦物質(zhì)膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。補(bǔ)充來源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老，補(bǔ)充來源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等；各種新鮮堅(jiān)果、豆類、粗糧、大豆油等；黃玉米、黃小米等。計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大，應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。師：聽了老師的介紹同學(xué)們也知道今后該如何去保護(hù)眼睛。確實(shí)眼睛是心靈的窗戶，它是人們看外面世界的
愛眼日主題活動(dòng)方案 16
一、班會(huì)教學(xué)目的：
初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。
培育科學(xué)用眼的意識(shí)，養(yǎng)成正確用眼、仔細(xì)做眼操的好習(xí)慣。
學(xué)會(huì)愛惜自己的眼睛，愛護(hù)視力，同時(shí)愛惜自己。
二、班會(huì)打算：
讓學(xué)生分小組從家長(zhǎng)及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動(dòng)作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的學(xué)問。
拍攝三位家長(zhǎng)有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說近視成因的錄像
三、班會(huì)過程：
導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長(zhǎng)視力不好的視頻，談感受：
尊敬的老師，敬愛的同學(xué)：大家好!今日的班會(huì)課由我們倆為大家主持。
先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。
(a說說自己得近視的緣由;b一位家長(zhǎng)說說從小的志向是當(dāng)一名飛行員，但因?yàn)榻暉o法實(shí)現(xiàn)自己的幻想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí)，鏡片也糊了等。)
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受
預(yù)設(shè)：我覺得假如近視了，對(duì)我們的生活很有影響;我想我得好好愛惜我的`眼睛了。
主持人點(diǎn)評(píng)，小結(jié)：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
宣布主題，班會(huì)起先：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都擁有一雙光明的眼睛。
我們溝通時(shí)，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗�？墒�，假如我們視力不好，就會(huì)看不清身邊的一切，必需戴上眼鏡，嚴(yán)峻的還會(huì)失明，多可怕啊!所以今日我們一起來召開一個(gè)主題班會(huì)，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更光明》主題班會(huì)，現(xiàn)在起先!
了解眼睛構(gòu)造：
我們每天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛究竟是什么樣子的?
下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖
這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)困難器官，我們要駕馭的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。
(分別點(diǎn)指)
我來介紹角膜，角膜就像是相機(jī)的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透亮膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣，它最重要的作用是變更屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能精確地落在視網(wǎng)膜上。
視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用特地負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評(píng)：感謝你們的具體介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
了解視力受損的嚴(yán)峻性
原來我們的眼睛是個(gè)如此困難的器官，要想清楚地看到事物，看到美妙的大自然，還真要留意愛護(hù)了。要是視力受損，，后果可真是不可思議。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?
預(yù)設(shè)：
老師寫在黑板上的板書看不見
我長(zhǎng)大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了
廣告牌上的字都看不清
激勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)峻性，發(fā)散性;主持人要敏捷地點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請(qǐng)六位同學(xué)讀，每人讀一條。
愛眼日主題活動(dòng)方案 17
一、主題背景
目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少，學(xué)生的視力情況不容樂觀。為此，設(shè)計(jì)召開“預(yù)防近視珍愛光明”的主題班會(huì)。
二、活動(dòng)目的
在6月6日“全國(guó)愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會(huì)，對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛眼教育，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù)，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視，讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。
三、活動(dòng)形式
歌曲，詩(shī)歌朗誦，知識(shí)競(jìng)賽等多種形式組合。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
主題班會(huì)幻燈片制作；全班合唱歌曲；組詩(shī)。
五、活動(dòng)時(shí)間
周五班會(huì)課
六、活動(dòng)步驟
（一）由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。
�。ǘ┎シ乓曨l資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
（三）伴樂詩(shī)朗誦
先由班主任朗誦，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護(hù)眼睛》《愛眼詩(shī)》《眼睛》。（這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成）
（四）“愛眼知多少”知識(shí)問答。（課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，知識(shí)問答題目就是這些資料之中。）
�。ㄎ澹┎シ乓曨l資料（學(xué)生讀書、寫字姿勢(shì)不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上時(shí)間過長(zhǎng)，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護(hù)眼睛的資料），讓學(xué)生談感受（學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，然后再全班交流）。
（六）在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛？（學(xué)生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認(rèn)識(shí)）
1、讀書寫字姿勢(shì)要端正；
2、不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書；
3、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，看時(shí)保持一定的`距離；
4、認(rèn)真做眼保健操。
�。ㄆ撸┤嗪铣渡钌類垩鄄佟�。
（八）班主任老師作。
同學(xué)們，通過這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
愛眼日主題活動(dòng)方案 18
活動(dòng)目標(biāo)
1、 有愛護(hù)眼睛的意識(shí)和行為;
2、 知道保護(hù)眼睛的方法，懂得保護(hù)眼睛的重要性。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：知道保護(hù)眼睛的方法，了解哪些食物吃了能明亮眼睛;
難點(diǎn)：能辨別出對(duì)眼睛有宜的動(dòng)作、姿勢(shì)和食物等。
活動(dòng)準(zhǔn)備
課件《眼睛生病了》，眼罩，眼保健操音樂，各種蔬菜水果圖片
活動(dòng)過程
一、 游戲：《我的朋友在哪里》，啟發(fā)幼兒思考眼睛的重要性。
1、 游戲規(guī)則：請(qǐng)一位幼兒說說自己的.朋友是誰，并找到他，然后用眼罩蒙上眼睛，看還能不能輕松的找到自己的朋友。
2、 老師提問，引發(fā)幼兒思考并總結(jié)
(1)、當(dāng)眼睛被蒙上看不見的時(shí)候，你還能一下就找到自己的朋友嗎?為什么?
(2)、眼睛看不見的時(shí)候心里是什么感覺?害怕嗎?你還敢像以前一樣跑步嗎?從而讓幼兒知道眼睛的重要性。
二、故事《眼睛生病了》
1、播放課件：故事講述了小女孩可可是個(gè)不聽話的小朋友，她有很多不好的習(xí)慣，喜歡在走路的時(shí)候看漫畫書，也喜歡躺著、趴著看書，特別喜歡看動(dòng)畫片，玩電腦 ，而且總是盯著看很久都不休息，最后眼睛發(fā)紅，而且看不清東西了，到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說她的眼睛由于長(zhǎng)期的用眼不當(dāng)生病了，成了近視眼，可可不得不戴上一副眼鏡，眼鏡戴起來很不方便，但可可沒辦法，做什么事都必須戴上眼鏡了。
2、老師提問啟發(fā)幼兒思考可可的眼睛為什么會(huì)生病等等，讓孩子們分組可可哪些地方做得不對(duì)，你是怎么做的，保護(hù)眼睛我們應(yīng)該怎么做。
三、食物分類：哪些食物吃了對(duì)眼睛有好處。
老師逐一出示食物圖片，請(qǐng)幼兒說一說，每種食物吃了對(duì)眼睛有無好處，并對(duì)有無好處的食物進(jìn)行分類，讓孩子明白為了讓自己眼睛變得更明亮，我們還可以用多吃蔬菜水果的方法。
四、做一做：亮亮眼睛操
教學(xué)反思
通過本次活動(dòng)的學(xué)習(xí)，引起了孩子們對(duì)自己眼睛的關(guān)注，大部份孩子能熟練的掌握保護(hù)眼睛的各種方法，基本達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。
在教學(xué)過程中，我通過游戲和故事講述，來引起孩子們對(duì)眼睛的重視，并通過分組討論，讓幼兒先根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)來做出判斷，再通過老師的引導(dǎo)來掌握正確的方法，這讓孩子對(duì)教學(xué)內(nèi)容更加深刻。
愛眼日主題活動(dòng)方案 19
設(shè)計(jì)背景:
中高年級(jí)的學(xué)生不再像低年級(jí)學(xué)生那么聽話，做眼保健操時(shí)調(diào)皮學(xué)生常不好好做，班主任費(fèi)盡口舌收不到大效果;不少學(xué)生的'讀寫姿勢(shì)不正確。
班會(huì)目標(biāo)
1.通過活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí)。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操
3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢(shì)和良好的讀寫習(xí)慣。
課前準(zhǔn)備:
排練生活場(chǎng)景：《眼xx時(shí)間“偷眼”》
《愛眼健康歌》(網(wǎng)上可搜到)
印制調(diào)查問卷
班會(huì)過程：
一、游戲?qū)搿懊裳圩咧本�”
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?
出示班會(huì)主題：明亮的眼睛我保護(hù)!
二、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢?
(1)小組討論，選代表匯報(bào).
(2)交流：
(學(xué)生可能列舉到的內(nèi)容:做眼x、不長(zhǎng)時(shí)間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書報(bào)等。教師隨機(jī)引導(dǎo)。)
三、“愛眼知識(shí)”調(diào)查問卷：
1)學(xué)生填。
2)交流，及時(shí)指導(dǎo)。
3)補(bǔ)充：飲食養(yǎng)眼法。
四、角色扮演：眼x時(shí)間“偷眼”
愛眼日主題活動(dòng)方案 20
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解眼睛的重要性，以培養(yǎng)幼兒保護(hù)好眼睛的意識(shí)。
2、能運(yùn)用視覺以外的感覺途徑探索事物，體會(huì)視障者的感受。
3、了解沒有眼睛在生活中會(huì)給自己帶來很多的不方便。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、認(rèn)識(shí)眼睛
2、大手帕、樂器若干，不同氣味的食物，各種材質(zhì)的物品
三、活動(dòng)過程：
1、以眼睛謎語導(dǎo)入活動(dòng)，引起幼兒對(duì)認(rèn)識(shí)眼睛的興趣。
2、討論眼睛的用途。(教師鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行回答問題和讓幼兒大膽想象，講述沒有眼睛，生活中會(huì)有哪些不方便，并及時(shí)的給予表?yè)P(yáng))
師：眼睛有什么用?沒有眼睛會(huì)怎么樣呢?
3、游戲：如果沒有眼睛
師：交代游戲規(guī)則：兩位幼兒一組，一人蒙上手帕，使眼睛看不見另一位，另一位帶“盲人”幼兒來觸摸活動(dòng)室中擺放的物品，并說說摸到或聞出是什么東西。
(依此規(guī)則，交換角色，直到每位幼兒做一次。)
4、討論眼睛看不見的感受
(1)你看不見時(shí)走路會(huì)怎么樣?
(2)當(dāng)你看不見時(shí)，怎么知道手上的東西是什么?哪些物品最容易摸出來或聞出來?還能通過什么方法分辨出來。
(3)什么情況下眼睛會(huì)看不見?當(dāng)你看不見的時(shí)候心情會(huì)怎么樣?心里會(huì)不會(huì)害怕?
(4)對(duì)于眼睛看不見的人我們?cè)撛鯓訉?duì)待他們。
5、討論：如何保護(hù)自己的眼睛。(教師鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行回答問題和讓幼兒大膽想象，講述沒有眼睛，生活中會(huì)有哪些不方便，并及時(shí)的給予表?yè)P(yáng))
活動(dòng)反思：
為了加深幼兒保護(hù)眼睛的意識(shí)，我們接著欣賞了幾張圖片 ，第一張一個(gè)小朋友在用臟手揉眼睛，請(qǐng)孩子們討論這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?最后教師總結(jié)，小朋友的臟手上有很多的`細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿�、手絹或者衛(wèi)生紙擦。第二張是一個(gè)小朋友頭趴在桌子上畫畫。請(qǐng)孩子們討論這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?最后師生共同總結(jié)出：看書，畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)�，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
讓幼兒在探索發(fā)現(xiàn)的同時(shí)，感受到社會(huì)活動(dòng)的快樂。同時(shí)，也照顧到那些在活動(dòng)中比較安靜的幼兒，使其也能在活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候獲得快樂，以培養(yǎng)他們對(duì)社會(huì)活動(dòng)的興趣。
愛眼日主題活動(dòng)方案 21
一、教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)目標(biāo)：
1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。
2、知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)才能保護(hù)視力，教會(huì)學(xué)生讀書、寫字、聽課等正確學(xué)習(xí)姿勢(shì)，初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
能力目標(biāo)：
1、體會(huì)眼睛在生活中的重要作用。
2、結(jié)合生活實(shí)際，自身體驗(yàn)，了解不良視力造成生活不便，通過調(diào)查學(xué)生近視情況，提高動(dòng)手實(shí)踐和分析解決問題的能力。
情感態(tài)度:
培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用
三、教學(xué)難點(diǎn)：
指導(dǎo)學(xué)生良好的衛(wèi)生、學(xué)習(xí)習(xí)慣和保護(hù)眼睛的方法。
四、課前準(zhǔn)備：
有關(guān)保護(hù)眼睛的.掛圖、幻燈片、視力表及課件等。
五、教學(xué)過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入新課
1、師生交流：
談話：今天上課和平時(shí)有什么不一樣？我們要怎么表現(xiàn)呢？
老師相信大家一定可以表現(xiàn)的更好！讓我們加油吧！
引入話題：新學(xué)期一開始，我們班有了新變化想不想知道？
�、� 出示班級(jí)采訪近視眼同學(xué)的記錄
看了短片，你想說些什么？
�、谟懻摚� 眼睛出了問題，會(huì)給我們帶來哪些不方便？
讓學(xué)生結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn)，談自己的感受。
老師引導(dǎo)：由此看來，眼睛的作用太大了。所以，我們一定要注意什么？根據(jù)學(xué)生回答：保護(hù)眼睛
對(duì)，今天我們就來學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”
板書：保護(hù)眼睛，
�。ǘW(xué)習(xí)新知
教師講述：工作、學(xué)習(xí)、生活都需要有一雙好眼睛，如果眼睛出了問題，就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛。
我們的眼睛常見的有哪些問題？學(xué)生回答。
1、教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，首先要預(yù)防近視。
我們應(yīng)該注意什么？你在日常生活學(xué)習(xí)中，是如何做的？學(xué)生回答，對(duì)好的做法表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
出示課件：學(xué)生的各種學(xué)習(xí)姿勢(shì)：這幅圖告訴我們什么？ 哪些是正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣？學(xué)生回答
老師小結(jié)：
同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好，如讀書、寫字的姿勢(shì)不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過長(zhǎng)、光線太暗，以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書等，日久天長(zhǎng)，慢慢形成了近視眼。
因此，要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就要做到“三注意，兩不看”。
“三注意”
�、倏磿鴮懽肿藙�(shì)正確，眼睛與書本距離一尺遠(yuǎn)。
�、诓婚L(zhǎng)時(shí)間看電視玩電腦，看書學(xué)習(xí)一小時(shí)，要休息幾分鐘。
③堅(jiān)持做眼保健操
“兩不看”：
①光線太強(qiáng)太暗不看書。
②躺臥行走坐車不看書。
2、教育學(xué)生要注意用眼衛(wèi)生 ，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
出示課件：這樣做好不好？為什么？
�、贋槭裁匆米约旱拿硐茨�？
②用手揉眼睛為什么不好？
�、� 你平時(shí)做的怎樣？
引導(dǎo)學(xué)生回答，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 板書
2.衛(wèi)生習(xí)慣
3、 教育學(xué)生要注意防止意外傷害。
出示課件：他們的做法會(huì)有什么后果？
�、俜疟夼跁r(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？
②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？
�、勰闫綍r(shí)做的怎樣？
引導(dǎo)學(xué)生回答，要防止意外傷害
�。ㄈ�、交流應(yīng)用
下面我們做個(gè)小游戲來放松一下小游戲：貼鼻子
我們來看看，他們誰貼得又快又好？
為什么兩個(gè)人貼得不一樣？為什么會(huì)這樣呢？由此，你認(rèn)識(shí)到一個(gè)什么道理？ 讓學(xué)生體會(huì)到眼睛的重要性
�。ㄋ模╈柟绦轮� 學(xué)唱保護(hù)眼睛拍手歌
保護(hù)眼睛 拍手歌
你拍一，我拍一，用眼衛(wèi)生要注意。
你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴兒。
你拍三，我拍三，勞逸結(jié)合記心間。
你拍四，我拍四，端正姿勢(shì)來寫字。
你拍五，我拍五，坐車走路不看書。
你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。
你拍七，我拍七，不要躺著來學(xué)習(xí)。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，良好習(xí)慣要保持
�。ㄎ澹┩卣箲�(yīng)用
眼睛對(duì)我們多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國(guó)家把每年的6月6 日定為愛眼日，號(hào)召全社會(huì)的人來關(guān)注我們的眼睛健康。老師相信，只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼護(hù)眼習(xí)慣，大家都會(huì)有一雙明亮的眼睛！可是我們周圍有好多小朋友、同學(xué)確早早的戴上了眼鏡，就讓我們現(xiàn)場(chǎng)做個(gè)調(diào)查了解吧。
�。� 讓學(xué)生自己統(tǒng)計(jì)完成）
1. 中學(xué) 學(xué)生近視情況調(diào)查分析表
2、出示 課件 分析資料
�、倨辽街袑W(xué)學(xué)生近視眼發(fā)病情況調(diào)查
�、谄辽街袑W(xué)近視情況增長(zhǎng)趨勢(shì)統(tǒng)計(jì)圖
�。├蠋熆偨Y(jié)：
通過剛才的學(xué)習(xí)我們知道，眼睛是心靈的窗戶，是我們的“偵察兵”。眼睛不好，我們的生活學(xué)習(xí)受影響。因此我們一定要保護(hù)眼睛，擦亮我們的“窗戶”，我們要注意那幾個(gè)方面呢？先讓學(xué)生討論小結(jié)。
1、老師總結(jié)，看板書。
1.預(yù)防近視
2.講究衛(wèi)生
3.防止意外傷害
2、做眼睛體操
愛眼日主題活動(dòng)方案 22
[活動(dòng)焦點(diǎn)]
增強(qiáng)護(hù)眼意識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛。
[活動(dòng)難度]
學(xué)會(huì)如何保護(hù)眼睛。
[活動(dòng)準(zhǔn)備]
用眼不好害了“眼睛腫了”的畫面和故事。
[活動(dòng)流程]
一、引入故事，激發(fā)興趣。
老師：早上好，早上好，早上好，今天早上醒來發(fā)現(xiàn)眼睛腫得厲害。孩子們，猜猜他發(fā)生了什么事？
楊：他可能哭過，被蟲子咬過。有孩子說：“不不不，我曾經(jīng)晚上睡不著，一直看電視。然后第二天早上醒來眼睛就腫了……”
（孩子可以根據(jù)已有的經(jīng)驗(yàn)大膽猜測(cè)）
老師：孩子太聰明了，一下子就想到這么多理由。你剛才說的可能會(huì)讓我們眼睛不舒服，但是為什么早上起來眼睛會(huì)腫呢？是的，他昨晚玩手機(jī)玩得太開心了，都忘了時(shí)間了……然后今天眼睛就腫了。
老師總結(jié)：早上睡懶覺，睡前一直玩手機(jī)，導(dǎo)致第二天眼睛腫。我們孩子應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或看電視，這會(huì)傷害我們的眼睛。
二、回顧一下日常生活，哪些事情是傷眼睛的。
傷眼的做法在日常生活中隨處可見，很容易引起注意。比如用滿是細(xì)菌的手揉眼睛不衛(wèi)生；邊走邊看書；長(zhǎng)時(shí)間玩、看電子產(chǎn)品；近距離看書看電視；用別人的.毛巾擦眼睛等。
三、保護(hù)眼睛，我知道。
針對(duì)以上問題，逐一討論對(duì)策，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛。
四、判斷是非，增進(jìn)理解。
老師扮演的是不愛衛(wèi)生，不懂得保護(hù)眼睛的寶寶。孩子可以對(duì)老師的行為進(jìn)行判斷和糾正，進(jìn)一步增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
五、小保安。
在“安全小衛(wèi)士”評(píng)比活動(dòng)中，老師們對(duì)一周內(nèi)用眼睛保護(hù)得最好的孩子進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)！
教學(xué)反思：
在教學(xué)過程中，孩子們積極配合，努力嘗試，在獨(dú)立實(shí)踐中獲得經(jīng)驗(yàn)，在集體實(shí)踐中感受到快樂和喜悅，從而達(dá)到寓教于樂的目的，教學(xué)目標(biāo)圓滿完成。
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