健身社活動(dòng)策劃書(shū)（精選5篇）
伴著時(shí)間的流逝，辛苦的工作已經(jīng)告一段落，我們又迎來(lái)一個(gè)新的工作階段，要定下新的目標(biāo)了，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)策劃書(shū)了。相信寫(xiě)策劃書(shū)是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編為大家收集的健身社活動(dòng)策劃書(shū)（精選5篇），希望對(duì)大家有所幫助。
健身社活動(dòng)策劃書(shū)1
目標(biāo)：
1.能積極主動(dòng)的參與體育活動(dòng)，練習(xí)四散跑。
2.提高靈活躲避、互不碰撞的能力。
準(zhǔn)備：
1.“蘿卜”教具（數(shù)量為幼兒人數(shù)的兩倍）。
2.場(chǎng)地布置：小橋（平衡木）小水溝（牛皮筋拉成）
3.小兔頭飾人手一個(gè)，大灰狼面具一個(gè)。
4.場(chǎng)地布置
指導(dǎo)方案：
一、開(kāi)始部分
1.教師扮作“兔媽媽”，幼兒扮“小兔”在場(chǎng)地中間“小兔跳”。
2.準(zhǔn)備操：邊念兒歌邊活動(dòng)身體。“早上天氣真正好，我們大家起得早，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，天天鍛煉身體好”。
二、基本部分
1.游戲：種蘿卜
�。�1）師：兔寶寶們跟著兔媽媽走過(guò)小橋，跳過(guò)小水溝，來(lái)到蘿卜地。
師：蘿卜地到了，我們一起來(lái)種蘿卜吧�。ㄍ脣寢尯托⊥迷诜N蘿卜）
師：孩子們，如果大灰狼來(lái)了，我們應(yīng)該怎么樣？（逃跑、躲起來(lái)）
（2）示范跑：請(qǐng)2—3名幼兒示范跑的動(dòng)作，師：跑時(shí)要注意什么？
（3）教師講解：很多人跑時(shí)要看好方向，盡量不與別人碰撞，如果快碰到了要馬上閃開(kāi)。
（4）音樂(lè)起，“大灰狼”出現(xiàn)了，師：孩子們快跑，大灰狼來(lái)了。（幼兒四散跑）
2.游戲：給蘿卜澆水
師：大灰狼走了，媽媽要和你們一起給蘿卜澆澆水。（“兔媽媽”帶“小兔”到地里給蘿卜澆水。）音樂(lè)起，“大灰狼”再次出現(xiàn)，“小兔”四散躲起來(lái)，“兔媽媽”邊保護(hù)小兔，邊給予指導(dǎo)（快跑，跑的時(shí)候不要碰到小兔子，不然摔倒了，要被大灰狼抓走的）（游戲進(jìn)行兩次）
3.游戲：收蘿卜。
蘿卜長(zhǎng)大了，“兔媽媽”回家拿筐裝蘿卜。“大灰狼”又出現(xiàn)了，“小兔們”四散逃跑以躲避“大灰狼”的追逐。大灰狼還是沒(méi)有抓住小白兔，這時(shí)正好兔媽媽回來(lái)了，把大灰狼趕走了。
三、結(jié)束部分
1.孩子們，和媽媽一起去拔蘿卜吧�。ā巴脣寢尅睅⊥萌グ翁}卜。）
2.音樂(lè)響起，“兔媽媽”與小兔們抬蘿卜回家。
健身社活動(dòng)策劃書(shū)2
為營(yíng)造積極、健康、向上的工作氛圍，激發(fā)酒店廣大員工的活力，凝聚員工的力量更好的服務(wù)于旅游接待工作，經(jīng)研究決定開(kāi)展“酒店員工健身計(jì)劃系列活動(dòng)”。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月21日下午13：30分開(kāi)始（如未結(jié)束再由次日下午13：30分續(xù)賽）
二、活動(dòng)項(xiàng)目：
活動(dòng)項(xiàng)目及活動(dòng)規(guī)則詳見(jiàn)附表，如需安排其他活動(dòng)項(xiàng)目，職工根據(jù)實(shí)際健身需求提出，經(jīng)研究同意后予以實(shí)施。
三、活動(dòng)范圍：
酒店停車(chē)場(chǎng)。
四、參加對(duì)象：
酒店全體員工（三人為單位）自由組合
五、組織形式：
活動(dòng)項(xiàng)目以競(jìng)賽形式隨意組合，小組參加呼啦圈、踢毽子、跳繩三個(gè)項(xiàng)目按一輪的比賽成績(jī)排定名次。比賽優(yōu)勝者分別給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
六、報(bào)名時(shí)間：
20xx年12月17日至21日上午12時(shí)
七、報(bào)名地點(diǎn)：
人力資源部
八、內(nèi)部電話：
xxx
歡迎員工踴躍報(bào)名參加
健身社活動(dòng)策劃書(shū)3
今年是實(shí)施《全民健身計(jì)劃》的收官之年。為進(jìn)一步推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展，豐富教職工精神文化生活，形成健康文明的生活方式，提高身體素質(zhì)、健康水平和生活質(zhì)量，為建設(shè)“幸福學(xué)�！钡於▓�(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，擬于20xx年度開(kāi)展系列登山健身活動(dòng)。
一、活動(dòng)原則：
健身與娛樂(lè)相結(jié)合，重在參與，鼓勵(lì)教職工走進(jìn)大自然，參加戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)熱愛(ài)家鄉(xiāng)、維護(hù)生態(tài)意識(shí)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，增強(qiáng)體質(zhì)，愉悅身心，陶冶情操，促進(jìn)交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏精神。
二、活動(dòng)口號(hào)：
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1、發(fā)揮博山自然環(huán)境資源優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展系列登山活動(dòng)，創(chuàng)新工會(huì)工作品牌。
2、與重要節(jié)慶日活動(dòng)相結(jié)合，組織集體登山、游園活動(dòng)，適當(dāng)組織登山比賽；鼓勵(lì)教職工利用休息日自主開(kāi)展登山活動(dòng)。
3、建立登山活動(dòng)公共博客，及時(shí)刊載活動(dòng)圖片、風(fēng)光攝影、游記文章等，促進(jìn)人文交流，提升活動(dòng)內(nèi)涵。向《原山報(bào)》及其他媒體推薦優(yōu)秀作品。
4、與原山集團(tuán)聯(lián)合開(kāi)展生態(tài)、環(huán)保志愿服務(wù)等為主題的相關(guān)活動(dòng)。
四、主要登山日程安排：
1、3月初。組織“慶元宵、迎三八”教職工新春登山活動(dòng)，提振精神，以飽滿熱情開(kāi)始新學(xué)期工作。各工會(huì)小組提前組織報(bào)名，正月十五上午10點(diǎn)在原山大廈前廣場(chǎng)集合，舉行登山活動(dòng)啟動(dòng)儀式。學(xué)校為參加登山者免費(fèi)辦理游園證，或進(jìn)行年檢。
2、清明節(jié)：4月4或5日，赴原山森林公園集體踏青游園，可吸收家屬成員參加。
3、青年節(jié)：組織青年教師聯(lián)誼登山活動(dòng)，團(tuán)委會(huì)安排慶�！拔逅摹毕嚓P(guān)內(nèi)容。
4、暑假期間：個(gè)人，或以工會(huì)小組以及自發(fā)聯(lián)合的小組為單位，自主參加日常登山運(yùn)動(dòng)，同時(shí)積累游記、圖片。秋季開(kāi)學(xué)教師節(jié)前后，學(xué)校舉辦登山游記、風(fēng)光攝影征集評(píng)比活動(dòng)。
5、全民健身日：8月8日，開(kāi)展登山比賽。
6、國(guó)慶節(jié)期間：組織金秋賞紅葉登山活動(dòng)。
五、活動(dòng)保障：
1、由學(xué)校工會(huì)、團(tuán)委會(huì)牽頭安排各時(shí)段的`集體登山活動(dòng)。
2、學(xué)校為參加活動(dòng)的教職工免費(fèi)辦理原山森林公園游園證或年檢，教職工自主登山游園需持此證。
3、對(duì)登山比賽優(yōu)勝者，以及長(zhǎng)期堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)、文明游園者進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
4、年邁、身體狀況不適合登山者，不鼓勵(lì)參加登山活動(dòng)。登山活動(dòng)應(yīng)以健身為目的，在既有線路范圍內(nèi)，不包括探險(xiǎn)活動(dòng)。
健身社活動(dòng)策劃書(shū)4
一、時(shí)間：
3月6日晚上6：30-8：00
二、地點(diǎn)：
餐廳一樓多功能室
三、比賽項(xiàng)目
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動(dòng)，由荊園長(zhǎng)為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí)，堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)者為勝。
2、跳繩
（1）參賽人數(shù)：20人
�。�2）規(guī)則說(shuō)明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎(jiǎng)。
3、毽子
（1）參賽人數(shù)：13人
�。�2）規(guī)則說(shuō)明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎(jiǎng)。
4、綁腿走
�。�1）參賽人數(shù):全體教師
(2) 規(guī)則說(shuō)明:6個(gè)人把腿綁在一起走,先到達(dá)目的者為勝。
5、拔河
�。�1）參賽人數(shù):全體教師
(2) 規(guī)則說(shuō)明:以年級(jí)組為單位參賽，最后勝者得獎(jiǎng)。
四、裁判及負(fù)責(zé)人
1、比賽總負(fù)責(zé)人：荊桂葉 孟昭燕 楊桂玲
2、比賽單項(xiàng)裁判：
跳繩：宋媛媛 逯薇 張忠衛(wèi) 趙銀 黃玉霞
毽子：李秋華 董梅星 吳燕 吉婭紅 高 雯
呼啦圈：吳燕 陳麗霞 于艷艷
綁腿走： 楊桂玲 孟昭燕
拔 河： 楊桂玲 孟昭燕
健身社活動(dòng)策劃書(shū)5
各部門(mén)以及全體員工：
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：
一、指導(dǎo)思想。
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見(jiàn)》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂(lè)生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
二、目標(biāo)和原則
(一)目標(biāo)
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確�！敖】倒ぷ鳎鞓�(lè)生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則
1、以人為本，樹(shù)立“健康工作，快樂(lè)生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競(jìng)爭(zhēng)。
三、實(shí)施措施
1、時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00--17：00羽毛球比賽
地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門(mén)分號(hào)。
第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開(kāi)始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類(lèi)推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類(lèi)推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開(kāi)賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
四、獎(jiǎng)勵(lì)實(shí)施
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門(mén)組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu))
五、活動(dòng)保障
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
六、活動(dòng)要求
1、為保證全員參與，無(wú)特殊事由不得請(qǐng)假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門(mén)負(fù)責(zé)人不能離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
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