溫暖，就是這么簡(jiǎn)單
“就是這么簡(jiǎn)單！”這是我的散打教練經(jīng)常為鼓勵(lì)我們而說(shuō)的一句話，這句話曾不止一次的帶給我溫暖的感覺(jué)。
散打可一點(diǎn)兒也不簡(jiǎn)單，和舞蹈一樣，基本功十分重要，開(kāi)始學(xué)習(xí)散打的時(shí)候，壓腿、壓胯、壓肩、壓腰，總是折磨得我痛不欲生。這就是我對(duì)散打的第一感覺(jué)。教練見(jiàn)我這樣，總是笑著說(shuō)：“散打其實(shí)非常簡(jiǎn)單，‘手是兩扇門(mén)，全靠腳打人’，把腿壓開(kāi)了，就沒(méi)事了�！�
我很清楚，腿不是一天兩天就能壓開(kāi)的，這需要付出足夠的辛勤與努力，我不算聰明，但我有毅力。只要堅(jiān)持下來(lái)，一定可以勝利。
每當(dāng)我快忍受不住基本功訓(xùn)練給我?guī)?lái)的劇烈疼痛時(shí)，我便想起了教練的話，就是這么簡(jiǎn)單！這話就像信念一樣支撐著我，我也堅(jiān)信，總有一天，我伸展不開(kāi)的腿腳會(huì)十分靈敏。
功夫不負(fù)有心人。半個(gè)月之后，我驚異地發(fā)現(xiàn)，基本功訓(xùn)練不會(huì)再給我?guī)?lái)疼痛！教練的那句“就是這么簡(jiǎn)單！”又在我的耳邊響起。被認(rèn)可的感覺(jué)很棒，我也更加努力的投入到訓(xùn)練之中去。
不久，我面對(duì)了第一場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)。除了胯以外其他都?jí)洪_(kāi)了；對(duì)手是一個(gè)比我早練了一個(gè)學(xué)期的孩子，他很強(qiáng)，經(jīng)驗(yàn)十分豐富。我只知道盡可能的去進(jìn)攻，忽視了防御，盡管剛開(kāi)始的'時(shí)候好像占據(jù)了上風(fēng)，但最終卻因?yàn)轶w力透支、疏忽大意被他一拳打得眼冒金星，輸?shù)袅吮荣�。這時(shí)教練還是對(duì)我說(shuō)出了同樣一番話：“就是這么簡(jiǎn)單！經(jīng)歷過(guò)實(shí)戰(zhàn)后，你會(huì)更強(qiáng)！”聽(tīng)了這話，一種溫暖的感覺(jué)遍布全身。
如今我正在教練的說(shuō)法而努力拼搏著。我對(duì)那句“就是這么簡(jiǎn)單”也有了更深的理解：只有自己肯吃苦，有恒心；贏了，戒驕戒躁，輸了，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)奮起直追；那么迎接你的就一定是成功！
現(xiàn)在，我仍在努力地訓(xùn)練著，不管多苦多累，每一次想起教練的那句：“就是那這么簡(jiǎn)單！”不禁有股暖意涌上心頭。
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