《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》讀后感
當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少，是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。你想好怎么寫(xiě)讀后感了嗎？以下是小編收集整理的《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》讀后感1
本書(shū)篇幅不短，連書(shū)尾的附錄和注釋部分都有一百多頁(yè)，著實(shí)讓這本書(shū)站出了新高度，洋洋灑灑的1000多頁(yè)文字，但作者要表達(dá)的核心觀點(diǎn)其實(shí)不多，所以讓這本書(shū)整體稍顯啰嗦，在了解了作者的寫(xiě)作風(fēng)格后，卻是可以快速看完的。
老外寫(xiě)書(shū)還是比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模朴跀[事實(shí)，用數(shù)據(jù)說(shuō)話，加上其心理學(xué)教授身份，身邊能接觸到很多研究對(duì)象，而他也一直從事刻意練習(xí)方面的研究，是“刻意練習(xí)”法則的研創(chuàng)者，專注于研究體育，音樂(lè)，醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域。
刻意練習(xí)是幫助人們建立長(zhǎng)時(shí)記憶，如作者所表達(dá)的觀點(diǎn)，長(zhǎng)時(shí)記憶是區(qū)分卓越者與一般人的一個(gè)重要能力，通常情況下一個(gè)人的記憶力好壞也是衡量是否聰明的標(biāo)準(zhǔn)，然記憶是可以通過(guò)練習(xí)不斷提高的，作者著重圍繞史蒂夫通過(guò)刻意練習(xí)不斷突破記憶數(shù)字來(lái)驗(yàn)證刻意練習(xí)的可行性，事實(shí)證明用正確的方法加上正確的練習(xí)是可以不斷提升大腦潛能的，這里還談及中國(guó)的記憶大師王峰，就是利用了更科學(xué)的方法讓他能更快記住更多信息。
什么是刻意練習(xí)？作者做出四點(diǎn)定義，有目的的練習(xí)具有定義明確的特定目標(biāo)，有目的的練習(xí)是專注的，有目的的練習(xí)包含反饋，有目的的練習(xí)需要走出舒適區(qū)，以及以此形成的3F法則，F(xiàn)ocus,Feedback,Fix it。
在明確了刻意練習(xí)的概念后，作者強(qiáng)調(diào)了在練習(xí)中導(dǎo)師以及心里表征（我認(rèn)為是心里暗示）的重要性，這一點(diǎn)非常認(rèn)同，如果想要從新手成為大師，好導(dǎo)師的指導(dǎo)至關(guān)重要，正所謂名師出高徒。
有了好的導(dǎo)師，有了好的方法就一定能從新手成為大師嗎？必須走出舒適區(qū)，走出舒適區(qū)，走出舒適區(qū)的練習(xí)才行，而并非是舒適區(qū)的1萬(wàn)小時(shí)理論。
《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》讀后感2
奔著這個(gè)書(shū)名翻開(kāi)此書(shū)，確實(shí)給了我一些啟發(fā)。我自己特別喜歡書(shū)法，基本上每天都會(huì)練習(xí)一個(gè)多小時(shí)（前兩三年每天都是兩個(gè)小時(shí)以上）。但是進(jìn)步并不是那么明顯。從本書(shū)給出的一些觀點(diǎn)，結(jié)合我自身練習(xí)書(shū)法的過(guò)程來(lái)看，進(jìn)步不明顯的原因主要有：第一，練習(xí)不夠刻意。也就是說(shuō)我在練習(xí)的時(shí)候并沒(méi)有做太多的思考，只是一味地按著熟悉的肌肉記憶去重復(fù)的`做，而沒(méi)有在此基礎(chǔ)上階段性的總結(jié)和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。第二，沒(méi)有一個(gè)優(yōu)秀的導(dǎo)師指引。多年來(lái)，我?guī)缀醵际亲约阂粋�(gè)人練習(xí)書(shū)法，鮮有的交流也是在一些書(shū)法群里面與書(shū)友碎片性的學(xué)習(xí)。所以對(duì)自己練習(xí)過(guò)程中錯(cuò)誤的地方很少能注意到，以及對(duì)一些細(xì)節(jié)的忽略。第三，本書(shū)列舉的所有的在各個(gè)領(lǐng)域的杰出人物，所謂的刻意練習(xí)，幾乎全都是從很小的時(shí)候，都有家庭的引導(dǎo)以及強(qiáng)迫式的訓(xùn)練（小孩子初級(jí)階段應(yīng)該很難主動(dòng)的去學(xué)習(xí)吧，因?yàn)橹饔^意識(shí)根本無(wú)法養(yǎng)成），就像我們總是說(shuō)到的胎教。而對(duì)于我來(lái)說(shuō)，打小在書(shū)法和繪畫(huà)方面其實(shí)已經(jīng)顯現(xiàn)出來(lái)了所謂的“天賦”吧（本書(shū)說(shuō)到所謂的天賦是經(jīng)過(guò)了刻意練習(xí)最后達(dá)到的頂級(jí)配置），我到今天都能清楚的記得我第一次寫(xiě)毛筆字的那種感受，激動(dòng)，開(kāi)心并帶有一種成就感。但是因?yàn)槌錾磙r(nóng)村，父母根本不會(huì)注意到這些，環(huán)境也沒(méi)有足夠的條件能引導(dǎo)我，或者說(shuō)能啟發(fā)我產(chǎn)生主觀能動(dòng)性來(lái)刻意的學(xué)習(xí)書(shū)法和繪畫(huà)。
看完本書(shū)，我想我能掌握到一些能夠提高自己書(shū)法水平的方法，希望接下來(lái)的時(shí)間有所突破。
《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》讀后感3
這幾天都在看關(guān)于“閱讀”和“學(xué)習(xí)”的書(shū)，當(dāng)讀到這本書(shū)的時(shí)候，腦海里冒出一句感嘆：經(jīng)典不愧是經(jīng)典。
這本書(shū)理論性強(qiáng)，很有說(shuō)服力，而且也可以根據(jù)理論進(jìn)行實(shí)踐，是本不錯(cuò)的工具書(shū)籍。
讀了這本書(shū)，我也突然了解，為什么這幾天偏愛(ài)看這類書(shū)籍，因?yàn)槲蚁胝乙粭l捷徑，想著讀了幾本這類似的工具書(shū)我就可以“一目十行”快速閱讀，進(jìn)而掌握更多的學(xué)習(xí)訣竅，然后一步登天。誠(chéng)然，我知道這是不可能存在的，但在閱讀的時(shí)候我的潛意識(shí)是這樣想的。
人人都希望找到捷徑，因?yàn)檫^(guò)程實(shí)在痛苦，只有想象中的結(jié)果會(huì)讓人開(kāi)心。但事實(shí)卻非如此，任何人的成功都是付出了百之百的專注和練習(xí)。
刻意練習(xí)，在明確特定的目的的基礎(chǔ)上，加以有目的的，專注的，有反饋的練習(xí)，達(dá)到一定的練習(xí)時(shí)間，這個(gè)過(guò)程中可能不會(huì)一次就成功，因?yàn)闀?huì)有一個(gè)停滯期（或者說(shuō)是瓶頸期），這時(shí)候在進(jìn)行反饋，重新衡量，重新練習(xí)，足時(shí)足量，最后培養(yǎng)出一定的心理表征，離既定的目標(biāo)就會(huì)越來(lái)越近。
學(xué)習(xí)的時(shí)候，可以換一個(gè)思路：想一想需要的是什么技能，再去想如果要達(dá)到這樣的技能還需要什么樣的知識(shí)，然后專注地，有目的的，有反饋地練習(xí)。
《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》讀后感4
本書(shū)通過(guò)各種牛人成功故事，以及各種實(shí)驗(yàn)成果，驗(yàn)證了一些事實(shí):
�、俑緵](méi)什么天才，沒(méi)有天賦的存在，如果你覺(jué)得那個(gè)人就是比我學(xué)鋼琴學(xué)得快，那應(yīng)該看看，他絕對(duì)是練習(xí)的比你多，努力的比你多。
�、诨蛞约斑z傳因素對(duì)你成功的影響也沒(méi)你想的那么多，也不是以通常想的那樣的方式直接決定成功與否。充其量只是影響一個(gè)興趣與好奇心(這將影響你以后是否能持之以恒)。
�、劭桃饩毩�(xí)是通往成功最有效的方法，它關(guān)注的不是知識(shí)層面，而是技能，就是實(shí)操上，所謂刻意練習(xí)，就是將任務(wù)不斷細(xì)化，分出階段，每個(gè)階段任務(wù)都剛好讓你覺(jué)得似能非能，使你跳出舒適區(qū)，同時(shí)又充滿挑戰(zhàn)且不讓你生怯。完成一個(gè)小階段任務(wù)，還有下一個(gè)，慢慢你就產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍。
�、苋魏晤I(lǐng)域，無(wú)一例外。只存在不會(huì)努力以及不能持之以恒的努力的人，不存在熟練應(yīng)用而不得成功的情況。
⑤并不是因?yàn)槟銜?huì)什么而去做了什么，而應(yīng)該反過(guò)來(lái)說(shuō)，你去刻意練習(xí)地努力做什么，你就會(huì)成為什么樣的人。也可以說(shuō)，并不是社會(huì)起到了一個(gè)篩選的作用。而應(yīng)充分理解，到底什么是物競(jìng)天擇，適者生存\，其重點(diǎn)在這個(gè)適\字，翻譯到這本書(shū)就是刻意練習(xí)\。
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