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我和爸爸去健身作文500字
前幾天，我和爸爸到大爺家，大爺給了我們一張健身卡。有了這張卡，就可以在大爺單位的健身房鍛煉身體啦!
星期天一早，我就和爸爸來到了健身房。
健身房可真大呀!比我們學(xué)校的操場(chǎng)還大。這里的人也特別多，有老年人，也有青年人，年齡不論大小，他們都在用自己喜歡的方式鍛煉。有的在跑步機(jī)上跑步;有的坐在健身椅上練臂力;而那些老年人們，大多數(shù)在打羽毛球或乒乓球。
我一眼看見墻上掛著幾副網(wǎng)球拍。我只在電視中見到過打網(wǎng)球，今天我終于也可以一顯身手了。
我拉著爸爸來到網(wǎng)球區(qū)，拿起一副網(wǎng)球拍就操練起來。這網(wǎng)球拍還真重，不像羽毛球拍那樣輕盈�！昂�，看我的!”爸爸一聲吆喝使我從沉思中驚醒過來，我急忙揮拍應(yīng)戰(zhàn)�！芭尽保蛴直晃覐椓嘶厝��！翱次业�!”爸爸縱身一躍，“啪”，噢!這球打得還真不賴，速度快，力度強(qiáng)，準(zhǔn)確度更高，一球打在了我的鼻子上。我的鼻子一酸，眼淚就流出來了。爸爸一看急了，我急忙對(duì)爸爸說：“沒事兒，不就是鼻子被打酸了嘛，又沒有打歪�！卑职忠宦�，笑了。
接著，我們又玩兒了健身椅、乒乓球、羽毛球。雖然我和爸爸累得滿頭大汗，但都十分開心。
時(shí)間到了，我和爸爸帶著興奮不已的心情走出健身房。
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