“每年4月22日的世界地球日的確是起到了喚起人類愛護(hù)地球意識(shí)的作用，有時(shí)我會(huì)覺得世界地球日更像是情人節(jié)，有著固定的模式和慶祝的活動(dòng)，但當(dāng)23日到來的時(shí)候，一切還是那樣糟糕，并沒有什么改變。當(dāng)然，世界地球日的活動(dòng)很不錯(cuò)，但僅僅這一天就足夠了嗎?”

　　Madeleine Somerville表示，我建議大家可以從5個(gè)小的改變開始，不僅僅在世界地球日這一天做出改變，而是在生活中的每一天。它們并不會(huì)對(duì)你的生活方式造成多大改變，但是真的會(huì)給地球帶來影響。

　　改變之一：拒絕購(gòu)買一次性商品

　　人們會(huì)買很多的一次性紙巾，因?yàn)榭偸悄苡玫剿�。但是，我建議可以使用一些廢舊的衣物或擦布當(dāng)擦手巾使用，每周定時(shí)清洗。這樣一來，既可以省錢也會(huì)拯救一些即將被砍伐的樹木。如果美國(guó)的每個(gè)家庭都少用一卷70張的紙巾，那么每年將少砍伐544000棵樹，更不要說還會(huì)免去制造和運(yùn)輸?shù)暮馁M(fèi)。即使并非每個(gè)家庭都可以做到以上的要求，但在購(gòu)物時(shí)少買些廚房卷紙就可以帶來很大的改變了。

　　改變之二：拒絕使用塑料袋

　　當(dāng)你買的東西不多或者只是小的物品時(shí)，請(qǐng)向收銀員禮貌地提出，你不需要使用塑料袋，只要用手拿就可以了。當(dāng)需要購(gòu)買很多東西的時(shí)候，可以使用能夠循環(huán)利用的環(huán)保購(gòu)物袋。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，每年都會(huì)有超10萬多只的海洋動(dòng)物因被塑料袋纏住或誤食塑料袋而喪失。在世界各地，每一分鐘就會(huì)消耗100萬個(gè)塑料袋，但塑料袋平均使用時(shí)間僅有5分鐘，卻需要用1000年的時(shí)間來降解。

　　改變之三：每周保證至少素食一次

　　蔬菜是更健康而環(huán)境友好的食物。你可以選擇通過每周少吃一個(gè)漢堡來減少肉類的攝取，這和少開515公里的車一樣，能起到保護(hù)環(huán)境的同等作用。并且，少吃高脂肪奶類制品也有利于健康，既減少脂肪的攝入也降低了患心血管和糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，并非是要人們成為嚴(yán)格的素食主義者，而是每周少攝入肉類，做到素食一次。

　　改變之四：逛優(yōu)質(zhì)二手商店 穿天然纖維類服裝

　　快時(shí)尚服裝已經(jīng)隨處可見，服裝業(yè)每年會(huì)消耗大量的資源用以制造服裝。據(jù)統(tǒng)計(jì)，85%的海岸塑料垃圾來源于合成衣物中的塑料纖維，如尼龍。少去大商場(chǎng)，光顧一些優(yōu)質(zhì)的二手商店或寄賣店是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，瑞典的Emmaus Björkå二手連鎖商店一年減少使用了7千兆瓦時(shí)的能量，減少排放近1500噸的二氧化碳并節(jié)約了947000立方米的水。

　　改變之五：自備餐具及可循環(huán)利用的水瓶

　　你可以購(gòu)買一個(gè)環(huán)保的竹制餐具包，或者根據(jù)個(gè)人飲食習(xí)慣準(zhǔn)備刀叉和勺子以及可循環(huán)利用的水瓶，或者不銹鋼的吸管和筷子。如果你工作很忙，那么自帶的餐具和水瓶可以幫助節(jié)省使用塑料餐具和塑料瓶。一年下來，你可以減少使用4000萬套塑料餐具。在英國(guó)，塑料餐具平均僅使用7分鐘便被丟棄，但這些塑料餐具卻無法被降解。制作一個(gè)塑料水瓶需要耗費(fèi)7升的水。據(jù)統(tǒng)計(jì)，英國(guó)人人均每年使用約200個(gè)塑料水瓶。如果你每年拒絕購(gòu)買塑料水瓶，那么一年下來將會(huì)節(jié)約7000升水。