秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案(通用8篇)
為了確;顒(dòng)有序有效開展,通常需要預(yù)先制定一份完整的活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是對(duì)具體將要進(jìn)行的活動(dòng)進(jìn)行書面的計(jì)劃。我們應(yīng)該怎么制定活動(dòng)方案呢?下面是小編整理的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案(通用8篇),僅供參考,大家一起來看看吧。
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案1
活動(dòng)地點(diǎn):
本園操場(chǎng)
指導(dǎo)思想:
本次活動(dòng)圍繞“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”為主題,為孩子和父母創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)良的合作氛圍,營造一種主動(dòng)向上,勇于拼搏的體育精神,讓孩子們?cè)谟螒蛑绣憻,在鍛煉中快樂。。?/p>
活動(dòng)目標(biāo):
1、培養(yǎng)孩子對(duì)體育的興趣愛好,讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂,競爭的樂趣,參與的欣慰。
2、讓孩子在各種有趣的游戲中得到體能鍛煉,增強(qiáng)個(gè)年齡段幼兒的動(dòng)作靈活性和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)幼兒之間的友好合作精神,感知團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的力量,感受合作精神的美好。
4、通過形式多樣的親子游戲,增強(qiáng)父母與孩子之間的情感交流,更好的達(dá)到家園同步。
具體程序:
1、各工作人員到位,運(yùn)動(dòng)員到位。
2、國旗隊(duì),校旗隊(duì),擊鼓隊(duì)入場(chǎng)。
3、全體起立,奏國歌,升國旗。
4、園長講話。
5、父母代表講話。
6、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。
7、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)。
8、體育才能展示(音樂響起)。
溜冰隊(duì)——滑板車隊(duì)——自行車隊(duì)——跳繩隊(duì)——踩高蹺隊(duì)——呼啦圈隊(duì)——拍球隊(duì)——武術(shù)展示。
9、各班輕器械操表演(分年級(jí)組進(jìn)行,各班自編)。
10、各班拉拉隊(duì)助威(小班由父母和孩子一起表演助威)。
11、各項(xiàng)游戲比賽開始。
12、頒獎(jiǎng)儀式。
集體獎(jiǎng)三名(最佳形象獎(jiǎng)、最佳組織獎(jiǎng)、最佳參與獎(jiǎng))
個(gè)人獎(jiǎng)分年級(jí)一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。每個(gè)游戲設(shè)一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案2
為推動(dòng)我校學(xué)生課外體育鍛煉的廣泛開展,提高學(xué)生的鍛煉意識(shí),養(yǎng)成健身習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園生活,同時(shí)也增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)凝聚力,經(jīng)研究決定組織單項(xiàng)比賽,望各班積極組織參賽。
一、比賽項(xiàng)目:
親子項(xiàng)目:同舟共濟(jì)、夾玻璃球接力比賽
學(xué)生項(xiàng)目:蜈蚣鉆圈、跳繩接力
二、比賽時(shí)間、地點(diǎn):
時(shí)間:10月16日地點(diǎn):本校操場(chǎng)
三、比賽分組:
一至四年級(jí)以年級(jí)為單位,五六年級(jí)為一組,進(jìn)行比賽。
四、報(bào)名方法:以班組隊(duì),參賽隊(duì)員須身體健康。
1、同舟共濟(jì):每班限報(bào)4名家長4名學(xué)生,兩名家長兩名學(xué)生腳踩在小海綿墊子上,比賽過程中如果掉下來,掉下來一次加時(shí)10秒,用二個(gè)小海綿墊子依次輪換進(jìn)行比賽,到達(dá)終點(diǎn)返回,返回起點(diǎn)后交與第二組,第二組繼續(xù),看哪組先完成比賽。
2、夾玻璃球:每班限報(bào)4名家長4名學(xué)生,按一名家長一名學(xué)生交替站在桌旁,比賽開始,第一名家長從盆里夾出玻璃球放到第二名隊(duì)員的盤里,第二名隊(duì)員再把玻璃球夾到第三名隊(duì)員的盤里,依次進(jìn)行,如果玻璃球中途掉下,掉下者應(yīng)撿回重新開始,完成5個(gè)玻璃球,看哪組先完成比賽。
3、蜈蚣鉆圈:全班手拉手按“S”站好,第一名同學(xué)手拿呼啦圈,聽哨聲開始鉆圈,手不許松開,將圈依次通過全班同學(xué),看哪班先完成。
4、跳小繩接力:每班限報(bào)15男15女,進(jìn)行比賽,一列橫隊(duì)站好,第一名學(xué)生跳完(一年級(jí)30個(gè),依次每個(gè)年級(jí)加10個(gè)),然后第二名學(xué)生開始,以此類推,看那個(gè)班先完成比賽。
希望各班積極組織備戰(zhàn),本周五下班前把參加比賽的名單交體育室。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:各項(xiàng)比賽分別取第一名獎(jiǎng)勵(lì)。
xx市xx小學(xué)
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案3
一.時(shí)間:
10月25日全天
二.地點(diǎn):
學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
三.入場(chǎng)時(shí)間:
25日上午7:30班級(jí)全部進(jìn)場(chǎng)完畢,學(xué)生自帶小板凳,全部穿校服,就坐在指定區(qū)域。
四.場(chǎng)地劃分:
主席臺(tái)兩邊:高三年級(jí)從西往東(1)班—(11)班
主席臺(tái)對(duì)面:東面—高二年級(jí)從西往東(1)班—(11)班
西面—高一年級(jí)從西往東(1)班—(11)班
五.程序:
7:40開幕式;8:30開始比賽(比賽程序見秋運(yùn)會(huì)秩序冊(cè))
六.具體工作安排:
1.班級(jí)要安排引導(dǎo)員1名,女生。服裝統(tǒng)一要求:白毛衣、花短裙。周一(20日)下午班會(huì)課找謝明老師集中訓(xùn)練。
2.班級(jí)方陣:24名學(xué)生,男女不限。方陣按照橫4縱6排隊(duì),班級(jí)自行組織特色入場(chǎng)訓(xùn)練?梢岳帽局茉绯俊⒅形缥缧萸暗臅r(shí)間。本周一(20日)下午第四節(jié)課班會(huì)課,班級(jí)自行組織入場(chǎng)式排練;本周三(22日)下午兩節(jié)課后進(jìn)行學(xué)校入場(chǎng)式排練。
3.高一(1)班不參加班級(jí)方陣訓(xùn)練。組織8名女生參加學(xué)校國旗、校旗隊(duì),周一(20日)下午班會(huì)課找體育組韓寶林集中訓(xùn)練;24名男生參加學(xué)校彩旗隊(duì)方陣,周一(20日)下午班會(huì)課找體育組陸忠凱老師聯(lián)系。
4.高一(3)班組織24名女生(鮮花隊(duì))參加學(xué)校方陣,不參加班級(jí)方陣訓(xùn)練,周一(20日)下午找體育組李琴老師聯(lián)系。
5.高二(3)班安排2名升旗手在運(yùn)動(dòng)會(huì)前負(fù)責(zé)升旗,周一(20日)下午找德育處李黎老師聯(lián)系。高一年級(jí)長負(fù)責(zé)通知本年級(jí)3名護(hù)旗手提前到達(dá)主席臺(tái)。
6.每個(gè)班級(jí)都需要準(zhǔn)備50字以內(nèi)簡介,下周三(22日)前交到德育處常樂老師處。
7.廣播操比賽按照年級(jí)進(jìn)行,請(qǐng)抓緊排練。
8.標(biāo)語等條幅一定注意懸掛時(shí)的安全。
七.運(yùn)動(dòng)會(huì)評(píng)獎(jiǎng)內(nèi)容(集體獎(jiǎng)項(xiàng)部分):
班級(jí)入場(chǎng)式最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)、班級(jí)文明觀眾獎(jiǎng)、班級(jí)廣播操比賽優(yōu)勝獎(jiǎng)、“精彩瞬間”攝影優(yōu)勝獎(jiǎng)、運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體總分優(yōu)勝獎(jiǎng)。
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)主題:“健康快樂動(dòng)起來!”
二、活動(dòng)目標(biāo):
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的愛好,讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂和競爭的樂趣。
2、激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)潛能,樹立孩子的自信心,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難,體驗(yàn)勝利的愉悅。
3、讓幼兒感受和體驗(yàn)與家人一起游戲的樂趣,達(dá)到家園共育的目的。
三、活動(dòng)形式:
輕器械表演、親子游戲
四、活動(dòng)地點(diǎn):
幼兒園大操場(chǎng)
五、活動(dòng)原則:
1、安全第一,保證每一個(gè)孩子的安全。
2、全園孩子齊參與。每一個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己
3、讓孩子真真正正參與,真真正正獲得成功與快樂,實(shí)實(shí)在在為孩子、為家長服務(wù)。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、幼兒園環(huán)境及會(huì)場(chǎng)布置
2、音響(磁帶、光盤、國歌、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)
3、國旗、班級(jí)牌。
4、游戲道具、獎(jiǎng)品
七、人員安排:
總指揮:王苗苗副指揮:張道松賴芳
主持人:賴芳音響、攝像:周振宇
會(huì)場(chǎng)布置:吳姝姝、汪嬋娟保。簵钕商m
舞臺(tái)監(jiān)督:蘭玲、彭鮮麗各班負(fù)責(zé)人:各班班主任及老師
后勤:史愛新、周發(fā)新安全、保衛(wèi):劉前龍、成尚明
八、活動(dòng)流程:
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式
(1)主持人宣布——秋季親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
(2)運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)
(3)舉行升國旗儀式
(4)請(qǐng)張書記致開幕詞
(5)家長代表和運(yùn)動(dòng)員代表講話
(6)運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)
2、各年級(jí)組依次展示輕器械操
展示順序:小組、中組、蒙氏組、大班一組、大班二組
3、分班進(jìn)行親子游戲
4、運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)目的:
為了豐富學(xué)生的課余生活,全面落實(shí)學(xué)校體育工作條例,積極組織學(xué)生開展有益于學(xué)生身心的.體育活動(dòng)。為了進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),積極選拔優(yōu)秀體育苗子,經(jīng)研究決定召開秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。請(qǐng)各班主任認(rèn)真組織學(xué)生開展體育鍛煉,認(rèn)真做好報(bào)名工作,報(bào)名表填寫清楚,按時(shí)上報(bào),選拔時(shí)要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng),預(yù)防傷害事故的發(fā)生。
二、活動(dòng)組委會(huì):
1、組織委員會(huì):
2、活動(dòng)籌備小組:
組長:
3、大會(huì)紀(jì)律組
組長:
4、后勤保障組
組長:
5.秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備會(huì)
9月24日召開秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備會(huì),部署運(yùn)動(dòng)會(huì)工作安排。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員安排
總裁判長:
徑賽裁判長:
發(fā)令員:
檢錄員:
播音員:
終點(diǎn)裁判員:
終點(diǎn)記錄:
田賽裁判長:
擲部裁判員:
跳部裁判員:
總記錄:
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)安排
比賽時(shí)間:9月28日-9月29日
比賽地點(diǎn):學(xué)校田徑場(chǎng)
活動(dòng)程序:
(一)開幕式
9月28日下午1:30(主持人:胡校長)
1、宣布開幕式開始
2、全體運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)(學(xué)生組織孫玉榮)
各班運(yùn)動(dòng)員持班牌,按順序入場(chǎng)。(音樂:放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)
3、升國旗、唱國歌
4、裁判員代表發(fā)言
5、運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言
6、張校長致開幕詞
7、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)
8、太極拳、健美操表演
9、張校長宣布“張店區(qū)柳泉小學(xué)秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕”
(二)比賽開始
1、班級(jí)隊(duì)形隊(duì)列比賽
9月28日(星期五)下午2:00
(1)從一年級(jí)開始,按照由低年級(jí)到高年級(jí)順序有序進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
(2)評(píng)委:全體領(lǐng)導(dǎo)班子成員、體育教師。依據(jù)《隊(duì)列隊(duì)形比賽方案》(見校內(nèi)論壇)進(jìn)行評(píng)選,每個(gè)年級(jí)評(píng)選隊(duì)列隊(duì)形比賽優(yōu)勝班級(jí)一個(gè),總分計(jì)入運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體成績。
2、田徑比賽
9月28日(星期五)下午3:00
(三)閉幕式
9月29日下午4時(shí)正式開始(主持人:王校長)
1、宣布閉幕式開始
2、運(yùn)動(dòng)員有序入場(chǎng)(學(xué)生組織孫玉榮)
各班運(yùn)動(dòng)員持班牌,按順序入場(chǎng)(音樂:放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)
3、總裁判長王國華公布比賽成績并頒獎(jiǎng)
4、胡校長致閉幕詞
5、王校長宣布秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)安全預(yù)案
1、各班班主任老師需嚴(yán)格強(qiáng)調(diào)會(huì)議紀(jì)律,學(xué)生在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間不得亂跑動(dòng),大聲喧嘩。
2、參加各項(xiàng)目前,需組織學(xué)生或家長進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以免受傷。
3、出現(xiàn)意外傷害,需第一時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行治療,并通知學(xué)校和家長。
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案6
一、指導(dǎo)思想:
堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想,深入貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和為科苑增光計(jì)劃,以增強(qiáng)人民體質(zhì),不斷提高全校師生的體育意識(shí)和參與意識(shí),發(fā)掘和培養(yǎng)體育后備人才,提高競技體育水平為宗旨。通過運(yùn)動(dòng)會(huì)帶動(dòng)學(xué)生主動(dòng)鍛煉,提高整體素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)采用田徑單項(xiàng)比賽,分班計(jì)分,參賽項(xiàng)目豐富多彩,讓每一個(gè)學(xué)生均有自己所喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,讓每一個(gè)有專長的學(xué)生來展示自己的風(fēng)采,讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂!
二、主題:
七彩校園,個(gè)性師生,放飛心情,超越自我
三、時(shí)間:
9月29日——9月30日
四、地點(diǎn):
操場(chǎng),籃球場(chǎng)
五、比賽項(xiàng)目:
趣味賽:圓圈拍球、夾球跳、推小車、4*10往返跑、繞桿跑接力
集體賽:拔河(除一、二年級(jí))
田徑:
徑賽:60米、100米、200米、400米、4*50米接力
田賽:蹲踞式跳遠(yuǎn)、壘球、鉛球
六、參賽辦法:
田徑項(xiàng)目:每名運(yùn)動(dòng)員限報(bào)2項(xiàng)(接力不算其中),競賽、田賽每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)4人;接力每班出一支隊(duì)伍(兩男兩女)。
趣味賽項(xiàng)目:每人限報(bào)2項(xiàng),每項(xiàng)限報(bào)12人(除接力賽)
七、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì):
1、單項(xiàng)取前六名積分,拔河、接力項(xiàng)目取前三名(五、六年級(jí)取二名)積分雙倍積分。
2、團(tuán)體名次,各年級(jí)取前三名,如有總分相同則計(jì)算單項(xiàng)第一名成績多者。
八、報(bào)名:
各班于2015年9月26日放學(xué)前,交報(bào)名表至綜合組陳老師,一經(jīng)報(bào)名不得更改。
九、其它:
1、各班班主任在選拔運(yùn)動(dòng)員時(shí)一定要注意安全,對(duì)不同體質(zhì)的學(xué)生采取不同要求。
2、未盡事宜,另行通知。
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案7
一、競賽項(xiàng)目:
1、一、二年級(jí)
個(gè)人項(xiàng)目:50米、50米鉆圈過獨(dú)木橋、立定跳遠(yuǎn)、
集體項(xiàng)目:50米×30(人)混合迎面接力、1分鐘跳短繩
2、三、四年級(jí)
個(gè)人項(xiàng)目:60米、xxx米、50米鉆圈跨障礙、立定跳遠(yuǎn)、
集體項(xiàng)目:50米×30(人)混合迎面接力、3分鐘跳長繩
3、五年級(jí)、六年級(jí)
個(gè)人項(xiàng)目:60米、xxx米、400米、800米、跳高、實(shí)心球、
集體項(xiàng)目:4×100米接力、3分鐘跳長繩
二、競賽要求:
1、以年級(jí)為單位進(jìn)行競賽分組,各年級(jí)參加隊(duì)員必須是身體健康者,避免發(fā)生傷害事故。
2、一至四年級(jí)每班報(bào)名人數(shù)18名,男女各9名,五、六年級(jí)每班報(bào)名人數(shù)20名,男女各10名,混合迎面接力男、女各15名,跳長、短
繩男女各10名,比賽時(shí)各班可自備長、短跳繩進(jìn)行比賽。
3、每個(gè)運(yùn)動(dòng)員上報(bào)2項(xiàng)(接力和跳繩除外),每項(xiàng)上報(bào)人數(shù):
一、二年級(jí)各6人,三、四年級(jí)各5——6人,五、六年級(jí)各3——4人。
4、所有參賽運(yùn)動(dòng)員要穿運(yùn)動(dòng)服,統(tǒng)一著運(yùn)動(dòng)鞋。
5、各班報(bào)名表務(wù)必在9月29日前由年級(jí)主任收齊后統(tǒng)一報(bào)體育組,過期不予補(bǔ)報(bào),報(bào)后不予更改。
三、競賽規(guī)則:
1、比賽采用中國田徑協(xié)會(huì)最新審定的《田徑競賽規(guī)則》。
2、徑賽賽次xxx米以下(含xxx米)的徑賽采用預(yù)決賽,并取前4名參加決賽,400米以上(含400米)和4×100米接力項(xiàng)目采用分組決賽。
四、錄取名次方法:
1、各單項(xiàng)(不含接力)均取前6名,按7、5、4、3、2、1記分,跳繩、接力集體項(xiàng)目分加倍。
2、集體項(xiàng)目錄取前3名,個(gè)人項(xiàng)目錄取前6名,各年級(jí)錄取團(tuán)體總分前3名。
3、本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)紀(jì)律、宣傳優(yōu)秀評(píng)比獎(jiǎng)。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
1、獲得總分前3名的頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
2、獲得單項(xiàng)競賽前6名的學(xué)生給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
3、獲得紀(jì)律、宣傳優(yōu)秀的班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
六、運(yùn)動(dòng)會(huì)及其它競賽要求安排:
1、本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的是檢閱各年級(jí)的綜合水平,因此,不但是對(duì)運(yùn)動(dòng)員要進(jìn)行比賽,對(duì)班級(jí)紀(jì)律、精神和宣傳工作也都要進(jìn)行評(píng)比,被評(píng)為班風(fēng)紀(jì)律優(yōu)勝和宣傳優(yōu)勝的班級(jí)將頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
2、本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備時(shí)間緊、任務(wù)重,各年級(jí)各班的體育項(xiàng)目訓(xùn)練就應(yīng)該合理有效一些。學(xué)校要求,從本通知下發(fā)之日起,全校要掀起一個(gè)緊張訓(xùn)練,以優(yōu)異成績迎接我校學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的熱潮,希望各年級(jí)主任牽頭,班主任老師積極組織。
3、本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的其它有關(guān)安排和要求,待召開籌備會(huì)議后再另行安排。
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案8
一、跳繩
比賽內(nèi)容:60秒單人原地雙腳搖跳
比賽人數(shù):(1年級(jí)-6年級(jí))班級(jí)所有在校學(xué)生均參加,如特殊情況不能參加比賽的報(bào)年級(jí)組長批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。
比賽規(guī)則:1.比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失,跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人成績。
2.團(tuán)體成績計(jì)算:個(gè)人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級(jí)總?cè)藬?shù)(n),平均值保留兩位小數(shù)。根據(jù)年級(jí)名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分,集體項(xiàng)目成績按3倍標(biāo)準(zhǔn)計(jì)入運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績。
二、坐位體前屈
比賽內(nèi)容:測(cè)量學(xué)生在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度。
比賽人數(shù):(1年級(jí)-6年級(jí))班級(jí)所有在校學(xué)生均參加,如特殊情況不能參加比賽的報(bào)年級(jí)組長批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。
比賽規(guī)則:1.比賽運(yùn)動(dòng)員兩腿伸直,兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上,兩腳分開約10~15厘米,上體前屈,兩臂伸直前,用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo),直到不能前推為止。測(cè)試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn),向內(nèi)為負(fù)值,向前為正值。記錄以厘米為單位,保留一位小數(shù)。測(cè)試兩次,取最好成績。(評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳見附件1)
2.團(tuán)體成績計(jì)算:個(gè)人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級(jí)總?cè)藬?shù)(n),平均值保留兩位小數(shù)。根據(jù)年級(jí)名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分,集體項(xiàng)目成績按3倍標(biāo)準(zhǔn)計(jì)入運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績。
三、50米*8折返跑
比賽內(nèi)容:最短時(shí)間內(nèi)完成50米*8折返跑
比賽人數(shù):(5年級(jí)-6年級(jí))班級(jí)所有在校學(xué)生均參加,如特殊情況不能參加比賽的報(bào)年級(jí)組長批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。
比賽場(chǎng)地與器材:在田徑場(chǎng)畫長50米、寬1.25米的直線跑道若干條,設(shè)一端為起、終點(diǎn)線,另一端為折返線;在起、終點(diǎn)線外3米處畫一條目標(biāo)線,在距起、終點(diǎn)線和折返線0.5米處的跑道中央,各設(shè)立一高度為1.2米的標(biāo)桿。
比賽規(guī)則:1.參加比賽的運(yùn)動(dòng)員至少2人一組,采用站立式起跑;當(dāng)聽到起跑信號(hào)后,立即起跑,全力跑向折返線;在到達(dá)折返線時(shí),按逆時(shí)針方向繞過標(biāo)桿后跑回起、終點(diǎn)線,再按逆時(shí)針方向繞過標(biāo)桿后跑向折返線,為完成一圈;共跑4圈。折返時(shí)不得碰桿、用手扶桿、不得串道。發(fā)令員站在起、終線側(cè)面發(fā)令,在受試者起跑的同時(shí),開表計(jì)時(shí)。當(dāng)受試者胸部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表。比賽1次。記錄往返后通過終點(diǎn)線的時(shí)間,以秒為單位,保留小數(shù)點(diǎn)后1位。小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)按非“0”進(jìn)“1”的原則進(jìn)位。
2.團(tuán)體成績計(jì)算:個(gè)人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級(jí)總?cè)藬?shù)(n),平均值保留兩位小數(shù)。根據(jù)年級(jí)名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分,集體項(xiàng)目成績按3倍標(biāo)準(zhǔn)計(jì)入運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績。
四:引體向上
比賽內(nèi)容:雙手正握單杠-引體向上
比賽人數(shù):(7年級(jí)-9年級(jí))班級(jí)所有在校男同學(xué)均參加,如特殊情況不能參加比賽的報(bào)年級(jí)組長批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。
比賽規(guī)則:1.雙手正握單杠。
2.靜止后開始引體向上拉,拉至下顎過桿,回位至雙手成180deg;,視為完成一次。不符合規(guī)格將視該次為無效。
3.引體向上時(shí)下肢必須保持與地面垂直,不得有任何蹬腿或軀干擺動(dòng)動(dòng)作,否則將視為該次無效。
4.運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中第一次腳觸地位為本人比賽結(jié)束。
五:仰臥起坐
比賽內(nèi)容:一分鐘仰臥起坐(女生)
比賽人數(shù):(7年級(jí)-9年級(jí))班級(jí)所有在校女同學(xué)均參加,如特殊情況不能參加比賽的報(bào)年級(jí)組長批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。
比賽規(guī)則:1.運(yùn)動(dòng)員在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳放在墊上,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。
2.運(yùn)動(dòng)員仰臥時(shí),肩部不著墊不計(jì)數(shù);兩手沒交叉抱在頭后不計(jì)數(shù);肘關(guān)節(jié)沒碰到膝關(guān)節(jié)不計(jì)數(shù)(頭碰到可以)。
3.成績獲。阂环昼妰(nèi)有效完成的個(gè)人成績。
注:7-9年級(jí)學(xué)生集體比賽成績計(jì)算方法
①男生引體向上:個(gè)人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級(jí)男生總?cè)藬?shù)(n),平均值保留兩位小數(shù)。
、谂雠P起坐:個(gè)人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級(jí)女生總?cè)藬?shù)(n),平均值保留兩位小數(shù)。
③(男生引體向上平均成績+女生仰臥起坐平均成績)/2=最終成績
根據(jù)年級(jí)名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分,集體項(xiàng)目成績按3倍標(biāo)準(zhǔn)計(jì)入運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績。
注意事項(xiàng)及說明:
1.集體項(xiàng)目比賽時(shí)間為大課間活動(dòng)與體育課,暫定于田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開始前結(jié)束集體項(xiàng)目比賽。
2.各班要抓住這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的機(jī)遇,對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義教育和健康教育,提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的自覺性。
3.各班班主任及科任教師要做好安全工作,制定安全預(yù)案,明確防范措施,了解學(xué)生身心健康情況,不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)的,應(yīng)勸其不要參加比賽。
各比賽項(xiàng)目的場(chǎng)地安排聽從體育組教師安排
4.各班主任、體育教師應(yīng)向運(yùn)動(dòng)員講清比賽常識(shí)、規(guī)則。
5.望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
6.集體項(xiàng)目成績*3倍算入最終運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績,望各班主任充分利用課間活動(dòng)時(shí)間加強(qiáng)集體項(xiàng)目的練習(xí),重視集體項(xiàng)目的重要性。
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