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        學(xué)打羽毛球

        時(shí)間:2012-11-30 三年級 我要投稿

        學(xué)打羽毛球

        今天我參加了樂學(xué)小記者在奧體學(xué)打羽毛球的體驗(yàn)活動。

        學(xué)打羽毛球

        我們來到羽毛球訓(xùn)練館,在教練的`帶領(lǐng)下,先做了一個(gè)熱身活動,接著我們又做了游戲,最后我們正式開始學(xué)打羽毛球。我們先跟著教練學(xué)抓拍,然后教練讓我們自己學(xué)顛球,看誰能先顛到十個(gè)球。我總顛不好,羽毛球像個(gè)不聽話的孩子似的老是從球拍上掉下來。顛高了我又接不。活嵉土怂型厣吓。唉!看來顛球還真不是個(gè)簡單的活呀。

        顛完球我們又學(xué)了打球的基本姿勢,一共有五個(gè)步驟:1.半蹲身體準(zhǔn)備;2.兩手上舉呈天枰姿勢;3.球拍放背后右手肘靠右耳;4.上舉羽毛球拍;5.揮球拍向左落下。最后我們又學(xué)扔球,教練說:“學(xué)發(fā)球之前,一定要會有目的的扔球!蔽液臀业耐瑢W(xué)袁欣玥一組學(xué)扔球,你扔給我,我扔給你,忙的一身大汗。

        很快兩個(gè)小時(shí)愉快的羽毛球體驗(yàn)課結(jié)束了,雖然有些累,但非常的開心快樂。

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