備戰(zhàn)校運(yùn)會(huì)
2009-3-21
學(xué)校將在第八周舉行校運(yùn)會(huì)，要我們每個(gè)班都選出4個(gè)男生和4個(gè)女生，每個(gè)人只能選2個(gè)體育項(xiàng)目，要求是一定要有把握的項(xiàng)目。
聽到這個(gè)消息后，我也躍躍欲試，想為班集體爭光，所以，我就在登記冊上寫上了自己的名字，我所報(bào)的項(xiàng)目是400米。我認(rèn)為跑400米我比較有信心和把握。昨天下午我先進(jìn)行了賽前的準(zhǔn)備，在學(xué)校操場里找人比賽跑步，可是，他們看我跑得那么快都不和我一起跑 400米 ，只有一些50米的運(yùn)動(dòng)員愿意和我比，只見他們也都跑得上氣不接下氣，很快就敗下陣來，個(gè)個(gè)都不愿意陪我跑步了，因?yàn)樗麄冋f我跑得太快了。
沒人和我比賽后，我只能沮喪地回家去了，在回家的路上，我又和一個(gè)剛認(rèn)識(shí)的`4年級(jí)的小朋友一起玩捉迷藏，也好訓(xùn)練一下耐力跑，效果還真是不錯(cuò)。
今天是星期六，早上6點(diǎn)35分我就起床了。起床后，我就叫上爺爺，還有奶奶一起去散步，而我就訓(xùn)練 400米 耐力跑，我們先散步到了清水公園，然后一直跑到了秀蘭大橋，跑起來有點(diǎn)吃力，但是我感覺受到了最實(shí)際的訓(xùn)練！
這次的訓(xùn)練很有成果，不但提高了我跑步的水平和耐力，還和爺爺、奶奶一起外出散步，呼吸了好多新鮮的空氣。
我將在這段時(shí)間采取措施，認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)校運(yùn)會(huì)：一是從思想上高度重視，充分認(rèn)識(shí)參加校運(yùn)會(huì)的重大意義，它是對學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)成果的大檢閱，是展現(xiàn)廣大師生精神面貌的重大活動(dòng)；二是加緊鍛煉身體，增強(qiáng)體力和耐力，假日堅(jiān)持早上跑步，學(xué)習(xí)時(shí)間堅(jiān)持每天下午放學(xué)后活動(dòng)半個(gè)小時(shí)；三是提高參賽的技巧，學(xué)會(huì)控制力量，爭取在最后沖刺階段發(fā)威，爭取優(yōu)異成績！
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