與零食說聲再見吧！

同學們，你們肯定都愛吃零食吧！對，我也吃多零食，它總會發(fā)出香味來誘惑我們，誘惑我們走進商店里買。那時，我們把爸媽辛辛苦苦賺的錢給用掉了。等你們吃零食吃飽了，到家都不吃飯了，使身體營養(yǎng)不良。有些同學因要想吃零食，而去偷大人或同學的錢幸災樂禍的去買零食。有些同學因想吃零食，就在商店人多的時候，立刻把零食偷進自己的口袋里。因想吃零食而去偷同學的零食來吃。你說他們因想吃零食而去做這些沒有道德的事情值得嗎？所以，我們還是少吃零食吧！如果你還吃的話，那我跟你講講吃零食的危害吧！我們呢，正處于身體的特殊時期，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比大人們相對很多。比如那些果凍，吃果凍不僅不能補充營養(yǎng)，甚至會妨礙營養(yǎng)素的吸收，還有那些甜味的泡泡糖、口香糖，對健康的損害很大。薯片薯片的營養(yǎng)價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。還有些同學整天吃零食，不吃飯，胃就疼了起來。因為整天吃零食，牙齒里就不清潔了，蛀牙也有了許多。還有些同學常吃零食，一日三餐都不吃了，漸漸地變成竹竿似的一樣瘦。同學們，人人都說零食是垃圾食品，這句話說得有道理。吃了零食就等于吃了垃圾，你想看看垃圾那么惡心的東西，你能吃得下去嗎？你們能控制一下自己少吃點零食嗎？同學們，你們少花點錢買零食吧。把錢攢下來買書可比吃零食好多了。你看，有些同學偷偷摸摸的去校園里吃零食，吃完了，就隨手一扔，你扔在那地方，可是同學們的勞動成果呀！有些同學吃多零食，袋子扔進垃圾桶里，口香糖也吐在那里。后來招來了許多大蒼蠅。讓我們在這么惡心的教室里學習，你忍心嗎？你忍心污染校園嗎？別忘了爸媽交錢讓我們在這兒學習不就是報效祖國嗎？同學們，你吃的零食只是讓嘴滿意，但是身體健康是最重要的呀。讓我們控制吃零食，控制發(fā)錢買不該買的東西吧。同學們，讓我們與零食說再見吧，讓我們共同拒絕零食，還我們一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間吧！

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