晨練

“一日之計(jì)在于晨”。按照我和媽媽商量好的計(jì)劃，天剛亮，我們洗漱完畢向會(huì)展中心跑去。

會(huì)展中心有點(diǎn)像奧運(yùn)鳥巢，全是鋼結(jié)構(gòu)，所以我叫它“小鳥巢”。會(huì)展中心地勢(shì)開(kāi)闊，在周圍有綠綠的草坪和比較大的開(kāi)闊地，微風(fēng)攜著淡淡的涼爽，這樣一來(lái)會(huì)展中心自然就成了大家喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。

清晨的會(huì)展中心寧?kù)o中透著些許熱鬧。有的揮著太極拳，有的在跳繩，有的'打藍(lán)球，有的繞著會(huì)展中心跑著步，或獨(dú)來(lái)獨(dú)往，或三三兩兩。

你看！練劍的爺爺奶奶多認(rèn)真啊，他們排著整齊的隊(duì)伍，舞著長(zhǎng)長(zhǎng)的劍，伴隨著音樂(lè)一上一下，就象翩翩起舞的蝴蝶。這時(shí)有的奶奶還親切地和我打著招呼。

轉(zhuǎn)角處，見(jiàn)到一些阿姨、姐姐在練著瑜伽，她們穿著時(shí)尚的瑜伽服，輕柔地做著每個(gè)動(dòng)作。我試了一下，原來(lái)看起來(lái)很簡(jiǎn)單的運(yùn)作，做起來(lái)卻很復(fù)雜，很難到位。

這就是我第一次晨練所見(jiàn)的，媽媽說(shuō)只要我堅(jiān)持鍛煉，就能提高體質(zhì)，嘻嘻，還可以減肥。

【晨練】相關(guān)文章：

1.晨練

2.晨練

3.晨練

4.晨練

5.晨練

6.晨練

7.晨練

8.晨練